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血管是如何一天天堵塞的 常吃八种食物助疏通血管
来源：健康养生&|& 08:20&编辑：舒念
有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的&水垢&是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
血管&天敌&黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
常在外面应酬，餐馆里的菜多用&高油、高盐、高糖&和&浓油赤酱&炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
熬夜时，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期&黑白颠倒&的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易&中毒&。
&吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。&熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个&不定时炸弹&，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
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吃什么疏通血管 盘点疏通血管的食物
来源：养生之道网&&&作者：&&&
　　老年人通常都会出现高血压的情况，而血管堵塞就是造成高血压的原因之一。疏通血管对于缓解高血压、促进血液循环起到很好的积极作用。通常我们通过食用清理血管的食物，以改善血管的健康状况。那么，吃什么疏通血管?下面，小编为你盘点疏通血管的食物。
　　玉米富含脂肪，其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸)，含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积，进而起到软化动脉血管的效果。
　　苹果含有类黄酮、钾，富含多糖果酸，还有维生素C、维生素E等养分，可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪，对于预防动脉粥样硬化的发作，乃至改善症状，有比较理想的效果。
　　茄瓜(茄子)
　　茄子里有储量丰富的维生素P，这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。
　　西红柿
　　西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命――芦丁，它能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，有预防血栓形成的功效。
　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。
　　大蒜所含有的挥发性辣素，可以消除积存在血管中的脂肪，有显著降脂作用，是改善动脉硬化和高血脂症的良方。　　茶叶
　　茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
　　含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A，它能降低血管的压力，降低血液粘稠度，舒张血管。同时，洋葱所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有预防动脉硬化、降血脂的功能。
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我是大医生老年人疏通血管视频 疏通血管的食物 脑梗塞吃什么能疏通血管
　 949健康网
&&& 砭石（biān sh&）者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳，这是由于泗滨砭石的物理特性决定的。& &
原标题：《我是大医生》招募医生主持人
本报讯（记者邱伟）北京卫视健康服务栏目《我是大医生》因增加播出频次，目前招募医生主持人，节目组希望具备医学资质、怀揣主持梦想的医生加入“医生梦之队”，和悦悦及三位“大医生”，一起用最权威的医学知识、最生动的主持方式，成就普通观众的健康梦想。
北京卫视这档健康服务栏目独创性地打造全民明星医生形象，目前“医生梦之队”的成员包括：《养生堂》主持人悦悦、北京大学第一医院心内科副主任李建平、中国医学科学院整形外科医院乳房整形与再造中心主任栾杰、北京安贞医院急诊内科主治医生王成钢。
