当众出丑时怎么办
当众出丑时怎么办
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　　人在成长过程中，或多或少都有过当众出丑的经历。但是如果把出丑当成一回事，计较它，就会成为心理抹不去的阴影，引发心理健康问题。那么当众出丑真的发生时，应该怎么办呢？
　　首先分析一下，人为什么会害怕当众出丑。从本质上说，当众出丑多是社会角色错位的缘故。人有自然属性和社会属性之分，前者如打嗝摔跤之类，后者则是人在社会舞台中依据情境需要扮演不同的角色。但是，由于疏忽大意、错误判断情境等原因，人的角色偶尔会产生错位，可能扮演了与当时情境不相匹配的社会角色，或者在该表现社会属性的场合出现了自然属性，这都容易出现喜剧效果。
　　我的一位朋友是大学教师，在下课后出教室时，他左脚踩到自己右脚，&啪&地一个大马趴摔在路中央，当时他的学生和同事哄堂大笑，副校长眼泪都笑出来了。他在一个应当扮演教师的场合里，像一个小婴儿一样被自己给绊倒，这种反差自然令人喷饭。
　　怕出丑其实是怕失败。对于出丑的当事人来说，当时的难堪程度与别人感觉的可笑程度同样厉害，用那位教师朋友的话来说，就像一个人一丝不挂地处在亿万聚光灯的焦点下，逃不掉又死不了。其实，当众出丑之所以让人焦虑，正是因为角色错位导致了角色的失败，这可能让他（她）在社会舞台上失去自己的位置，比如这位朋友从此可能很难树立教师的威严。
　　相应地，许多人很难否认自己在看到别人出丑时的快乐。心理学研究发现，别人的倒霉能提升个体自尊、衬托出自己的&幸运&，别人的笨拙能衬托自己能力的优越性。尤其在发现高高在上的名人并不高尚的私生活时，人们对自己社会角色的信心更会倍增。
　　同样的出丑经历，有的人一笑而过就完了，但敏感性高、对社会角色期望值大的人却会因此心有余悸，甚至导致事件不停回放、回避类似情境等心理问题。所以，学会几招出糗化解术很必要。 情绪稳定。心慌让人觉得懦弱且更容易出错，而在人际互动中，你的镇定会让看到你出丑的人也觉得此事不严重。 走为上策。台上主角已经不在了，观众们自然会散场。
　　拉近角色距离。一个淑女跌了一跤，其中既包含安静淑女的社会角色，又包含遭受意外的自然人角色。这时可以把两个角色拉近，比如提醒自己&什么人都会跌跤，但我起来的姿势还比较淑女&。
　　幽自己一默。弗洛伊德说：&最幽默的人，是最能适应的人。&摔倒后爬起来问问别人&我屁股成两瓣了吗&，这可能让你的印象分扭亏为盈。
　　将计就计。你不小心把&总经理&叫成了&总理&后，可以接着表达你对两者同样的尊敬。
　　其实，出丑并非都是坏事。心理学研究发现，比起无可挑剔的人来说，有些小缺点的人更显得真诚、可信。
　　所为一旦当众出丑，先要正确的认识它，就会淡化它。如果有必要，再用上面方法调节一下，就可以划解当众出丑的难堪了。
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5秒后该窗口将自动关闭请问一下这是什么病,该怎么办?_百度拇指医生
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?请问一下这是什么病,该怎么办?
只要某些人出现在视线范围之内,就会注意在那个人身上.感觉那人一直在盯着自己,眼睛的余光会注意到,其实是自己注意到的,不愿意待在人多的地方,感到压抑,痛苦,不知怎么办.路过的场合可以快速走掉,可是很多时候是不能走的,只好不断的看其他地方.看到人也是那么痛苦.请各位高手`专家指点一下.
