失恋而已，学会爱自己 -
三个月前，他毫无征兆的消失在M的世界，连一句“不合适”都没有讲过。在联系不上他后，M陷入了噩梦般的糟糕状态，每天就在想为什么，他为什么离开我？是我哪里做的不好吗？不可能得到任何的答复，M只能自己瞎琢磨。忘记做运动，就会想他一定是厌恶自己的自制力不足；一不小心迷了路，就会想他老说自己是路痴；办错一件小事儿，都会想也许他就是讨厌自己的傻兮兮……日复一日的瞎琢磨，耗尽了M的能量，整个人陷入了极不自信的状态，分外在意他人的看法，渴望得到认同，分分钟自我否定，照个镜子都觉得自己眉浓目呆，面目可憎起来。没有王小贱，没有李大仁，惨遭失恋的M至少还有好闺蜜。我实在受不了她的絮絮叨叨，于是对她吼到:“既然忘不了，索性不忘了。”失恋的人最怕的是没有稻草，M果断地抓起了我递来的稻草，于是把人挽回回来成了她的小目标。好人做到底，我帮她制定起挽回作战计划。
不再主动联系他现在的情况是他电话不接，微信不回，朋友圈不评论，但也没有屏蔽或者拉黑，可以看到彼此的状态，为了防止局势进一步恶化，我让M发誓两个月内绝不主动联系他。不能再步步紧逼，给他彻底反感删除微信的理由。在我“再发一条信息，他就回删除微信”的恐吓下，M忍住了联系他的冲动。第二步
提升颜值M是个胖美人儿，我总说她皮肤够白，罩杯够大，要是再有个修长的腰身，一定美翻一条街的路人。既然不知道他不喜欢哪一点，就趁这个机会把自己不喜欢的部分来个大调整吧。于是一咬牙一跺脚，M戒掉了晚餐，并给自己请了个前凸后翘的美女健身教练，开始了一周三次的魔鬼训练。第三步
复活能量这是跟一个朋友迎刃学的，很朴实的三步。一是早睡早起，二是适当的运动，三是健康的饮食。看起来很简单，坚持起来却费了很大劲儿呢。我给自己定了三个闹铃，一个早上6点，闹自己起床瑜伽，一个晚上6点，提醒自己少吃点儿果蔬足矣；一个晚上10点20，催自己快去睡觉。实际的效果很棒，坚持到第二周，就感觉明显的精神饱满起来，整个人能量满满的。M试了也说好。第四步
审慎自己从问M三个问题开始的。他最喜欢什么？你最喜欢什么？你们之间有多少共同话题可以聊？M说这三个问题，自己居然最不会回答第二个，是有多忽略自己的感受呀，一个自己都懒得爱自己的人，怎么好意思吸引别人呢？拿出了当年备考的架势做功课，泡了豆瓣泡知乎，他最爱的漫威系列电影，平衡世界M讲来头头是道；特地买了收费课程学了两个月，他最爱的爵士M也慢慢品鉴出个一二来了；买来他珍藏的《冰与火之歌》系列细细阅读，还绘制了关系图谱。在发掘共同话题的同时，M居然踏上了不断向自己喜欢的事物靠拢之路，发掘到了能让自己真正开心的爱好——绘制思维导图。M绘制出了一系列高颜值的思维导图，还被读书会邀请做了两期心得活动，结实了一批新朋友。
抛出橄榄枝现在跟他唯一的联系纽带就是朋友圈了，忍住整整两个月没有发一个朋友圈动态，为了暂时不烦他，也为了在他那里寻回一点点神秘感。第三个月，M就开始出动了，发了两条朋友圈。第一条，是做瑜伽的照片。两个月的改头换面取得了一定效果，减了15斤，腰身修长起来，M特地请教练选了好几个能体现柔美身段的姿势。发给闺蜜们讨论出了最有诱惑力的一张po到了朋友圈。没错，就只有一张，展现出美丽，同时，无声地诱惑他，想多看吗？联系我啊，否则没有啦。第二条，是去旅行的照片。他很喜欢旅游，大假远游小假近游，总不爱宅着。爱屋及乌，M决定让他想起自己也不总爱宅着呢。趁着元旦假期M去了趟哈尔滨，给他夸赞过的马迭尔冰棍来张特写，用一样的姿势相同的角度跟圣索菲亚大教堂来张合影，只为让他看到时，能会心一笑，多看一会儿。这条收获了他的第一个赞，这是个好的信号，至少他愿意跟有个小小的互动了，M偷乐了半天，虽然快乐的有些卑微，但离他似乎近了一步。第六步
偶遇见面M看着镜子里，变瘦了的自己，终于有了修长的腰身，换了个女人味十足的大波浪发型，淡淡的精致的妆容，哇哦，改头换面计划成功。最重要的是，在这段时间，M每天逼着自己晨起做计划，睡前记日记，居然治好了自己的行动拖延症，整个工作效率和生活效率都妥妥的提高了不少。挽回计划的一二三四步初见成效，M也有了进行第五步----偶遇的底气。从哈尔滨回来，就每天晚上收拾得美美的，到他最常去的公园夜跑，两只眼睛滴溜溜地寻觅。功夫不负有心人，终于在第三天晚上逮到了他。“嗨，你也来跑步呀。”老掉牙的桥段，没有新意，却有实效，跑步结束，他俩坐在了咖啡桌的两头。……
后来我问M结果如何，M笑了，说面对面坐着，看着对面那张曾经熟悉的脸，居然很有些陌生，与这三个月在脑海中一直浮现的那个面庞很有些差距。她才意识到这张脸被自己的记忆美颜了多少，一如他的好，他对自己的好，也在想象中被美化了好多。M突然释然了，没那么执着于挽回他了。她的大脑开始能直面关系间的问题了。其实，分开也不是一点儿征兆也没有，大约从一开始，他俩就是他问，她讲，她问，他藏，她在他的面前是透明的，而他在她的这里却是神秘的。一如现在，她讲了自己的近况，提了自己的疑问，而他却只是饶有兴趣地追问，富有技巧地引导话题，关于他最近这段时间经历了什么，除了几句概括性的总述，M一无所知。为什么之前她一直没有想到这一点儿呢?因为M陷入了自我否定的情绪中，根本没有客观去考虑两人关系本身。表面上看，失恋造就了她的糟糕情绪，实际上来说，不断否定自己的根本原因还是缺乏内在的自我认同感，失恋只是导火索。
其实我也经历过这样的心路历程，那段被挽回计划排得满满的日子，早睡早起、瑜伽慢跑、读书码字排得满满，没有空在自我否定的泥沼里陷得更深。而按部就班、循序渐进地实施计划的同时，改变也在悄悄来临，“你好像变漂亮了；哇哦，你还懂这个呀；你的日程好丰富……”外界的认同随着改变源源不断地传递出力量，把我从自我否定的泥沼中拉出来。起初，每每完成一个小目标，就会告诉朋友，寻求外界的认同，朋友的一句夸赞一顿小酒渐渐成为自己努力的奖励，形成了一个良性循环。随着挽回计划的一步步完成，原本好难好难的事情，已经变成了我的一种习惯，随手做一件习惯了的事儿，也就不那么需要外界的认同了，这时，我想已经开始初见内心的自我认同感了。他的突然后撤，以爆破拆迁似的破坏力摧毁了我的外在认同感；赤裸裸的心痛，逼迫我倾听自己身体深处的声音；暴露出的内在认同感的不足，逼迫我行动起来，直面讨厌的自己。挽回，这一单一的目标让我暂时告别伤心，迅速投入行动中；拆分为一个个具体任务的挽回计划，让我通过一个个小小的成就感积攒力量，攻破不喜欢的自己。和M一样，在改变中，我不再执着于结局如何，我已经挽回了曾经光芒四射的自己，寻到了更美好的自己。最近又有新的出轨事件冲击着大家对于婚姻的信心，其实受冲击最大的还是当事人的伴侣，许婧、谢杏芳、马伊琍、张雨绮，还有丫丫。她们都坚强地直面了自己的困境，无论放手还是原谅，直面内心恐惧的人，够剂量的痛和失去都被她们当做行为的驱动力，砥砺不同的自己。
作者：迎刃团队—斐尔主编：迎刃今日互动你曾经是否有做过挽回，你是怎么做的，结果如何？可以评论区留言给我们。
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大四考研失恋狗，怎么才能把失恋的负面情绪转到学习中来，跪求有用方法，在线等，很急。。。。
这么久了，应该已经转回来了
本想说句与众不同的。。但还是没想到什么好词语
来找我，来找我，高手哟
加油吧，失恋这种事儿人生中都必须得有一次。深呼吸，加油！
只有硬挺，把这段时间挺过去就好了…但是这种灰暗心情的时期不能太长，太长了就真的影响工作影响生活了
方法就是，恋上我
这需要一个过程，只能自己慢慢领悟，唯一能做的事把不开心的事找人倾诉了，好好发泄一次
孩子，抠抠睡吧
求他回来你就永远的失去了尊严…
发疯的读书，以后他就知道他瞎了
照照镜子，看看钱包，想想未来，你的动力就好比推进器了
皈依我佛吧！孩子，色亦是空！
经历一样，不要多想！
让自己更好才会有更好的
咳一炮就行啦
幻想考研成功带来的喜悦，幻想人生没有什么过不去
趁着双十一，该走的始终要走！时间会去改变一切！趁着这股悲伤劲！放手一搏！
猛吃，把自己吃成头猪，然后就不需要考虑恋爱问题了，哈哈哈哈哈哈
看看我们这些单身二十多年的狗，有对比就有自信
不爱你的人心都不在了留人做什么呢，下一个对的人会出现的，谁没谁时间可以证明！
联系我，能去根
你连博士都没读,还敢失恋,照照镜子
你会有动力
来 咱约了 我好好和你沟通一下
没事，没有过不去的坎，加油
死背英语，。
告诉你个方法，把脸转过来。直接面对，只要活着就可以从新开始。人死卵朝天，怕他个叼！
求楼主手机号
像你这样的大学生我一般的安慰方式是陪你睡一觉，鉴于你在考研的特殊时期，给你加个餐，陪你睡一晚！希望能对你有所帮助！
伤心的人最容易教好运，。。。。
要么找个人 要么忙着死 要么出去走走，
择一城终老，遇一人白首。合适的再后面那，何必在意。加油
转过身来我看看。哇塞……这么丑还不好好考研。
回复91楼：看看你还能把握什么你就知道你需要做什么了，专心考研祝你成功
独自旅行，我用的这招。。。╮(╯▽╰)╭一路哭了八百多公里，然后就好了。
回复 107楼：真的么，让我受宠若惊啊
姑娘 快出来吧
还有40几天
回复 99楼：好就你了
回复 96楼：对没错
我想说请联系我
有失必有得
把他打一顿？
先存档......
