明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；蚂蚁可能爱吃软的食物；蚂蚁可能爱吃小昆虫等．C．明明针对“蚂蚁爱吃甜的食物”这一假设，设计了一个实验：在一个盒子的两端分别放上少许盐和少许糖，把一只蚂蚁放进盒子内，仔细观察蚂蚁的行为．D．明明按照实验设计完成了实验．E．经过几次重复实验后，得出了结论──“蚂蚁爱吃甜的食物”．F．然后他把探究过程和结果与同学进行了交流．（1）根据上述材料，总结探究的基本步骤：提出问题是____；作出假设是____；设计实验是____；完成实验是____；得出结论是____；表达、交流是____．（请填字母）（2）明明设计的实验不足之处是____．（3）明明在E步骤几次重复实验，目的是____．-乐乐题库
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明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；蚂蚁可能爱吃软的食物；蚂蚁可能爱吃小昆虫等．C．明明针对“蚂蚁爱吃甜的食物”这一假设，设计了一个实验：在一个盒子的两端分别放上少许盐和少许糖，把一只蚂蚁放进盒子内，仔细观察蚂蚁的行为．D．明明按照实验设计完成了实验．E．经过几次重复实验后，得出了结论──“蚂蚁爱吃甜的食物”．F．然后他把探究过程和结果与同学进行了交流．（1）根据上述材料，总结探究的基本步骤：提出问题是A；作出假设是B；设计实验是C；完成实验是D；得出结论是E；表达、交流是F．（请填字母）（2）明明设计的实验不足之处是实验对象（蚂蚁）数量少．（3）明明在E步骤几次重复实验，目的是增加实验结果的准确度和可信度．
本题难度：一般
题型：填空题&|&来源：网络
分析与解答
习题“明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；...”的分析与解答如下所示：
科学探究的一般过程是从发现问题、提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．
（1）探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的，发现问题后，根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案，包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究，得到结果，再分析所得的结果与假设是否相符，从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时，由于探究的方法不够完善，也可能得出错误的结论．因此，在得出结论后，还需要对整个探究过程进行反思．即：提出问题、作出假设、制定计划、收集证据、得出结论、表达和交流．上述材料中，A．小明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？属于提出问题；B很明显是作出假设；C为设计实验；D为完成实验：E得出结论--“蚂蚁爱吃甜的食物”；F为表达交流：然后他把探究过程和结果与同学进行了交流．（2）小明设计的实验不足之处是实验对象（蚂蚁）数量少，偶然性较大，实验结果不够准确．探究的第一步是要对事物作详细的观察，然后提出问题；第二步是根据已有的知识和生活经验，尝试对问题的答案提出假设．（3）该实验探究蚂蚁是否爱吃甜的食物，设置加盐一组作为对照；（4）故答案为：（1）A；B；C；D；E；F&&（2）实验对象（蚂蚁）数量少&&（3）增加实验结果的准确度和可信度．
解答此题的关键是知道科学探究的环节以及注意事项．
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明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃...
