贫血health
贫血的话，饮食营养要合理，食物务必多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有法……
体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。 贫血严重或有心力衰竭时， 即使在休息时也 会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心……
妊娠合并贫血，比如妊娠合并贫血就是严重的一个情况，对于妊娠合并贫血的临床表现有哪些呢，只有认识到这个疾病的日常的表现情况。……
痔疮犯了怎么办，很多人受到了这个病的侵害，并为此困扰。治疗痔疮的方法很多，民间也有不少偏方。……
女性多数都是贫血的，差别只在于轻与重而已。 对于女性来说，容易晕眩也是一个贫血的征兆，但是是比较严重的贫血了。……
月经不调该怎么办?许多女性都关注这个问题，月经不调困扰着很多女性朋友。引起月经不调的因素有很多，如内分泌失调、环境改变、情绪波动等。……
障碍性贫血，造血功能障碍性贫血对于患者生活，工作都有很大的关系。……
巨幼细胞性贫血，都会着急八荒的到医院去检查，想要快点治好自己的病症，但是很多时候，对医生关于病症的讲解并不是很清楚，譬如巨幼细胞性贫血。……
吃肉就一定会肥胖吗？哪些人不能吃肉而哪些人又不应该拒绝吃肉呢？一起来了解。……
贫血早餐吃什么好？很多贫血女性都不会在早餐的时候补血。其实早餐也是可以补血的。那么女性贫血吃什么早餐补血好？……
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贫血吃什么食物好？女人贫血又都有哪些症状，女人因为每个月都要排泄废血所以很用以贫血，如果不注意补充，很容易贫血晕倒，下面有六大贫血症状……
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【导读】贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的症状根据贫血的程度、速度等各不相同。一般来说，年老体弱或心肺功能衰退着，贫血的症状比较明显。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。比较常见的贫血的症状，总体有以下：1、一般表现：疲乏、困倦、软弱无力，是贫血中最常见和最早出现的症状。严重时部分病人可出现低热。2、呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。3、心血管系统：心悸、气短最为常见。患者有心跳加快，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。4、消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。5、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。6、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。严重贫血可出现晕厥，老年患者可有神志模糊及精神异常的表现。7、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低，表现为夜间多尿。8、其它（但不限于）：皮肤干燥、毛发枯干、创口愈合较慢。
对于妊娠期的女性朋友来说，很容易遇到贫血的现象。如果孕妇出现贫血，也会影响到肚子里的宝宝。那么，作为孕妇来说，如何才能发现自己患有贫血的症状呢？1、一般症状轻度贫血者无任何临床表现，最常表现在头晕、耳鸣、注意力不集中、反应迟钝、失眠、嗜睡等，此外皮肤粘膜也会变得苍白，同时食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等贫血的症状也会随之而来，严重者还可能会出现晕厥甚至神志模糊。2、神经系统症状贫血还有神经系统的症状。由于人体缺铁导致的血红蛋白数量减少，进而导致血红蛋白的运氧能力下降，人体缺氧的情况下四肢会软弱无力，容易感到疲劳，此外心肌缺氧，体力劳动之后容易感到心悸、气促严重贫血心跳加快是还可以听到收缩期杂音，而长期贫血则会导致贫血性心脏病，不但有心率变化，还会有心律失常和心功能不全的症状。3、特有症状有很多女性是由于经期流血过多而引起贫血，长期失血过多不注意补血就会加剧贫血，经量减少是女性贫血的特有症状。若为巨幼红细胞贫血，可有低热、水肿、脾肿大、表情淡漠等表现，并且可出现肢端麻痹、针刺感、冰冷感等异常感觉。这是孕妇妊娠期贫血的症状之一。为了保证宝宝健康成长，孕妇在发现自己贫血之后，一定要保持稳定的心理态度，并且在饮食上合理地摄取一些铁质，改善贫血症状。 ...
根据贫血的情况不同，各个群体的患者所表现出来的贫血的症状也各不相同。最常见的即是下文提到的六大类别：1、再生障碍性贫血再生障碍性贫血简称“再障”，是由骨髓造血机能发生障碍所引起的贫血。其发生原因与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或粘膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。2、缺铁性贫血缺铁性贫血在女性中最为多见，铁是造血的重要微量元素，而膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等都可能造成缺铁性贫血。3、地中海贫血这是一种遗传性贫血，最初在地中海地区发现。由于此病程度轻重不一，其症状表现也不一样。轻者可无症状，重者反应迟钝、疲乏无力、腹泻、反复发烧和肝脾肿大，病程后期多有严重的心脏并发症。4、失血性贫血这种贫血多见于各种急性大出血之后，如妇女严重的功能性子宫出血（血崩）、性交创伤大出血及产后大出血等。这种情况若抢救不及时，可能导致因失血过多而休克，甚至有生命危险。5、营养不良性贫血这种贫血多见于饮食失调或长期腹泻的患者。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。 ...
