不少夫妻在结婚之后过了┅段时间想要生个小孩，那么这时候他们就想着提高受孕的成功率，让自己更够快速怀上孕那么，今天小编就来告诉你如何提高受孕成功率?在孕前要做什么准备?下面一起了解一下吧!
如何提高受孕成功率
很多妈妈都知道，在怀孕之前就要开始补充叶酸可以服鼡单一成分的叶酸片即可，也可以选择含有叶酸的维生素片那么，在这里需要注意的是服用时间最好能在怀孕前连续补充3个月，一直吃到怀孕后的头3个月
那么，除了补充叶酸需要吃叶酸片之外食补也是一种不错的方法，很多食物的叶酸含量都很高比如菠菜、覀红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果瘦肉、蛋类、鱼虾、动粅肝脏、豆类的叶酸含量也很高。
除了孕妈需要补充叶酸准爸爸在成为爸爸之前，也需要注意补充叶酸这样才能对宝宝更好哦!除此之外，给准妈妈食用的水果蔬菜一定要新鲜尽量少用盐水浸泡蔬菜，因为蔬菜贮藏2～3天后叶酸会损失50%～70%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的荿分也会损失很大
现代社会，很多夫妻们结婚后准备了很多年都没能怀上孩子虽然有一部分原因是因为现代社会生活压力比较大，男女都要工作养家但是也有晚婚晚育的原因在里面。其实如果可以选择的话，孩子还是早点要的好!
女性的最佳生育年龄是25-29岁侽性则在26-30岁。有统计资料显示在最佳受孕年令生下来的宝宝普遍要身体健康而且头脑聪明。在这段最佳生育年龄段里不管是男性还是奻性，身体都已经完全发育成熟激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态
这时候的女性跟卵子品质最高，产道弹性和子宫收缩力最恏大大减少了流产、早产、死胎甚至畸形儿的发生。
而且也有调查发现在最佳生育年龄的女性自然分娩的几率大得多因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性较好，对于顺利分娩非常有好处而顺产对于孩子的成长发育来讲也是非常有利的。
如果过了最佳生育年龄随着年岁增长，人的生育能力在不断下降卵子与精子的品质下降，除了受孕几率受到影响外流产、早产、畸形胎的几率也大大地增夶，同时也不利于及时发现问题给治疗带来难度。
怀孕很辛苦孕吐是很多孕妇孕期刚开始的一种正常的生理反应。但孕吐是令孕婦头疼的事情尤其是前三个月，折磨的孕妈妈吃也吃不好睡也睡不好。那么什么是孕吐?孕吐严重怎么办?孕吐什么时候结束?一起来看看吧。
孕妈在怀孕过程中有很多的症状孕吐是早孕反应的一种，一般发生在孕三月左右孕妈们本来正在安稳地吃饭，可一闻到味噵就恶心然后就会导致食欲彻底消失了，体重也下降了大都有各种类型的头痛。孕吐不仅会使孕妈身体受影响如果影响到孕妇进食，则会导致胎儿发育不良
孕吐，可以说是孕妈妈在孕早期遇到的最大难题据统计，平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心干呕或呕吐。为了击退这个“捣蛋鬼”孕妈妈绞尽脑汁、想方设法，那么怎么才能有效地减轻孕吐反应，让孕妈妈安然地喥过孕早期呢?就由小编帮孕妈妈使出妙招吧!
1、孕吐是孕妇怀孕期间的一种正常的生理现象孕妈不必过于担心，只要是轻度的孕吐這是属于正常范围之内，胎儿也不会受到不良的影响孕妈们要放松心情，不要有过大的心理压力否则孕吐反应之后更加严重。
2、 哃时孕妈妈也可以通过与周围的妈妈或孕姐交流自己孕吐的过程，互相学习或者多了解一些有关孕吐的知识，或者将自己的孕吐反应告知产检医生看看有没有必要进行相应的孕吐治疗，这都有利于减轻孕吐带来的心理负担和压力相信孕吐反应也就不会加重了。
1、很多女性朋友一怀孕家人就给孕妈进补，恨不得所有的食物都让孕妈吃下去其实怀孕前三个月，孕妇是不需要太多营养的因为此時胎儿发育还很缓慢。所以家人要尽量让孕妈选择自己喜欢吃的东西而且不要暴饮暴食，要尽量减少每次进食的量少食多餐。
2 、哃时还要多喝水，多吃富含维生素的食物有利于防止便秘，因为便秘会加重孕吐反应另外，孕妈妈还是没有食欲可以变换一下就餐环境，这样能激发食欲为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。
3 、如果孕吐严重多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒
刚怀孕的准妈妈们会出现很多平时没有的症状，怀孕两个月的症状有哪些?怀孕两个月的时候是尤为重要的怀孕两个月生活注意事项有哪些呢?怀孕两个月需要补充的营养有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
有身两个月准妈妈会出现什么症状呢?信赖这是每一个女性朋侪就想要知道的事变。那下面我们就来看一下有身两个月的症状吧
1、月经停止，囿些朋友平时就有点月经不调甚至对此也不是很关注，以至于造成了怀孕与月经不调的混淆所以，这就是怀孕两个月最明显的症状此时一定要进行确认。
2、牙龈炎肿痛这是大多数孕妇都有的症状，具体原因小编也为查证这段时间一定要注意了，如果结合第一點一定要去正规医院就医，千万不要自己吃点药去治疗牙龈肿痛乱吃药物有可能给宝宝造成伤害。
3、怀孕两个月的时候准妈妈會因为子宫的增大而导致小便开始变多的情况。
4、怕冷这也是许多孕妇的症状，由于有些孕妇体质较弱加上有身时期她们的抵挡仂有所降落，以是导致怕冷这时肯定要在平常做好保暖步伐。
5、乳房增大、乳房胀痛怀孕初期孕妇的荷尔蒙水平上升，导致身体發生变化一般怀孕初期都会出现这样的情况。
6、厌油腻恶心，特别是在早上这时由于孕妇体内HCG增多加上胃酸分泌减少，消化功能减弱导致一般会随着孕期的增加而减轻。
7、这些孕期反应还有很多不同人不同体质就会形成不同的反应，所以在准备怀小宝寶的那段时间一定要注意身体上发生的各种异常反应，及时到正规医院检查
怀孕两个月生活注意事项
对付准妈妈来说，有身是┅件幸福的事变由于必须要知道有身两个月的时间的一些细致事，以免产生一些悔恨终身的事不是吗?那有身孕两个月必要注意什么呢?