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经过分析，习题“明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；...”主要考察你对“探究蚂蚁的行为（如通讯）”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
探究蚂蚁的行为（如通讯）
与“明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．A．观察思考后，明明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么食物呢？B．经过一段时间的观察研究和已有的知识和经验，明明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；...”相似的题目：
在春天，我们可以看到许多蜜蜂在花丛中飞舞采蜜，因此，我们可以提出“可能是花的颜色吸引了蜜蜂”这一假设．实验用具：红纸（或其他近似花色的彩纸）、剪刀、计时器．据此完成下列工作．（1）根据“可能是花的颜色吸引了蜜蜂”的假设，推导出能够用于实验的假设是&&&&．（2）请根据提出的实验假设和材料用具，写出实验步骤：①&&&&②&&&&③&&&&．
尝试探究，阅读下面材料，了解探究的基本方法，完成下列问题：A．一次，小明发现有一群蚂蚁正在往洞里运食物．观察思考后，小明提出了一个问题：蚂蚁爱吃什么样的食物呢？B．经过一段时间的观察和根据自己的生活知识经验，小明提出了许多假设：蚂蚁可能爱吃甜的食物；蚂蚁可能爱吃软的食物；蚂蚁可能爱吃小昆虫C．小明针对“蚂蚁爱吃甜的食物”这一假设，设计了一个实验：在一个培养皿的两端分别放上少许盐和少许糖，把一只蚂蚁放进培养皿中，仔细观察蚂蚁的行为D．小明按照实验设计完成了实验E．经过几次重复实验后，得出了结论──“蚂蚁爱吃甜的食物”F．然后他把探究过程和结果与同学进行了交流（1）根据上述材料，总结探究的基本步骤：提出问题是&&&&；作出假设是&&&&；设计实验是&&&&；完成实验是&&&&；得出结论是&&&&；表达、交流是&&&&．（只填序号）（2）探究的第一步是要对事物作详细的&&&&，然后提出问题；第二步是根据已有的知识和&&&&，尝试对问题的答案提出&&&&．（3）小明设计实验的变量是&&&&．（4）小明设计的实验不足之处是&&&&．
下面是某同学在探究“蚂蚁是否喜欢甜食”的实验设计．材料用具：一截劈开的竹筒（长15cm）、一只蚂蚁、一杯浓糖水、一杯清水、一个放大镜、两支滴管实验步骤：①在竹筒的两端，分别用两支滴管各滴上一滴浓糖水和一滴清水，将一只蚂蚁等距离放在两滴水之间．（如图）②用&&&&观察蚂蚁的觅食行为．请根据以上实验设计回答下列问题：（1）本实验的假设是&&&&．（2）本实验的变量是&&&&．（3）对实验结果的预测和分析：预测一：若实验结果是蚂蚁爬向清水一端或停留在原处不动或不定向爬动，则能不能说明蚂蚁喜欢甜食？&&&&．预测二：若实验结果是蚂蚁爬向浓糖水一端取食，则说明&&&&．（4）本实验设计的不足之处是&&&&．
“明明是个很爱观察的孩子，一次，明明发现有...”的最新评论
该知识点好题
1下面有关探究动物行为的描述正确的是&&&&
2表内是探究蚂蚁食性的过程．属于科学探究过程中作出假设步骤的是&&&&
发现一群蚂蚁正在往洞里搬食物，心想蚂蚁爱吃哪些食物
根据已有知识和生活经验，推测蚂蚁喜欢吃甜食
在一个培养皿的两端分别放上少许盐和少许糖，放进蚂蚁进行探究
通过几次反复实验，得出蚂蚁爱吃甜的食物
3下面是某同学在探究“蚂蚁是否喜欢甜食”的实验设计．材料用具：一截劈开的竹筒（长15cm）、一只蚂蚁、一杯浓糖水、一杯清水、一个放大镜、两支滴管实验步骤：①在竹筒的两端，分别用两支滴管各滴上一滴浓糖水和一滴清水，将一只蚂蚁等距离放在两滴水之间．（如图）②用放大镜观察蚂蚁的觅食行为．请根据以上实验设计回答下列问题：（1）本实验的假设是&&&&．（2）本实验的变量是&&&&．（3）对实验结果的预测和分析：预测一：若实验结果是蚂蚁爬向清水一端或停留在原处不动或不定向爬动，则不能说明蚂蚁喜欢甜食．预测二：若实验结果是蚂蚁爬向浓糖水一端取食，则说明&&&&．（4）本实验设计的不足之处是&&&&．
该知识点易错题
1下面有关探究动物行为的描述正确的是&&&&
