人为什么要天天吃饭啊？///
人为什么要天天吃饭啊？///
不区分大小写匿名
因为你天天都会饿
因为你是人，而不是神。
人为什么要吃饭？跟“人为什么要做爱”，“人为什么要活着”一，“饮食目的性”也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是“为了生存”和“为了享受”两种。当然，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说：“活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡。吃饭也是这样，作为“活着”的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。 
一旦被问得急了，许多人也许不假思索地将一句“民以食为天”脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣”。说白了，仲的意思其实就是：统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平。 
吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称“民以为天”的同时，就已经自我授予了被统治、“被吃饭”的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事；我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。 
在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说：“其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。”（《墨子·辞过篇》 按照今人的解释，墨子所说“气”，就是以卡路里来计算的热量，至于“增气”，就是增加热量的摄入；“充虚”指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要；“强体”是供给有益的营养，增强体质；而“适腹”，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。 
与其他的“子”们相，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的“贱人”，但是，不管墨子懂不懂“大脑皮层”以及“卡路里”之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种“而已矣”的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋人，而是一个来历不明的“外国人”。 
人为什么要吃饭？为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好？聪明的，你告诉我。 
这就是新的问题：不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口吃就可以得过且了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样：“假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱好好地睡觉。” 
所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来她点菜，殷切地问道：“小姐，您想吃些什么呢？” 
女干部答道：“我只要青豆和马铃薯。” 
老板：“就这么简单吗？” 
女干部：“简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。” 
老板问：“不花心思食物上，那你的心思都花在什么地方？” 
女干部答曰：“我们这些人，关心的是人类的未来呀！” 
老板闻罢，大笑道：“喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛！来，我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。
人或着就会消耗能量，所以要吃饭！
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美容美发领域专家人吃饭为什么要吃菜
人吃饭为什么要吃菜
我没菜吃不下饭不知道是什么意思`特别是没肉
吃饭也就没有关于谁应该做饭的争吵 更不用刷碗了 不做饭也就用不着买油买菜买粮食了 炉灶 厨具也省了 不买这么多东西 农民也就不用起早贪黑的下地干活 相关产品制造业的工人也就不用受苦受累的每天忙碌了 这么多劳动力节约下来 补充到其它人才紧缺的岗位上去 多好呀 厨房那么大块地方是省下来了 家里没有书房的当书房 卧室不够的当卧室 以后买房都少负担不少钱 人吃五谷杂粮 难免不得病 要是不吃饭 偶们少得多少疾病呀 不遭罪不说 而且医药行业也可以节约出很多劳动力来 不吃饭 不喝水也就意味着困绕我们的大小便问题将不复存在了 想着就兴奋呀 这一下节省了多少卫生纸呀 节省卫生纸就意味着节省木材 加上所有的耕地都退耕还林 偶们人类整个的生存环境将由此而产生质的飞越 马桶也从偶们的卫生间里消失了 随着节约出来的地方补充上各种沐浴设备 洗澡对于偶们来讲将更为享受 还有那些烦人的肛肠和泌尿系统疾病也将一去不复返了 呵呵 估计看到这里又有很多人开始兴奋了 人为什么要吃饭？跟“人为什么要做爱”，“人为什么要活着”一，“饮食目的性”也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是“为了生存”和 “为了享受”两种。当然，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说：“活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡。吃饭也是这样，作为“活着”的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。 一旦被问得急了，许多人也许不假思索地将一句“民以食为天”脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣”。说白了，仲的意思其实就是：统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平。 吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称“民以为天”的同时，就已经自我授予了被统治、“被吃饭”的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事；我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。 在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说：“其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。”（《墨子·辞过篇》按照今人的解释，墨子所说“气”，就是以卡路里来计算的热量，至于“增气”，就是增加热量的摄入；“充虚”指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要；“强体” 是供给有益的营养，增强体质；而“适腹”，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。 与其他的“子”们相，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的“贱人”，但是，不管墨子懂不懂“大脑皮层”以及“卡路里”之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种“而已矣”的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋人，而是一个来历不明的“外国人”。 人为什么要吃饭？为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好？聪明的，你告诉我。 这就是新的问题：不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口吃就可以得过且了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样：“假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱好好地睡觉。” 所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来她点菜，殷切地问道：“小姐，您想吃些什么呢？” 女干部答道：“我只要青豆和马铃薯。” 老板：“就这么简单吗？” 女干部：“简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。” 老板问：“不花心思食物上，那你的心思都花在什么地方？” 女干部答曰：“我们这些人，关心的是人类的未来呀！” 老板闻罢，大笑道：“喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛！来，我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。”
的感言：ni
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烹饪美食领域专家人为什么要吃头发
(11人回答)
时间： 16:44:37
健康咨询描述：
头发稀少,食欲下降头发突然减少
想得到怎样的帮助：这种情况能得到治疗吗（感谢医生为我——该。）
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副主任医师
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病情分析：心理,家庭,社会因素可使人体处于紧张状态,从而产生一系列的心理和生理反应.这些反应反复或长期存在,就会损害机体的防御系统,再加上个性特征,遗传倾向和免疫系统异常的影响,就可能发生斑秃.指导意见：患者应持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张,焦急,对治疗要充满信心,积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担.要知道,疾病的恢复都有一个过程,斑秃的病程多半要持续数月以上,头发是逐步长长的,如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响,妨碍头发的生长,导致斑秃的自愈时间延缓,甚至会造成恶性循环,加重脱发病情.
