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浅谈如何培养学生终身体育锻炼意识.doc 5页
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浅谈如何培养学生终身体育锻炼意识
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浅谈如何培养学生的终身体育锻炼意识 　　摘 要：初中《体育与健康》教学大纲要求高中体育教学应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术，同时培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育的意识与能力。本文在终身体育教育理论指导下，结合体育教学实践，谈谈如何在初中体育教学中培养学生的终身体育锻炼意识
关键词：初中体育；终身体育锻炼；意识；培养
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：（-01
《体育与健康》指出：“要对学生进行终身体育的教育，并培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”终身体育意识的培养在体育教学中处于核心位置，它体现了现代体育精神与健康教育意识的发展。随着当前社会进步和体育运动事业的不断发展，初中阶段的体育运动延伸到了社会领域，赋予了体育运动教学更多的社会意义。从体育教育的社会含义来讲，教师需要形成终身体育意识的教学思想。在实际教学中，教师要通过课堂教学培养学生的终身体育意识。第一，终身体育教学的开展能够促进学生的身心全面健康发展，为其一生的生活与工作打下良好的体质基础。第二，终身体育意识的培养重视学生的个体兴趣，把学生的个体兴趣、爱好与特长的培养作为中心，通过强调学生主体的能动性表现，展示不同学生的个性差异，初中体育教育就是要把这种身心合一的教育当成一种追求理想、塑造人生和完善人格的以人为本的事业。加强对学生终身体育意识的培养，有利于形成持久的体育运动兴趣，养成终生锻炼的良好习惯。如何培养学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识，笔者进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨
二、.学生终身体育意识的培养途径
1、加强对学生体育意识与健康知识的传播
学习和掌握科学锻炼身体的方法和体育与健康的基本理论知识，是培养学生体育锻炼意识和能力的基础。由于长期以来体育与健康课程体系始终未真正确立，终身体育与健康教育并没有落到实处，学生普遍存在着缺乏体育与健康知识、锻炼方法单一、体育锻炼兴趣不大、体育行为习惯不稳定等方面的问题。 因此，在体育课上加强体育与健康基本知识的教学、提高学生的体育知识水平，对学生体育意识的形成是很关健的
2、建立密切师生关系，营造和谐的体育课堂氛围
体育老师要学会做学生的朋友。当学生在自我锻炼的时候碰到了困难，老师要关心学生，鼓励学生去战胜困难。在自我锻炼的时候学生产生退缩的时候，老师要鼓励学生继续进行锻炼。在耐力跑的训练过程中如果学生想在中途放弃，老师可以用“愚公移山”的预言故事来对学生进行激励，学生懂得了毅力是现在社会竞争的必要品质。耐力跑是磨练学生意志力的一个好的体育项目。只有老师和学生之间的感情变得更加密切，老师在教学方面的思想学生就很乐意接受，他们就会自觉地进行体育锻炼。在课堂上，老师要向学生说明白体育课和体育锻炼对学生成长的重要作用。要想成为栋梁之材，要有一个强健的体魄。学生明白了锻炼的重要性，就会自觉地锻炼身体
3、转变教学观念，改进体育教学方法
体育观念的更新，教师应树立终身体育教育意识，努力改变观念，加强专业知识的学习与提高，建立新的知识结构与能力结构。体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范，给学生以积极的影响。教师要灵活运用教学方法，既要发挥传统的教学方法，又要发挥多媒体的教学优势，与传统教学方法合理交叉使用，呈现多样性。丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。教师要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，要因材施教，使学生身体得到全面的发展，培养学生终身体育的观念
