孕妇经常吃橘子好吗_百度知道
孕妇经常吃橘子好吗
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其他17条网友回答：孕妇能吃桔子吗?
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回答1：不会，我怀孕时也特爱吃桔子，儿子现在肤色可好了。
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1.橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病,高血脂的人吃橘子多有好处.2.从营养角度来看,一般怀孕2到3个月后,胎儿骨骼开始形成,构成骨骼的成分是钙.但是要使游离的钙沉积下来,要有酸性物质参加.此外孕妇多吃酸性物质有利于铁的吸收,促进血红蛋白的形成.维生素C也是孕妇和胎儿的必需营养物质,对胎儿的生长发育和各大系统的健全有重要作用.维生素C还可以增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用,而富含维生素C的物质大多呈酸性.因此孕妇多吃酸性物质有利于自身和胎儿提供较多的维生素C.但要注意人工腌制的酸菜,醋制品也有一定酸味,但多种营养物质几乎消失,且亚硝酸盐含量较高,对胎儿和母体健康无益.喜欢吃酸性食物的最好选择富有营养又有酸味的水果,如西红柿,杨梅,橘子,青苹果,葡萄等新鲜水果.3.但是吃任何食物都要有个度,建议你适量食用.祝你和胎儿健康!
好，里面含有丰富的维生素C，但不要吃多了，吃多了上火，吃橙子效果一样就难剥了点，但吃了不上火
好，橘子富含维生素C，对大人，宝宝都好
好，也不好，咱孩的啥时候出来
橘子的相关知识
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出门在外也不愁孕妇能喝橘子粉么
孕妇能喝橘子粉么
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可以的'这个对宝宝没有伤害'但不要过多得饮用
可以！最好吃新鲜的水果、这样对胎儿的健康成长有益！
尽量少喝，有火气的的对孩子不好
最好不要，这种粉含香精的
我没喝过，孕妇和白开水最好了，我以前都是喝白开水的
可以的啊，我怀孕的时候就买的桔子分泡水喝的，很喜欢。呵呵。没什么影响的呢。
可以吧 不过什么都不要过多
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孕育指南领域专家孕妇吃橘子好吗
　　是很多人喜爱吃的水果之一，它的营养价值很高，而且在营养补充上，它也是有着很好的作用，那橘子适合各类人群选择，对身体的促进，也是有着很大的帮助，那吃橘子好吗?对的女性，在怀间，有很多问题都是需要注意的。
　　孕妇吃橘子好吗?孕妇是可以吃橘子的，但是在吃的时候，也是要注意一些事项，这样对身体才不会有危害，那下面就详细的介绍下孕妇吃橘子的注意事项。
　　孕妇吃橘子的注意事项
　　1.控制食用
　　据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿、结石。另外，多吃对和牙齿有害。
　　2.橘子不宜与同食
　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
　　3.橘子不宜与同食
　　牛奶中的易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
　　4.饭前或空腹时不宜吃橘子
　　因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
　　孕妇吃橘子好吗?孕妇可以吃，但是在吃的时候，也要按照以上的方式进行，这样才不会危害到身体，如果较弱的孕妇，那就要避免选择橘子，我们可以吃一些其他的水果，例如、、，多是很好的选择，对身体的益处很多。
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