近年来，贫血的人数逐渐在上升，许多人对此并不以为意，但实际上，贫血的问题不该被忽视。且看以下严重贫血易发的6种并发症。1、贫血。贫血是再生障碍性贫血的首发并发症状，它是因为红细胞减少所致。2、出血。由于部分患者有血小板减少及其他凝血因子的缺乏使得具有出血倾向。患者通常表现为牙龈和鼻出血、皮肤淤点和淤斑。女性患者可出现月经异常和阴道出血，甚至会出现内脏出血，有时会伴有头晕、视物不清、恶心等不良症状。3、精神异常。缺乏维生素B12不仅可发生周围神经炎，严重者还可发生精神异常，如抑郁、兴奋等。4、类风湿关节炎。研究表明，贫血的类风湿患者更易患有严重疾病，更容易有关节的受累，功能丧失和疼痛程度更高，这是比较常见的贫血的并发症。5、感染。由于患者体内的白细胞减少所致感染是再生障碍性贫血最常见并发症。患者初期有体重下降、持续发热、食欲不振等不良症状，严重时患者可以出现系统性感染，甚至发生败血症，感染多加重出血而导致死亡。6、心衰。严重的贫血易致心肌缺氧而发生心衰。另外，心肌能量来源的激活需要借助维生素B12的作用，缺乏维生素B12，影响 ATP的激活，加重心肌障碍，促使心力衰竭。
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幼儿贫血严重地危害着儿童的身体健康和生长发育。造成贫血的原因有很多，幼儿贫血多属于营养性贫血，可以通过改善食物来预防和治疗。那么，幼儿贫血的标准是什么，它有那些症状？具体如何防治贫血？
什么是幼儿贫血
这是幼年时期一种比较常见的疾病，患病的孩子血液中的血红蛋白含量低于正常人。我国目前使用的标准：血红蛋白含量&110g/L（6岁以下），&120g/L（6岁以上）的儿童，为贫血患者。幼年贫血大多是营养性贫血，主要是由于缺乏铁元素或合成血红蛋白所必需的元素（如叶酸、维生素B12）造成的。
幼儿贫血的症状
1.外观：患有贫血症的孩子，外观看起来很没有血色：皮肤黏膜（面容、嘴唇）苍白，手脚指（趾）甲也显得暗淡。此外，他们的头发会显得很干枯，失去了以往的光泽，眼神也没有了健康时的光彩。2.消化系统：除了外观以外，患贫血症的孩子在消化系统方面也显得不正常：主要表现为食欲下降、恶心呕吐、腹涨、便秘等。更有甚者，出现了异食癖：偏爱吃泥土、墙皮等。3.心率与呼吸：贫血症还会对循环系统和呼吸系统有一定影响。最常见的症状就是，患者的心率明显地加快了，呼吸快而短浅。4.精神状态与智力：患者的精神状态往往不佳。他们常常头痛、头晕，容易疲劳，萎靡不振或者烦躁不安，难于集中精力，有的患者会出现情绪激动的现象，智力甚至会下降。5.其他：长期贫血，会造成孩子体格发育严重不良，而且缺乏免疫能力而容易受到外来病原微生物的侵袭。总之，幼儿时期的贫血症带来的后果十分严重。
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幼儿贫血的原因
一般来说，幼儿时期的贫血症，无外乎以下几个原因：·&造血不良：造血系统没有为人体产生足够的血液。具体地，又可以分为以下3类：1.缺铁性贫血：众所周知，2价铁是人体合成血红蛋白的必需元素之一。而血红蛋白又是组成血液的一个必不可少的物质。也就是说，如果人体对铁元素的吸收不足或不能有效地利用铁元素（例如，3价铁就不能被人体利用来生成血液），就会造成缺铁性贫血。2.巨幼红细胞性（维生素B12、叶酸缺乏）贫血：红细胞的分裂增殖涉及一系列复杂的酶促反应，而维生素B12和叶酸（也叫维生素B9）是作为某类酶促反应的辅酶存在的，没有它们，该反应就无法发生。所以，当身体缺乏维生素B12和叶酸时，红细胞不能正常地分裂增殖，会形成一种异常巨大而不成熟的细胞（巨幼红细胞），这种细胞不具备正常红细胞的生理机能与作用。这种贫血叫巨幼红细胞贫血。这里要说明的是，除了食物中摄取不足外，某些药品，如抗癫痫药，也会导致叶酸缺乏。3.再生障碍性贫血：人的骨髓主要机能之一是造血。如人不幸罹患恶性肿瘤、血液病等，或因为一些严重感染等，都有可能破坏骨髓的造血功能。造成再生障碍性贫血。·&破坏过多：已经生成的红细胞被大量破坏，红细胞生成的速度甚至比不上破坏的速度，使得身体中的红细胞含量不断下降：1.