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胃痛吃什么可以缓解疼痛
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胃疼吃什么食物
日 10:13出处：亲亲宝贝网作者：zhou阅读次数：164
胃疼吃什么食物？在日常生活中，不要小看胃疼，可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病引起的。这时候，我们可以通过饮食来缓解疼痛。那么，胃疼吃什么食物好？
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。
具体表现：
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
加苏打的大米粥
喝粥确实很，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、、经闭腹痛有一定疗效。
很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。
由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
1、每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛；
2、或吃完油腻食物后感觉，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。
南瓜皮不好消化，的患者食用时最好去皮。
1、它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。
2、比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。
1、最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。
2、把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。
3、大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点，千万不要太咸。
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。
用土豆配进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
中医认为，味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。
1、对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛，桂皮有很好的改善作用。
2、西方营养学认为，肉桂油还有镇静、镇痛、抗作用，肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。
山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲。
1、胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
2、老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。
这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。
花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。
生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和。
1、除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。
2、如果本人属于胃虚寒，容易拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。
但如果本人为热体，容易有口气，就不建议再吃姜刺激了。
小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。
1、由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。
2、如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。
一天一个苹果，是人们熟知的健康口号，而且苹果还能缓解胃痛。
具体分析：
1、苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、和多种矿物质。
2、其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动。
3、维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
4、如果你正面临胃部不适，除了吃苹果外，可以选择苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
牛奶也是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果。
1、但是早上空腹喝牛奶对胃不仅没有好处，还会伤害到胃。
2、胃痛者喝牛奶不能空腹喝，需跟固体食物一同吃进肚子。
跟固体食物一同进食的目的是为了增加消化时间，让牛奶在胃部停留时间延长，以达到中和胃酸，停止胃痛的效果。
蜂蜜的营养价值非常的丰富，也非常有利于胃肠的消化和吸收。
具体表现：
1、蜂蜜养胃，推荐一种做法：蜂蜜、适量、红花。
2、将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
1、一杯温暖的茶具有减轻胃部不适的效用。
2、除此之外，薄荷草和洋甘菊也被认为具有胃部治疗和康复等特殊功效的特性。
3、一个近期的研究报告中表明，薄荷草对呕吐有帮助作用，洋甘菊可以缓解胃部不适和腹痛。
有健脾和胃的功效，可以放在食物里做辅料，也可以煲汤，还可以将红枣煮水来喝。
1、脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;
2、大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
豆腐富含蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。
从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。
菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的症状就会得到缓解。
1、注意不要空腹暴食，菠萝最好在饭后吃，而且应用盐水浸泡后吃。
2、目的是防止其所含的蛋白酶肠胃黏膜。
因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以保护我们的胃黏膜，而避免伤害引起疼痛。
具体分析：
1、身体的粘膜组织都需要胡罗素，一旦缺乏，粘膜组织就会出问题，胃也是同样。
2、所以，建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜，而且，最好是煮熟吃，会吸收的更好。>> >>请问胃疼胃胀吃什么药好
请问胃疼胃胀吃什么药好
病情描述：
这几天总是感觉胃疼和胃胀，请问胃疼胃胀吃什么药好？有没有什么效果比较好的药可以介绍啊？
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医生建议：你好！胃疼胃胀，吃东西想往上打咯，从你的描述看，是胃炎，胃动力不足的表现。胃动力不足，食物羁留故胃胀。胃动力不足，胃气上逆，故。建议你到当地正规的医院消化科检查，如果有必要的话，做个胃镜，明确诊断，及时治疗。治疗上主要以抗炎制酸，加强胃动力为主，可以吃点奥美拉唑 、吗丁啉 ，得乐 等。最好配合中药治疗，调养胃气。不能喝酒和喝浓茶。
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健客价:¥7.00胃病吃什么食物好 10种食物别错过
核心提示：胃病往往是由于长期的饮食不当引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，胃病吃什么食物好？10种食物别错过。
　　胃病是长期饮食不规律等因素造成的，需要及时的进行治疗，不仅仅需要吃药，还需要长期的饮食调养，胃病吃什么食物好？10种食物别错过。
　　1.牛奶
　　牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
　　2.粥类
　　粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
　　3.汤水
　　比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
　　4.主食
　　最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
　　5.苹果
　　苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
　　6.包心菜
　　包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
　　7.菠菜
　　菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
　　8.红薯
　　红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
　　9.南瓜
　　南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
　　10.胡萝卜
　　胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
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很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。胃病吃什么食物好 10种食物别错过(2)_美食养生馆
胃病吃什么食物好 10种食物别错过(2)
10种食物健脾养胃效果佳：
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、、等。
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
责任编缉：花生米
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