春天是儿童长高最速度的季节，尤其是4-5月。由于春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了&黄金条件&。父母更应该创造有利条件，为孩子长个儿加油。研究表明，儿童长高的速度在一年四季中并不相同，儿童长高在春季长得最快，而5月份内可长高7.3毫米，长得最慢的是10月，只有3.3毫米。今天就随小编一起看看儿童长高的秘诀有哪些？
相关文章ARTICLE
　　专家表示，一个人的身高受到遗传、营养、疾病及生长激素等多方面的影响，并不是光靠外源性补充或治疗就一定能长高。况且，小孩是不是个矮，还有待于客观评定。如果&听风就是雨&，以讹传讹，反倒会害了孩子。专家认为，父母既要警惕小孩的生长发育落后，又要具有一定的分辨能力。最重要的是，有疑惑应该咨询正规医院的专科医生，而不是给孩子乱吃乱补，造成难以预计的后果。
　　误区1：孩子在同龄人中偏矮就算个矮
　　孩子是不是个矮，一般要看多个因素：1、数据准确。量身高最好在每天的同一时间用标准尺子测量，否则观察增长速度时会出现早上高一点...
相关文章ARTICLE
　　一、不能挑食：
　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
　　二、保证充足的睡眠：
　　健美专家常说&孩子睡得好，长得高&。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时&&在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点...
相关文章ARTICLE
　　近年来，做妈妈的总是把孩子的身高视为一件大事。看看我们的近邻日本、韩国和新加坡，青少年身高在近10年内都有显著地增加，他们是如何让孩子迅速长高的呢？
　　韩国孩子长高7个秘诀
　　据最新统计的世界各国17岁青年身高列表中，韩国、日本和中国男子的平均身高分别是173.3厘米、170.7厘米和169.7厘米；女子分别为161厘米、158.8厘米和158.6厘米。也就是说，韩国男女青年的平均身高已经超过了日本和中国。
　　韩国政府非常重视儿童的体质发育，早在10年前，就提出要&让每个孩子多长高5厘米&。据韩国首席小儿科权威金永勋介绍，在该国各大医院的妇产科病房里，每位新妈妈在宝宝出生后，都会在医生的指导下，学习婴幼儿生长发育的相关知识，比如，孩子哪个年龄段属于快速生长期，什么是&生长板&等等。
　　另外，新妈妈出院时候...
　　人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。 　
　　一、营养。从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。　
　　二、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于...
　　专家说&遗传因素影响身高占到了60%以上&，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40%的后天因素却是可以控制的。
　　有助孩子长高的方法第一是营养。
　　营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒妈妈们：牛奶是特别好的&增...
相关文章ARTICLE
孩子长高所需要的营养
　　孩子长高法：搓脊柱
　　爸爸妈妈每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。
　　孩子长高法：按压百会穴...
相关文章ARTICLE
&遇到拜普洛是我孩子的的万幸！&有一次聊天时表姐向我透露了她孩子长高的秘诀。表姐身高153cm，姐夫170cm。夫妻俩都不高，但是他们的孩子小旭刚读初三身高就有175cm了。他家邻居的小孩现在读高二了，身高才170cm。有时看到小旭，邻居会不经意地露出...
每年五月是宝宝长得最快的时期，错过了这个生长黄金期就太可惜了。
每年五月平均能长高7.3毫米
根据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是春季的五月，平均高度可增长7.3毫米，究其原因，可能与春天天气转暖，日照延...
　　孩子怎样长高的　　人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。　　人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增...
身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期?
　　据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米...
孩子如何长高个儿，是不少家长的心病。关于长高的方法各种各样，到底哪种方法最有效呢？
　　遗传决定身高潜力
　　生长的生理过程实际上受方方面面的影响，后天的环境因素，比如营养、情绪等都有影响。但其中，最主要的是遗传的因素。据研究，人的...
[灌水]7岁儿童心理与行为特征
当我们和活泼好动，时时腻着你的6岁儿相处告一段落后，一定会为进入7岁的儿童松一口气，因为他们已经由动转为静，对于周围的情感有了很灵敏的反应。
通常，大人对于6岁儿的评语多是&他愈来愈坏了！&而对到了7岁的儿童...