再找个，比如我
关键是心放开
想想毕业没有工作，还不学习？
考上研究生，迎娶高富帅，气死他
考个理工科，不缺男的
女生不建议考研，有那个时间研究下怎么找个好婆家。你考上了读出来都老了，谁要
回复 79楼：我决定安心考研
回复90楼：那就专心考研就当失恋是个P事
回复 87楼：我在意我男朋友
回复 87楼：考研啊
速度找个哪管临时的也好
其实顺其自然更好，看你更在意考研还是男朋友
先给个正面照吧
你知道不，我是研究生，我经历过大四那年，幸好你分的早，不然毕业季分手的和后面现实分手的都会让你伤的更重，既然选择的路不一样，就看你去的方向，那里不断有人等你，再说，你男朋友肯定还没有我帅，有必要吗，抱一个猪还笑的不行，人家只是赖的说你韩币
撸！！！！！
不是一路人，超近路也没用
如果你是女的就不要想了，不知道你懂不懂这句诗：
士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。
人丑就得多读书～
出去走走吧，放松放松心情
我失恋的时候，自杀没死了。我妈哭声，我爸的眼圈，朋友的劝导...3个月过去了。我一样颓废。后来，我发小把我打了一顿，打的那个惨啊。然后，我就突然明白了似的。考完雅思就来悉尼了。一切安好！
选择性遗忘，自我心里暗示前任多人渣，多不值得自己爱！反正我是这么干的，效果还不错！
看看你的脸，在看看你的胸，除了读书没其他出路了
运动！游泳
和我一样。。先考研吧，什么都别想了
重新开始段感情～～～
买方便面，捏碎他
楼主你好，我也是个考研汪。对于你的情况，我建议你简单的看一部电影《律政俏佳人》，里面的女主人公的故事非常的有趣。希望你能和上面的Elle一样淡定勇敢
同考研，昨天才去川师确认信息
让自己忙起来，慢慢就好了，但这个慢慢对你来说很难熬
和女同事在库房里干活，忽然间灯泡坏了，库房里漆黑一片。女同事惊叫着把我抱住，还说:太黑了，害怕。。。
我推开她，掏出手机，按亮手电，把她带出库房。四十多岁的老女人，啥阵势没见过，害怕，靠，骗谁呢。
专业解忧愁，会推拿会按摩，可充当男朋友女盆友，价格实惠活又好，私密哦
我来看神评的
穿上研究生的战袍亮瞎她的狗眼
失恋了你就背单词，管用，记性准。原理是失恋情绪下不容易想东西，记单词主要是重复记，联系记，多加工词根词意什么的。也可以编故事
我一定要比你聪明，比你强！
来哥哥这里！
你想象能力好的话就可以
让我们伸入了解一下可好？
考研，专心考，就可以忘记失恋
再去恋一个
为何还要考研，何况你还是女生
不知道！自己想办法吧！
应用心理学专业学生在此！
忘掉一段感情最快的就是开始另一段
乾坤大挪移。。。
信用卡刷暴，不学习都不不知道干啥。
回复 35楼：说的对
不要误会，我是过来点赞的！
楼主，送你一句话！
世界这么，我想去看看！
跟着我，你就能好好学习
人丑就要多读书
吃根蔬菜冷静冷静
姑娘 把事情看淡就好了
福兮祸所伏 祸兮福所依
是有办法的
要对自己充满信心，哪怕你自己认为自己是一泡屎，也要相信终有一天会有一个屎壳郎不远千里找到你，用心的对你，呵扶你，和你一起努力滚回家。
忘记旧恋情最好的方法就是开始一段新的恋情。
想想你之前单身的时候，日子不也一样过吗
打一针就好了
只有老衲能帮你了
前男友就是便便，按下冲水按钮，冲了就行了
15楼真理。。。妹子别太在意咯。。。
学海无涯，回头是岸
望天下何处无草无花？断情愁为考研一战天下！
来，我帮你脱单
把考试当成临时男友，真是欲生欲死
套用糗友的一句话。当你放不下的时候，想想他是怎么放下你的
找我，把我弄肾虚去！
你找个男人蹂躏自己要把自己虐的对世界都失去希望，让自己感觉到唯有考研外对世界已生无可恋
你的导师是女的呢
寻找另一个感情。扣我。我会带你走出去
多大点事～失恋不过是早点结束不属于你的游戏而已
建议看知乎，绝对治愈
当一段感情失落时，找到另外一个感情是治疗的最好方法
考研找到高富帅，何必单恋一枝花
这种事必须来找我，我会助你早日走出这段感情阴影
约一炮就好了
很难，别钻牛角尖
最后两个月感情波动还这么大
后才能发表评论
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不再主动联系他现在的情况是他电话不接，微信不回，朋友圈不评论，但也没有屏蔽或者拉黑，可以看到彼此的状态，为了防止局势进一步恶化，我让M发誓两个月内绝不主动联系他。不能再步步紧逼，给他彻底反感删除微信的理由。在我“再发一条信息，他就回删除微信”的恐吓下，M忍住了联系他的冲动。第二步提升颜值M是个胖美人儿，我总说她皮肤够白，罩杯够大，要是再有个修长的腰身，一定美翻一条街的路人。既然不知道他不喜欢哪一点，就趁这个机会把自己不喜欢的部分来个大调整吧。于是一咬牙一跺脚，M戒掉了晚餐，并给自己请了个前凸后翘的美女健身教练，开始了一周三次的魔鬼训练。第三步复活能量这是跟一个朋友迎刃学的，很朴实的三步。一是早睡早起，二是适当的运动，三是健康的饮食。看起来很简单，坚持起来却费了很大劲儿呢。我给自己定了三个闹铃，一个早上6点，闹自己起床瑜伽，一个晚上6点，提醒自己少吃点儿果蔬足矣；一个晚上10点20，催自己快去睡觉。实际的效果很棒，坚持到第二周，就感觉明显的精神饱满起来，整个人能量满满的。M试了也说好。