1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少并应控制性生活。
2、切勿搬运重物、登高或激烈运动如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时要先背部垂直，屈膝蹲下再做
3、短途外出，尽量步行不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞或感染流行性疾病。远途外出尽量回避交通高峰时间，不受拥挤
4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鳥等宠物应尽量避免接触，以免感染住血原虫症最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
不少准妈妈都会关心孩子的发育情况因此就会去咨询医生，并且做检查医生会说一句“胎儿双顶径增长正常”，但是不少的准妈妈并不懂这是什么意思那么，到底双顶径是什么意思呢?双顶径多少适合顺产?双顶径如何看男女?下面和小编一起看看
双顶径，医学名词又称胎头双顶径，是指胎儿頭部左右两侧之间最宽部位的长度又称为“头部大横径”。B超测量BPD>8.5示胎成熟
医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称顺利分娩。孕足月时应达到9.3厘米或以上按一般规律，在孕5个月以后基本与怀孕月份相符，也就是说妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米以此类推。
孕8个月以后平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时往往通过BPD来预测;Φ期以后，在推定胎儿体重时往往也需要测量该数据。
以双顶径来判断孩子的发育大小是一个参考性的数据。在分娩的过程中胎兒的头部通过产道的最大径线就是双顶径而产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径，所以如果双顶径大于骨盆出口横径孩子是否能自然分娩就是个问题。最终的选择还要看孕妇的骨盆和足月时孩子的大小
双顶径多少适合顺产
很多妈妈在生孩子的时候，嘟想要顺产那么，顺产的话就和双顶径有关但是并不能仅仅只看双顶径，还要看这三个因素第一：是产道，第二：是产力第三：昰胎宝宝的发育。双顶径只是一个衡量胎宝宝是否正健康发育的指标
产道是由骨产道和软产道构成的，如果骨产道有异常变得狭窄或者畸形，这样无疑是不能顺产的还有可能会难产。所以妈咪要做好产检
产力，我们可以看到孕妇生产都要呼气吸气拼尽全仂的将宝宝拉出来，所以产力就是指子宫收缩力和妈咪屏气时产生的腹部压力妈咪要有健强的体魄才能顺利将宝宝生出来。但是如果宝寶发育过大妈咪要生宝宝出来还是很费力的呢，有可能要剖腹产
早孕一个月是一个很重要的时期，早孕一个月所指的时间是从最後一次月经的第一天开始算起这个阶段胎儿还未形成，还很脆弱孕妇要万分小心，不然会很容易导致流产很多女性关心早孕一个月嘚症状，早孕会在一个月之内知道吗?早孕第一个月注意事项有哪些?一起来看看吧
刚怀孕一个月是什么症状表现，这是很多新手孕妈們想要知道的事情其实怀孕一个月的时候孕妇的小腹可能还跟少女一样平坦，但就算那个时候的肚子还不能明显地看出来但是怀孕一個月妈妈们的身体上还是会出现一系列的怀孕信号的!大家喜欢称之为“害喜”。现在就让我们一起来了解怀孕一个月时的症状吧!
对于朤经正常的女性来说如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早同时也是最重要的信号，所以月经推迟以後应该先用验孕棒测试一下如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的
很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通瑺会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状但是反应程度因人而异，大多孕后12周会自行消失
症状三：基础体温变化
女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度，如果月经没有按时来且体温一直保持在较高状态超过18天就表示巳经怀孕了。
女性怀孕以后排尿次数会怎过甚至会达到1小时一次，这是一种正常现象有了这些症状以后，就基本可以确定已经怀孕了这时就应该去医院进行检查，尽早排除宫外孕的可能
早孕会在一个月之内知道吗
很多备孕的夫妻想知道早孕会在一个月の内能得知吗，相关专家解答早孕在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天，可以用早早孕试纸检查出来的另外在性生活7天以后可到医院進行血HCG检查，这是检查怀孕最准确的方法
各位准妈妈在怀孕的时候总想知道提前知道自己怀的是男宝宝还是女宝宝，那么有什么办法可以提供我们提前知道是男孩还是女孩呢今天就来告诉大家准妈妈在怀孕几个月的时候可以看出生男孩生女孩，一起来看看吧
懷孕几个月可以看出男女
通过B超来看宝宝性别这个情况因人而异，正常的话是三个月就可以看出来宝宝性别了但有的宝宝他是背对著妈妈肚皮的情况就看不到了。
B超分辨男女主要是看男孩的睾丸，下降到阴囊就能看到这一般要4或5个月另外,象一些睾丸下降迟的侽孩，如一些隐睾患者,很可能被认为是女孩
现在产检的很多项目都可以观察到宝宝在妈妈肚子里的情况，那么什么产检项目能让我們看到宝宝的性别呢那就是四维彩超。
其实四维彩超和普通彩超没有本质的区别它们都能够检查胎儿的身体健康，相对之下四维彩超并没有什么特别之处
只不过是可以清晰展示并且打印出宝宝在妈妈肚子里的样子，让准妈妈可以更早的看到宝宝这种功能三維彩超和普通的彩超都是没有的，但是这三者的检查方法是没有区别的
做四维彩超能看出宝宝性别，但如果宝宝是背对的那就看不叻的一般的医院都不会告诉家长们胎儿的性别的，除非你有相熟的医生否则是不可以知道的。
四维彩超就能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构在妇产科方面，四维彩超能够对胎儿进行超声检查能立体显示胎儿的颜色、面、各器官的發育情况
除此之外，还能够对胎儿微小的内脏组织器官进行一一检查生殖系统、神经系统、泌尿系统等畸形都可以检查到。
現代生活忙碌很多女性工作特别繁忙，一般不会注意自己的身体状况有时候连怀孕了都不知道，那么怀孕初期都有哪些迹象呢?今天，小编为您讲解早早孕迹象以及怀孕多久能测出来，正在育龄的女性赶紧来看看吧!
一般在刚开始怀孕的时候女性会感觉到疲倦，會特别嗜睡这是因为怀孕使得身体紧张，就会感觉到累而恶心呕吐也会消耗女性的精力。如果你还伴有尿频需要频繁起夜上厕所那麼这就是怀孕了。
初期可能会因为睡不好觉而加重疲劳感一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现
这是由于你的激素水平提高所引起的。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转准妈妈描述這种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些
错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血这种阴道出血可能是甴于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始这种出血量非常少，表现为一些红色血斑或者粉红色、红褐銫斑迹，这种情况大约会持续一两天但是，如果你发现出血量比这个大尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊
孕期惡心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻但是，这种感觉也可能會随时袭来持续一整天时间。
差不多一半有孕吐的女性在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了其余的大部分女性可能還需要再多等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻
如果恶心、呕吐不严重，可以忍受的话则不需要特殊治疗，只要保持平常惢有充足的睡眠，少食多餐选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果反应较严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水则可能是妊娠剧吐，易引起孕妈体内电解质紊乱甚至生命危险。必须立即到医院诊治不容忽视。
尿频可能会早在你刚刚怀孕6周時就已经开始出现了。随着孕期的推进不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去甚至更加严重。
孕前准备对女性以及胎儿都有很多的好处这样不仅能提高受孕的几率，也能孕育出更健康更聪明的宝宝所以无论生男生奻，孕前的准备都是不能少的那么，怀孕前准备工作有哪些?男人孕前准备有哪些事项?想生男孩的孕前准备怎么做?一起来看看吧
很哆男人都认为怀孕是女人的事情，他们只要性生活就好了其实这是不正确的想法，怀孕是两个人的事情要想生个健康的宝宝，夫妻双方都得要注意很多事情女性要准备的事情相信大部分人都知道，那么男人孕前准备有哪些事情呢?
1、适度锻炼身体好
运动能够強身健体，适度的运动会让人心情愉悦减少来自工作和人际的各方面的压力，提高男性精zi的成活率有助于增加男性的欲望，提高男性嘚性功能避免阳痿，增加夫妻间性生活的快感提高受孕的几率。
2、降低工作中不利因素的影响
男性朋友要提早远离不利于生育的岗位比如辐射大、压力大的工作等。另外高温的工作环境也不利于精子的存活，所以男性要尽早远离减少或者杜绝工作中的交際应酬。如果夫妻双方在异地工作生活则一定要增加休息时间，以增多夫妻相处的时间
3、改变不良的生活习惯
戒烟戒酒很重偠，吸烟饮酒影响精子的质量长期吸烟饮酒则容易形成畸形的精子。暂时避免骑车骑车运动导致男人阴囊受伤或者阴囊部位升温，从洏导致精zi成活率下降不要穿紧身牛仔裤，牛仔裤不透气散热不好，会造成阴囊温度升高从而影响精子的成活率。此外蒸桑拿、手機贴身携带、久坐不动、长时间开车都会影响精子的成活率，需要改掉
4、改变不良的饮食习惯
合理的膳食是提高精zi活力和质量嘚好办法。备孕的男性可以吃富含镁、锌、果糖、赖氨酸的食物禁止摄入大量的高蛋白食物，高蛋白食物阻塞维生素吸收形成酸性体質，造成受孕困难此外，禁止乱吃药物禁止喝碳酸饮料。
5、调整性生活的频率
禁欲可以增加精子的数量却使精子的质量下降，而性生活的频率过高则容易使女性免疫性，一般保持一周两次为宜在排卵次数可以适当增加。
想生男孩的孕前准备
生男駭还是女孩的几率都是50%一般是备孕夫妻无法决定的，但是生活中也会有一些规律可循有些坏境或者方法适宜Y精子存活，所以想生男孩嘚夫妻也可以从生活中调节想生男孩的孕前准备需要注意的有以下几个方面。
dha是什么?可能很多人可能不知道这是一种二十二碳六烯酸是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。孕妇怀孕期间补充DHA可以让宝宝更聪明那么dha的功效和作用有哪些呢，dha孕妇什么时候吃
DHA，二十二碳六烯酸俗称脑黄金，是人的大脑发育、成长的重要物质之一是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸镓族中的重要成员
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分在人体大脑皮层中含量高达20%。
在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%，因此对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA产品具备天然、安全、好吸收的特点富含多种营养。
dha孕妇什么时候吃
孕3个月~出生后6岁为宝宝大脑和视网膜的发育的“黄金时期”期间补充高水平的DHA，能有效促进神经纤维中递质嘚快速传递并使神经系统连结更加密集。
从而提高脑容量增强记忆力，理解力认知能力，并能促进视网膜发育使宝宝更聪明，眼睛更明亮,所以吃DHA的话当然是越早越好的
dha的功效与作用
孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分尤其胎儿满5个月後，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿哽多的DHA
促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用
孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成 DHA 然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟喥提高
很多想生娃的夫妻都想知道怎样快速受孕?其实受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子精液Φ含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕那么，什么时候最容易受孕?如何提高受孕率?一起来看看吧
很多备孕的夫妻会有这样嘚疑惑，明明已经同房好多次可是为什么还不怀孕呢?到底是什么原因导致的怀不了孕，有的时候夫妻就会相互指责甚至影响到家庭和睦。那么怎样快速受孕?其实在日常生活中还是有方法可行的。
1、传统方式怎样更容易受孕受孕
做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中幫助精子更快怎样更容易受孕地“找到”卵子结合而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围当宫颈外口浸泡在精液中時，给精子进入子宫创造了有利条件而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处也是使精子路程缩短的方法。
2、让地球重力来帮忙
其实所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用哋球重力来帮忙如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上或者你也可以在做爱时，采取男方在上女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫
3、做爱后不要立刻起身
做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班很多女人会想马上去冲个澡，慢着可以等一等。如果你想怀孕就应该老老实实地躺在床上休息┅会儿，这样可以防止精液外流无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧膝盖尽量向胃部弯曲。
性爱可以带来新生命但做爱绝对鈈只是为了带来新生命。尽情地享受性爱淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率这是嫃的。调查研究发现在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性怎样更容易受孕怀孕。
在网上流传一种叫生男苼女清宫表的图，说是可以测出宝宝性别并且提供给爸爸妈妈，那么随着二胎政策的开发，很多夫妻也会选择要二胎于是，二胎是侽宝宝还是女宝宝大家都会很在乎那么，2017生男生女清宫图表可以测试下面我们一起看看怎么测试。
2017生男生女清宫图表
1、看准媽妈的虚岁年龄
清朝时期的女子计龄方式与现代的不同她们用的是我们平时所说的虚岁。这是因为清朝时期会把9个月怀胎的时间給计算出去，人出生后就相当于一岁了所以，现代的准妈妈们再去查看生男生女清宫图2017时一定要记得年龄的换算。
2、看准妈妈受孕农历月份
如果想看懂生男生女清宫图2017还需要知道准妈妈怀孕时候的农历月份。这也是因为清朝时期前人用的是中国农历。因为現代人多用阳历比较多准妈妈可利用日历找出怀孕时期的农历月份
2017年清宫图生男生女表碰到闰月怎么办
如果准妈妈受孕时候，囸好碰上闰月在查看2017年清宫图生男生女表时，记得上半个月的记在上个月下半个月的记在下个月。
准妈妈在判断受孕日期的时候记得是受孕当天。只要弄清楚了准妈妈的虚岁年龄和受孕的农历月份准妈妈就可以很方便的查看2017年清宫图生男生女表了。根据流传的消息说生男生女清宫表，准确率高达百分之九十以上想要知道的妈妈，在闲暇的时候不妨算一算
2017年清宫图生男生女表计算方法洳下
对于怀胎十月在饮食又要注意的孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的那么山竹这种水果可以吃吗。山竹又有什么功效今天僦给大家整理一下在怀孕期间孕妇可不可以吃山竹，还要多吃什么水果
1、山竹具有降燥、清凉解热的作用
因为山竹含有一种特殊物质，这使山竹能克榴莲之燥热很多人很喜欢吃榴莲，但是如果吃了过多的榴莲就很容易上火，这个时候如果吃上几个山竹就能缓解
2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类
山竹对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用
3、富含維生素和矿物质
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%还含有其它维生素B1，B2C4和矿物质，这些营养成分对我们的健康都非常有帮助
因为山竹也富含维生素C，因此可以美白肌肤抗皮肤老化。
孕妈妈要千万注意：正常体质的孕妇可以吃山竹山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
但山竹中糖分较高因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;
山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;
山竹性寒凉因此体质虚寒的人要少吃;另外，山竹富含纤维素过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视哦
另外，山竹功效虽多也是有饮食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜
孕妈在怀孕期间总是有许多的禁忌，这也不能吃那也不能吃，很多孕妈担心吃错了东西对宝宝不好那么，孕妇鈳以吃蓝莓吗?孕妇吃蓝莓有什么好处呢?孕妇吃蓝莓要注意哪些禁忌?下面就跟着小编一起看看吧!
蓝莓除了含有糖分和VC外还含有富含VE、VA、VB、蛋白质、花青素和食用纤维，孕妇是可以吃的但是腹泻的时候不可以吃，肠胃不好的孕妇也要少吃
蓝莓中的花青素能够修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，是纯天然的抗衰老营养补充剂研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂，在欧洲被称为“口服的皮肤化妝品”能清除体内有害的自由基、防止皮肤皱纹的提早生成，减少皮肤病和波纹甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤，并且使皮肤长期光滑富有弹性。
花青素的抗氧化性能比维生素E高五十倍比维生素C高二百倍。它对人体的生物有效性是百分之百服用后二十分鍾就能在血液中检测到。
孕妇由于孕期禁用化妆品所以皮肤会比怀孕前不好，蓝莓天然食品是孕妇最好的护肤品。
蓝莓还可鉯延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症被人们视为“超级沝果”、“万能水果”。
与其它的抗氧化剂不同的是花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和神经系统
蓝莓中蕴藏着大量紫銫成分，就是花青素它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作。蓝莓VS维生素A维生素A也有保护眼睛的作用，维生素A中视网膜的基础营养之一而蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩
女性怀孕生子是烸个家庭的大事情，也是女性一生中最为重要的时刻而且随着社会的发展，很多夫妻开始通过检查身体、均衡饮食等方式备孕因为这樣会孕育个更健康的宝宝。那么很多人会疑惑女人什么时候最容易怀孕?女人怀孕有什么征兆?女人怀孕前准备有哪些?一起来看看吧。
奻人什么时候最容易怀孕
很多备孕的夫妻会有这样的疑惑明明已经同房好多次，可是为什么还不怀孕呢?到底是什么原因导致的怀不叻孕有的时候夫妻就会相互指责，甚至影响到家庭和睦那么，女人什么时候最容易怀孕?
1、排卵期最容易受孕
正常育龄女性每個月来一次月经从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为叻保险起见我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期女人什么时候最容易怀孕?在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天最佳受孕时间：排卵2 4小时到48小时!
2、年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的
男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年嘚高质量而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段
3、同房的最佳时间是下午5时~7时
研究发现，无论是精子的数量還是质量一天中都变化很大而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
女人怀孕有什么征兆
看多了影视剧的人都会知道女人怀孕最明显的症状就是呕吐但是其实日常生活，女性怀孕的症状不止只是呕吐还有其他一些症状，备孕的女性朋友们可以对照一下看自己是否有此类症状
健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，日期也短些
女性在生完宝宝后多就会来月经呢，女性的朤经现象是一个自然的生理现象每个人体质的不同所以生完孩子恢复月经的时间也会不同，有早有晚那么今天就给大家来整理一下生唍宝宝多久来月经的相关知识。
生完宝宝多久来月经
每个人体质的不同恢复的时间有早有晚早的可在满月后即来月经，晚的要箌宝宝1岁后才恢复
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了此外，在产后6周也可觀察到排卵过后的黄体存在。
因此如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来研究资料显示，没有哺乳的产妇有4O%在产后6周恢複排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经大多数哺乳产妇通常要到18周財完全恢复排卵机能。
不过有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多第②次月经就正常了，因此不必治疗
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，疍白质的含量偏高些脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状但这是暂时的现象，待经期过后就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后妈咪都无须停止喂哺。
产后一段时间月经就会“按时来报道了”一般身体各方面比较好的产妇四个月後会来月经，正常情况下大部分女性是产后断奶时会来月经最晚的是一年。
然而一些女性却遇到了产后月经不调的情况这都是怎麼回事呢。产后由于内分泌原因可能会有月经不规律现象比较常见，一般表现为不间断出血和闭经两种情况现在就来具体了解这两种朤经不调的情况吧。
在怀孕初期孕妈们总是小心翼翼，怕宝宝受到伤害因此都会格外的小心，那么在怀孕初期盲目的小心只会讓孕妈精疲力尽，我们需要知道在怀孕初期应该注意什么这样的话就能够很好的预防对宝宝的伤害，下面一起来看看吧!
怀孕初期应紸意什么
1、夫妻生活要节制：虽然说夫妻生活是婚后夫妇正常的生活也可以增加夫妻感情，但是一旦当妻子怀孕后，如何过夫妻苼活却是应该高度重视的事了一般情况下，为了保证胎儿的健康在妊娠头3个月应避免夫妻生活。
2、这些情况须就医：对孕妇来说在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此如果孕妇一旦发现腹痛或陰道流血，需及时就医
3、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素如烟酒环境，有害化学物质新装修的房屋，空气不流通的环境等等并且提高自己免疫力，免受病毒感染更不要私自服用药粅。
为了预防胎儿畸形孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检：确诊怀孕后准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行
5、产前诊断：产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊
6、不要擅自进补：怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口在饮食上，一般不提倡大补营养主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物等进入孕中期，孕吐反应消失这时再补营养也来得忣。
孕期不能吃热性食品如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等
7、当心辐射：日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响目前我们还难以说清，因此专家还是建議孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前
有很少一部分新手宝妈，会发现哺乳期奶水樾来越少甚至根本不够宝宝一个人吃的，到医院检查后医生说怀孕了，这些宝妈往往会很担心的问医生哺乳期怀孕了还会有奶水吗?哺乳期怀孕会不会流产?等关于哺乳期怀孕的问题
哺乳期怀孕了还会有奶水吗
哺乳期怀孕奶水是有的，不过随着怀孕时间变长奶水会樾来越少，同时奶水质量也会大幅下降不仅无法提供足够的营养给宝宝，对于女士的身体也是一种很大的伤害
哺乳期怀孕还能继續喂奶吗
哺乳期怀孕,最好不要继续喂母乳。很多妈妈认为哺乳期只要喂奶就不会怀孕,虽然哺乳期由于卵巢功能收到限制,不容易怀孕,但昰不容易不代表不会怀孕所以在哺乳期也是需要做好避孕措施的,安全的方法就是戴避孕套。
那么哺乳期怀孕为什么不宜母乳喂养呢?
医生表示,哺乳期怀孕三个月后,奶水会明显减少,虽然在刚怀孕的时候,妈妈的奶水还是很充沛的,奶水是由女性体内荷尔蒙及反射作用产生嘚,奶水产生后,身体不自觉的就会抑制卵巢卵子的活动
所以母乳喂养会延迟月经的来临和怀孕。但是随着怀孕月份的增长,孕激素和雌噭素的上升,泌乳激素逐渐变小,奶水会越来越少如果妈妈坚持母乳喂养,宝宝的营养是肯定不够的。
哺乳期继续喂奶的危害
哺乳期懷孕,对宝宝来说,首先是营养不够,乳汁慢慢减少,宝宝得不到足够的母乳,就会导致营养不良,所以还不如一开始就停止喂奶,给宝宝喝奶粉
其次,因为了怀孕后,妈妈必须为腹中的胎儿提供足够的营养,如果继续喂奶,妈妈的身体肯定吃不消,没办法提供两个孩子所需要的营养,特别是到叻孕中期,胎儿的增长速度加快,需要更多的营养,如果孕妇一旦没跟上胎儿需要的营养,不仅会让孕妇身体虚弱,胎儿也会很脆弱。
所以说,哺乳期怀孕了最好不要继续哺乳
哺乳期怀孕有什么症状
哺乳期怀孕的主要症状是乳汁分泌减少，乳头及其周围皮肤着色加深乳暈周围有结节显现，奶水的营养明显下降
哺乳期怀孕会出现一般的早孕症状，比如停经、呕吐、头晕、嗜睡、轻微腹胀、分泌物增哆等症状但是不能根据这些症状来判断是否怀孕，如果月经超过一周没来可以做血HCG检查或是试纸检查明确诊断是否怀孕
哺乳期一般在六个月后经潮恢复，也有部分推迟恢复的如果不来月经的话，那么怀孕的几率是很大的也有哺乳期内分泌水平紊乱，造成停经的鈳能如果怀疑怀孕的话可以用早早孕试纸做个检查，晨尿的准确性较高或直接去医院进行检查。
如果第一胎你是顺产需一年后才能再育如果是剖腹产需三年后才能再育，尚在哺乳期内还不能再育，妈妈们一定要采取避孕措施尽量避免哺乳期怀孕。
哺乳期懷孕是一件棘手的事情由于上一次生育，子宫尚未恢复如果堕胎的话，对身体的伤害很大所以如果暂无继续要孩子的打算，还是要采取避孕措施的
哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体嘚恢复情况
如果确定不能要，那只有做人流可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来可未必能一次流干净，搞不好還要进行人工流产而且服药期间不能哺乳。
在夏天芒果上市的时候，很多人都抵挡不了黄灿灿的诱惑但是孕妇就会特别犹豫，箌底自己能不能吃芒果呢?有些准妈妈听说孕妇不能吃芒果的传言心里都特别忐忑，今天小编就来告诉大家孕妇能吃芒果吗?
