宝宝趴着睡好不好(图)_健康_亲子中心_新浪网
宝宝趴着睡好不好(图)
宝宝趴着睡好不好(图
　　左趴右趴软趴趴――趴睡
　　趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。
　　这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
　　其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
　　另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
　　【优点】
　　1.较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。
　　2.胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。
　　3.头型、脸型较修长。
　　【缺点】
　　1.对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。
　　2.有较多宝宝猝死的案例发生。
　　3.父母不易观察到宝宝是否有异状。
　　【叮咛】
　　1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
　　2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
　　3.床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
　　4.不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
　　5.刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
　　6.枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
　　7.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
　　8.若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
　　“有此一说”：趴睡易猝死?
　　联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。
　　但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
　　事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。
　　新生儿科医师则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”
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休息日多睡觉，好不好呢
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多睡觉好不好？
有些人经常感到疲倦无力，白天无精打采，对任何事情都提不起兴趣。疲倦是否睡眠不足抑或身体有病？最近医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非身体有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起的！所以，千万不要以为睡的越多就越好。
睡眠过多为什么会影响精神和体力呢？因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对大脑的供给大为减少。睡眠过长，脑细胞得不到足够的养分，因而活动能力减弱。睡眠过使肌肉、组织的活动减少，肌肉从血液中得到的氧气和养分也少了，所以就变的松弛无力，自然感到疲倦。
很多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可以使人入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲倦无力的感觉。
另外，倘若睡得过多也会使体内过久缺水、血液黏稠，容易诱发心血管疾病。
适当的睡眠是人体所必须的，而过多的睡眠对人体则有害无益，起床后感到昏昏沉沉或无精打采。每天睡眠10个小时的人与只睡8个小时的人相比，因心脏病死亡的比例要高出一倍，因中风死亡的比例要高出3.5倍。 睡眠过多就如同吃的太饱一样，是有害于健康的。充足的睡眠不完全是在数量上，更重要的是在睡眠的质量上。
有人说老年人睡得越多越好，能睡才会有长寿，这种说法并不全面。由于各人的体质不同，多年来养成的生活习惯不同，睡多睡少是不能衡量和决定健康水平的，只要睡后起床精神好就行。
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出门在外也不愁睡觉太多好不好_百度知道
睡觉太多好不好
提问者采纳
任何事情都有两面派。睡觉固然很好，它可以帮你休息大脑，还能美容。但是如果你睡觉时间过长或者是没有规律的话，就会适得其反。睡眠一定要有规律，晚上睡觉时间应在9点左右，晨起6-7点都可以，晚上上床时间应固定，这样才会有好处。一般来说：一天睡7~8小时就足够了，有实验表明：睡觉时间超过7~8小时的人常常会有不容易入睡、半夜容易醒来、醒得过早、醒后感觉体力并没有得到有效恢复，以及白天容易打瞌睡等症状。这些症状大多发生在睡觉时间超过或不足7~8小时的人身上。所以，睡觉也是很科学的，要遵循一定的规律。
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睡太多了对身体不好，影响新陈代谢，容易使其变缓慢，人会变得没精神。成年人（20--60岁）每天保证6--8小时就足够了，多或少都不好
如果你想减肥,但又懒得动,睡觉是最好的办法.以前英语书都有写,睡觉消耗的卡路里比做某些运动还要多!至于什么运动忘了!
哈哈~有什么不好的`有的睡就睡~！
睡眠少了对精神不好，多了对身体不好,你自己把握吧...
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出门在外也不愁你不睡觉可以吗_百度知道
你不睡觉可以吗
