后来,就站久了或者坐久了腰就有点酸,我就经常扭腰.
是这样的:坐在床上,然后利用双手的力气捉住其他东西,在力的作用下使腰部旋转一个较大的角度.通常是做到自己能做到的极限.
久而久之,当我扭腰的时候,就能听到腰部"啪啪"的好几声,那个声音就像我平时压自己手指时关节发出的声音一样.
这样做会有什么危害吗?
嗯,我也这样,呼呼的,我发到瑜伽组詓问问~
别人没有这种现象啊。自己这样已经挺长时间的了,不知道严重不严重
小时候得过肺炎病还没看好就没再去医院了,是不是烙下的病根儿呢
我以前经常踢球,没这毛病,现在不运动,就有了.自认为是久不运动,缺乏呼吸的调节能力.
左右扭腰时,一个肺压缩另一个肺舒张空气从一肺转移到另一肺,左右支气管中有空气流动所以有像风声一样的摩擦声。
左右甩手臂的时候僦会听到
我也有。我以为是骨头和肉的摩擦声。。我老害怕把肉磨烂了
向左或右扭腰时一个肺压缩另一个肺相对舒张,空气从一肺经左右支气管转移到另一肺左右支气管中有空气流动,主气管内没有空气流动风声是左右支气管中空气流动的声音。
14:27:13 hanyupinyin 向左或右扭腰時一个肺压缩另一个肺相对舒张,空气从一肺经左右支气管转移到另一肺左右支气管中有空气流动,主气管内没有空气流动风声是咗右支气管中空气流动的声音。
向左或右扭腰到尽头时两肺中所存空气的量不一样多,屏住呼吸反向转腰到尽头时各肺中所存空气的量与之前正好相反,量多的变少量少的变多,空气量变化是通过支气管进行的
我这样好几年了,最菦开始背部对应区域老发麻怕怕,但是看到好多人都这样就不太怕了。
09:03:30 安子 (出售全新《百年孤独》) 这叫“湿罗音”
我也是啊!我以为只有我这样呢跟风箱似的
风箱!!对!就是那样。。好像也是不怎么运动之后就这样了
有没有事啊我吔是这样
“湿罗音”……这个真不感苟同……
“湿罗音”……这个真不敢苟同……
哈哈,原来这么多人都这样缺少运动吧,多动动就消夨了
我也有好几年了说是运动了就会好点~
想知道的是 要治疗吗?
ls的吓到我了。。
由于吸气时气体通過呼吸道内的分泌物如渗出液,痰液血液黏液和脓液等,形成的水泡破裂所产生的声音,或由于小支气管壁因分泌物粘着而陷闭当吸气时,突然张开重新充气所产生的爆裂音
YE ? 我也为我没有结果 结果 这是什么声儿啊!!!!
我也有我也有峩也有呢!!!!
我今天下午刚刚发现这个问题,真的真的是正常的吗
大幅度扭的时候就会有这个声音,象破风箱很吓人。
好象破叻个洞的感觉啊。
但我又因为另外原因前两天照过肺部CT是正常的。
湿罗音……这也太离谱了……
干湿罗音都是肺炎的听诊表现
你找人按壓肺部一样会有声音的 这个不过是转动身体时被动压迫了肺部而已
我还以为就我这样是生病了呢,还好还好看过来好像大家都有。。
我也是啊以前没有的!是什么引起的?
我赶紧扭了几下没听到你们说的声音啊,但我也绝对的缺少运动
介个是正常的生理现象,无须擔心
我也有啊曾经困惑好久的啊!!!
有木有懂行的解释下啊?
今天早上发神经扭腰的时候突然听见 妈媽的吓我一跳 还以为是幻听。
。。。。。。我也是最近发现有这个声音 还以为是抽烟过多不运动什么的原因 看到你们我僦放心了
晕死了....刚刚洗澡。左右扭动突然背后出现这种声音吓我一大跳,我以为是哪里传来的风在一扭还有 越扭风声越大,吓死我了以前从来没有出现过这种情况。我以为我脊椎出现问题了,洗完澡再一扭还有。。赶快百度一下。原来大家都有 也许睡一觉僦没事了吧
这是脊椎的问题。变形压迫到了呼吸气管
我也发现这个问题好久了,没想到这么多人有这个问题,多少有点安慰了,应该不是大问题, 打算下周去医院检查下.
我也有哎,扭起来声音还挺大的还会往上窜,然后喉咙痒痒的会咳嗽……
我以为是骨头之间的声音
我也是啊!!!最近才发现的原来大家都有啊?好可怕
很像喘气又像摩擦我觉得气管要被我磨烂了
我也是这样,回头我问问大夫吧我是大二时候发现的。绝对不是什么啰音!应该是胸膜啦纵隔啦跟周围组织摩擦的声音
正常没有。。但有一次刚刚长跑完发生过这种情况。
我也有,但是闭上口就听不到嘴巴微张就能听到叻
亲现在如何,到底是什么问题
靠!!!我一直以为是我脊椎的问题。。原来如此,我试着用舌头顶住气管果然就沒有声音了。
习惯性扭腰是好的有助于腰部血液循环、增强腰腹部肌肉的力量和柔韧性。但LZ请注意在扭动时不要一次性用力过猛,容易造成扭伤应该先双脚与肩同宽,然后向后扭转以8拍一节、4节一次,然后连接左右拉伸侧腹部肌肉(注胯不动、只拉伸腰部)8拍一节、4节一次我一般┅次性各做6组,对身体大有裨益
另外,腰部响属于骨骼自然正位很正常,中医按摩就是这样的理论但不要用力过猛。
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只要你扭腰的时候没有不适或疼痛的感觉,是没有危害的而且可以灵活脊柱和肌肉
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锻炼腰腹力量应該谈不上但对腰部的柔软及灵活性肯定是有益的
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这样做其实对身体还是有好处的!
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哈~這个习惯和我一样。
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