2如果你翻动花园、庭院中的花盆或石块，常常会看到一些身体略扁、长椭圆形、灰褐色或黑色的小动物在爬行，这就是鼠妇，又叫潮虫．为了探究鼠妇喜欢吃什么样的食物，某生物兴趣小组做了如下实验：①利用一个较大的玻璃槽器具，放入适量干湿适当、适合鼠妇生存的土壤．②捕捉20只正常的鼠妇置于玻璃槽内，将上述实验装置放于适宜鼠妇生活的环境中，进行饥饿处理1～2天．③取两个大小、形状相同的小培养皿，培养皿内分别放入等量碾成粉末状的白糖和馒头，摆放到玻璃槽内．④5天后，称量培养皿中剩余食物的质量并记录，比较哪种食物减少的最多．分析实验，请回答：（1）你认为生物兴趣小组做出的假设是：&&&&．（2）实验中选用20只蚂蚁，而不是2只，目的是&&&&．（3）步骤③除白糖和馒头外，其他条件都应相同，目的是控制&&&&变量．（4）3天后称量培养皿中剩余食物的质量，若白糖减少的最多，则说明鼠妇喜欢吃&&&&．（5）做完实验后要怎样处理鼠妇？&&&&．（填处死或放回自然环境）
3学习了动物间的通讯后，李聪同学对蚂蚁产生了浓厚的兴趣，小小的蚂蚁是靠什么进行通讯的呢？他通过仔细观察，发现蚂蚁的个体之间常常相互磕碰触角，蚂蚁也会用触角敲打食物．于是他猜想蚂蚁的触角有嗅觉作用，是靠触角来辨别气味及进行通讯的．请你帮他完成他的实验设计．（1）提出的问题是&&&&？（2）做出的假设是&&&&．（3）设计实验：①取体积相同的白砂糖和木屑放在同一水平线上．②取大小、活动状态相同的10只蚂蚁分成数量相等的两组，一组剪去触角，另一组&&&&．③把蚂蚁同时放在白砂糖和木屑中间距离&&&&的地方（选填相等或不相等），观察蚂蚁的活动情况．（4）你的预测结果是：&&&&．（5）你的实验结论是：&&&&．
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&头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生章、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品．头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮．菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钻元素，这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品． 在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素：胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用。
头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。因而，养发离不开均衡的饮食[1]。
黑米被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌... []你的位置： >
哪些属于发物食物（发物食物有哪些）
在日常生活当中，我们难免不遇到一些小疾病，当在治疗期间，一般需要忌口，特别是一些带发性食物是不能吃的。你知道什么是&发物&食物?我们所说的发物食物指的就是容易引发某种疾病的食物，或者说是可以加重病情的食物，我们称之为&发物&。特别是当你患上一些皮肤病时，一定要记住不要吃发物，否则病情会加重。那么，在我们生活当中，哪些食物属于发物，需要我们特别注意的呢?
不同的食物都有其不同的特性，例如牛肉、羊肉是膻味的;鱼肉是辛热性的;韭菜、笋、海鲜虾蟹、腐乳等是生发性的。发物是指富于营养或者有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或者加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有非常重要的意义。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用，但是疾病的不同，需要戒口的食物也有所不同。
1、皮肤瘙痒
生发类发物是指有生发性的食物，例如韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等食物，这类食物对于有皮肤瘙痒、发疹等肌肤疾病问题的人来说，都应该要避免。因为生发类食物容易诱发皮肤疮痒及发疹问题，日常饮食中应该要尽量少吃。
动风升阳性发物是指容易引动肝风，容易升气升阳的发物。猪头肉、公鸡肉、鹅肉等食物都是热性阳性食物，对于患有高血压、肝阳上亢，头风痛以及癫痫的人都不宜食用，以免导致病情的复发或者加重病情。
3、容易过敏