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人为什么需要睡眠？睡眠与食物和水一样，对我们的精神健康和身体健康至关重要。如果不让睡觉，就会像一个喝醉酒的人，头重脚轻、反应迟钝、手眼不协调，决策困难、判断失误、甚至连讲话都理不清思路。占据我们生命1/3的睡眠对精神、情感、身体健康、免疫力的提高和人体细胞生长、修复起着重要的作用，睡眠时大脑细胞完全休息，大脑功能得到充分保养和恢复。人想睡觉的时候，若要长时间凭借自身的力量持续清醒是不可能的。如果我们睡得好，晨醒时精神焕发，头脑清新，白天处理信息功能的能力提高，思维敏捷、判断、预测能力增强，工作得心应手，是一个人事业成功的基础，是高品质生活的表现。儿童的生长发育需要睡眠，在睡眠最深的时候，脑子里分泌生长激素最多，促使儿童的骨骼生长、身体发育，所谓“一瞑大一寸”就是这个意思，长期睡眠不好的孩子长不高。生长激素对成年人的体力恢复起着重要作用，还能促进皮肤毛细血管的循环，使面部皮肤细胞新陈代谢加快，保持皮肤红润、有光泽，起到养颜的作用。在睡眠最深的时候，也是身体内免疫物质释放增多的时候，能提高免疫力，使身体防病，抗病及康复疾病的能力增强，睡眠不好的人小病不断，容易感冒。儿童的智力发育也需要睡眠，做梦睡眠期是促进婴幼儿神经系统发育和智力发育的重要睡眠阶段，痴呆儿童的做梦睡眠时间比同龄的正常儿童要少，老年性痴呆病人做梦睡眠明显减少。生活中很多事我们都认为是本该如此，而不去考虑为什么如此。如吃饭，如睡觉。我们饥饿的时候吃饭，困乏的时候睡觉。然而我们也许应该花一点时间来关注一下这些日常活动。也许，就是这些平常的不能再平常的事，在我们不经意间出了问题。失眠便是如此。据估计，全球约有1／3的成年人受到过失眠症的折磨。今年3月21日是“世界睡眠日”，这是由国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN）主办的全球睡眠和健康计划（WWPSH）中的一项重要活动。我国首次加入这一国际活动。在“世界睡眠日”即将到来之际，记者采访了北京协和医院神经内科李舜伟教授。睡眠—生命的必需过程要谈失眠，我们首先要了解睡眠。睡眠是受到刺激很容易恢复并且周期性需要的一种生理状态，这时意识相对丧失，没有自主肌肉活动。它是主动而非被动的现象。睡眠状态下，大脑进行积极的重整作用，所消耗的葡萄糖和氧与清醒状态下一样多。睡眠有昼夜节律，它与每个人的生命周期保持一致，按照不同的时间变化，决定于身体内部的时钟，并按照身体时钟适应环境的变化。人的生长激素分泌与睡眠有直接关系，如果睡眠比正常时间延迟，生长激素的分泌高峰也延迟，总是与睡眠相一致。其他的生物学变化量也有昼夜节律。在深睡眠期，体温被调低。因此，睡眠时体温比清醒时体温低。睡眠是生命必需的过程，健康不可缺少的部分。人的大脑需要睡眠，在清醒状态下得不到任何休息。人如果丧失睡眠，行为就会发生改变。神经元和有关组织恢复重建和再生需要机体的休息，只有睡眠状态能提供这种休息。也有证据表明，白天学习的内容通过夜间的睡眠可以得到“巩固”，第二天早上就可以回忆这些内容。现在还不知道这是与睡眠有关呢还是单单对新记忆缺少干扰。平均占去三分之一的时间，人的一生之中，恐怕没有任何一件事能与睡眠这样的比例相比。很多人都想从睡眠中截取时间来做其他的事，然而我们也不得不发现，如果前一天的睡眠不足，第二天需要的睡眠量就要增加。睡眠太少就会欠“睡眠债”。这就像银行透支一样。最后，身体会要求你偿还这些欠债。我们似乎不能适应比基本需要更少的睡眠量。然而，时至今日科学家也无法在原理方面说明人为什么需要睡眠，大脑怎样运行这种机能。建议朋友晚上最好十点钟睡觉，早上六到七点起床，每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠根据我们的经验，人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且人体必需达到深度睡眠的状态。日出而作，日落而息，是远古以来人类标准的生活习惯。几万年来，由于没有电力，夜间几乎无法活动。近代由于电灯的发明，加上电视的出现，使得现代人的夜生活愈来愈丰富，睡觉的时间也愈来愈晚。古时候，“三更半夜” 是形容很晚的深夜，除了少数作奸犯科的坏人以外，一般人几乎很少在这个时候还在活动的。但是现代的多数人几乎都是不到 “三更半夜” 不上床。我们在经络研究中发现人体经络上有许多三氧化四铁分子，这是我们计算机磁盘上的主要磁性材料，推测磁场对人体有很大的影响，我们生活空间中最大的磁场是太阳，很可能人体真正的生理时钟是以太阳磁场为标准的。在现代科学还没有弄清楚这些问题之前，我们就粗鲁的任意更改作息时间，其后果自然是非常严重的。
当然不行！！！我可是嗜睡如命的！！
不睡觉不可以
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出门在外也不愁小孩子趴着睡觉好不好？_育儿问答_宝宝树
小孩子趴着睡觉好不好？
我的宝宝9个半月了，睡觉老喜欢 趴着睡，而且睡觉一点也不安分，从床头翻到床尾，反正睡个觉就可以把整张床翻个遍，所以每次他睡觉，总是不放心，怕他一不小心就掉到床下。有没有什么办法帮他改正过来啊？
当时年龄：
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觉没有什么不好的，宝宝哪样睡得比较舒服就喜欢哪样睡的，不需要给宝宝纠正过来的，网上查一下，宝宝趴着睡觉五官还比较分明那，外国宝宝一般都是趴着睡觉的。
最佳回答者：
"建议要防止溢奶"&的妈妈回答：
"建议要防止溢奶"&的推荐知识：
　　小博士文件夹（防止宝宝溢奶的方法）：
溢奶是宝宝最常发生的一种现象，这是因为他们的贲门比较松弛，关闭不紧，易被食物冲开；同时，他们的胃呈水平位，容量小，存放食物少，容易返回到贲门处而导致溢奶。父母第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝溢奶。
1．合适的喂奶姿势：有的妈妈喜欢面对面侧卧哺乳的姿态喂奶，其实这增大了宝宝溢奶的可能性。我们提倡抱起宝宝喂奶，让他们的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。
2．喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：每次喂完奶以后，要把宝宝竖直抱起靠在肩上...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
这个的孩子多了，没什么的，就是你得给孩子挡好，不然就是容易掉下去
你可以在等他睡熟的时候帮忙什么的
好。。。。。。。。。。。。。。
没办法我家也是这样的他一个人睡一张大床.
有好多宝宝多是呢应该及时纠正过来！
对宝宝心脏挤压着不好，而且呼吸也不好，只能是亲多多注意，我宝宝现在七个月也总是要趴着，我用两个枕头给她靠着，她翻不上去自然就平躺着睡了，有时候就侧着睡，其实小宝宝侧着睡是最好的。不知道对你宝宝有用没，呵呵，我只知道这么多了哈~
宝宝现在还小，这是正常的，不用改正的，等大大好了，就没事了
不好的，我家也喜欢的，我每次都把它搬过来的
都不太安分的，我们4岁多了还和你家差不多，满床爬。趴着睡有安全感，所以都爱趴着，即使翻过来没多久也会翻回去的，白天还好控制，而且频繁地翻也打扰他的睡眠，晚上更不可能守着他不睡觉，只要被褥不要太松软以免窒息就可以，大起来会经常变更睡姿。
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