你觉得这篇文章：要想孩子长得高记住几个秘诀
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
让孩子长高，良好的生活环境也很重要。经常受到责骂、父母经常吵架，这样的孩子一般也不会长得很高，心情会影响到激素的分泌。
原标题：要想孩子长得高记住几个秘诀
5个秘诀 助孩子长高两岁以内的婴幼儿，生长主要靠能量和营养，此时父母的身高遗传影响并不大，只要保证孩子足够的营养，长高就一定不会有问题。而这个年龄段的孩子，最主要的营养主要来自于母乳或配方奶粉。钱莹莹说，国家卫生部儿童喂养指南里明确指出，两周岁以内的孩子，不能喝鲜奶，只能用配方奶粉或母乳。一、配方奶粉喝到上小学由于鲜奶中的酪蛋白含量较高，而这种蛋白分子大，对婴幼儿来说，很难吸收，并且容易引起过敏反应。配方奶粉中的蛋白成分主要是乳清蛋白，这种蛋白分子小，好吸收，适合这个年龄段的孩子。如果家里条件允许，可以让孩子一直按相应阶段喝配方奶，直到上小学。二、开灯睡觉会影响孩子身高从两岁开始，孩子长高主要靠生长激素和甲状腺素的分泌，而到了青春期，还会有一种激素加入生长，即性激素。钱莹莹认为，没有专门的哪几味药或者某张药方，可以专门帮助儿童长高。想让孩子长高，就要荤素搭配，营养要全面。另外，孩子应在9点之前上床睡觉，以便生长激素可以得到最大限度的释放。但是孩子睡了，家长还在房间里看电视，或者开着小夜灯，这些光线都会刺激大脑垂体激素的分泌，影响孩子长高。三、多做纵向运动多晒太阳，有利于身体钙质的吸收。还有，跳高、打篮球、游泳等纵向运动，对长高更加有利。四、看电视玩手机过多 孩子易早熟学龄前的儿童，不能玩手机，一天看电视的时间不能超过半小时。电视和手机的辐射及光线，包括情节，都会刺激大脑，可能会导致孩子性早熟。五、经常责骂会影响孩子生长让孩子长高，良好的生活环境也很重要。经常受到责骂、父母经常吵架，这样的孩子一般也不会长得很高，心情会影响到激素的分泌。每年的3月下旬至4月，宁波市中医院脾胃病科郑惠虹医生，会遇到不少带着孩子来调理脾胃求长高的家长。“家长认为春季是孩子长高的黄金季，就使出浑身解数想给孩子拔高”。市妇儿医院保健部主任钱莹莹提醒，3岁至青春期前的儿童，只要每年长高范围在5-7厘米，都算正常，不要带着孩子乱投医。更不要随便听信民间说法，不当使用偏方。偏方1：长不高吃田七炖鸡罗先生身高1.80米，妻子身高1.65米。让罗先生纳闷的是，夫妻俩都挺高，可已经上初一的儿子，身高不到1米6，比班上不少女生矮了半个头。听朋友说，吃田七炖鸡汤能让孩子长高，吃上一年至少能长5厘米。罗先生将信将疑去药店买了田七，拿回家炖鸡。眼看儿子喝了快一年的田七炖鸡汤，长了一身肥肉，可身高却没有明显增加。专家：田七不一定能帮助孩子长高 郑惠虹说，田七的“专长”不是帮助孩子长高。中药田七，又称参三七、田三七，性味甘、苦、微温，具有止血散淤、消肿止痛的功效，常用于治疗各种出血症和淤血症。 《现代中药药理学》分析认为，田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩张血管、降低血脂、调节身体免疫功能，并能滋补、强壮、抗衰老等。 田七的“专长”不是帮助孩子长高。但孩子长得高不高，实际上是多种因素综合作用的结果，其中遗传因素起着决定性作用。偏方2：天天吃虾、螃蟹催长“从小给孩子过度补充营养，导致孩子提前发育，也会严重影响孩子的身高。”钱莹莹指出。上个月，她坐诊时遇到一个病例。8岁的女孩，胸部开始发育，测了骨龄，已经到了10岁。一问原因，原来是女孩的外婆很疼她，天天给孩子吃虾、螃蟹，偶尔还给孩子吃燕窝、膏方之类的保健品。“孩子外婆是想让孩子长高长胖点，却不知道这样很危险。10岁女孩提前进入青春期，再不及时治疗，一旦骨骺板提前闭合，就再也长不高了。”专家：不要重复吃同种食物避免体内激素堆积钱莹莹叹了口气，给记者看了一张专门打印给性早熟孩子家长们的告知书。告知书注明了孩子在饮食方面的注意点：忌食各类补品（甲鱼、人参、乌鸡、花粉、蜂王浆）或中药膏方、高蛋白补品等。她说，导致儿童性早熟的原因很复杂。“我们不建议家长给孩子吃养殖的水产，但问题是难以区分。”她建议，不妨让孩子的菜谱多样化，每天多吃些花样，不要重复吃同种食物，即便部分食物中带有激素，经常更换菜谱至少可以防止或减少激素在体内的堆积。