风性发物是指风性窜动，但是不升阳的食物。这类食物包括了海鲜，鱼虾蟹等，这类食物容易诱发过敏性的疾病。例如，荨麻疹、过敏性哮喘等疾病都会有诱发和加重的作用。所以容易过敏的人应该尽量少吃海鲜类产品，另外海鲜还含有大量的嘌呤类物质，痛风的病患者也不宜食用。
动火动血类发物是指阳性以及热性的食物，这类物质有助火动血的作用，所以皮肤疮痒、眼疾、中风等患者都需要禁止食用。这类食物包括了狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼(黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼)。
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生发增发密发食物有哪些 补充蛋白质是护理秀发的基础
08-21 信用指数： 浏览次数：0
摘要：生发增发密发食物有哪些？头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆 、玉米等。补充蛋白质是护理秀发的基础，所以，我们需要从下面这些食物中摄取蛋白质用来生发增发密发。
生发增发密发食物有哪些 补充蛋白质是护理秀发的基础
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
花生是全世界公认的健康食品，女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。
花生衣红枣生发方
花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发有良好的作用，既可以养颜，又可以乌发。
药用价值很高，西医使用普遍。宋代刘翰等著《开宝本草》中记叙，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”，可见自古西医就把核桃把生发联络在了一同，核桃生发的道理也是经过调治血气改进头发作长情况，从而起到防脱生发的结果。也有人以为核桃中含有的少量维生素E是生发的要害。
核桃养血生发方
用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。
鸡蛋清能美容是很多人都知道的事，科学研究表明，鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质，由于卵磷脂中同时含有水分和油分，鸡蛋因此常常被用作乳液及其他化妆品的乳化剂。但是，人们喜欢用鸡蛋清擦脸的同时，却往往忽视了，鸡蛋还有很好的护发作用。经美发专业人士们多年的研究发现，鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢，蛋黄则可以滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液，就将蛋黄作为一种基本成分。
何首乌黄芪鸡蛋生发方
材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳
富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收后能形成各种氨基酸，这些营养物质进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。所以头发少、有脱发困扰的人，在平时要多吃鱼。
脱发、白发患者可食用哪些鱼类？
(1)鲥鱼：甘平。功用温中补虚。《本经逢原》：“性补，温中补虚。”凡脱发、白发属久病气血不足者可食之。
(2)鲫鱼：甘平。功用温中补虚，健脾利水。《日华子本草》：“温中下气，补不足。”凡脱发、白发属久病气血不足者可食之。
(3)鳜鱼：甘平。功用补气健脾，养血行瘀。《食疗本草》：“补劳、益脾胃。”凡脱发、白发属久病气虚者可食之。
(4)白鲢：甘、温。功用温肾补虚。《本草纲目》：“甘温无毒，温中益气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱，中焦虚寒者可食之。
(5)黑鲢：甘，温。功用温。肾补虚。《本草求原》：“暖胃，祛头眩，益脑髓。”凡脱发、白发属肾虚下寒或脾胃虚寒者可食之。
(6)白鲦：甘，温。功用补脾温胃。《本草纲目》：“甘温，无毒。暖胃，止冷泻。”凡脱发、白发属中焦寒者可食之。
(7)草鱼：甘、温。功用暖胃和中，截疟疾祛风。《本草纲目》：“甘温无毒，暖胃和中。”凡脱发属体属气弱者可食之。
(8)青鱼：甘、平。功用养肝益肾，补气化湿。《滇南本草》：“和中，养肝明目。”凡脱发、白发属肝肾亏虚，阴血不足者可食之。
