知道自己在做梦就能控制自己的梦境吗？
在果库上看到一件商品，说能通过眼罩内部的LED灯让你做梦时看到红点从而发现自己在做梦，继而自主控制梦境。具体请见
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是的，这是有可能的，具体见以下维基词条：
我不了解科学上有没有论证过这种现象，但我自己确实尝试过控制梦境的情况。大约中学时期，会出现一段时间频繁梦见类似场景或着同一些人物频繁出现在梦里。比如，频繁梦见家门口停一辆越野摩托或在电梯里有一位美丽少女，梦中会想去驾驭摩托以及女子，但逻辑上会认为这个是他人财物以及陌生女子。醒来极度后悔，因为明白既然是梦境，则不用对梦中行为负责。所以，暗示自己下次梦见类似场景时要果断出手，满足私欲。方法是寻找梦境中不正常逻辑或物理现象（如盗梦空间中不会停止旋转的陀螺），然后用极强的心理暗示传达「这是梦境」的信号，让梦中的自己无所畏惧！后来成功达到目的！用同样方法，在梦见恐怖或反感场景时，也可先确定这是个梦境，然后再用吼叫、撞击、甚至严重伤害自己等方式让自己惊醒。这种控制力是能通过自己反复的练习而得到加强的，比如能很快辨别出这是梦境，能快速暗示梦中的自己以取得主动控制能力。甚至有段时间炉火纯青的时候可以控制梦境中其他人物的行为按照自己所想而动，醒来后可再次入睡延续之前梦境。但是现在逐渐随着睡眠质量的下降好像已经很难在恢复这种能力了，对梦境的以记忆能力都严重减退！
看了大家的答案，很多人很有做清明梦的天赋。不过还有很多人对清明梦不熟悉。推荐百度的清明梦吧，贴吧。我曾经很长一段时间都会对自己的梦做记录，时间长了你会慢慢有意识，即使在梦里。不过这个也要靠一点天赋，和充足的睡眠。我现在还会偶尔把印象深刻的梦记录在evernote的一个专门记录梦境的笔记本里。我也特地去图书馆前前后后借阅过数十本的有关梦的书。推荐你两本看看弗洛伊德，梦的解析。唐望系列的，做梦的艺术。两本都是精品。
我可以说自己的例子吗？三天前做了一个梦，大约是在广州北京路的广百百货被追杀，一路从街道追到楼上，各种枪林弹雨。在楼顶无处可逃的时候，最危急的时候，我在思考我是不是在做梦。如果是我在做梦的话，我可以试着把梦扭曲。然后集中注意力，用精神力意念力去试着控制整个梦境，最后梦就扭曲了···········各种弹道变形，enemy也变形，然后我就醒来了。刚刚没有看到其他人的答案，看起来答案的感受差不多。最近做梦比较多，所以经常会有这些事情发生。好可怕我不是故意来求折叠的嗯，亲身经历也算答案当作上面学术派的补充
小时候做梦经常梦见日本鬼子进村了（抗日电视剧看多了），要么就是被人追着跑，反正都是比较危险处于不利的场景，常常是自己快被抓到了，我就干脆不跑了，脑子里使劲的想着，我会飞我会飞，然后我就飞起来了，成功躲过敌人。貌似小时候控制梦境的能力比较厉害，因为心里太害怕了，太希望有超能力能躲过敌人；有时候也会在心里告诉自己，我在做梦我在做梦，有时候也能知道自己是真的在做梦。现在基本没有这种情况了，但是有时候做的比较开心的梦不愿意醒偏偏就自己醒来了，想要继续没有一次成功的。
我在几岁时候就开始自己一个人睡觉，有段时间经常做噩梦，醒来后的感觉实在是太糟了，爸爸妈妈有时候还没回家，我在家里哭也没人知道，就告诉自己以后做噩梦时一定要叫醒自己。几晚后，一旦梦到被妖怪追，快被捉到时，就能马上睁开眼睛，醒来时还得意着：就差一点点就让你捉到了，嘿嘿，气死你。再做噩梦都不觉得可怕了，还有点像自娱自乐的小游戏。只是这几年做梦都很少了，即使做着不愉快的梦也不愿意醒来，想在梦里再多看看他的样子，多跟他聊几句。跑题了。匿名回答的那位实在太牛了，控制力真强，只是，这种回答何必匿名？
貌似很难，我表示在梦里取得的最大成就就是意识到这是个梦，然后强迫自己醒来；更多的情况下，在我快意识到这是个梦时，梦境会突然的转变，然后就继续做下去了。我严重怀疑我的大脑在玩某种trick欺骗我。