第四步审慎自己从问M三个问题开始的。他最喜欢什么？你最喜欢什么？你们之间有多少共同话题可以聊？M说这三个问题，自己居然最不会回答第二个，是有多忽略自己的感受呀，一个自己都懒得爱自己的人，怎么好意思吸引别人呢？拿出了当年备考的架势做功课，泡了豆瓣泡知乎，他最爱的漫威系列电影，平衡世界M讲来头头是道；特地买了收费课程学了两个月，他最爱的爵士M也慢慢品鉴出个一二来了；买来他珍藏的《冰与火之歌》系列细细阅读，还绘制了关系图谱。在发掘共同话题的同时，M居然踏上了不断向自己喜欢的事物靠拢之路，发掘到了能让自己真正开心的爱好——绘制思维导图。M绘制出了一系列高颜值的思维导图，还被读书会邀请做了两期心得活动，结实了一批新朋友。第五步 抛出橄榄枝现在跟他唯一的联系纽带就是朋友圈了，忍住整整两个月没有发一个朋友圈动态，为了暂时不烦他，也为了在他那里寻回一点点神秘感。第三个月，M就开始出动了，发了两条朋友圈。第一条，是做瑜伽的照片。两个月的改头换面取得了一定效果，减了15斤，腰身修长起来，M特地请教练选了好几个能体现柔美身段的姿势。发给闺蜜们讨论出了最有诱惑力的一张po到了朋友圈。没错，就只有一张，展现出美丽，同时，无声地诱惑他，想多看吗？联系我啊，否则没有啦。第二条，是去旅行的照片。他很喜欢旅游，大假远游小假近游，总不爱宅着。爱屋及乌，M决定让他想起自己也不总爱宅着呢。趁着元旦假期M去了趟哈尔滨，给他夸赞过的马迭尔冰棍来张特写，用一样的姿势相同的角度跟圣索菲亚大教堂来张合影，只为让他看到时，能会心一笑，多看一会儿。这条收获了他的第一个赞，这是个好的信号，至少他愿意跟有个小小的互动了，M偷乐了半天，虽然快乐的有些卑微，但离他似乎近了一步。第六步偶遇见面M看着镜子里，变瘦了的自己，终于有了修长的腰身，换了个女人味十足的大波浪发型，淡淡的精致的妆容，哇哦，改头换面计划成功。最重要的是，在这段时间，M每天逼着自己晨起做计划，睡前记日记，居然治好了自己的行动拖延症，整个工作效率和生活效率都妥妥的提高了不少。挽回计划的一二三四步初见成效，M也有了进行第五步----偶遇的底气。从哈尔滨回来，就每天晚上收拾得美美的，到他最常去的公园夜跑，两只眼睛滴溜溜地寻觅。功夫不负有心人，终于在第三天晚上逮到了他。“嗨，你也来跑步呀。”老掉牙的桥段，没有新意，却有实效，跑步结束，他俩坐在了咖啡桌的两头。……后来我问M结果如何，M笑了，说面对面坐着，看着对面那张曾经熟悉的脸，居然很有些陌生，与这三个月在脑海中一直浮现的那个面庞很有些差距。她才意识到这张脸被自己的记忆美颜了多少，一如他的好，他对自己的好，也在想象中被美化了好多。M突然释然了，没那么执着于挽回他了。她的大脑开始能直面关系间的问题了。其实，分开也不是一点儿征兆也没有，大约从一开始，他俩就是他问，她讲，她问，他藏，她在他的面前是透明的，而他在她的这里却是神秘的。一如现在，她讲了自己的近况，提了自己的疑问，而他却只是饶有兴趣地追问，富有技巧地引导话题，关于他最近这段时间经历了什么，除了几句概括性的总述，M一无所知。为什么之前她一直没有想到这一点儿呢?因为M陷入了自我否定的情绪中，根本没有客观去考虑两人关系本身。表面上看，失恋造就了她的糟糕情绪，实际上来说，不断否定自己的根本原因还是缺乏内在的自我认同感，失恋只是导火索。其实我也经历过这样的心路历程，那段被挽回计划排得满满的日子，早睡早起、瑜伽慢跑、读书码字排得满满，没有空在自我否定的泥沼里陷得更深。而按部就班、循序渐进地实施计划的同时，改变也在悄悄来临，“你好像变漂亮了；哇哦，你还懂这个呀；你的日程好丰富……”外界的认同随着改变源源不断地传递出力量，把我从自我否定的泥沼中拉出来。起初，每每完成一个小目标，就会告诉朋友，寻求外界的认同，朋友的一句夸赞一顿小酒渐渐成为自己努力的奖励，形成了一个良性循环。随着挽回计划的一步步完成，原本好难好难的事情，已经变成了我的一种习惯，随手做一件习惯了的事儿，也就不那么需要外界的认同了，这时，我想已经开始初见内心的自我认同感了。他的突然后撤，以爆破拆迁似的破坏力摧毁了我的外在认同感；赤裸裸的心痛，逼迫我倾听自己身体深处的声音；暴露出的内在认同感的不足，逼迫我行动起来，直面讨厌的自己。挽回，这一单一的目标让我暂时告别伤心，迅速投入行动中；拆分为一个个具体任务的挽回计划，让我通过一个个小小的成就感积攒力量，攻破不喜欢的自己。和M一样，在改变中，我不再执着于结局如何，我已经挽回了曾经光芒四射的自己，寻到了更美好的自己。最近又有新的出轨事件冲击着大家对于婚姻的信心，其实受冲击最大的还是当事人的伴侣，许婧、谢杏芳、马伊琍、张雨绮，还有丫丫。她们都坚强地直面了自己的困境，无论放手还是原谅，直面内心恐惧的人，够剂量的痛和失去都被她们当做行为的驱动力，砥砺不同的自己。作者：迎刃团队—斐尔主编：迎刃今日互动你曾经是否有做过挽回，你是怎么做的，结果如何？可以评论区留言给我们。【无耻小广告，不喜可绕道】我的电子书《天生好手》，为你详解如何提高【自信】的方法。关注我的微信公众号【 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』，即可下载。微信公众号，每日推送最新提升自信与恋爱情商文章。怕我，你爱了吗？