(9)鲈鱼：甘，平。功用补肝益肾，健脾利水。《嘉佑本草》：“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”凡脱发、白发属肝肾不足、气血不足者可食之。
(10)鲳鱼：甘平。功用补虚健心。《随息居饮食谱》：“补胃，益血，充精。”凡脱发、白发属气血不足，精血亏损者可食之。
(11)鳖：甘，平。功用益气补虚，滋阴养血。《名医别录》：“主伤中益气，补不足。”凡脱发、白发属气血不足者可食之。
(12)河蟹：甘，寒。功用益阳补髓，清热化痰，养筋行血，《随息居饮食谱》：“补骨髓，滋肝肾，充胃液，养筋活血。”凡脱发、白发属肝肾亏虚或血虚者可食之。．(13)牡蛎：甘咸，平。功用滋阳养血，清热解毒。《医林纂要》：“清肺补心，滋阴养血。”凡脱发、白发属血虚津伤者可食之。
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。对健康群体而言，营养来源单一是不可取的，豆制品可以做为蛋白质的来源之一。豆制品是平衡膳食的重要组成部分。多吃豆制品是否可以对脱发、断发、头发分叉有好处呢?答案是肯定的，不过要注意的是，尽管豆制品对于脱发、断发、头发分叉等一系列人体机能有着好的辅助作用，但是并不是所有的人都可以食用豆制品，严重消化性溃疡病人、急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人、糖尿病肾病、伤寒病、急性胰腺炎、痛风等病人就不适合食用豆制品。 您可能关心的专题： 、 、 、
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什么是发性食物 发物食疗作用
来源：内容均来自网络
发布时间： 13:07:33
　　什么是&发性&食物
　　食物&发性&是食疗学的一特殊概念，正常情况下，每食物都有其特有的性味，而食疗营养师正是运用些性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾;如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重病情。这就是食物的&发性&，这种具有发性的食物，又叫&发物&。这里的&发&有&与身为害&意思。
　　中医告诉你 食物&发性&的本质
　　宋代著名食疗学家陈直在谈及食物的性能时说：&其五色、五味、冷热、补泻，亦皆禀于阴阳五行，与药无殊&，这也是食物之所以能治病的基本原理。我们从《神农本草经》、《千金方》、《食疗本草》、《饮膳正要》、《随息居饮食谱》等药物和食物的专著里，都无一例外地发现其给食物列出了性能，而且根据不同的性能明确了不同的适应证。
　　食物&发性&的本质，实际就是食物性能被非常态运用时所产生的&与身为害&的作用。按食物性能&与药无殊&这一原理，如热性之体的人长久、大量食用热性食物，&以热益热&。这种食物的热性，就成了非常态性的&发(热)性&，而之于寒性人来说，这热性食物正好发挥出了它&寒者热之&的纠偏矫弊的功能，也就成了常态性的&食(药)性&。可见食物&发性&最终取决于食物的性能是否常态：非常态时为&发性&，常态时为&食(药)性&。&&到底什么是&发物&?
　　辨症饮食 &发性&变&食性&
　　在食疗学临床应用时，食物的&发性&和&食性&是可以与互相转化的，而转化的关键是：在食治过程中能否准确辨证，遣膳用食。辨证精准，遣膳用食得宜，食物的&发性&就能成为&食性&，反之，&食性&就会异变为&发性&，产生误治后果。
　　1.辛辣味厚类食物&发性&时为热害，&食性&时得温阳之益。
　　这类食物在非常态时能引热动火，伤津耗液，导致大便秘结、口干舌燥、咽喉肿痛、面红目赤等。常见以调味之品和温热之性的动物之品为主，如韭类、酒类、葱、姜、椒、蒜、芥茉、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物等。在常态时，多用于阳气不足、虚寒内生的病症，如胸腹冷痛、食欲不振、口泛清水，甚者形寒肢冷、舌淡苔白滑等。
　　2.腥臭膻味类食物&发性&时为风害，&食性&时得升阳温养之益。
　　这类食物在非常态时能使人阳气亢盛，虚火内扰，助生外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩、惊风、痹证等。常见的食物以水产、禽畜及辛香走窜之品为主，如虾、蟹、鱼、贝、鸡肉、鹅肉、猪头肉、鸡蛋、牛乳、椿芽、芫荽、紫苏叶等。在常态时多用于脏器亏损、阳气下陷的病症，如形体羸瘦、腰膝酸软、纳呆乏力、下肢浮肿、苔白脉弱等。}