如何对待喜怒人无常在 心无常宽的人

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职场美仙翁之遇到喜怒无常上司怎么办
职​场​美​仙​翁​之​遇​到​喜​怒​无​常​上​司​怎​么​办
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教子百招:89、孩子喜怒无常怎么办?
  爸妈可以这样做:
  面对这样的孩子,父母不急不躁的态度、不温不火的举止,是最好的教养方式。情绪夸张的孩子对任何事情反应都会比较强烈,不愉快时哭闹也特别厉害,此时父母如果因为他的声嘶力竭而乱了手脚,就会让他把自己的脾气当做胁迫大人的手段,从而变本加厉。孩子一开始哭闹和折腾,只是为了发泄而已,父母制止哭闹的妥协方式让他尝到了甜头,哭闹的行为反而得以加强。所以,对一切胡搅蛮缠和威胁引诱,父母要持坚决的态度予以拒绝。父母不要被他们不适当的情绪行为吓住,也不要被激烈的反应表面现象所欺骗,只要坚持原则,就能以不变应万变。
  1、教孩子识别自己的情绪。
  当孩子表现出喜怒无常或极端情绪时,不要先忙着责怪,而是试着告诉他,这是哪种情绪以及产生的原因。有可能的话,最好告诉他还有哪些类似情况也会产生同样的情绪,帮助孩子预见自己的情绪。
  2、提供给孩子适合的情绪表达方式。
  当孩子喜怒无常或情绪极端的时候,家长可以提供一些方法供孩子借鉴,也可以让孩子大声说出自己的情绪状态。同时,要向孩子阐述理由,帮助孩子调适好自己的情绪。
  3、在孩子情绪即将爆发时,做些其他的事情转移他的注意。
  发挥孩子的精力和热情,比命令他安静下来要容易得多。一定要让孩子明白,哭闹不是他的法宝,不能争取到父母的同情。待其“风雨”停住之后,再若无其事地拉近他,不要让他误会父母对他不够关心。
  4、教孩子用语言表达自己的感受。
  假如下次孩子放弃了哭闹,而改用讲的方式表达自己的意见,父母可立刻答应他的要求,使他认识好话好说比哭闹更有效。这类孩子感性多、理性少,所以,培养孩子的理性是重点。父母要耐心地与他交谈,使他明白情绪失控对自己和他人的影响。
  5、让孩子每天去做某种运动。
  如果孩子每天坐太久而且花很多时间看电视,他可能会变得更喜怒无常。让孩子加入某种体育活动,或者设计一些有趣的事让孩子去做。限制孩子每天只能看三十分钟的电视,让他去做一些工艺活动或者培养兴趣,鼓励他开始搜集某些东西。当孩子焦点放在学习新的事情或者参与某些活动,孩子会变得更加愉快,也比较不容易生气。
  6、确定孩子是否在做某件重要的事情上遇到了困难。
  例如,练习弹钢琴、学会乘法表、讲一种新的语言,或者在新的集体里受了挫折。有时候,如果孩子没有办法表现出他们心里所想象的那样,他们的自尊就会受到影响。除了感到挫折之外,也可能会显现出忧郁的样子。如果孩子很像上述讲的这样,帮助他看到自己的成长与进步。孩子或许会设定很高的表现标准,但他可能还不清楚自己到底学会了多少。透过更多的练习以及把事情变得更有趣一些,让孩子开心起来,让他不再觉得这是一件沉重的差事。如果他似乎被活动占据了所有的心思,那么设法引导他投入其他的事情里。
  对待孩子的缺点和错误,家长要学会容忍,更要学会理解,还要学会与孩子沟通,及时化解孩子成长中出现的心理问题。这样,孩子才能健康、快乐地成长。
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