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天天喝。没什么见效。
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& 平时多吃什么食物可以美白？...
"网友求助"平时多吃什么食物可以美白？...已回复
我的皮肤一直都比较黑以前小的时候一直也没太在意过但是自从工作之后开始变得爱美所以也用了好多美白的产品但是都没有太大的效果因此想从饮食上改善一下平时多吃什么可以美白？
共1位网友提供帮助
会员9227716 18:01:34
你好可以美白维生素C是一种抗氧化剂可抑制氧化阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等
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