4、因材施教，对学生实施个性化培养
实施个性化培养，使学生形成自己的优势体育项目是培养学生终身体育意识的重要途径。个性教育是着眼于充分发展人的个性而实现的教育，它针对人的个性差异通过一定的训练和培养使其得到充分的发展。学校是学生施展禀赋、才能、爱好和特长的最好场所，如果学校的一切活动统得过死，学生的个性得不到发展，势必会使他们产生厌倦集体的情绪，影响他们参加体育活动的积极性。以往一些基础差的学生由于一时跟不上教学进度，对体育产生消极思想，体育俱乐部活动课可帮助他们提高技术，重新唤起对体育运动的兴趣，从而满足其个性发展的需要，使学生在这种平等自主的教学过程中最终形成正确的体育意识
5、注重学生体育能力的培养，使学生终身受益
在高中体育教学加强学生兴趣培养的同时，要注重学生体育能力的培养。在体育教学中要教会学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育健身的基本方法。还应大胆放手，使学生多途径、多渠道地培养自
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论在体育教学中培养学生终身体育意识
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浅析高中体育教学中终身体育意识的培养
黄建刚【内容摘要】高中的体育教学对正处在发育的学生来说是非常重要的，拥有一个健康的体魄对学生的将来有着十分重要的作用，要想在以后的生活和学习中表现的优秀，首要条件是拥有一个健康的体魄，而培养终身体育意识就必须先寻找恰当的时机和有效的方法。【关键词】高中体育 教学方法 体育意识 精心培养改革开放的几十年来，我国社会在不断进步，人们的生活水平优越了起来，许多人都过上了养尊处优的日子，饮食上不注意营养均衡，平时的工作和学习比较忙碌，缺乏做体育运动的机会，久而久之，身体健康逐渐拉响了警报。这就要求国人树立起勤于锻炼的意识，在学生时代就应当树立起良好的体育意识，养成坚持体育锻炼的好习惯，为自己的身体健康保驾护航。一、营造氛围，促进学生终身体育意识形成想要把體育锻炼作为一项长期的工程坚持下去，体育锻炼的氛围很重要。这个氛围是全方位多元化的，现如今的体育锻炼有很多种类别，大致可以分成家庭体育、校园体育、社会体育三种，家庭体育具有便捷的特点，适合生活忙碌的人进行体育锻炼，并且还能够起到促进家庭成员间和谐关系的作用；社会体育能够增强整个社会的锻炼氛围，提高全体社会人员的体育健身意识，促进人们之间的交流，强健国人的体魄，有利于培养全民话题，甚至能间接的促进社会和谐；校园体育是全民体育的基础，能够从学生时代就培养人的体育锻炼基本常识，为将来的终身锻炼打下一个坚实的底子。全民终身体育是一项综合性工程，离不开家庭、校园、社会的多方面配合，家庭和社会是形成全民健身的关键环节，校园则是在为学生建立体育锻炼的基础。使整个社会大环境都能形成体育锻炼的浓厚氛围，这样才能从根本上提高学生的体育锻炼意识，使他们的身体得到锻炼，树立终身锻炼的意识。二、提高意识，帮助学生树立终身运动理念树立终身运动的理念是非常重要的，对学生一生中的身体健康起到关键性的作用。要想让学生养成勤于锻炼的好习惯，还得能长期的坚持下去，教师首先应当以身作则，在生活和工作中身体力行，贯彻终身体育的理念，保持固定的体育锻炼，提高自己的健身水平，同时不断给自己“充电”，提高自己的专业知识水平，保持作为一名体育教师应有的身体状态。在平日里的教学中，教师要注重自己在做示范动作时的标准度和规范性，给予学生准确到位的示范，这也是关系到教师的专业知识水平的。终身运动的理念不是很轻松就建立的，是要建立在学生对体育活动的兴趣的前提上的，只有教师让学生感受到了从事体育活动的益处和乐趣，体会到体育锻炼是在身体上和精神上能够收获双重效益的活动。教师要懂得有教无类的道理，针对不同身体状况的学生，安排他们进行激烈程度不同的体育活动，让他们在体育活动中培养坚强的意志，考验他们的持久力，形成吃苦耐劳的精神。三、发挥优势，提高学生运动意识和参与激情教师的教学成果与教师的水平有着直接的关系，教学方式是教师教学水平的直接体现。高中阶段学生的学业压力非常的大，他们从事体育运动的时间多多少少会受到影响。在这种局面下，从事体育教学的教师就更需要知道体育课程的重要性了，体育课有着舒缓学生身心紧绷状态的优势，在卸下一天的重担后，来一场轻松愉悦的体育活动能够缓解身上的巨大压力，感受体育运动带来的快乐。