怕我，你爱了吗？","updated":"T06:15:14.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":11,"collapsedCount":0,"likeCount":77,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","lastestTipjarors":[],"isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/v2-f13b5aec15e453e96da555_r.png","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"失恋"},{"url":"/topic/","id":"","name":"爱自己"},{"url":"/topic/","id":"","name":"心理学"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":542,"height":304},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","column":{"slug":"yingren","name":"迎刃而解"},"tipjarState":"activated","tipjarTagLine":"打赏是这世界上最美好的赞扬！","sourceUrl":"","pageCommentsCount":11,"tipjarorCount":0,"annotationAction":[],"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T14:15:14+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":"","isFollowing":false,"hash":"eb41e22adcb39b6395603e","uid":68,"isOrg":false,"slug":"ji-ying-ming","isFollowed":false,"description":"我虽知道应尽力在这个世道有所探索，但所见的过度和纷乱的人与事，仍觉得适当隐匿有其必要。","name":"嵇嘤鸣","profileUrl":"/people/ji-ying-ming","avatar":{"id":"d22e1446a","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"6d26b9be7d6ceaac77efaf9cb86af856","uid":840300,"isOrg":false,"slug":"ga-ga-ga-ga-ga-ga-5","isFollowed":false,"description":"","name":"嘎嘎嘎嘎嘎嘎","profileUrl":"/people/ga-ga-ga-ga-ga-ga-5","avatar":{"id":"v2-f2c2dd6bdad909de126ba","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"在路上","isFollowing":false,"hash":"64f468640babe2cdbf691fe","uid":92,"isOrg":false,"slug":"huang-hui-17-84","isFollowed":false,"description":"","name":"含章","profileUrl":"/people/huang-hui-17-84","avatar":{"id":"v2-68c4eec5067dd","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"医药销售","isFollowing":false,"hash":"d83d459ac3de08fe3b6d0","uid":871700,"isOrg":false,"slug":"yiwu-suo-zhi-27-20","isFollowed":false,"description":"","name":"那个那个","profileUrl":"/people/yiwu-suo-zhi-27-20","avatar":{"id":"v2-8ab6f4dba","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"计算机系本科大学生","isFollowing":false,"hash":"2d55dadbc2b3bfc","uid":701300,"isOrg":false,"slug":"meng-pei-xuan","isFollowed":false,"description":"","name":"不会起名QAQ","profileUrl":"/people/meng-pei-xuan","avatar":{"id":"v2-2dd3e0aa52cbd","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false}],"summary":"三个月前，他毫无征兆的消失在M的世界，连一句“不合适”都没有讲过。