我最近有些贫血，还有点严重，我想问问贫血的治疗有谁知道好的办法的？_百度知道
我最近有些贫血，还有点严重，我想问问贫血的治疗有谁知道好的办法的？
提问者采纳
贫血的治疗可以多吃点补血的食物，例如红枣。
贫血的治疗？
贫血的治疗：
贫血又称“血虚”，“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康，气血充足的表现；面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通；而精血足更是毛发生长的源泉。想做个气血充盈的女人，当然还有非常重要的一点——我们的&老朋友&。正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪和心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤变化，可想而知。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，从根本上调气理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。对于气血虚的朋友来讲，食补的意义非常重大；长期食补能在一定程度上对女性的身体有很好的调节作用，其唯一的弊端就是见效慢，周期较长；但只要坚持半年左右的饮食调理，气血虚弱的毛病一定有很大程度的改善；另外对于一些气血虚弱，贫血程度严重的女性朋友，无法专注于食疗调理气血虚弱的话，可以选择好的补血产品来进行辅助调理，国内这方面可以用只有九芝堂的补血颗粒，国外这方面的可以选用法国瑞娅丽女性调理世家所出的sbonie补*血片等，富含氯化血红素成份，对补血养血有很好的作用，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。贫血的治疗过程中要多吃补血食物，推荐几样家常的补血食物给你： 黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　 胡萝卜：含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。补血养气产品：国内九芝堂，国外这方面的sbonie补*血片，补血效果显著。
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
买花生衣吃，不然就天天吃红皮花生，吃到20-30斤，就差不多了
贫血的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我妈妈有失眠症，还贫血，吃了好多补品都没-中国学网-中国IT综合门户网站
> 信息中心 >
我妈妈有失眠症，还贫血，吃了好多补品都没
来源：互联网 发表时间： 21:36:33 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“我妈妈有失眠症，还贫血，吃了好多补品都没”相关的问题，中国学网通过互联网对“我妈妈有失眠症，还贫血，吃了好多补品都没”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我妈妈有失眠症，还贫血，吃了好多补品都没用。有谁知道更好的方法啊？，具体解决方案如下：解决方案1： 贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保养，以防发生贫血。

女人补血的方法
1.最快的补血方法是什么？
从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。　　
补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

最好的补血食品是什么？
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。

3.寒凉的食物是不是都不能吃？
并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出汗，而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热，又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的窗体顶端窗体底端 ,生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收。

4.黑色食品就是补肾食品吗？　　
我们经常看到这样的宣传――黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉，海带、紫菜性寒，夏天可以经常吃，冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃

人见人爱的家庭补血方
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
(红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

红 枣、花 生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。 

答案补充
补血饭的制作材料：
主料：粳米500克
辅料：黄芪50克,当归10克,枣（干）100克,白扁豆200克,桂圆肉100克
调料：白砂糖120克

补血饭的做法：
1. 将糯米加水浸泡数小时。
2. 黄芪、当归加清水4杯，用小火焖煮20分钟，滤出药汁。
3. 红枣洗净后去核，白扁豆洗净，和桂圆肉一起放入药汁中，用小火煮约20分钟。
4. 糯米沥干加入，加适量水用电锅或电子锅煮成米饭，加糖拌匀即可。


健康提示
本方适用于各类贫血症见体虚乏力、惊悸气短、面色萎黄、易患感冒等。


食物相克
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风 

答案补充
补血养颜汤的制作材料：
主料：牛肉（瘦）650克
辅料：花生仁（生）250克,牛奶50克,枣（干）30克,陈皮5克
调料：盐2克,姜3克

补血养颜汤的做法：
1.牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。 
2.花生仁用热水烫过，去衣。 
3.红枣去核洗净。 
4.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 
5.把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 

答案补充
调经补血汤 

原料 
鸡腿 1只 鸡翅 1只 鸡脚 3只 参P 5钱 黄耆 5钱 当归 2钱 红花 1钱 － 
做法 
(1)注入600cc于锅中煮滚后，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出_洗干净剁块备用。(2)另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。 － 
特色 
解决方案2： 可以多运动的，那样对睡觉很有好处哦解决方案3： 贫血也分很多种的，女人一般是缺铁性贫血。不过还是建议你们最好先到医院确诊一下。我也是缺铁性贫血，现在调养的好多了，给你点建议： 睡前不要进食和运动，这样大脑会处于兴奋状态，无法很快进入睡眠，而贫血病人必须保持良好的睡眠，尽量在11点前入睡，你妈妈如果入睡困难的话，可以在睡前喝杯牛奶，听些轻音乐，放松大脑神经。每日三餐要保质保量。因为毕竟药补不如食补，补品要适量，重要的是日常饮食。花生红枣这些对缺铁性贫血很管用。你可以查找一下，有些食物是有禁忌的，要是我找到了，我在帮你发过来。祝你妈妈早日康复解决方案4： 应该从精神压力方面入手`.

 摸清楚失眠的真正原因`
2个回答3个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号请问.我怀孕贫血特别严重，怎么办？_百度宝宝知道贫血怎么办_贫血食疗_贫血吃什么_贫血养生专题_养生之道网
指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁缺乏，血红蛋白合成减少引起的一种小细胞、低色素性贫血。
大多婴儿时即发病，表现为贫血、虚弱。发育迟滞等，重型多生长发育不良，常在成年前死亡。
糖友要警惕降糖药引起贫血！很多人都知道降糖药有副作用，其中之一是引起病人贫血。
贫血指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，男人低于120克/升，女人低于110克/升。
老年人脏器老化，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，胃壁细胞的萎缩，胃酸和内因子分泌不足，就很易造成维生素B12、叶酸、铁等造血原料的缺乏，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。
女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血。
食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
孕妇贫血可不能忽略，孕妇血气足才能保证胎儿的健康成长。那么孕妇贫血怎么补呢？
小孩贫血，妈妈一定要重视。一旦宝宝出现贫血症状，妈妈不妨从饮食上为宝宝补铁补血。
对于每个月都会有一次“失血”经验的女性而言，贫血已经不是一个新名词了。稍不注意，就会贫血。
在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富。
糖尿病人贫血吃什么好？糖尿病人长期服用药物会损伤肾脏，造成贫血，中医称为血虚症。
女性多少都会有贫血的症状，有人花“巨资”购买燕窝、鹿茸等珍品，还不如三红汤有效。
“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
造成女性贫血的原因，是女性循环血量少，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、记忆力衰退等。那么女人贫血怎么食疗呢？
往期专题推荐}