通讯员 马蝶翼 刘扬 记者 俞莹插图 韩笑偏方3：吃生长剂助长有一个12岁的男孩，给钱莹莹留下很深的印象。孩子念六年级，1米55还不到。因为个子比其他同学矮很多，父母很着急。“孩子的身高遗传因素起决定作用，他的父母身高也不高，孩子矮可以理解。但他妈妈不甘心，带着他去所谓帮助孩子长高的机构，买了上千元的生长剂之类的东西，吃了一年多，起初还有点效果，两个多月长了2cm，可后来就一直没长个了。到医院一测，骨龄超前了，也就是孩子的生长之门提前闭合了，非常可惜。”钱莹莹一脸遗憾。专家：骨骺（hóu）板闭合再想长高就没办法了钱莹莹解释，人体长高主要靠骨骺，骨骺是儿童四肢长骨两端的一种盘状软骨结构。长骨通过骨骺的不断骨化生长而逐渐变长。当青春期结束，骨骺板闭合，长骨就不会再增长。目前的科技水平还不能延缓骨骺板的闭合时间，但不恰当地用药或者饮食，却可以使骨骺板提前闭合，也就是让孩子的成长之门提前关闭。她认为，使用生长剂之类的药物，在短期内对发育还没开始或者结束的孩子，或许可以起到一定效果。但长期使用的结果，就是使孩子的骨龄超前，如12岁的孩子拥有14岁的骨龄。一旦骨骺板闭合，再想长高，就没有办法了。2CM怎样的生长算是正常水平？怎样的生长算是正常水平？钱主任给了一个平均的生长标准。出生第一年：全年平均长高25厘米。2周岁：全年平均长高10-12厘米。3周岁至青春期前：每年平均长高5-7厘米。青春期：女孩总共可长高9-10厘米；男孩总共可长高10-12厘米。她建议，评估孩子有没有长高，不要单看春季一个季节，影响孩子长高是综合因素，一年之中，如果孩子的生长高于或者低于这个水平，就要带孩子到医院做进一步的检查，看是否会有骨龄超前或者激素分泌有问题。有矮小症的孩子，在医生的指导下，家长可每年给孩子测一次骨龄，但不可频繁检测，因为测骨龄使用的是X光，对孩子有辐射。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
01/16 09:19
01/16 09:19
01/16 09:20
01/16 09:19
01/16 09:19
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
04/26 09:49
04/23 08:47
04/23 08:57
04/23 09:14
04/23 09:22
凤凰新闻官方微信
播放数：382037
播放数：199485
播放数：32521
播放数：53974
48小时点击排行十天内免登录
>>长高的秘诀是啥？小宝长不高可这可咋整啊吧！
长高的秘诀是啥？小宝长不高可这可咋整啊吧！
小男生 当时年龄：
长高的秘诀是啥？小宝长不高可这可咋整啊吧！
提问来自：网页
亲，小宝可不可以长高这个是不好说的，不过务必要多让小宝营养全面，多活动，相信会高的。祝小宝健康成长
只要小宝的个头在正常值内就行的，不过平时多注意适当活动，补充水分，适当补一补充钙元素，注意营养搭配摄取。
是的，补充钙元素对于孩子的骨络成长是很关键的，你可以给孩子多一下，也是行的吧。
小孩子的身高一般也是遗传决定的，在后天的锻炼也是很重要的，营养一定要均恒，让宝宝多做一些弹跳性比较好的活动，有助于长高的
孩子的身高一部分是跟遗传的原因有关系的，父母不高的话孩子的身高会有影响，平时要多给孩子吃营养的食物，特别是长身体的时候
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2011年04月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1006位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：58%
已回答：11475
已帮助4364位妈妈
郭丽霞 副主任护师采纳率：58%
王佳音 主治医师采纳率：73%
尤东敏 主管护师采纳率：57%
张燕春 高级营养师采纳率：82%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
长高的秘诀是啥？小宝长不高可这
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛}