怎样才能让您和您的孩子的视力不下降
给同学们及家长们的一封信
尊敬的家长、亲爱的同学：你们好
前不久，各大媒体报道学生高招体检视力不合格率达82%以上，不久的将来中国人难道要人人戴眼镜吗?您们是祖国的花朵，中国的未来，我们千里明视力康复中心有责任和义务对您的健康负责，在这个重教育轻眼睛，重吃穿轻视力的社会里，买架钢琴一万多，买辆品牌自行车七百多，矫正牙齿二千多，难道不能为最辛苦最忠实的眼睛投入一点？财富可积累、知识可积累、视疲劳可积累？日复一日、年复一年，最终由于视疲劳积累过多、积劳成疾、导致近视。在这个爆炸式的信息时代里，经济的高速发展，人口过多造成的巨大竞争压力，使眼睛不堪重负，这不是靠简单的眼保健操以及合理的用眼就能解决的，千里明视力康复中心是一家专业防治近视的全国连锁机构，从根本上解决您的近视、远视、散光问题。
面对繁重的学习、诱人的电视、上瘾的网络┅┅您的眼睛┅┅
●&近视了怎么办？1.0视力以下，请来我们千里明视力康复中心吧！我们为您进行近视康复，恢复视力，还您一个清晰的世界。
●&&已经戴上眼镜了怎么办？200度以上1000度以下，请来我们千里明视力康复中心吧！我们为您提高视力、稳定视力，防止视力继续恶化，最终不戴或少戴眼镜。
●& 将要近视怎么办？1.0—0.8视力之间，请来我们千里明视力康复中心吧！我们为您保健视力、提高视力、稳定视力、消除视疲劳，让您保持一个健康的视力，使您的视力重回1.5.
●&&视力特别好┅1.2以上，我们祝贺您，面对繁重的学习、工作。想保持较好的视力确不容易，请来我们千里明视力康复中心吧！每周只需1次的专业保健，消除疲劳、预防近视（不要大意，所有的近视患者原来视力也在1.2以上）自从我们康复中心开业12年以来，患者的80%都是中重度近视，但在北京、上海等地的工作室80%以上都是视力正常而去预防近视的会员，可见我们西安与北京、上海等地的理念之差距，当我们看到那么多的近视患者，心情同家长一样痛心疾首，所有家长给我们的最深刻印象就是后悔、后悔、还是后悔，为什么非要近视了才慌了神？为什么初期的假性近视没有被发现，最终转变为真性近视？难道就不能采取一种行之有效的方法从根本上杜绝近视吗？有，并且非常简单，每月1-2次来康复中心做免费的视力检测或者每周1-2次来康复中心做视力专业保健，轻轻松松预防近视。
健康专家比喻：牙齿不好生活质量降低10%，耳朵不好生活质量降低20%，眼睛不好生活质量降低30%，由此可见眼睛的重要性。有的同学动不动就戴眼镜，有的等长大了做准分子激光手术，这是对眼睛的极不负责任，关键是您还不知道长期戴眼镜及准分子手术的危害性。
千里明视力康复中心给了您一个机会，我们千里明视力康复中心就像一座加油站，把您的发动机（眼睛）加满油，使其动力充足、强劲无比，让您的学习效率更高，学习成绩更好。
亲爱的家长和同学们，眼睛是终身大事，请善待眼睛、保护眼睛吧！
千里明视力康复中心——衷心祝愿所有的同学朋友们健康成长！！！
地址：韶关市新华南路新津小区华泰花园3204号
咨询电话：1& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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怎么防止视力下降
现在这个社会，戴眼镜的人有许多许多，大多数人群都是学生，那么为什么会造成这么多的近视呢，近视有得如何防止呢，小编今天给大家分享如何防止得近视。&&&眼睛的休息：许多近视的朋友都有一个不良的习惯，那就是不注意眼睛的休息，长时间看电视，玩电脑，看书，都会染上近视，所以大家切记，眼睛也是会累的，不是可以一直使用的，如果等到晚上睡觉再闭上眼睛休息，那是远远不够的，无论是看书还是玩电脑，都不要超过半个小时，半小时后要闭上眼睛休息一会，也可以适当的揉一揉眼睛，休息十几分钟再继续，这样才能保证自己眼睛的健康。正确的姿势：许多牌友，尤其是学生朋友，看书，写作业都不能保持一个良好的姿势，要么就是趴在桌子上离书本太近，要么就是离的太远，保持一个良好的姿势，与书本保持一定的距离，这样腰也不会弯，尤其是学生朋友，正在长身体的时候，更应该保持一个正确的阅读，以及写作的姿势。&多多眺望：眼睛在经过一点时间疲劳使用之后，一定要看看远方，看看绿色的植物，让眼睛的疲劳得到舒缓，也可以做眼保健操，因为长时间的一段距离观察时间久了，也是容易造成近视的，就算你的姿势多么的标准，也是无济于事的，所以切忌要多多眺望远方。远离眼镜：大家的近视都是由低到高的，如果自己的近视只有100多度，那么我还是奉劝大家不要去戴眼镜，都说戴眼镜会养成一种依赖，让你离不开它，从而习惯眼镜，然后你的度数只会越来越高，所以大家如果实在是没有必要戴眼镜，那最好还是不要戴。小编希望大家能有一双健康健康的眼睛，希望对大家能有帮助。&&&
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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健康咨询描述：
我现在16岁，上初三，可是眼镜都400多度了，发现最近视力又下降了，我想请问有什么办法让我视力不再下降，我平时都有玩电脑，求具体点的方案，谢了。。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：球具体的方案，能玩电脑，但保持实力不变（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:13:19
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医生答案显示区
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病情分析：您好，像您这样建议您尽早配镜来矫正视力。
指导意见：戴合适的眼睛能够很大程度的矫正视力，同时能一定程度预防近视的加深。但是需要注意的是，已经近视了，就说明以前的用眼方式有不对的地方，需要改正，否则戴镜之后视力还是会慢慢下降的
我的镜片现在适合，只是感觉实力没以前那么好了
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病情分析：轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.指导意见：关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.
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病情分析：你好，玩电脑看电视，现在的电子产品对眼睛的伤害很大指导意见：建议不要太担心，可以每次30分钟放松一下眼睛，多出去走走，看看绿色的东西。祝你身体健康。
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病情分析：您现在的近视还是比较严重的，应该是由于在日常的生活中调理不当，睡眠不足等原因造成的指导意见：建议您每天坚持做做眼保健操，多吃一些鸡蛋，动物的肝脏，注意休息，每天坚持睡眠9小时以上，祝您健康
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病情分析：你好，通过你的描述，患者主要症状是近视眼指导意见：你好，首先要保养眼睛就要长期带眼镜，其次要按摩眼部，注意用眼，不要总看手机
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病情分析：您好，要想视力不下降主要还是要科学用眼，不要使眼睛太疲劳就行。指导意见：平时需要长期佩戴眼镜，玩电脑不要靠屏幕太近，一般玩一个多小时后眺望远方一段时间注意眼睛的休息，家里的灯光不要太暗特别是看书的地方的灯光尽量亮些。
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