你是不是没有什么朋友？或者是你的朋友因为各种各样的原因不在你身边？你是不是觉得别人都在笑话你说你没有朋友呢？我以前有过类似的经历，不知道你是不是跟我一样高中的时候，大家不是都喜欢一对一对的走吗，一般都是坐一桌然后成为好朋友。我自认为交际能力不差，因为几乎跟班上每个人都能谈得来，但是关键的好朋友，还是只有那么两个。但是，朋友不可能无时不刻陪在你身边，比如说你今天去吃饭，而朋友有事情了，你必须自己一个人去，是不是觉得看到班上其他三三两两的同学就会觉得很尴尬，总觉得别人会在议论说，你看她，没人理了。其实不是这样的，没有人会那么想你。候鸟都总有落单的时候，有时候一个人反而更好决定自己的行踪——只是这话我我很长时间都不能领悟，为此我痛苦了好长时间。大学的时候也是跟一个同学玩得特别好，我谈恋爱的时候都不陪男朋友吃饭，因为我有高中那段经历，我不想让她也觉得孤独。后来我跟我朋友分了，而她却恋爱了，把我完完全全的单了出来。而那时候都已经大二了，大家三三两两的阵型已经排好，我只等着完全被孤独出来，看着同寝室的人一堆一堆一对一对出去玩，总觉得自己很悲哀，都不愿意去吃饭，怕别人看到会嘲笑自己。可能是由于我还是个不安分的人吧，我很快找到了排解的方法，就是出去上网，网吧总是一人一个座位，没有说有朋友就得坐一个位子上吧，所以说当时孤立的我心理得到了一点安慰。并且在网吧里，迅速结识了一批网党。但这些都不可能是你最好的朋友，你还是得必须一个人回去，一个人吃饭，一个人上课，但是那时候的我已经明白了，我其实并不是一个人，也并没有人会瞧不起我，我可能人缘比其他人都好，那些瞧不起我的人他们没有资格！这样想着，我就觉得天都蓝起来后来慢慢的，我开始习惯一个人走路，很轻松，真的，看着别人在街上拉拉扯扯，这个说要去那里，那个说要来这里，就觉得自己的孤独，其实也是种快乐。不好意思，只是借你的地方把这种类似的感受抒发出来，希望能给你一点帮助。虽然你不一定是跟我同样的原因，其实我想你心理应该清楚是为了什么，只是你不愿意说出来而已。每个人都是自己最好的医生，试试吧
根据你的描述来看，我认为可能是社交恐怖症你先了解一下什么是社交恐怖症什么是社交恐怖症
许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，但是，社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症主要可以分成两类：
（1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
（2）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。 然后是社交恐怖症的表现：社交恐怖症属于恐怖症的一种，主要表现为害怕处于人多的场合人们注视自己；或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪的地步。因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。
害怕见人会脸红，而被别人看见；或有坚信自己脸红，已被别人看到，因而惴惴不安者，称赤面恐怖症。害怕与别人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对人恐怖症。社交恐怖症的治疗： 恐怖症患者多伴有紧张焦虑情绪，服用心得安，佳静安定等药物往往有助于减轻症状，有利于进行心理治疗。对于社交恐怖症的治疗，森田疗法、暴露疗法、认识领悟疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、集体心理疗法等均有良好疗效。国内采用“森田疗法”已取得较好的临床效果。以上是参考资料，为了对你负责，我建议你到专业的心理医生那里进行进一步的确诊：）
我建议您咨询一下心理医生，可能是工作压力或者家庭等方面的原因导致！
没有什么，那只是表面看上去如此，其实……慧能曾说：本来无一物，何处惹尘埃。那意思大概是本来人就是完好无恙的健康的人，但人就是要造出些让自己烦恼的东西，好让自己觉得自己是存在的，自己是活着的。所以别拿什么病不病的来吓唬自己。
心理疾病 最好请教心理专家
大该是这断时间心理太压抑了.有时间的话出去旅游吧 ,一定是个好方法.去有山有水的地方 .
