伤心和不开心时我们应该怎么做呢？
伤心和不开心时我们应该怎么做呢？
学会放下。调整自己的心态，让自己学会去适应这个已经成为事实的现实，让自己忙碌起来，专心去做一些自己一直以来就想做的事情，或者是一些自己平时不敢去尝试的事情。忙到你累得倒头就睡着，没有时间去想心烦的事，也可以去运动去旅行转换一下环境。外面的世界很精彩。出去走走看看，你会发现生活其实有很多可以让自己去探索的地方，有很多可以让自己感动的瞬间，也有很多值得自己去努力付出的事情。生活处处总会有让自己意想不到的惊喜和收获。祝早日走出这种日子
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多想想关心你的人，想想开心的事情！
用药物麻醉，或放纵~
让自己忙碌
人间的真爱是很难得的。在人的一生中，很难找到一个你真正爱、真正可以跟他过一辈子的人。所以一旦有可能是这个人，千万不要放弃机会，纵然失败了，你也没有损失，因为本来你就一无所有；可是如果成功了，那可能就是一辈子难得的幸福。我们常说『愿天下有情人终成眷属』，有情人倒不一定非成眷属不可，但希望天下的眷属都是有情人。有很多人即使结了婚，过了一辈子，生了一堆孩子，但在他心中，对方可能还不是他的真爱 .若是不信，可以问你妈：『妈！爸是不是你最爱的人？你妈可能会不说话，跑到厨房洗碗，而且还会把碗打破。因为人间的真爱是如此难得，所以千万不要轻易错过。另外，感情的真谛在於无求 .爱一个人并不是要从对方身上得到什麼利益，你爱一个人，愿意对他好，因为你觉得很快乐 .这就是为什麼我们会批评这是个无情的时代，因为每个人在付出感情的同时，就像在做生意一样。我们去爱一个人时，喜欢先去确定他是不是爱我，若他不爱我，我就不要爱他；但是对方也会有如此想法，因此两人只好空等著美好的日子平白溜过 .感情是一种付出，而不是一种得到，也不应计较对方能给你多少，因为你本来就一无所有 .你也可以为爱情牺牲，但这牺牲一定要是自己心甘情愿，而不是委屈、很勉强、然后要求对方来报答你 .有人说：『伟大的爱情应该禁得起考验』，可是感情既然这麼可贵，就应该小心翼翼的呵护才对，而不是有事没事拿来考验一下 .就像一颗鸡蛋拿在手里，应该小心呵护，而不是将它丢到地上，才讶异它怎会破掉！不要去考验爱情，但也不要害怕考验，更无须害怕考验会失败 .我们当然都希望爱情能谈的平凡、顺利，一辈子都没有任何问题 .但若爱情必须受到一些波折、一些打击、一些伤害的时候，我们也能挺身去接受 .假使我们真的失去了它，那只是表面或形式上失去它，在生命里却能永远拥有它 .(在一次爱的过程中，不容否定的，它让我们学到了许多东西，不管爱的结果是合是分）在这时代，一方面我们不要高估爱情，因为爱情不能让我们克服一切、得到一切、也不全然是美好；另一方面，也别轻忽爱情，因为『爱』是每人都有的天赋，千万不要舍不得付出 当你遇到某个适合你、又与你相爱的人时，就『选你所爱，爱你所选』吧！努力的把你的感情维护好。但要如何衡量爱情是否可以持续下去呢 ?也许有个标准：你在爱情中乐大於苦，它使你上进的力量大於堕落的力量。它使你得到的满足大过你想要的。人生如果没有了名利、富贵、权势，仍可能幸福。假使人生没有了爱情，幸福的机会就微乎其微了 .勇敢的迎接自己所得的爱情，尽力去享受爱情的美好，避免它会带给我们的痛苦、伤害才好。多用豁达的角度去看.--以上是我的回答！ ............................................................................................
如果说人生没有了无奈之事那么人生就没什么意义， 人们做什么事情都是一帆风顺，人还学习什么！做什么，活的还有什么意义么~！我经历的事也有很多，有时候想想老天爷为什么对我这么不公平，一再的折磨我是不是太残忍了！事后想想这是对我的考验，想开点开心也是过不开心也是过，时间不过等你一分一秒的，人这一生没多少活头！应该好好把握人的一生
QQ狂人首先祝你早日找到答案，以下是我为你专门搜集的一些东西，希望对你有帮助：爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。　　男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。　　我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。　　　　　　　　
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。不能永恒的，便不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。　
爱和怀念是两回事。男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。　
懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的，胜者为王。 　
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。　
今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。 　　　　　
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。　　　　　　
愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。　
世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。　　　　　　　
食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。　　　　　
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。　　　　　　　　　　　
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。　　　　　　　　　　
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
喜欢一个人，并不一定要爱她；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱祝福你：友情人终成眷属
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恋爱领域专家如果你的姐妹对她们都有说有笑。可就是不理你。和你无话可聊。而你不开心。心情不好。要怎样做？
如果你的姐妹对她们都有说有笑。可就是不理你。和你无话可聊。而你不开心。心情不好。要怎样做？ 50
我和我朋友一直都不好。我看到她们走在一起手牵手。有说有笑的。只有我一个人单独走。我就觉得好委屈。可她们就是和我无话可说。我觉得我和她们格格不入。我就不开心。。心情也不好。她们无论说什么，我也说不进去。我觉得好难过哦
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从新找朋友
适应，要让你适应周围的环境，而不是环境适应你！
那就学会主动去融入她们的圈子，但同时要对自己有个底线，底线自己能让自己受多大的委屈，因为在你打算融入这个圈子的时候，不可避免的要受到委屈、希望你能幸福，望采纳，谢谢。
其实没什么委屈的，一个人静静的感觉也挺好的啊，然后带着耳机听些音乐，真的挺不错的。嘿嘿…别委屈了，其实呢能说出来的委屈，那并不是委屈。
想办法做好
那是你自己看到他们这样。你羡慕了。从你语气中，好像没有看到嫉妒。呵呵。相信你。保持自信心态去交朋友。一定也可以有很多很多的朋友的。
看谁可怜你，在不影响它的情况下，接近培养，到最后慢慢扩张
既然能够称为“朋友”，我想在有些方面还是有话题，能够引起共鸣的吧。
当两个朋友在一起时和一群朋友在一起时的感觉是不一样的，我们的应对方式也是不一样的。
两个人时，话题只需要围绕两个人的兴趣点，而且双方也会给予极大地关注和支持，这样的情况更容易进行比较深入的沟通。
而一群人朋友时，每个人都可能主导话题，这时候的谈话也许就不是你喜欢或者擅长的了。另外，在群体中，很少会被及时的给予关注与支持。
如果你本人比较敏感、近期心情又不好，建议可以先找一个要好的朋友谈谈心，告诉她你的感受与困惑，调整好自己的状态之后再去群体中散发自己的光彩！
祝你早日开心起来~~加油
——燕园博思李老师
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收拾房间，让自己忙起来
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或如果有一个人每天都跟你说没有你他就不开心不想活了，你会怎么做_百度知道
如果有一个人每天都跟你说没有你他就不开心不想活了，你会怎么做
提问者采纳
爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真。。。现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。。。。将来到底会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么？有，不过很少，现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。。。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。。。所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜。。。。爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。缘是天定，份在人为，可能你们不适合在一起吧。把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。 爱一个人是没错的，只是我们爱错了人j 麻烦采纳，谢谢!
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