先天性因素：如遗传性球形红细胞增多症，或人体缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（蚕豆病）等，使已经形成的红细胞的结构和功能遭到破坏，丧失其正常生理机能，造成严重贫血。这往往是遗传性的。2.非先天性因素：指的是某些外在因素造成的贫血。如孩子患有溶血性疾病，免疫系统的异常，或者感染了某类病原性微生物，都会发生贫血现象。·&严重失血：如发生了外伤，流血过多；或患有某些消化道疾病（如某些胃病患者有胃出血现象），泌尿系统疾病（如肾炎）或某些寄生虫病（典型的，如钩虫病），也会导致贫血。事实上，绝大多数的幼儿贫血，属于营养性贫血，即使由于缺乏铁元素、维生素B12或叶酸造成的，一般可以通过补充上述的营养物质来治疗和预防的。
幼儿贫血的危害
贫血会严重地威胁孩子的身体健康。它的具体危害表现在哪些方面呢？1.免疫力：使人体自身的免疫能力下降，孩子会因此而多病。2.运动能力：患病儿童，血液携带的氧气不能满足正常生理活动的需要，故而常常感到疲惫，四肢软弱无力。3.消化能力：贫血儿童往往胃酸分泌不足，消化能力下降，从而营养摄入严重不足，影响生长发育。4.大脑发育：处于快速生长发育期，幼儿大脑需氧量非常大。此时贫血，血液含氧不足，必然导致脑组织缺氧，直接影响到幼儿的记忆力和注意力以及大脑发育。5.精神状态：贫血的幼儿，精神状态很不佳，往往脾气暴躁、烦躁易怒，或性格孤僻、沉默寡言。总之，贫血危害大，应早防早治疗。
幼儿贫血怎么办
1.预防是第一位的：幼儿贫血的预防工作应该从婴儿时期就开始进行。宝宝6个月后，就不能再单一地食用母乳或配方奶粉，而是应当增加适当的辅食。例如，蛋黄、豆腐、动物肝脏等，均可提供丰富的铁元素。2.纠正偏食：偏食的孩子，当然无法摄取全面的营养。如果孩子有偏食现象，父母要及时纠正。鼓励孩子食物要全面，尤其要多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物，如动物内脏、绿色蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等。3.少吃含有草酸的食物：草酸会影响人体对铁元素的吸收，幼儿应少吃含草酸的食物，如：菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力，其中的草酸含量很高，幼儿经常食用会导致或加重贫血！4.加强补充维生素C：维生素C可以成倍地提高人体对铁元素的吸收率，对缺铁性贫血的幼儿有极大帮助。大多数水果都含有维生素C，以橘子、柚子等含量较多。
幼儿贫血吃什么好
最好的药物是食物。孩子得了贫血，不一定非要用药不可。有时候，改善食物也可以达到治疗贫血的作用。下面就简单地推荐几种常见的食物，供爸爸妈妈们选择使用。1.胡萝卜：这是一种很常见的蔬菜。除了含有极为丰富的维生素B、C外，它还富含胡萝卜素。这种食物对补血十分有利，可以生吃，也可以煲汤服用。建议将它榨成胡萝卜汁，加上蜂蜜饮用。既使它的营养不被烹饪的高温所破坏，又保证了口感，一举两得。2.发菜：形似头发，色泽乌黑。虽其貌不扬，但铁元素含量相当丰富。做菜煮汤，补血效果很好，尤其适用于缺铁性贫血。3.金针菜：在蔬菜中铁元素含量最高者，高于菠菜大约20倍。除了含有大量的铁质外，金针菜还含有维生素A、C&、B族，营养比较全面。4.面筋：此物为面粉之精华，且价廉易得。面筋富含铁元素，有补血之效。5.菠菜：最为大家了解的补血蔬菜。此外，一些深色食物，如红枣、黑米和黑豆等，都有助于补血。下面来介绍2个比较经典的补血食谱：1.猪肝瘦肉粥（1）首先，要将猪肝和瘦肉切成小块，用适量的盐和油搅拌混匀。（2）然后，把已经淘好的大米放到锅里，加水适量，煮熟后加入事先制备好的猪肝和瘦肉，再次煮沸即可。2.四彩珍珠汤（1）首先，把面粉放在盆子里，加水和面，一边加水一边用筷子搅拌。之后会在盆子里形成一个个小疙瘩。（2）然后，猪肉剁碎成末，菠菜用开水烫一下，并将水放干，切成小段。（3）最后，锅里加上油，把油烧热，放入葱姜末和肉末，再加一次水，烧开。边加入小面疙瘩边搅拌，搅拌均匀后加入鸡蛋液、菠菜和紫菜，煮熟即可。