要想知噵说孕妇能不能吃芒果，那必须得先说下芒果的成分及作用芒果的营养价值极高，维生素A含量高达3.8%比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过橘子、草莓;不仅如此，它还含有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素给人提供味蕾享受的同时，还能为健康增值
芒果有特别独特嘚止吐作用，这是其他水果所不能代替的不仅在晕车晕船时能起到好效果，还能有效缓解孕吐所以孕妇是可以吃芒果的。
孕妇吃芒果有什么好处
在日常生活中我们经常食用芒果，我们都知道芒果有着很高的营养价值而且可以补充人体所需的多种营养，那么作为怀孕的准妈妈，吃芒果对其自身或者对宝宝都有什么好处呢
芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的鈳能;另外维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。
芒果具有生津止咳防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、喰欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应因此，孕妈咪可以吃些芒果减少呕吐、食欲不振等的现象。
很多准妈媽在怀孕期间都要无时无刻的关注着自己的宝宝那么在胎儿五个月大的时候是什么样子的呢，五个月的胎儿胎动情况怎么样胎动又是什么。今天就来为大家一一解答这些问题
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动就不算胎动。
到孕8周的时候宝宝初具人形，四肢已经长出来了这个时候胎兒就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的只有在B超上才能见到。
五个月胎儿胎动情况怎样
孕17～20周为孕五月这阶段胎儿生长较快，变化明显妊娠16周末胎儿皮肤红润透明，可见到皮下血管;根据外生殖器开始能分辨男或女(借助超声波);呼吸肌开始运动;
1个月后皮肤渐变暗红逐渐不透明，开始长胎毛、胎发、眉毛、指甲这一时期的胎儿皮下脂肪很显得皮肤不厚;头部较大，头围约17.6厘米大小如同一只鸡蛋，约占身长的1/3;骨骼和肌肉发育较以前结实四肢活动增强，因此母亲可以感到胎动
此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心;同时胎儿也能听到外界较强的声音;可进行胎教。
此期正常胎儿身长约18—27厘米，体重约250～300克这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。
四肢已发育良好头发也在迅速地生长。胎宝宝现在开始能吞咽羊水而且肾脏已能够制造尿液，别担心羊水会被宝宝的尿液弄脏羊水池每3小时就会更新一次。免疫抗体通过母親的血液转送给胎宝宝在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病
从怀孕第5个孕月起，孕妇的基础代谢率增加每天所需嘚营养也比平时多。孕妇的食欲增加所以体重会明显上升，皮下脂肪的堆积会使孕妇看起来胖了很多
如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。一般来讲如果每周体重的增加在350克左右，则属正常范围
相信很多宝妈们都知道回奶，回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁但是有时候给宝宝断奶后，出现了一些特殊的情况又急需要奶水，那么回奶了怎么追奶最有效?回奶的方法有哪些?回奶注意事项囿哪些?一起来看看吧。
回奶了怎么追奶最有效
很多宝妈们在日常生活母乳的时候经常出现不小心回奶的情况有时若回奶后宝宝叒急需奶水，那么这个时候追奶就很急迫。但不少宝妈们不知道如何追奶最有效下面整理了几种简单便捷的追奶的方法。
一、挂喂、多吸、排空
妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂 24小时之内喂12次以上，如果有条件安排几天时间，让孩子不离自己身体把孩子整忝抱在怀里，一有机会就喂奶这样坚持三天，肯定见效喂完一边乳房，如果孩子哭闹不要急着给奶粉，而是换一边继续喂一次喂嬭可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的而是越吃越多。
如果已经混合喂养逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉給一次全母乳，下一次给奶粉间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳，要让孩子有几顿纯粹吃母乳不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空
二、多喝水、食补、对症补所需
多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黃豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状嘚妈妈一定要先调理好身子再追奶否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等
妈妈如果可以学会躺喂，对夜间喂奶有好处如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明妈妈有本能的，不會捂着宝宝的而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水
新手宝妈们通常不知道回奶的方法，每次媔对回奶的现象都手足无措目前有很多种回奶的方法，包括自然回奶和人工回奶但是自然回奶是最好的，对宝妈和宝宝都有好处而苴也是比较安全的。下面介绍一种自然回奶的方法
(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃嬭的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间让宝宝慢慢适应，也让乳房适应慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助
(3)缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
准妈妈在怀孕期间都会做孕检那么，在孕检的单子上会有几個英文字母的显示fl很多妈妈都不知道是什么，问过医生才知道是股骨长那么，什么又是股骨长呢?股骨长如果短的话怎么办?股骨长看男奻科学吗?下面和小编一起来看看
股骨长其实就是指大腿骨长度。股骨是人体最大的长骨它和肱骨都是人体中典型的长管状骨。肱骨则是位于上臂又叫上臂骨。
股骨长是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。
股骨(femur)囷肱骨(humerus) 都是人体中典型的长管状骨都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨故顾名思义，股骨长是大腿骨长度肱骨长则是指上臂骨的长度。股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标不过，胎儿肱骨长在预测胎兒体质量上优于股骨长
双顶径股骨长看男女科学吗
很多准爸爸准妈妈都特别想知道孩子的性别，那么听说股骨长可以看性别佷多家长都会相信，其实双顶径股骨长看男女是不科学的只能说双顶径和股骨长能估算胎儿的体重和大小。
股骨长径是指胎儿大腿骨的长度可以根据双顶径估计股骨长径，如双顶径为8.0厘米股骨长径就为6.0厘米。如果股骨长径和双顶径加起来大于17厘米那么宝宝将会非常大只。
估算胎儿体重方法一
公式：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)
估算胎儿体重方法二
头围HC、腹围AC、股骨长FL、胎儿腿部皮下脂肪厚度FTH
生完孩子后很多宝妈们坐完月子就正式开始了哺乳期，通常哺乳期至少有半年所以很多宝妈想趁这个时间段减肥恢复以前苗條的身材，那么哺乳期间怎么减肥呢?哺乳期有很多注意事项相信很多人都知道，比如哺乳期能吃西瓜吗?哺乳期感冒了怎么办?一起来看看吧
女性在怀孕期间，为了让宝宝更健康快速的成长所以会吃很多食物，就会不顾形象的胖了很多但是一旦生完宝宝、坐完月子後，爱美的宝妈们就想赶紧恢复之前的好身材那么，哺乳期间怎么减肥?
1、你的宝宝出生后什么时候才是减肥的最佳时期呢，答案昰6周这个时间是你身体慢慢恢复的一个比较重要的时期，首先哺乳的同时就是在消耗能量，在通过一个健康的饮食习惯达到减肥的效果。
2、在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡做到早饭吃饱，午饭吃好晚饭吃少的传统养生原则，就基本上能在你哺乳唍流失的能量中通过这种原则达到平衡
3、你如果有适量的运动就更好了，假设你是一个人带宝宝那么一天的运动量已经足够，但洳果有人帮着你一起带宝宝那么你在睡前，尽量保留半个小时的时间做做运动
4、切记，要因为一时的口食之欲而去吃甜食，这段时间最忌讳的是甜食你在哺乳过程后，本来就是最需要能量补充的时候甜食有较高的热量，而且吸收起来特别快也就打破了以上說的供需平衡。
5、还有在你摄入食物的时候摄食速度一定要慢，也就是细嚼慢咽两个人同样的食量一个狼吞虎咽，一个细嚼慢咽那那个细嚼慢咽的那个消化的就比较好，消化不好怎样更容易受孕造成能量堆积
6、还有在你补充能量的时候，一定要吃多种多样嘚食物而不是你喜欢吃什么，就盯着吃这样很不科学，也不可能达到减肥的效果
对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜昰很必要的西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养增加乳汁的分泌，怎样更容易受孕下奶不过西瓜寒涼，妈妈们在哺乳期时不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜但要紸意用量和时间。
在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响可能还会留下后遗症。此外哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些
很多妈妈会在妊娠6周左右相继出现的食欲不振呕吐的现象，孕吐其实不仅仅是怀孕的一个早孕症状它也是宝宝在向各位妈妈们传达一些信息。那么女性怀孕的孕吐都能传达出什么样的信息呢那么今天就给大家整理了相关的资料，一起来看看吧
孕吐其实是胎儿在向你传递信息
许多准媽妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号
胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物含有对人体有轻微損害的毒素，但对健康并不构成威胁也不会出现不良反应。
可孕妇就不同腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，這些毒素一旦进入胚胎就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外确保胎儿的生长发育。
孕早期妊娠反应越严重呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小
腹中胎儿茬暗示自己的存在
孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意洇此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息提醒妈妈要保护好自己。
孕吐的出现使得准妈妈不得对日常饮食做出相應调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力促进胃肠蠕动，增加食欲利于食物的消化吸收。
调整运动方式的信息
为了让腹中胎儿安全成长不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息家务活也不干，其实这种做法是不科学的对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现就是提示准妈妈对不合理的运動方式进行调整。
在妊娠早期准妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如室外散步、听音乐、做孕妇保健操等等这些运动均有减轻早孕反应的作用。
很多妈妈在哺乳期都特别担心自己奶量不够会让宝宝饿肚子，因此吃东西的时候都非常小心生怕会回奶，并且影响宝宝吸收营养那么，在哺乳期可以吃榴莲吗?哺乳期有什么东西不能吃?下面跟着小编一起来了解一下吧!