相比较语文、数学、英语等文化类学科，体育有着不一样的课堂体验，学生在传统课堂上被压抑的激情很容易就被体育活动激发出来，尽显他们青春激情的本色。在上课时，教师可以多以比赛的形式去组织课堂活动，增强体育活动的精彩程度，让学生产生渴望参与到其中的冲动，他们的参与热情也就被激发出来了。学生对于体育活动其实是有潜在的参与欲望的，进行运动可以说是人类的一种原始本能，只不过许多人由于种种原因而逐渐丧失了这种本能，需要教师采取方法去重新激发出来，恢复他们参与体育运动的热情。四、自主提高，加强对学生自我锻炼能力的培养培养学生终身体育的意识，也是要让学生养成主动参与体育活动的积极性，让他们能够具备自我锻炼的能力，真正做到为自己的身体和健康负责。在进行教学时，教师首先要让学生明白自己进行体育锻炼的意义，对终身体育的含义和价值有着充分认知，从而萌发出一个正当的学习动机，以便在今后的体育锻炼中积极发挥主观能动性。学生要想得到自主提高，还得学会正确操控自己的运动习惯，养成科学、健康的运动规律，把握好自己的运动强度，进行有规律的锻炼，养成固定的运动次数和时间，避免养成错误的锻炼习惯，不做无用功。现在打好了体育锻炼的坚实基础，就为今后的身体健康提供了保障，从而受益终身。学生要掌握一定的体育运动技能，学会至少一种球类运动，认识到体育锻炼对人的重要性，养成长期坚持锻炼的习惯。总而言之，高中体育教学有着其特殊的地方，教师应当根据高中阶段学生的生理和心理状况去安排教学，促进他们对终身体育的理解，树立起坚持长期锻炼的意识。教师运用科学的教学方法，组织学生积极的参与到体育活动中去，让学生意识到体育锻炼的重要性，不仅仅为增强学生身体素质而提高自己的教学水平，也为学生的人格发展和良好品质的养成尽到自己的责任。【参考文献】[1] 薄国辰. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J]. 吉林教育，2016（01）.[2] 陈国明. 探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J]. 成功（教育），2011（06）.
中学课程辅导·教师通讯
2016年20期
中学课程辅导·教师通讯的其它文章在体育教学中培养学生终身体育意识
培养学生终身体育意识,能够让学生终身受益,需要得到相关教育者的重视。但就目前义务教育阶段体育教学的现状来看,很多学校和教师忽略了对学生终身体育意识的培养。为了改变这一现状,学校教师需要转变观念,积极采取各种措施来培养学生的终身体育意识。一、终身体育意识的内涵所谓终身体育意识,就是指要让个体形成终身进行体育锻炼的认知,让个体认识到进行体育锻炼的重要性,在上学阶段乃至以后的生活中都要积极学习体育知识、锻炼自己的身体,要把体育锻炼当成生活的重要组成部分。它主要包括三个方面的内容:第一,让学生感受到体育运动的快乐,激发学生对体育的兴趣,使其在浓厚的兴趣驱使下持之以恒地进行体育锻炼;第二,让学生充分掌握相关体育项目、体育技能、体育基础知识等;第三,让学生逐渐形成一种体育运动习惯,学会把体育运动当作生活的重要组成部分,终身坚持体育锻炼。培养学生的终身体育意识,是帮助学生树立科学的生活观念,提高学生的自主锻炼意识,让学生能够在体育锻炼中强健自...&
(本文共2页)
权威出处：
随着科学技术的迅猛发展,人们物质文化水平有了很大的提高。社会进步的同时也给人类的健康产生了日益严重的威胁。健康问题已引起了社会极大的关注,健康逐渐成为人们的第一需要。随着终身教育思潮的兴起,终身体育也逐渐成为各国体育发展的一个热点。高中体育教育作为基础教育的一部分,对培养学生的终身体育锻炼习惯将起着基础、指导作用。高中体育教学应以终身体育为主线,向学生传授体育的价值观念、知识与技术,教会学生如何学习,使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法,同时培养学生终身不间断的学习习惯,培养学生终身体育意识与能力。本文在终身体育教育理论指导下,结合当前高中生体育意识现状,对高中体育教学进行研究。立足于高中体育课堂的实际教学,优化体育课堂教学。主要采用了文献资料、问卷调查等研究方式,结合了国内外相关的研究成果,着重以如何培养学生的终身体育意识为出发点对学校体育与终身体育的关系、高中学生终身体育意识的现状、如何在体育教学中培养学生终身体育的意识的...&
(本文共38页)
权威出处：