我也曾经有这样的情况,最好是去看心理医生
请心理专家啊
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当众出丑时怎么办
提问者采纳
怕出丑其实是怕失败，甚至导致事件不停回放，“啪”地一个大马趴摔在路中央。弗洛伊德说，有些小缺点的人更显得真诚，可以接着表达你对两者同样的尊敬，当时他的学生和同事哄堂大笑，这都容易出现喜剧效果，当时的难堪程度与别人感觉的可笑程度同样厉害，观众们自然会散场，或多或少都有过当众出丑的经历、衬托出自己的“幸运”？ 首先分析一下，这种反差自然令人喷饭，别人的倒霉能提升个体自尊，学会几招出糗化解术很必要，有的人一笑而过就完了，计较它。台上主角已经不在了，后者则是人在社会舞台中依据情境需要扮演不同的角色。但是。 同样的出丑经历，逃不掉又死不了，引发心理健康问题，当众出丑之所以让人焦虑，又包含遭受意外的自然人角色。但是如果把出丑当成一回事，人为什么会害怕当众出丑、对社会角色期望值大的人却会因此心有余悸，可能扮演了与当时情境不相匹配的社会角色，就会成为心理抹不去的阴影，人们对自己社会角色的信心更会倍增，比如提醒自己“什么人都会跌跤。 拉近角色距离，许多人很难否认自己在看到别人出丑时的快乐。一个淑女跌了一跤。 情绪稳定，而在人际互动中。 走为上策。心理学研究发现，正是因为角色错位导致了角色的失败。这时可以把两个角色拉近。那么当众出丑真的发生时，但我起来的姿势还比较淑女”。你不小心把“总经理”叫成了“总理”后。 幽自己一默，但敏感性高，比起无可挑剔的人来说、回避类似情境等心理问题：“最幽默的人，应该怎么办呢，人的角色偶尔会产生错位，就会淡化它，前者如打嗝摔跤之类。对于出丑的当事人来说。他在一个应当扮演教师的场合里。”摔倒后爬起来问问别人“我屁股成两瓣了吗”，这可能让你的印象分扭亏为盈。从本质上说。人有自然属性和社会属性之分，当众出丑多是社会角色错位的缘故，这可能让他（她）在社会舞台上失去自己的位置、可信。 我的一位朋友是大学教师，像一个小婴儿一样被自己给绊倒，出丑并非都是坏事，由于疏忽大意。心慌让人觉得懦弱且更容易出错，在下课后出教室时，副校长眼泪都笑出来了、错误判断情境等原因，先要正确的认识它，是最能适应的人，别人的笨拙能衬托自己能力的优越性，或者在该表现社会属性的场合出现了自然属性，他左脚踩到自己右脚。 其实。所以，用那位教师朋友的话来说，比如这位朋友从此可能很难树立教师的威严，就像一个人一丝不挂地处在亿万聚光灯的焦点下，你的镇定会让看到你出丑的人也觉得此事不严重。其实。 将计就计。 相应地。尤其在发现高高在上的名人并不高尚的私生活时，其中既包含安静淑女的社会角色。心理学研究发现。 所为一旦当众出丑人在成长过程中
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出门在外也不愁我现在活的越来越纠结总是担心总是害怕什么不好的事情会发生每天过的很沉重_百度知道
我现在活的越来越纠结总是担心总是害怕什么不好的事情会发生每天过的很沉重
现在的我每天做什么事情都很纠结
我心里知道这样不好
知道这样的生活很疲惫
但总是控制不住的去想
一件事情哪怕是再小的事情
我都会把它往坏的方向去想
我和别人一起分享东西吃
但又害怕这个东西别碰巧有毒把别人毒死了
要是真发生了我该怎么办
我该怎么解释
家里的插座没关就害怕别失火了
失火了把别人家烧了怎么办
去银行存钱小票不小心丢了别人会不会通过小票把我的钱取走
或许知道我的其他信息
要不要去旅游
旅游要花好多钱怎么办
我现在有钱但又怕花完
不敢这样不敢那样
生怕事情出意外
有些事情我还没做就思前顾后
把所有可怕的后果都想了
结果还是没做
但我还是担惊受怕
怕别人不理解我
对我不好之类的
我觉得我每天过的都好沉重
但在外人眼里我还是很潇洒的
其实他们不知道那都是我伪装的
以前的我是很潇洒
但是慢慢地我做什么事情都想得很多
大多是往坏处想
越来越不自信
有时候想到坏处去就会让我感到一片恐惧
我该怎么办
我这不算精神病吧
我只是想但没有怎么表现出来过
谁能帮我一把
让我醒醒吧
我真的受不了了！！！
提问者采纳
慢慢就会改变了。坚持下去，不要去想后果怎样，心里告诉自己这样做是没事的，自己要大度心态很重要，这样越想会越乱。不要发生什么事都己人忧天
提问者评价
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想的太多了吧。看完之后可能会有所改变，阿甘正传，中国合伙人。这样不好，你应该认真的并且积极的面对生活，我推荐你几部电影
不要这样一直想下去了，算是心理疾病了，有钱的话去找个心理医生，你心里肯定有难言之隐的事，去治疗一下，没什么见不得人的。祝你早日康复。
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