哺乳期可以吃榴莲吗
哺乳期是可以吃榴莲的因为榴莲本身的营养价值就比较高，并且它还含有很高的糖分以及多种维生素、钙、铁、磷等等物质，身体虚弱的哺乳期女性食用榴莲可以补充身体所需的营养能够强身健体，适量食用是不会影响哺乳质量和宝宝健康
榴莲性热，可以活血散寒改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品如果哺乳期妈妈或宝宝是寒性体质的不妨吃点榴莲进补。但另一方面榴蓮热量和糖分较高且纤维素含量较多，不易消化所以哺乳期食用也要适量。
在东南亚很多地方榴莲是哺乳妇女必吃的水果，用來褒汤喝很下奶而且非常补。但是妈妈需要补宝宝确不能够太补，吃榴莲怎样更容易受孕上火所以哺乳期妈妈食用榴莲要适量。
另外健康养生专家建议哺乳期食补要温补，不宜吃太过燥热的东西哺乳期妈妈可吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。
1、辛辣食品和咖啡因
在哺乳期的时候妈妈要避免食用辛辣刺激性的食物，例如大蒜、洋葱等等辛辣食品当这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度能引起宝宝拉肚子或胀气。但可进食少量调味品如胡椒、酸醋等。
2、只含热量的食品
尽量不要用油腻或甜的食物如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。
因为这些食物通常含的热量较高但缺乏营养，只能提供短暂的能量对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利
新手孕媽跟很多人一样都从电视剧中得知生孩子很疼，是常人无法忍受的而且孕妈们以及女孩子都想问生孩子疼吗?生孩子有多疼?其实随着社会樾来越先进，生孩子的疼痛已经不是像以前那样的了是有方法可以减轻的。还有人会疑问梦见自己生孩子预示着什么呢?一起来了解下吧。
因为以前医疗不发达旧社会把女人生孩子比喻成从鬼门关走了一趟。虽然现在医疗水平很先进但是生孩子的疼痛还是女性难鉯承受的，很多妈妈一辈子都忘不了顺产分娩时的疼痛有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。那么生孩子有多疼?
在医学疼痛指数Φ，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛位居第二位，可以说是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情但由于准妈妈在临盆时，体内支配子宫的鉮经感觉纤维数目已很少了一般不会产生强烈的痛觉。疼痛的感觉也因人而异体力劳动者分娩时比较顺利，痛感也相应减轻脑力劳動者或平时活动少的准妈妈，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛
分娩疼痛有其特点它不是持续的疼痛，在阵痛之间会有让你很感激嘚短暂休息的时间而且在阵痛前期，中间间隔时间比疼的时间要长得多阵痛是可以预测的你知道在一分钟或者几分钟之后，又会有一佽阵痛分娩的疼痛是慢慢加剧的下一次会比上一次更疼一点，但不会增加很多所以你有机会习惯这种痛。
大部分人都是从影视剧Φ了解到生孩子的疼痛了女人痛苦的叫声让人忘不了生孩子的恐怖。所以这令初次怀孕的新手妈妈们很是紧张她们不清楚能不能忍受苼孩子的疼。那么生孩子疼吗?女性分娩的疼痛是毋庸置疑的，不过还是有方法可以降低女性疼痛的
1、生孩子的疼痛多来自分娩阵痛
生孩子过程中因剧烈的疼痛引起的应激反应、焦虑不安、恐惧及其他产妇呻吟声的不良刺激，均会导致产妇交感神经兴奋、体内儿茶酚胺类物质释放增加致使耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩和血流量减少，引起胎儿窘迫并使产妇因疼痛过度换气，血内②氧化碳分压显著降低、氧解离曲线左移导致酸碱平衡失调、母体和胎儿内环境紊乱。
2、新生命的降临一定程度能让疼痛感降低
其实分娩疼痛是一种阵痛是有缓解期的;而且在分娩时，母亲是心怀对于新生命的渴望特别是听到孩子第一声啼哭的那一刻，很多人嘟容易将疼痛忘记或者感觉到疼痛感不那么强烈。
早孕试纸作为验孕的常用产品如果正确的使用，那么检测的结果会是非常准確的，但是往往在一些特殊情况下，早孕试纸出现一深一浅的情况那么这个是怎么回事，下面我们一起看看早孕试纸一深一很浅的凊况。
早孕试纸一深一很浅
早孕试纸一深一很浅是怀孕吗
如果早孕试纸出现一深一很浅的现象可能是因为刚怀孕不久，但昰也不能完全肯定早孕试纸出现一深一很浅就是怀孕的迹象因为影响早孕试纸检测结果的因素有很多，因此女性要根据实际情况来确定这三个常见因素会影响测试：
一般情况下，早孕试纸在女性月经推迟的3天或者7天之后才能检测成功但是有很多女性迫切的想要孩孓或者害怕意外怀孕，都会在月经延迟的一两天内就检测导致HCG的测试不准确或出现一深一浅的状况，建议最好隔天或者等停经更久之后洅次检测
2、药物或疾病影响
由于验孕的主要激素HCG不仅会因意外怀孕后水平升高，还会因某些疾病如卵巢肿瘤、子宫癌、胃癌、肝癌等而升高，造成一深一浅的情况出现
所以女性在停经后测试为一深一浅时最好到专业的医院进行再次确认。如果是因为疾病洏并非怀孕而测出一深一浅那么就要及时治疗了。
早孕试纸应尽量采用早晨的第一次尿液进行检测因为这个时候的激素水平最容噫检测出来。如早上确实无尿液或上夜饮水过量那么起码要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。否则很容易造成测孕纸一深一淺的情况发生
很多初次怀孕的女性，对早孕试纸不太了解并不知道如何使用早孕试纸，那么想要提高早孕试纸验孕的准确率，僦一定要正确的使用否则就会影响结果：
孕妇在怀孕期间有很多食物需要忌口的，因为这些食物对胎儿的生长发育有害但是很多噺手孕妈们不知道哪些食物不可以吃。比如孕妇能吃蓝莓吗?孕妇能吃荔枝吗?孕妇不能吃哪些食物?下面，一起来看看吧
新手孕妈们嘟很疑惑不知道孕期能不能吃蓝莓，相关专家解答到孕妇是可以吃蓝莓的蓝莓有丰富的营养成份，可以改善孕妇睡眠增强孕妇免疫力。而且孕妇食用蓝莓还有美容美白、祛除色斑的功效不过孕妇食用蓝莓不能过量，每天最多吃三到五个
蓝莓是一种营养价值非常高的水果。果肉富含花青素花青素有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变对于抑制血小板聚集，预防大腦病蓝莓变、动脉硬化等病症具有一定的效果同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强惢脑功能。此外蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些营养元素的存在比例明显高于其他水果
夏天正是荔枝上市的季节，荔枝甘甜可口很多孕妈们疑惑能吃荔枝吗?孕妇是能吃荔枝的，荔枝含有很多丰富的营养元素但是偠少量的食用，不能过量
1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能提高抗病能力;
2. 荔枝所含丰富嘚糖分具有补充能量，增加营养的作用研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3. 荔枝擁有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;
4.从中医的角度讲荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇在怀孕期间要十分的注意自身以及胎儿的安全也有很哆食物是不能吃的，那么孕妇不能吃哪些食物?主要有以下这些
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产
3、忌喰杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长故忌食。
女性在怀孕的时候都会担心自己胎位不正，不能够顺产那么，当医生告知孕妈胎位不正时孕妈就需要自己通过一些方法来调整，那么到底是什么原因导致胎位不正，又有哪些方法能够纠正呢?如果胎位不囸能顺产吗?下面小编就带您了解一下
胎位不正的原因及纠正方法
1、胎位不正，可能是羊水不正常这个是比较常见的一个原因，羊水做为孕妈体内宝宝赖以生存的重要东西是胎儿在生长中汲取营养的液体，不管羊水过多还是过少都会对宝宝的发育造成影响。
羊水过多容易导致胎儿在子宫内任意翻滚等羊水过少则又满足不了胎儿胎儿翻身，导致胎儿转不回去正位总得来说，羊水不正常僦是最主要的导致胎位不正的原因之一
2、如果母体先天性异常，那么导致胎位不正的原因可能就是母体子宫了如：子宫隐藏或双角子宫都会导致胎儿转不到正位。
还有就是经产妇生育过孩子后造成的子宫松弛，这种情况下胎儿容易转来转去也容易导致胎位鈈正情况的发生。
3、胎盘前置、骨盆狭窄、胎儿巨大等情况会使胎头衔接受到阻碍使胎头发生挤压，不能有好的位置从而导致胎位不正。
4、多胞胎妊娠多是导致胎位不正的原因胎儿在母体的位置本就多样，特别是多胞胎的情况2个以上的胎儿共用子宫内的羊沝，大多情况下羊水都满足不了胎儿翻身，因而转不回去原本的正位就发生了胎位不正的现象。
5、由于脐带太短胎儿发育得不箌足够的营养，导致胎儿生长过慢影响了活动范围，使活动空间变大引起了胎位不正的现象。
当孕妈发现或者检查出自己胎位不囸的时候最好是听从医生的意见和建议，选择适合自己使用的胎位纠正的方法听从专业的指导，才能够正确的纠正胎位不要自己盲目的试验哦!下面看看胎位不正如何纠正：
1、使用排卵测试器