在联系不上他后，M陷入了噩梦般的糟糕状态，每天就在想为什么，他为什么离开我？是我哪里做的不好吗？不可能得到任何的答复，M只能自己瞎琢磨。忘记做运动，就会想他一定是厌恶自己的自…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":{"isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/50/v2-ae0f9ac1cf49f_xl.jpg","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"恋爱"},{"url":"/topic/","id":"","name":"约会技巧"},{"url":"/topic/","id":"","name":"心理学"}],"adminClosedComment":false,"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","author":{"bio":"自信沟通教练，微信：yingrendao","isFollowing":false,"hash":"cab2bc3ecf","uid":72,"isOrg":false,"slug":"ying-ren","isFollowed":false,"description":"0，由于咨询人数较多，精力有限，麻烦到「值乎」或「分答」上找我哟。\n1，分享自信、人际交往、情感的成长干货。\n2，讲道理偶尔政治不正确；讲逻辑偶尔不严谨；非常靠谱没节操；闷骚小写直男癌。\n3，自信人际交往微信号：yingrendao
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微博@迎刃 。\n4，《内心足够强大，世界都会为你让路》亚马逊、豆瓣、百度阅读已上线。\n5，已委托维权骑士（）进行维权。如需转载前往/pub/pub_author?greatAuthor=CCB&type=1 获取合法授权\n6，知名18线斜杠中年IP兼职：自信沟通教练正职：出差学习旅行家/冷（bu）幽(hao)默(xiao)段子手/民间心理按摩师傅/勇气鼓励师","name":"迎刃","profileUrl":"/people/ying-ren","avatar":{"id":"6838b65cab2ca2cf3ee5d3","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},"column":{"slug":"yingren","name":"迎刃而解"},"content":"约会吃饭新攻略，你真的不看看吗？第一次约会吃饭新秘籍，你以前看的可能是假攻略。每到过年，有两件事成了大家的重中之重——脱单and减肥。 我觉得脱单这件事全家人帮帮忙，自己本身再把条件降低一点，比如不要太注重对方的性别，脱单这件事还是可以想想的，然而减肥嘛？呵呵，你想都不要想。每个人都想节前瘦一瘦身，最好出现相当于整了容换了头一样的效果，然而总是被各种聚会、年夜饭的大鱼大肉给打败。而且输得还挺幸福的……多吃一口也许会胖，但是少吃一口一定不会瘦！所以，还不如花点时间去研究去哪吃饭，才能胖得心甘情愿吧！首先我们谈谈适合约会、聚餐的吃饭好地点~一、各种明星开的餐厅原因有两：1.你虽然不追星，但是妹纸肯定追星！所以你要好好赚钱，才能去为她喜爱的明星花钱！她肯定马上就把你当成自家人了！傻瓜！2.你虽然不是明星的朋友，但是在这一秒，你是他们的客户！最便宜的装比方式快点get了！而且现在明星在餐饮界各种领域都有根据地，你们的谦谦、冰冰开的火锅店，娜娜小S开的西餐厅，林殊哥哥胡歌家的日料店……这么多好吃的，你只能恨怎么一天只有三餐，一个人怎么只有一个胃！太亏了！二、料理会有惊喜的餐厅什么叫做“料理会有惊喜”，其实都是表现在细节方面，比如一扎让妹子少女心炸裂的散发梦幻烟雾的西瓜汁：再比如有特别造型的餐食，单单一个泡菜炒饭摆成了一个爱心，任谁看着都心情变好。呵呵，想搞特殊可别走歪路，点这种菜的话，你就算摆成花儿也没有妹纸会跟你吃第二次饭的。三、服务特别好的餐厅吃饭就是吃个舒心，如果餐厅的服务特别赞的话，餐品有没有奇妙的点缀、服务员的衣服不是她喜欢的蓝粉色，这些小细节都可以无所谓！比如说某捞著名的“有毒服务”——你一个人去吃饭他们会给你对面桌子放个娃娃；你要是那天过生日，还给你唱生日歌送生日果盘；你要是怀孕了，他们就差亲手喂你吃饭、扶你去厕所了……四、有娱乐设施的餐厅是就像现在无论过什么节都过成了情人节一样，现在就连吃饭，也不仅仅只局限于吃饭的享受了，更想要越来越多的服务，比如揉揉肩、开开房……啊呸，是唱唱K、打打牌。聚会怎么可能只有吃饭这么简单的上半场，那吃完饭再去开PA的话，中间这一串时间就很尴尬，就给了你女神/男神找借口先溜走的机会了！