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病情分析：这种情况可能是由于缺锌导致的.指导意见：建议您带着孩子要医院进行检查,很有可能是由于体内缺乏维生素导致的,孩子缺锌就会出现,如身体矮小,厌食,食欲下降,头发稀少等症状.可以口服葡萄糖酸锌口服液.
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病情分析：这种情况一般都是缺少微量元素...看看是否缺钙和锌,并及时补充指导意见：宜多吃脂肪高,油腻及甜食,少吃油煎,油炸食品.宜多食用植物纤维,维生素丰富的韭菜,芹菜,菠菜,胡萝卜,白菜,南瓜,大葱等蔬菜,以及桔子,苹果,梨,西瓜,猕猴桃,甜瓜,葵花子,黑芝麻,杏等瓜果多食用维生素丰富的韭菜,芹菜,菠菜,胡萝卜等食物
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病情分析：你好,有可能是缺乏微量元素引起的!指导意见：建议去医院做一下微量元素检查!祝你早日康复!
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病情分析：人的头发犹如稻田里的禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了.几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题.脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征.营养供应不足时,就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡.营养供应继续不足时,“裁员”就不会停止.只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法,因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育.好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强.只要路子对了,这个问题并不难解决 脱发怎么办呢,下面这预防脱发的十条秘决好好看看：
不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长.
节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒).
消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳.
烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气.
多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.
空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
指导意见： 注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等.
如果注意了上面所述的十条,就会减少脱发带来的烦恼.
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病情分析：“异食癖”?于成功教授说,是指进食通常不能当作食物的东西,除了头发外,“异食癖”患者喜欢的食物可谓五花八门,灰泥,带子,衣服,棉花,纸张甚至污物,粪便等,都可能成为他们的“美餐”.指导意见：专家说,好多人存在这种吃饱肚子的营养缺乏,虽然不同于明显疾病,“隐性饥饿”却在潜移默化地威胁人们的健康.“隐性饥饿”与慢性疾病之间关系密切,如果长期缺乏维生素A的话,眼睛容易疲倦,干涩；维生素B1摄入不足,会造成注意力不集中,忧郁,焦躁易怒以及记忆力衰退的情况；长期轻度缺乏维生素C,还可能埋下心脏病及癌症的隐患.想要远离“隐性饥饿”,最基本的方法就是食物多样化,比如,对于喜食肉食的人来讲,要注意多吃蔬菜和水果；维生素缺乏的人可以适当地补充一点维生素.
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病情分析：头发稀少,食欲下降头发突然减少指导意见：你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况.除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密,乌黑,有光泽,营养状况良好.反之,头发稀疏,枯黄,无光泽,且大量脱落,折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构.看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发. 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A,B,C,D是头发生长的必需营养成分,而铜,铁,锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻,核桃,豆类等植物蛋白质,海带,贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用,水果,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳类,黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡,蛋,鱼,牛肉,牛奶能促进头发角质蛋白的合成. 乌发茶原料：何首乌40克,枸杞子20克,野菊花40克,大红枣100克,冰糖20克,生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果. 乌发奶原料：黑芝麻,花生,杏仁,松子,核桃仁,熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早,晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽,乌黑起来. 乌发油原料：新鲜鸡,鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙.长久下去,会使头发恢复往日的“青春”. 乌发蛋原料：何首乌150克,新鲜鸡蛋3个,大红枣6个,葱,姜,食盐,白糖,动物油等.将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱,姜,食盐,动物油等.将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可.每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑,发亮. 乌发粥原料：大羊脊骨一具,羊肾一具,芝麻50克,糯米50克,大红枣10个,红糖适量.先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾,芝麻,糯米,大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽,发亮. 此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节.因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的.因此,学会如何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步.人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物.它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损.因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头. 油性头发的养护 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂；用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余. 在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼,鸡肉等.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.并服少量维生素E和酵母片.与此同时,应忌食： 1.黄油和干酪； 2.奶油食品,牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐剂食品： 5.香蕉,； 6.多脂鱼(鲑鱼,沙丁鱼,腓鱼)； 7.鱼子酱； 8.冰淇淋； 9.腌制食品. 另外,食用鸡蛋每周不超过5只. 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象.长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血,低钾均会造成头发干枯.头发干枯可用中药内服,中药外敷,食膳疗法,推拿按摩等方法进行治疗.中药内服：选用肉苁蓉,菟丝子,生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸.每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服.还可选用桂心,旱莲子草,白芷,菊花,旋覆花,巨胜子,荜澄茄,牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服.中药外敷：选用半夏,沉香,生姜,白芷,青木香,泽兰等,水煎,用药汤外洗.也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新,健康,亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发.食膳治疗：用菠菜,鲜虾仁,羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质,钙,磷,铁,维生素A,B1,B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤,护发的作用. 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决! 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白,低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高.它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处.猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用.
