颈椎骨质增生 用什么办法颈椎自我治疗疗的效果好?

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三种颈椎病治疗方法 最适合才是最好的
本文导读:长期坐在电脑旁的上班族很容易的颈椎病,主要表现在头疼、头晕、视力减退、视物模糊不清,那么有哪些方法可以颈椎病呢?
  颈椎病本身就属于时间较长,见效缓慢的一种病症,只有持续治疗才能获得最理想的效果,患者才能恢复颈椎!
  三种颈椎病治疗方法
  第一、止痛药物治疗
  止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疼痛的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。
  第二、活血化瘀药物治疗
  活血化瘀的药物一般选择治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。
  第三、物理、按摩、运动治疗
  除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的,如果病情过于严重的话,可能医生就会让您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!
  颈椎病的自我保健:
  1、适当增加工间休息
  长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,和缓解颈椎的劳损。
  2、选择合适的枕头
  合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
  3、防止外伤与落枕
  平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
  4、加强颈部的
  加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
(责任编辑:高雪茹)
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& 7个有效的颈椎病的自我治疗方法...
"网友求助"7个有效的颈椎病的自我治疗方法...已回复
我最近颈椎疼的厉害每天都要对着电脑工作可现在脖子疼的手都开始有些麻木了医生说出了吃药还要做一些活动进行自我治疗7个有效的颈椎病的自我治疗方法是什么呢?
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主任医师& |
专长:长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究,对颈...
问题分析:你好,颈椎病是因椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的,以颈肩痛放射到头部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以至于四肢瘫痪为主要表现的综合征。肩背疼痛是因为颈椎病的肥大增生或椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓引起的,可出现上肢活动障碍。意见建议:按摩百会:用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。对按头部:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。按揉风池:用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。拿捏颈肌:将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。按压肩井:以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次。按摩大椎:用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。对按内、外关:用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。掐揉合谷:将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。梳摩头顶:双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。
共4位网友提供帮助
会员9227299 14:02:43
病情分析;你好根据所述是颈椎病情况建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复日常注意劳逸结合多休息
会员9227700 14:03:43
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
会员9227720 14:04:43
你好1、颈部运动:头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后缓慢摇头左转十次右转十次2、摇动上肢:左臂摇动二十次再右臂摇动二十次3、抓空练指;两臂平伸双手五指作屈伸运动可作五十次4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处在这些反应点上进行揉按、推掐
会员9227730 14:05:43
你好这个病情并不可怕此病是慢性退行蹭属于无菌性炎症这类病建议采用中医保守治疗法治疗中医传统膏药根据穴位治疗强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状.得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养锻炼身体保持身心降
问脖子不舒服,后脑勺有点麻的感觉,是不是颈锥病?服用...
职称:医学生
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:1967
病情分析: 根据你的描述,麻麻的感觉是由于局部血液循环不好导致的
意见建议:根据你的描述,建议多活动,可以针灸推拿治疗,平时不能长时间保持一个姿势,一定要多运动
问偶尔脖子会疼,是颈锥病吗
职称:医生会员
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户:199436
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
问脖子颈椎疼
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户:209881
指导意见:你好,可能是属于慢性劳累加重的症状,这种情况一般及时休息,继续颈舒颗粒是。
问颈椎病的自我治疗方法有哪些
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
问颈椎病手有点麻啊
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:161355
病情分析:你好,目前对于颈椎病的治疗没有特别有效的方法,还是多主张保守治疗啊意见建议:积极口服药物,常用药物有颈复康,大活络丹,天麻丸等,可在医生指导下使用,积极配合针灸牵引辅助治疗,必要时可以考虑手术治疗,坚持补钙,不要长期伏案工作啊
问我被老鼠咬的手麻木,之后颈椎疼
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233996
指导意见:你好,这种情况需要清洁消毒伤口。还需要注射狂犬疫苗,注射人用狂犬病疫苗应在被咬伤的当天,第3天,第7天,第14天和第2 8天分别 注射一支疫苗,不能跳过任何一次.也不能提前或推后注射.
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日累计回答人
日累计回答人三种颈椎病治疗方法 最适合才是最好的
核心提示:如果您属于常年忍受颈椎病困扰的患者,一定要注意尽快接受治疗,因为这种颈椎病征的恶化是会影响身体内的神经及脊椎健康的,压迫情况过于严重的话,可能就需要手术治疗了,但是手术治疗的难度较大,并且后遗症也比较严重,下面为大家介绍三种颈椎病治疗方法,只有选择最适合才是最好的!
  三种颈椎病治疗方法,最适合才是最好的,患者首先最好是先了解一下自己的患病原因,例如如果是因为颈部肌肉长时间保持同一种状态,造成肌肉紧张的话,就会出现颈椎劳损的情况,这也是最常见的颈椎病的发生原因,此外,还包括了颈椎退行性变化、颈椎发育不良、睡觉姿势不正常、受风着凉等!
  三种颈椎病治疗方法最适合才是最好的
  第一、止痛药物治疗
  止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。
  第二、活血化瘀药物治疗
  活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物中毒的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。
  第三、物理、按摩、运动治疗
  专家介绍:除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的,如果病情过于严重的话,可能医生就会让您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!
  三种颈椎病治疗方法,最适合才是最好的,如果患者能够按照医生的治疗要求耐心配合的话,一般效果都是比较明显的,患者千万不要过于着急了,因为颈椎病本身就属于治疗时间较长,见效缓慢的一种病症,只有持续治疗才能获得最理想的效果,患者才能恢复颈椎健康!
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颈椎骨质增生最好 的治疗方法是什么?
状态:就诊前
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张西峰大夫通知出停诊:五月九日开始在北京院本部出门诊。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:寰枢椎脱位,压迫脊髓&&
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病情描述:女,34岁。日,上班途中车祸,醒来发现脖子不能动,目前脖子前后左右能转动 ,低头和仰头出现过电症状身体放电是颈椎引起的放电还是神经系统的问题
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张西峰,男,主任医师。脊柱疑难疾病的鉴别诊断,擅长脊柱退行性疾病,退行性脊柱侧弯,腰椎间盘突出症,脊...
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