是的，我曾经做到过。========================分割线===================================既然有人对我的梦境感兴趣我就大概说一下吧。其实在做梦的时候能够意识到自己是在做梦是好多年前的事情了，具体多久真的不记得了，只是那时候意识到自己是在做梦的时候就会马上有意识的让自己醒来以结束梦境，因为梦中经常有危险场景。但最近这两三年每当做梦时候就有意识的不让自己醒来了。在自己梦境里玩耍真的是很有趣的。说一下最近一次记忆还比较深刻的梦境吧，上个月的一天晚上做的梦，也不知道是哪个时代，也不知道是跟什么人发生枪战，我的身份一会儿是个警察在跟毒品贩子还是什么的人在一个仓库什么的地方枪战，可一会儿我又是个无辜的路人甲被卷进枪战中，令我意识到自己是在做梦的一个细节是我拿的一把好像是冲锋枪卡壳了还是没弹药了，然后在我烦躁时候突然想到我怎么会有枪，现实中是不会有枪的，所以我意识的自己在做梦了，但我故意不让自己醒来，然后去就肆无忌惮起来。冲出去就跑，奔跑中还中了几次弹，但倒地的总是我不认识的别人，因为跑过去我回头看到不认识的人躺在地上。而且跑的时候随意从三楼高处飞跃而下，又或者跑着跑着之间到了楼顶。但后来是怎么醒来的记不大清了。上面的描述不敢保证百分百准确，因为人对梦里的记忆本来就浅，而且时间也这么久了，而之所以对这个梦记忆还比较深刻是因为在做这个梦的第二天跟朋友散步时候还跟朋友绘声绘色的讲过，故事梗概大概就是上面讲的。其实要说像《盗梦空间》一样对梦境多么具体的控制和改变我还没做到过，但在睡梦中有意识的控制自己的意识还是比较容易的，而且在梦境里玩耍让人非常肆无忌惮。前两周末也做梦了，但具体梦到什么记不清了，只知道我一直就是不让自己醒来，或者中间醒来后等睡着了还有意识继续刚才的梦（或许两次的梦不一样吧），但对我来说没什么不同。就这样会一直做梦到早上9点多醒来，但醒来后全然不记得自己做的什么梦，只觉得自己神清气爽，身心愉悦，（或许是做了春梦吧）。其实睡梦中能够意识到自己在做梦这才是关键，也比较容易做到的应该，多注意一下梦里的细节，有很多不合常理的地方。以前一个朋友聊天他说他也能意识到自己在做梦。（上面是昨天下班回家公车上用写的，可能有些地方不太通顺，将就着看吧。）
记忆中比较深刻的控制梦境一个是春梦，一个是噩梦。春梦嘛，好像随着自制力和判断力的加强，梦中能够意识到在做梦的可能性很大。很多时候是因为对梦中的场景看出了不和谐的端倪或者说出现的人物完全不符合现实，所以意识到在做梦。但是这个时候我一般不会刻意去让自己醒来，额，这个时候好像强制让自己醒来比较容易，试过一两次。不过在梦中胡作非为的感觉还是很爽的，虽然可能第二天要洗内裤。噩梦嘛，由于压力比较大，另外看的小说玄幻，仙侠，鬼怪，僵尸，恐怖片太多了，导致做噩梦的题材实在是太多了，经常莫名其妙的就陷入噩梦中了。印象中比较深刻的是好几次僵尸在我后面狂追，而我前面要么是悬崖要么就是一堵墙，这个时候自己退不可退然后思考了一下意识到这个可能是梦境。然后就是大展神威了，要么是武当梯云纵要么就是化身成蝙蝠侠直接飞过前面的阻碍。很有意思，不过我觉得吧，控制梦境要适度，否则很容易醒来。另外突然醒来，然后立马就躺下回想刚才的梦境，很容易再延续刚才的梦境。
可以的，不过你只能控制梦的结束。
维基解释的不准确，能控制梦肯定知道梦了，但是知道梦了有时也无力控制
那件商品是可能有效的。但不一定很准确。根据维基百科对梦[1]、清明梦[2]的解释，要做到清明梦说起来其实很容易，即在REM睡眠阶段能够产生意识或通过外界刺激产生意识，现有的设备都是通过外界刺激的方式来实现的。但刺激的程度应该根据每个人及状态不同而不同。豆瓣上有个小组叫做“清明梦与出体”[3]可以看一下。[1] [2] [3]
从自己的经历来看——基本不能。从小到大试过很多次，除了小时候控制尿床以外，基本没成功过，控制尿床是因为发现每次尿床都会发现自己想很尿尿就去厕所，所以慢慢的记得只有一看到要去上厕所就提醒自己可能是在做梦先忍忍看，然后就会憋醒。后来跟对象分手后，经常梦到回去找她，但有时候不是没见到就是见到了但是没成功和好，所以就试着告诉自己再有机会就让自己快点见到她然后和好如初，但是每次都是控制不住时间，过程总进行的很慢很慢，然后就醒了。偶尔睡醒了迷迷糊糊的时候再继续做梦，是可以往自己预期方向发展的，确实成功过但极少次，而且有时候到底是做梦还是自己臆想的都不确定。总是会又做别的梦，就忘记之前的是啥梦了，所以觉得这个方法也挺扯。所以结合自己的经历来看，我觉得其实控制不了………