现有“医生梦之队”的三位“大医生”凭借栏目的影响力，已拥有了自己的专属粉丝团，很多“粉丝”都慕名跑到医院一睹真容。此次“医生梦之队”主持人的招募活动，面向全国的医务工作者。节目组希望通过《我是大医生》这个专业权威的舞台，充分展现出中国医务工作者的风采，并为全国观众带去最权威、最实用的健康服务知识。具体招募信息请关注《我是大医生》的新浪官方微博。J179
朝田医生救救我吧，《医龙》中毒了！
　　由于追看了07秋季档的《医龙2》觉得实在精彩而回过头看了原来被自己忽视的《医龙》，两部日剧一口气看下来，整一个爽字了得。庆幸没有错过这部好剧之余，我已经深深地沉浸在《医龙》世界中，我中毒了，而且中得不轻，恐怕只有朝田医生才能救我了。中毒归中毒，下面我还是想详细地谈谈这部剧给我的感受，或者说自己为什么会中毒的原因。　　　　这是一部动漫改编的日剧，大部分的动漫改编日剧都不能让我满意，比如《花季少男少女》、《娜娜》，至于《风魔小次郎》之流就纯属LJ了（真心佩服能看完本剧的人），不过《交响情人梦》是个例外，昨天才看完了它的新春SP，留作以后再谈。动漫改编日剧最大的毛病在于失去了漫画所独有的天马行空的表现力而使得精彩程度严重下降，毕竟真人与2D世界中的人物还是有很大的区别，而且有的剧集过于执著于原著本身，不懂得变通来适应日剧本身的特点，最后拍出来的东西就有些不伦不类了。而《医龙》无疑是其中的佼佼者，从演员的演技、故事情节、拍摄手法、剧情深度、OST配乐等各方面来说都堪称精品。　　 　　而同为医院题材的日剧，人们不免喜欢拿它与《白色巨塔》、《救命病栋24小时》等经典相比，几部剧都各具特点，非要分个孰优孰劣确实是件困难的事，但我觉得《医龙》很好的将动漫改编的优势发挥了出来，或许在深度上不及《
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日常生活中我们该怎样预防白癜风 色素脱失与白癜风区别
更新： 00:58:50
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日常生活中我们该怎样预防白癜风,白癜风(白巅峰)是很多见的一种疾疾病了，这种疾疾病是不好诊治的，但是得上了这种疾疾病后，就会给病人带来一些不要的麻烦，给病人的身心康复带来创伤，人们要注意症状症状，积极的医治，那么，白癜风(白巅峰)常见的症状症状都有哪些?
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日常生活中我们该怎样预防白癜风,白癜风(白巅峰)是一种比较高发疾疾病，而且白癜风(白巅峰)医治困难，所以要求大家早发现早医治。因此大家需要多清楚一下白癜风(白巅峰)初期的症状，以便及时的发现白癜风(白巅峰)。那么，白癜风(白巅峰)初期什么症状呢?下面看看北京医治白癜风(白巅峰)的医院咨询医生的详细介绍。
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日常生活中我们该怎样预防白癜风,北京哪家医院白癜风(白巅峰)科医治好?随着人们生活节奏的不断加快，污染也越来越严重，很多人都患上了皮肤疾病，其中白癜风(白巅峰)是危害较严重的一种。北京医治白癜风(白巅峰)的医院医生介绍说：白癜风(白巅峰)虽然比较高发，但是并不是不治之症，尤其是长在面部的白癜风(白巅峰)，会直接损害病人的身心康复，病人应该抓紧时间医治。
日常生活中我们该怎样预防白癜风,白癜风(白巅峰)是一种比较熟悉的皮肤疾疾病，主要临床症状看来，部分色素起飞的皮肤，并产生白癜风(白巅峰)，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延。咨询医生介绍说：白癜风(白巅峰)最大的特点就是易扩散，发现自己是白癜风(白巅峰)，应及时到国家正规的专业的医院诊治。那么，北京哪里医治白癜风(白巅峰)最佳?白癜风(白巅峰)的发疾病原因复杂，而且容易反复发作，一旦患有这种皮肤疾病，会给人们的生活带来极大的影响。不但影响病人的外观形象美，而且给病人的精神上和心理上造成严重的打击。那么，白癜风(白巅峰)的发疾病原因有什么呢?下面就来看看咨询医生的介绍。
(本文来源：日常生活中我们该怎样预防白癜风|色素脱失与白癜风区别|/wys/baab/06ba3a3.html)
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白癜风患者咨询
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是很常见的慢性皮肤疾病，其症状症状为在皮肤表面长白癜风(白巅峰)。这种顽固的皮肤疾病很是容易受到外界环境的刺激，在受到刺激的时候白癜风(白巅峰)就会增加，这样将会有更多的痛苦让病人承受，那为了避免这种伤害的发生，我们得先清楚白癜风(白巅峰)在扩散前都会有哪些症状出现。白癜风(白巅峰)是否能治好?白癜风(白巅峰)医治是大家一直在关注的话题，很多的病人都在咨询最新的白癜风(白巅峰)医治方法，白癜风(白巅峰)是如何早晨的，但是每一种医治方法的医治效果都不是很理想，很多病人都绝望了，那么，白癜风(白巅峰)是否能治好?下面就请咨询医生来为大家详细的解答下。
白癜风专家
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