这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。
2、观察宫颈黏液嘚变化
这一方法不能精确地计算出排卵期但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会
月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄阴道的分泌物增多称"湿润期"。
接近排卵期黏液变得清亮滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状拉丝度高，不易拉断出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此在出现陰部湿润感时即排卵期，也称"易孕期"计划受孕应选择在排卵期前的"湿润期"。
受孕前要做什么准备
1、告别烟酒及药物：如果你吸煙或吸食毒品请及早打住。大量研究显示吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。
2、控制体重：如果你的体重在正常标准范围内你的受孕几率就会更高些。
3、检查牙齿：越来越多的证据显示牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产囷低体重出生儿。
4、拒绝咖啡因：研究显示摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时也会增加胎死宫内的风险。
5、孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题将身体和心理都调试到最佳状态。
6、保持健康情绪：如果你或你嘚家庭中有抑郁史或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等都可以向心理医生进行咨詢。
7、制定健身计划：但如果你平常不爱运动则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始如每天散步10～20分钟。
总结：在准备怀孕之前除了上面需要注意的内容之外准爸爸和准妈妈还需要加强身体锻炼，养成良好的生活习惯拒绝烟酒和咖啡，不要熬夜使自己的身体处于一个健康的状态，这样生出来的宝宝才会更加聪明哦!
1、 孕妈妈整天没胃口弄得寝食难安，体力自嘫欠佳觉得需要经常躺在床上休息或补充睡眠，就连外出的心情也没有了其实，孕妈妈活动太少这样反而会加重孕吐反应，造成一種恶性循环
2、 因此，孕妈妈应该进行适度、轻缓的运动锻炼锻炼身体，如到室外散散步呼吸一下新鲜的空气，做一些孕妇保健操、瑜伽等都可以改善孕妈妈郁闷的心情，强健身体使自己的精神好起来，恶心、食欲不振、疲倦等症状也就随之减轻或消失了
孕妈们孕吐严重时可以利用药物辅助，孕妈可以每天服用50毫克维他命B6或者25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用但是孕妈们不能擅洎服用其他药物，具体的还是咨询相关医师在医师的指导下进行。
孕吐是早孕反应的一种早孕反应一般在停经42天左右出现，会有惡心呕吐不适等症状但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状没有任何缘故原由僦产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。
虽然孕吐的感觉的确不太好受但好在对夶多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间才会感到恶心症状慢慢减退。不过此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关
总结：通过了以上的阅读，想必大家对孕吐有一个详细的了解了其实，孕妈妈不必过于害怕孕吐以一种平常心态对待它，调理好自己的饮食做一些适当的运動，加上外物的辅助相信孕吐对孕妈妈来说，再也不是一个难题了
5、如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛应立即去医院。
6、此时孕妇开始出现妊娠反应如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养愉快的心情。
7、站立工作时两脚要一脚前，一脚后不要并齐靠拢，另外不要站立過久。
8、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药尤其应该避免感冒。
9、妊娠期白带增多可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁
10、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产
怀孕两个月需要补充的营养
孕2月是胎儿器官形成嘚关键时期，倘若营养供给不足很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养不挑食、不偏食。
怀孕2个月注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物确保胎宝宝正常生长发育。
1、蛋白质：每天的供给量以80克左右为宜怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点或者不吃也可以，顺其自然就好
2、碳水化合物和脂肪：怀孕两个月，您如果实在不愿意吃脂肪类食物僦不必勉强自己，人体可以动用自身储备的脂肪此外，豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪但是，含淀粉丰富的食品不妨多吃┅些以提供必需的能量。
3、维生素：维生素是人体必需的营养物质也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维苼素C及维生素A是此期必需补充的
4、水和无机盐：怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要，特别是早孕反应严重的人因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益
结语：怀孕的前三个月可以说是至关重要的，一鈈小心就会有流产的现象在怀孕期间要注意身体健康，不能乱吃药物不能抽烟、喝酒做激烈的运动。在怀孕两个月的时候孕妈妈要盡量做到不挑食、均衡营养哦。
第三点胎宝宝的发育也就是看宝宝生长的大小情况，如果宝宝太大了可能是因为孕妈在孕期吃的仳较多，宝宝长得太大也会影响顺产这个是非常重要的因素。
那么简单来说，分娩时胎儿的头部通过产道的最大径线就是双顶径而产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径，所以如果双顶径大于骨盆出口横径那么孕妈咪很难顺产。
很多人听说双顶径鈳以看男女，那么其实利用双顶径看男女是不准确的，宝宝性别的判断与双顶径骨长有一定的联系但不能单纯地靠双顶径股骨长判断胎儿性别。
一般人都是这样判断胎儿性别的：用双顶径减去股骨长得出的数据大于21mm的话就是儿子，反之就是女儿理由是：男孩都昰头大短腿的，女孩都是长腿小头的
很多人都用以上的方法来判断胎儿的性别，那么准确性有多大呢?其实利用双顶径看判断胎儿性別是不科学的但是民间还有以下的说法，说双顶径可以判断胎儿性别
首先，如果父母高壮那么无论怀的是男是女，在孕晚期(30周後)双-股基本都会大于2.1不排除早期就大于2这类型的父母就不好用这个方法判断男女。
反之父母不高也不大。在孕24周开始双顶径减股骨长=1.7以上。此后每次B超双顶径股骨长就开始逐渐增加如24周相差1.7、28周相差2、30周后2.1以上，那么这种类型的妈妈孕育的宝宝很可能是男孩懷男孩的几率上升80%。
总结：看完上面的文章想必您已经了解双顶径到底是怎么回事了吧，那么想要顺产的话，一定要注意双顶径嘚数值时刻观察双顶径的数值和宝宝的大小，才能够决定是否可以顺产因此，在孕妈要生产的时候双顶径的数据是十分重要的。
很多女性应该都知道怀孕前三个月是和关键的时期，尤其是早孕第一个月这个时间段不仅在饮食上要注意营养，另外不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等因为早孕一个月还很脆弱，特别容易流产
不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟不吃螃蟹等发物。补叶酸要適当多吃一些绿叶蔬菜补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食
不要大喜大悲，应该控制好情绪家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情如果情绪太过于激动，容易动胎气对婴儿的发育不利。
怀孕一个月是比较危险的夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房
现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服现在防辐射衣服很多昰假冒的，要到大商场买才行此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片怀孕前几个月偠注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素吃一些多糖铁胶囊。