暗示可以让自己更容易的意识到自己是在做梦，知梦和控梦是不同的阶段，你可以通过一些训练来达到控梦的效果
可以的,比如有时候做的是类似闯关或逃离某个地方的梦,下一次还会再做同样的梦,就知道自己是在做梦,而且会知道应该往哪里爬往哪里走哪里是出口什么的 = =
可以。某个夏日的午觉，梦境中恍惚被现实的声音打扰了，意识到自己在梦境但是肢体没有清醒，然后就有意识的控制了梦境的走向，但是由于意识到了，所以没一会儿就醒了。
梦中无时间，无空间，在梦里30天，也许在外界才过一秒
我以自身经历给出肯定的答案。
人们通常都觉得人对梦的控制仅限于意识到自己在做梦（尤其是噩梦）的时候强迫自己醒来。但这个过程是一个很突然的过程，往往是从深度睡眠惊醒。而自身对梦的控制过程一般是在浅睡眠的时候进行的（我自身经历多数时候是在睡午觉，所以自己控制持续的时间并不长）。
下面说说自己控制梦境的方法吧：
如果要控制自己的梦境，第一步就是你必须知道自己在做梦，就像提问的朋友说的那种产品（不过我没有接触过，并不了解，而且不知道这种物品会不会影响睡眠质量，建议还是不要使用为好）。我自己发现自己在做梦通常是意识到梦境中不合逻辑的地方，比如感觉过了很长时间，手表显示的时间都没有变，再比如一些违背自然规律的事情的发生。（不过这难度很大，因为往往是在梦醒了之后才能发现梦里很多事情不合常理。我曾经在很长一段时间内用潜意识强迫自己做梦的时候找有没有不合逻辑的地方，但是记忆中能发现自己在做梦的次数很少。）
如果你意识到自己在做梦了，那恭喜你，你离成功更近一步了！但这个时候你很可能因为兴奋而前功尽弃。由于此时你意识到自己在做梦，你的意识就游走在现实与梦境之间，稍不留神就醒了。（我自己就多次在这种情况下醒来，想把自己留在梦里但是没有成功……）所以这个时候要让自己放松，并且尽量把注意力集中在梦里。直到你进入一个状态：你睡得比较安稳而你知道自己在做梦。
现在就已经成功进入控制梦境的最理想的状态，不容易醒来而在梦里胡搞瞎搞：到自己想去的地方，做自己想做的事，看到自己想看的人，甚至玩点魔幻科幻的事情了^。^
以上纯属个人经历及经验，仅供各位参考。不过个人认为成功率不是很高。（我曾经在大概两周的时间内刻意去尝试，记忆中成功的有三四次吧。）但是自己操控自己的梦境还是很不错的体验吧，而且这种状态下的梦比较容易记住。
但是建议大家不要经常这样做，太在意自己做什么梦往往会影响睡眠质量而休息得并不好。梦虽然美好，但最终面对的还是现实，脚踏实地才是真吧！
我也是有控制梦的经历，而其很久了，大概才六七岁开始就有了，小时候看武侠片，刚躺上床就暗示自己武功很厉害，然后做梦就梦见自己武功很厉害了，有时候还可以控制自己空间转移，比如梦见在自己家，然后在梦里闭上眼睛，想象自己在学校里，然后睁开眼睛就发现自己在学校里了，还有就是梦见自己在看武侠电视样，然后一会儿就发现自己也进入武侠的场景了，自己还会是其中某个角色，或者不是里面的角色，然后被追杀，然后想象自己武功高，
能 以前有梦见被人追 跑上楼梯的时候看到楼梯上有个台阶 想起以前在梦中从高处跳下就会醒来 于是梦中的自己跳下去了 。然后醒了 现在还在惊讶当前位置：
梦境解析：10中梦境背后的心理暗示
来源：秀美网
编辑：芝芝yuan[ 16:30:28]
【导读】总会有那么几次被一些奇怪的梦境惊醒，有时候会连续的做同样一个梦，有时候会突然觉得自己正在做的事情好像在梦里也梦见过，这些梦境背后暗藏了什么样的玄机呢？
　　梦境9：搭错车
　　场景：&我乘一辆红色桑塔纳，驶向那条复兴东路。每次就在我以为要到达目的地的时候，眼前就会出现一座小矮墙，司机回头说：&小姐，我已经开过三条叫这个名字的街了。&&
　　解析：搭车意味着梦者不能决定车的行驶方向。&搭错车&，即&投靠&错了&山寨&
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