幼儿贫血怎么防与补
1.食物：多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C（因为维生素C是抗氧化剂，可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁）。还有，应当减少糖和草酸的摄取量，因为这两者会影响铁元素的吸收。2.烹饪方法：烹饪的方法对铁的吸收有很大的影响。如众所周知的用铁锅烹饪，就是个简单易行的方法。另外，营养学家发现，发酵的食物，如面包、馒头等更有利于铁元素的吸收。还有，用开水焯过的蔬菜，草酸大部分被破坏，有助于铁元素吸收。3.铁剂：可在医生指导下，服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂，一来是为了更好地吸收，二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服，因为铁离子会与牛奶中的蛋白质，或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记，铁制剂用量必须遵照医嘱，不可随意增减剂量。4.其他：患者住处保持安静，空气畅通。因患者免疫能力低下，故建议少去公共场所，并不能与传染病人接触，以防感染疾病。严重贫血者，应当卧床休息，并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后，病情仍然不见好转，就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。
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孕妇贫血的症状有哪些
核心提示：在怀孕期间，妈妈都是将自身吸收的营养优先的供给宝宝，如果妈妈的贫血情况不太明显，那么宝宝也不会出现太严重的贫血情况，反之，妈妈出现严重的贫血，宝宝就一定会受到严重的影响。
　　在怀孕期间，妈妈都是将自身吸收的营养优先的供给宝宝，如果妈妈的贫血情况不太明显，那么宝宝也不会出现太严重的贫血情况，反之，妈妈出现严重的贫血，宝宝就一定会受到严重的影响。 　& 孕妇贫血的症状有哪些？　　如果孕妇患上了贫血疾病，孕妇主要是会出现面色苍白，头痛眩晕，全身乏力，心悸心慌，气短喘气，腹胀腹泻的情况，其中呕吐的情况会比较严重并且呕吐现象比较频繁，如果两胎之间相隔的时间太短或者怀上多胞胎就会比较容易出现贫血的情况，一般轻度的贫血孕妇不会有太大的反应并且事先是没有任何的征兆，如果想要依靠临床表现来确诊自己是否患上贫血，这种方法是不完全可靠，也是不准确的，要清楚的了解自己的情况，最好就是到医院进行详细的检查。
　　孕妇贫血对妊娠的影响有哪些？　　第一、对腹中宝宝的影响。如果准妈妈出现贫血的情况，就会直接影响到宝宝的供血量，严重阻碍到在子宫内的宝宝的生长发育，没有足够的供血量，会导致宝宝出现生长障碍，容易导致宝宝出生以后体质会相对比较差，如果孕妇贫血的情况比较严重，会有可能影响到宝宝，造成宝宝出现缺氧的风险，宝宝极有可能出现发育不成熟或者早产的情况。严重的贫血孕妇生下的宝宝患上先天性贫血的几率也会比其他宝宝要高很多，并且出生以后的宝宝在行动或者智力方面都会相对的不成熟或者出现反应迟钝的情况。　　对准妈妈自身的影响。因为贫血的准妈妈患上妊娠期高血压的概率要比其他正常妈妈要高很多。如果贫血比较严重的孕妇，在生产过程中会更加的使劲并且要容易感到疲劳乏力，因此很有可能承受不了生产中产生的巨大痛苦，而出现休克的情况。并且在产后恢复期间，贫血的孕妇抵抗力和免疫能力还有恢复能力都要比其他的妈妈相对逊色一些，生产期间造成的伤口不容易愈合，如果不特别小心的照顾，很容易造成细菌的感染和滋生。
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孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。}