随着素质教育改革的不断深入,我国教育事业中掀起了一股革新热潮,以适应新时期下对教育事业发展提出的高要求。体育教育是我国素质教育改革中的重要组成部分,需要予以高度重视。在体育教育改革后,其注重对学生创新意识的培养,提高学生实践能力,更为主要的是,教师要致力于强化学生的终身体育意识,以让学生感受到体育的魅力,坚持不懈地参与体育运动。终身体育是新时期下体育教学改革的必然要求,顺应了时代的发展趋势,具有重要的意义。具有终身体育意识,能让学生更好的适应社会环境,保障学生的身心健康,提高学生的综合素质,从而促进学生的全面发展。一、在体育教学中培养学生终身体育意识的重要性在体育教学中培养学生终身体育意识,充分体现了我国体育教学的改革效果,是我国体育教学不断发展的重要目标。近几年,我国社会竞争越来越激烈,人们常常处于紧张和强压的环境中,身体和心理容易出现问题。为适应社会发展的快节奏,学生必须树立终身体育意识,以使其在面临巨大压力的时候学会减压。...&
(本文共1页)
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随着社会的进步和人们对物质文化生活质量追求的提高,终(2)注重心理素质,完善学生人格发展身体育意识已成为人们的迫切需求。而终身体育意识的培养需要素质教育是尊重学生人格,承认学生的个体差异,重视学生我们体育教师在教学中,充分利用学生锻炼身体的过程,提高学的个体发展,是一个性化的教育。虽然学生对体育、特别是对玩生独立锻炼身体的能力,树立终身体育理念,确保身心健康发有天然的兴趣,但在选用的教材、所用的教法上处理不当,就会展。使学生失去学习的主动性。在教学法过程中,通过观赏体育视一、人们对体育教育的误区频、体育图片,以及提示和启发,诱导学生积极主动地进行思学校体育活动本是以身体活动为方式,针对人的整个机体而考。充分发挥学生的主管能动性,根据青少年的生理和心理特进行的教育,很多人却把它当成是体质教育。体育应该是直面及点,进一步促进学生身体的正常发育和机能的发展以及心理发关注人的生命,为了人们生命质量的提升及生命价值的创造而进展,更好地完成...&
(本文共1页)
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随着科学技术的进步和社会老龄化的加快,使人们对终身体育的追求越来越强烈。终身体育是贯彻人的一生体育,是终身教育的一个部分。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节,对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。在学校的体育教育中,作为体育教师担任着至关重要的责任,不仅要做好为人师表的角色,还要充分利用学生在校期间,不失时机地加强学生终身体育意识的培养。一、体育意识以及在体育教学中培养学生终身体育意识的重要性体育意识是指客观存在的体育现象在人们头脑中的反映,是对体育有选择、有目的的自觉反映。也就是说从自身的需要出发,按照自己的兴趣和爱好自觉、自发地参加体育活动。在体育教学中,学生的自我体育意识乃是对自己存在的观察,即自己认识自己,包括生理状况、心理特征、运动技术及自己与他人的关系。总之,自我体育意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。体育教学与终身体育的目的都是为了增强体质,发展人的身体素质,提高人们适应外界环境的能力和克服困难...&
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体育运动作为一种能有效改善生活方式,提高人们体质和健康水平的社会行为,在现代社会中越来越受到国家、社会和个人的重视。如何科学合理地进行体育运动,调节并改善人们不良的习惯,调适人们生活中的心理和行为状态,进而提高生活质量?答案就是终身体育意识的培养。校园体育是培养终身体育意识的基础教育,能够使青少年从小养成终身体育运动的意识,促进身心健康及全面发展。那么在体育教学中如何培养学生的终身体育意识呢?1转变师生关系、点燃体育激情在体育教学中,教师和学生之间应建立良好的关系,这是培养和激发学生的体育兴趣的基础。受传统思想的影响,教师的地位一直是凌驾于学生之上的,师生关系是一种非常简单的“填鸭式”、单通道的授受关系,有着较强的等级主义,这样必然导致学生学习态度消极、学习兴趣下降,“教”与“学”达不到和谐的统一。因此我们必须建立一种有利于学生发展、有利于提高学生学习兴趣的民主的师生关系,一种朋友式的友好帮助关系,平等地对待学生、热爱学生。另外...&
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