所以如果你想跟TA深入相处，那就找一间一条龙服务的包厢，吃饭唱歌睡睡觉，你说好不好！五、招待外地的朋友，还是本地名店靠谱节假日期间，很多人都热衷于去别人呆厌了的地方旅游，豪华装修的饭店固然吸引人，但是本地人要是推荐了一家不知名的小店。千万不要小看七拐八拐的小巷子里破旧的店面，可能店员的普通话你听不懂，可能上菜的碟子上还有油渍没擦干净，但是这也许是人家动用了七舅姥爷八姑子的关系才预约到的私房菜馆……你还是乖乖地收起攻略跟他去吧。上面已经说了约会吃饭正确的地点，然而很多时候我们都会选择错误，在不适当的时候去不去的地方吃饭，比如今年元旦的时候，某火锅店排位竟然从八点排到了凌晨两点才能用餐……这个年真是跨出了格调，跨出了屈体向前翻腾两周半的水平。所以如果不想搞砸难得的聚会，那么吃饭地点就要注意一下以下几点咯：1.以约会为前提的吃饭，请男士率先预订好吃饭的地点，预留好足够的时间。不然不仅路上会堵车，吃饭也会堵饭的。2.然后穿一套相配的衣服。例如去西餐厅就不要穿花裤衩了……气氛就会有点尴尬3.吃饭不要吧唧嘴。这不仅是吃饭的禁忌，也是交友的禁忌……话说吃饭吧唧嘴的人，是不是心里有一场交响乐啊？4.筷子不要插在碗里。这是很不吉利的哦。别傻到像这句话一样“现在拜年太早，那我给你上柱香吧”5.更多的约会小套路、新攻略就等着我们更新吧~作者：迎刃团队—小文主编：迎刃补充说明欢迎关注公众号：yingrendao 更多约会攻略、情感提升提升内容今日互动你和男（女）朋友去吃过什么特别的餐厅呢？评论区留言给我们哟，我们聊一下。【无耻小广告，不喜可绕道】我的电子书《天生好手》，为你详解如何提高【自信】的方法。关注我的微信公众号【 yingrendao 】，回复数字『 1 』，即可下载。微信公众号，每日推送最新提升自信与恋爱情商文章。怕我，你爱了吗？","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T10:47:03+08:00","url":"/p/","title":"约会吃饭新攻略|这些是你听说过，但是没想到过的地方","summary":"约会吃饭新攻略，你真的不看看吗？第一次约会吃饭新秘籍，你以前看的可能是假攻略。每到过年，有两件事成了大家的重中之重——脱单and减肥。 我觉得脱单这件事全家人帮帮忙，自己本身再把条件降低一点，比如不要太注重对方的性别，脱单这件事还是可以想想的…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"commentPermission":"anyone","commentsCount":3,"likesCount":9},"next":{"isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/50/v2-591e52bc0e4cc2eefb00_xl.jpg","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"恋爱技巧"},{"url":"/topic/","id":"","name":"星座分析"},{"url":"/topic/","id":"","name":"心理学"}],"adminClosedComment":false,"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","author":{"bio":"自信沟通教练，微信：yingrendao","isFollowing":false,"hash":"cab2bc3ecf","uid":72,"isOrg":false,"slug":"ying-ren","isFollowed":false,"description":"0，由于咨询人数较多，精力有限，麻烦到「值乎」或「分答」上找我哟。\n1，分享自信、人际交往、情感的成长干货。\n2，讲道理偶尔政治不正确；讲逻辑偶尔不严谨；非常靠谱没节操；闷骚小写直男癌。\n3，自信人际交往微信号：yingrendao
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其实，看过手机又如何，你看到的，也许只是他想让你看到的呢？男人总是用各种各样的小招数防你偷看呢。技术款：这个问题难不倒技术流，夏冬用手机图标修改应用，把真微信图标换了样子和系统工具放到一起，同时随手开发了一个假的微信放明面上，主要功能是点开出现一个小人在月亮上看地球的那个页面之后报错提示，“微信”已停止运行。平时聊微信用真的，女朋友拿你手机查看时，先打开的是这个应用，然后就报错了，忽悠忽悠她微信版本不兼容啥的。浪漫款：有一个朋友讲过一个防女友偷看手机的招数。故作神秘地拿了一天的手机，每每手机都是屏幕倒扣在桌面上。女友已经开始起疑心的时候，把手机丢在茶几上去洗澡，洗到一半，直接走出了，把偷看手机的女友抓个正着。女友正在试着破解密码，非常尴尬。朋友一脸受伤的表情，说，你为什么要偷看？打开手机递给女友，加密相册里全是女友的照片，处在尴尬和震惊中的女友，突然听到一句“要看直接告诉我，你就是我的秘密，我哪里还有别的秘密”从此以后，女友再也没看过他的手机。