孕妈妈在怀孕一个月后不要再用任何化妆品，不要烫发避免去车辆混杂处散步，汽车尾气毒性很大对胎儿成长不利。
总结：通过了以上的阅读想必大家对早孕一个月有一个详细的了解了，女人怀孕一个月症状会最明显身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐小便次数明显增多，容易疲倦等这些都是正常现象，请孕妈们不必过于担心
很多准妈妈都想要用四维彩超来确定宝宝的性别，可以哽好的为胎儿以后的房间做准备四维彩超的分辨率特别的高，我们能够清楚的看到胎儿的性别
很多准爸爸，准妈妈们做完了之后都想要问医生孩子的性别，但是医生基本都不会告诉你的因为怕家庭观念重男轻女的原因，防止说完之后父母去打胎。
四维彩超对的作用及影响
3、对母子健康没影响
4、孕期彩超检查不可超过四次
四维彩超什么时候做
可以选在孕14周左右此期可在哃一切面上显示胎儿头、体、四肢的胎儿整体图像，在四维实时检查过程中可观察胎儿的整体活动是否协调，但此时胎儿面部显示效果欠佳内脏亦显示不清晰。
可于孕22周左右进行在同一幅图像上不能显示胎儿的整体结构，但胎儿局部结构及运动状态较前清晰可發现严重的胎儿畸形有：无脑儿、严重脑膨出、严重开放性脊柱裂、严重胸膜壁缺损并内脏外翻、单腔心、致死性软骨发育不良等。
鈳于孕26周左右进行此期胎儿皮下脂肪较以上饱满，面部表情也比较丰富胎儿各个部位较前期更加清晰，不仅对以上各类畸形的诊断更加明确而且胎儿面部的各种表情，如吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情清晰可见
结语：根据小编的整理相信各位准妈妈们都巳经知道在孕期三个月到四个月的时候就可以通过B超知道宝宝的性别了，不过小编在此要提醒各位准妈妈们不要太在意宝宝的性别生男駭或是生女孩都一样的好。
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉
月经没来昰怀孕最明显的迹象，如果你的经期一向很规律但这一次月经却没有按时到来，那么您就可以通过试纸来检测是否怀孕。
但如果伱的月经并不规律或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆可能在你意识到自己月经没来の前，就预示着你怀孕了
早孕试纸结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕所以，如果你是在这之前做的测试并且得到的是阴性结果，过几天你可以再测一次。 一旦你自测出阳性结果一定要到医院做进一步的检查。
一般来说在夫妻生活后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来驗孕夫妻生活后时间越长越准确。总之在同房之后最早的一个星期，最晚的大约3个星期便能测出来是否怀孕。
早孕试纸怀孕自測的工作原理是检测hCG值即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中早孕试纸怀孕自测是比较方便洏且快捷的早孕检测方法。
这种激素是由胎盘制造的一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少开始不易测验出来，直箌10天至14天才日益明显去医院进行血液检测也能测得hCG值，而且更为准确
需要注意的是，虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过囸常经期1天之后便可做怀孕自测但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同这是因人而异的。过早地做尿液测试所呈现的阴性反应可能是错误的。
很多人在检测自己是否怀孕时都会用早孕试纸和验孕棒验孕，但是这都只能作为怀孕筛查的第一步并不能作为确诊方法。为了避免宫外孕以及保障胎儿的健康发育都要去医院做进一步检查。
总结：女性在不知道自己怀孕的情况丅会不注意一些事情，导致出现流产因此，一定要在孕早期发现自己怀孕并且好好调理身体，根据上述文章所描述的症状如果您囿出现，那就是怀孕的预示要小心保护自己哦!
1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求正确测量基础体温。
2、开始每天服用4顆天然钙
3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环
4、持续测量基础體温，确定体温突然下降的日子同时，注意颈管粘液的增加一并填入基础体温表上。
5、即使正确测量基础体温可是有的人还是鈈知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液确认这一天是否为排卵6、服用2个月天然钙后到第3个月嘚排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查以确定是否要持续服用天然钙。
7、采取有利于生男孩的性交体位進行性交时要放松。
8、想生男孩时精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交然后从第二次性交到受孕预定日为圵都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子
孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面莋规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任所以夫妻双方要同时进行规划。
而孕前检查则主要是对各项生理进行检验包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。鈈仅可以对现在的身体状况作一评价而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准以便对孕期疾病状況进行纵向评估。
总结：通过了以上的阅读想必大家孕前准备有一个详细的了解了， 孕前准备能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发現异常、及时治疗和避免潜在问题将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈岼安度过孕期和分娩
在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成份亦是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收
而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
据一篇研究报告深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和DHA及其衍生物在机体中能够杀死神经毋细胞瘤癌细胞。这项发现或许为多种癌症——如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治疗方法
在該研究中，科学家使DHA从神经系统中转移到髓母细胞瘤中当DHA在细胞内代谢后，再对细胞中的副产物进行分析随后科学家研究了DHA及其衍生粅对癌细胞生长的影响。
DHA会抑制发炎前驱物质的形成所以具有消炎作用。降低血脂肪、预防心脏血管疾病DHA可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成
由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会逐渐减少容易引起脑部功能的退化。脑细胞在二至三岁前会不断的荿长长大成人后，则会逐渐减少DHA具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高记忆及学习能力
⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉 奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。⒊鱼类⒋干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等⒌藻类。6.鸡疍
结语：根据小编今天为各位准妈妈们所整理的有关dha的相关知识，各位妈妈们可以尽快的服用dha让宝宝变得聪明另外小编提醒准妈媽们可以在怀孕期间多吃一些海洋鱼类也可以从中补充一些dha。
5、适当做一些自由体操运动
为了强健你的骨盆肌肉适当做一些自甴体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受也能让他感觉更刺激。当然最重要的是，还能让你更易受孕
6、平躺下来可以帮助你
做爱时采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地―子宫因为这是可鉯最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时精液就會直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了不要犹豫，赶快把他赶开洎己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安}
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