我近视了，只有两百多度，可是不想戴眼镜怎么办_百度知道
我近视了，只有两百多度，可是不想戴眼镜怎么办
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一、纠正不好的用眼习惯1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。二、调整饮食研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。三、及时服用改善视力的药物主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到改善视力的目的。
如果是学生，可以配眼镜，只在上课时戴。下课时尽量望远处，放松一下。
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近视两百多度，有什么办法挽救视力吗
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戴眼镜可以缓解度数增长，但前提是要有好习惯，不然度数还是会长得很快。总之一般近视了，就会不断的涨度数，挽救什么的你可以考虑手术但个人觉得没必要，只要不会影响正常生活，近视了也没什么大不了的
两百多度的其实不算高，不需要的时候可以不戴眼镜，比如出去旅游、跑步之类的。但是看东西有点费力的时候就要戴，比如上课的时候要看比较远的黑板。不然眼睛容易过度疲劳，可能会降低视力。平时隔半个小时至一个小时就简单地做一下眼保健操，眺望一下眼睛。多用热毛巾敷眼睛。少看手机电脑。可以买一个眼保仪，睡觉之前按摩一下眼睛，很有好处。眼保仪也不贵，贵在坚持。休息的时候多出去锻炼，打羽毛球、乒乓球都对眼睛好。也可以选择做近视手术，两百多度做手术风险不大。还有万一感觉到视力又下降了，一定要去医院检查换眼镜。不然也容易造成眼睛过度疲劳，度数可能会涨的更快。希望可以帮到你 :-) 祝你视力顺利恢复～
注意用眼 可以吃些鱼肝油 维b
有啊，戴眼镜，或者手术
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近视要怎么恢复视力？两百多度加起来四百多
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
|&信誉值：
擅长：五官科
&&已帮助用户：18155
问题分析：你好，近视是由于眼轴变长所致，导致远视力差，目前是没有办法从根本上治愈近视的，只能通过镜片等来矫正。意见建议：建议你首先去正规的眼科检查，及时佩戴合适的镜片矫正，同时改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操，避免近视的进一步加深。
除了防止没有方法根治？眼轴变长就是什么
回复：近视目前是没有办法根治的，因为没有办法使变长的眼轴恢复正常，当眼轴变长后导致进入眼球的光线焦点落在了视网膜的前面，从而出现视力下降。
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成年人近视两百多度有什么办法自然恢复吗？不想戴眼镜，不想手术，还有其他办法吗
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病情分析：现在有一种隐形眼镜
成年人近视两百多度有什么办法自然恢复吗？不想戴眼镜，不想手术，还有其他办法吗？
现在有一种隐形眼镜
有什么办法，恢复吗？近视两百度，有药物吗
这个没有什么药物
只有通过戴眼镜来矫正
用毛巾热敷可以吗
这个不行哦
那就是除了手术，戴眼镜没有别的任何办法了
那该怎么办真心不想戴眼镜
如果想看清楚的话，就只有这几个办法
两百多度你不戴眼镜适应得了不吗
真的想用其他办法，那怕时间久点也可以
我看电视的时候看不清
那种塑形镜，晚上睡觉的时候戴，后天就取了
白天取了就不用戴了。一样可以看清
有朋友告诉我他说多做户外活动和按摩远望多打羽毛球和热敷可以自然恢复，是真的吗？有医学道理吗
那戴久了可以自然恢复吗
这个是不行的，
一个晚上，不过每晚都要戴
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需做检查：
常见药物：
配戴合适的凹球面镜矫正
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哪些症状：
远视力下降，近视力正常
引发疾病：
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治疗方法：
好发人群：
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