→ 长时间坐着感觉腰很累怎么办！！
长时间坐着感觉腰很累怎么办！！
女 | 0个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
天天工作都要坐好久晚上回家睡觉感觉好像腰部往下坠 都要把腰向上挺一下才回感觉好点
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样才回避免这种情况啊
nihaomahaoma
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医生回复区
擅长: 脾胃病、肝胆病、糖尿病、高血压、肺炎等
帮助网友：7106称赞：1303
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个情况多是由于长时间坐着导致的腰肌劳损，我建议平时注意积极地热敷调理一下，再就是注意日常保护很关键。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时不要长时间保持一个姿势不懂，工作的时候尽量一个小时左右稍微活动几分钟，转动一下腰部很好的，也可以适当的按摩一下，另外你晚上积极的热敷或是让对象给按摩一下，祝早日康复。
擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您这是属于肾阴虚引起的症状，与肾功能和生活习惯有很大的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&象您这样的情况，建议您可以服用点六味地黄丸或是知柏地黄丸，平时注意多锻炼身体，增强体质，治疗期间记得不要吃：生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。
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下载APP，免费快速问医生下班回家太累，没力气做爱怎么办？
来自于：北京|
提问时间： 16:33:45|
基本信息：
病情描述：
　　上班工作很忙，下班累得要死，想都心有余而力不足，但是不做的话老婆不高兴，我自己也很憋屈。有没有什么方法能结局这个问题?
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&许多人都是在入睡前进行，这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行，后双方往往都需要休息，性生活后上班会影响精力。 如果晚上实在太累没有精力做爱，那么可以早点休息，早晨提早起床。此时体力精力都处于最佳状态，这个时间段做爱也是可取的。
网友回答专区
&你老婆太强了吧，你也太弱了，多吃点补品吧。要不然就约定周末多做几次。
&吃点壮阳药或者春药，即使再累也有力气做爱。但不要天天吃，不然会影响健康。
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妇产科医生}