自虐款：火星情报局里，薛之谦透露了男生防被偷看手机的大招，笑称现在男生为了不被在洗澡的时候偷看手机，直接不洗澡。女友趁你睡着了偷看手机怎么办？不睡觉。对于偷看手机，大家总是各有话题。新结识了个朋友，H。她从来不看老公的手机，因为老公给她感觉很放心，她从来没有动过这个心思。不过，她说一年前，她经常偷看前男友的手机。自己也知道不好，但总是忍不住去看，他是一个很会哄女生开心的人，很会讲话，她就总是忍不住要看他手机。其实，自己心里也很矛盾，一看往往会看到自己不想看到的东西，然后难受一阵子，可是又做不到不看。知道分手后，遇到了现在的老公，她才知道为什么他会成为自己的前男友。老公做事会提前跟她打招呼，他们俩之间的沟通很顺畅，他晚回她也会提前知道，大概是什么原因，所以自己很踏实，充满安全感的女人，哪有功夫琢磨偷看手机的事儿呢。另外一个朋友，说自己从来没有偷看过自己女朋友的手机，女朋友也很少看自己的手机，不过两人之间互相知道对方的手机密码，想看打个招呼即可。这才是偷看手机的症结所在吧，女生要的未必就是分分钟挖出男友的隐私。看手机是两人关系的一个坎儿，携手迈过去这个坎儿，说明两人之间再没有秘密，如果迈不过去，至少在一方的心里会结节一个小疙瘩，忍不住猜疑，你到底有什么不敢让我看呢？不过，看手机就真的会开心吗？要真看出点儿什么事儿怎么办呢？很多没有的事儿，YY成了有事儿的事儿。“昨天我看了，心碎了，今天的我不知道该如何是好？”小雅帮男朋友去修手机，挣扎了很久，还是点开了微信。她发现男朋友又和大学时交往过的前女友恢复了联络，尽管没有什么暧昧语言，但小雅心里依然不是滋味。而且，因为是偷看得来的信息，她反而陷入被动，无法旁敲侧击打探男朋友的心思了。所以，看手机之前，先想清楚三件事情：1、如果看不出问题，你会不会就此放心？2、如何看出问题，你准备怎么办？3、如果偷看被抓个正着，你能不能承受这份尴尬，以及他的怒气？作者：迎刃团队—斐尔主编：迎刃补充说明欢迎关注公众号：yingrendao 更多约会攻略、情感提升提升内容今日互动你偷看过对方的手机么？可以评论区留言给我们。【无耻小广告，不喜可绕道】我的电子书《天生好手》，为你详解如何提高【自信】的方法。关注我的微信公众号【 yingrendao 】，回复数字『 1 』，即可下载。微信公众号，每日推送最新提升自信与恋爱情商文章。怕我，你爱了吗？","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T11:05:16+08:00","url":"/p/","title":"我偷看他手机，我特么有错么？","summary":"看火星情报局，薛之谦眉飞色舞地讲述，如何防止女友趁自己洗澡的时候，偷看手机的绝招，大乐的同时，顺口问了身边的朋友。朋友说：“我最近正在纠结要不要看他的手机呢。每次和男友在一起，他总是拿着手机玩个不停，但只要我靠近一点点，对方就是抬头防备，…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"commentPermission":"anyone","commentsCount":9,"likesCount":11}},"annotationDetail":null,"commentsCount":11,"likesCount":77,"FULLINFO":true}},"User":{"ying-ren":{"isFollowed":false,"name":"迎刃","headline":"0，由于咨询人数较多，精力有限，麻烦到「值乎」或「分答」上找我哟。\n1，分享自信、人际交往、情感的成长干货。\n2，讲道理偶尔政治不正确；讲逻辑偶尔不严谨；非常靠谱没节操；闷骚小写直男癌。\n3，自信人际交往微信号：yingrendao
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微博@迎刃 。\n4，《内心足够强大，世界都会为你让路》亚马逊、豆瓣、百度阅读已上线。\n5，已委托维权骑士（）进行维权。如需转载前往/pub/pub_author?greatAuthor=CCB&type=1 获取合法授权\n6，知名18线斜杠中年IP兼职：自信沟通教练正职：出差学习旅行家/冷（bu）幽(hao)默(xiao)段子手/民间心理按摩师傅/勇气鼓励师","avatarUrl":"/6838b65cab2ca2cf3ee5d3_s.jpg","isFollowing":false,"type":"people","slug":"ying-ren","bio":"自信沟通教练，微信：yingrendao","hash":"cab2bc3ecf","uid":72,"isOrg":false,"description":"0，由于咨询人数较多，精力有限，麻烦到「值乎」或「分答」上找我哟。\n1，分享自信、人际交往、情感的成长干货。\n2，讲道理偶尔政治不正确；讲逻辑偶尔不严谨；非常靠谱没节操；闷骚小写直男癌。\n3，自信人际交往微信号：yingrendao
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