五个月的孩子该如何添加辅食
无论、中婴儿，都应按时于一定月龄添加辅助食品。添加辅助食物的原则：１、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由四分之一个开始，如无不良反应，２－３天后增至三分之一至二分之一个，渐渐加到１个；２、由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭；３、从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜；４、习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种；５、应在婴儿健康、消化功能正常时添加。　添加辅助食物的顺序应根据小儿生长发育所需及消化吸收功能的成熟情况，按月龄顺序增加各类辅食。因母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁，故可在１－２个月时加添果汁、绿色菜汁、鱼肝油或维生素A、D制剂。４－５个月就可添加米、面糊或稀粥，以增加能量，以先喂大米粥为好，因其极少引起过敏。第５个月起试食蛋黄、鱼泥、菜泥、嫩豆腐。第７个月起可加食鱼、肉末、碎菜及面包饼并逐渐准备断奶。对６－１２个月婴儿除仍哺乳一定量母乳外，应安排和计算辅食（断奶期食品）供给的能量和营养素。我国小儿一般以谷类为主，必须另外供蛋白质辅食，以豆类、蛋、奶类为优。禽肉及瘦猪、牛、羊肉和肝也供给优质蛋白质，但必须切碎煮烂。此外尚应供给丰富的维生素和矿物质（钙、铁等），可采用各类有色蔬菜及水果。能量不足应加用油脂类及糖类供给，每餐可增加５－１０克植物油。要为婴幼儿制备营养丰富、适合其消化吸收的各类辅助食物，不能采用成人饮食。
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百万妈妈在这里找到了理想答案宝宝快五个月了，应该添加辅食吗？_百度宝宝知道因为要给五个月宝宝添加辅食，请问什么青菜含铁最高？ - 知乎4被浏览719分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起宝宝五个月可以添加辅食吗
徐澄清 北京五洲女子医院健康管理中心专家&&& 徐澄清：五个月可以加一些辅食，从谷类的、碳水化合物之类的开始，比如说米粉、或者是自己做的米粥，但是也要从少量开始。因为小孩到了五个月以后有淀粉酶能够帮助消化道吸收。如果说这个孩子一直是各方面情况都很好的，这说明你喂养得不错，但是从五个月开始，应该是添加了。(责任编辑：秦晓雪)
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