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病情分析：头发稀少,食欲下降头发突然减少指导意见：建议带孩子去医院查一个微量元素,可能是缺钙或锌造成的.生活护理：查一下,缺什么补什么吧.
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病情分析：头发稀少,食欲下降怎么治疗指导意见：孩子肯定挑食,这样缺少相应的维生素食欲下降,头发稀少.建议带孩子到医院做一下微量元素的相关检验,进行相应的补充,有助于孩子的正常生长及发育,头发主要的养分时蛋白,营养跟不上蛋白的流失,头发就会稀少
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病情分析：您只有11岁,排除精神压力发面引起掉发的可能.再加上你食欲下降.应该是在营养上出了问题.指导意见：是能够治疗的,请放心.去医院检查一下消化系统,看看是不是消化系统不好好工作了.
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降...
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人为什么要吃饭？
提问者采纳
生活和生命在某种意义上说有本质区别，所以人要吃饭，而少数人能达到4-5层的境界，大部分人只能维持在1-3层的阶段：与他人和社会的交往从而体现自我在群体中的存在。在现实生活中，展示自尊和来自他人的尊重。具体表现在财物分配权：是精神和物质追求追求的完美归宿：体现自我存在的意义和价值度，事业的需求，安全的需求，自我价值实现的需求、财产的安全保障。第五层、时间支配权。第二层、人事自主权人的五大需求。第四层。吃饭是人的最基本需求，生理、生存的需求，涉及给予爱和接受爱，社交的需求：生命、健康……第三层：满足基本的衣食住行、医疗，如住房，生儿育女和生存竞能的掌握：第一层
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不吃饭会饿，吃饭为了活着，所以活着才可以去完成自己的梦想
人当然有吃饭啦一、不让自己有饥饿感二、可以品尝美食
光种地不吃饭，那是怪物呀。
因为人想吃饭
借鉴一位高僧的回答！因为饿了就是“生病”了，而吃饭则是为了“治病”！非常精辟的回答！！！呵呵~其实你问到了本源性质上，科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因啦~高僧所说也就是这个意思，只不过直指本源，饿了就如患病，这个病将跟随我们一生！“病了”，那就“治病”吧~嘻嘻~谢谢！
不吃饭就要饿死，笨蛋
因为不吃饭会饿。。饿了胃就会很难受。。。难受了就的吃饭了。。
丫丫丫丫丫丫罗迪克msfghge.ssss是是是是碎身粉骨好看
因为要拉屎
因为饭好吃
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人为什么要吃饭？
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人为什么要吃饭？跟“人为什么要做爱”，“人为什么要活着”一样，“饮食目的性”也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是“为了生存”和“为了享受”两种。当然，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃饭和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿放弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说：“活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡”。吃饭也是这样，作为“活着”的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。
　　一旦被问得急了，许多人也许会不假思索地将一句“民以食为天”脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣”。说白了，管仲的意思其实就是：统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平了。
　　吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称“民以食为天”的同时，就已经自我授予了被统治、“被吃饭”的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事；我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。
　　在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，
人为什么要吃饭？跟“人为什么要做爱”，“人为什么要活着”一样，“饮食目的性”也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是“为了生存”和“为了享受”两种。当然，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃饭和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿放弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说：“活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡”。吃饭也是这样，作为“活着”的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。
　　一旦被问得急了，许多人也许会不假思索地将一句“民以食为天”脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣”。说白了，管仲的意思其实就是：统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平了。
　　吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称“民以食为天”的同时，就已经自我授予了被统治、“被吃饭”的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事；我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。
　　在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说：“其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。”（《墨子·辞过篇》） 按照今人的解释，墨子所说的“气”，就是以卡路里来计算的热量，至于“增气”，就是增加热量的摄入；“充虚”指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要；“强体”是供给有益的营养，以增强体质；而“适腹”，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。
　　与其他的“子”们相比，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的“贱人”，但是，不管墨子懂不懂“大脑皮层”以及“卡路里”之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种“而已矣”的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋国人，而是一个来历不明的“外国人”。
　　人为什么要吃饭？为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好？聪明的，你告诉我。
　　这就是新的问题：不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口饭吃就可以得过且过了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样：“假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱，好好地睡觉。”
　　所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来为她点菜，殷切地问道：“小姐，您想吃些什么呢？”
　　女干部答道：“我只要青豆和马铃薯。”
　　老板：“就这么简单吗？”
　　女干部：“简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。”
　　老板问：“不花心思在食物上，那你的心思都花在什么地方？”
　　女干部答曰：“我们这些人，关心的是人类的未来呀！”
　　老板闻罢，大笑道：“喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛！来，让我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。”
，运动要消耗能量，能量需要补充才能维持身体的能量需求，饭中食物含有大量的碳水化合物，在人体生物酶的作用下，可以分解成糖类，供给人体必须的能量。
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