早上喝粥好不好冷粥对身体好吗

在综合征治疗过程中饮食也起到了很大的作用。以下为大家介绍几个有关肾病综合征粥类食疗的偏方,仅供大家作为参考。
(1) 茯苓赤小豆粥:
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
(2)茅根豆粥:
鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。
(3)玉米豆枣粥:
玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。
将上3味共煮成粥,每日食用1次。
(4)灯心花鲫鱼粥:
灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。
将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心花、白花同煮成粥。连服2~4次。
(5)郁李苡仁粥:
郁李仁50克,薏苡仁60克。
先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至 薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。
(6)狗肉小麦仁粥:
狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。
先将狗肉洗净,切成小块,与小麦仁同入沙煲内,加水适量,如常法煮粥,以 崩烂粥熟为度。空腹适量服用。
以上有关肾病综合征中医食疗粥谱仅作为病人身体调养期间的参考。如肾病综合征患者想要真正的治疗自身的疾病,还是应该采取规范治疗措施。
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擅长:冠状动脉内支架术[第196期] [第195期] [第191期] [第186期]早上喝一大碗凉粥对身体好不好的啊?谢谢各位
早上喝一大碗凉粥对身体好不好的啊?谢谢各位
夏天问题不大 但是也不好 最好加热有利肠胃
的感言:xiexie
其他回答 (4)
喝凉白开吧,你喝这个不利于消化。
我的意思是说上班之前,凉白开是醒来就喝的呀,这点养生之道我还是懂的的
不好,凉东西刺激胃,容易得胃病,建议喝点温东西,暖暖胃
早起最好喝一杯温度偏低的凉白开补充一夜过后身体的缺水,还可以清理肠胃。
早餐还是喝点温的粥对身体还是有益处的,加糖的话最好是少量。
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减肥瘦身领域专家喝黑米粥对身体有什么好处呢?_百度知道
喝黑米粥对身体有什么好处呢?
那会不会使皮肤变黑呀
提问者采纳
  黑米 100克/333大卡(热量)
血糯米 100克/343大卡(热量)黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值。现代分析表明:黑米的营养成分非常丰富,每百克黑米含蛋白质10.73g,比白米高37.0%;人体“必需氨基酸”3280mg,比白米高2***%;同时微量元素含量也非常丰富,如每百克黑米含铁52.46mg;钙为310.7mg;锌为42.02mg;锰为4.975mg;铜为34.43mg;比白米分别高138.4%,107.9%,34.8%,41.2%,38.7%。  黑米,亦称黑贡米,西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米,把它献给汉武帝,汉王食后赞曰“神米”,从此被历代皇帝所享用,故以黑贡米久负盛名。黑米的营养价值和药用价值都比较高,在《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。  黑米的营养及保健功能  黑米被认为是稻米中的珍品,它是近年国际流行的“健康食品”之一。与普通稻米相比,黑米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等.我国民间把黑米俗称“药米”、“月家米”,作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品,也用于改善孕产妇、儿童、贫血动物模型缺铁性贫血的状况。《本草纲目》和《神农本草经》中记载,黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。  黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。  黑米中脂溶性维生素特别是维生素正的含量非常丰富。据现代医学研究,维生素正是一种强抗氧化剂,能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生,促进人体能量代谢,促进血液循环,改善新陈代谢,预防血管硬化,防止胆固醇的沉积,减少心血管病的发生。  黑米中还富含人体必需的微量元素如硒、锌、铁和铜等。研究证明,硒是人体必需的营养素,是一种强抗氧化剂,作用与维生素正相似,但效力更大。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,能防止不饱和脂肪酸的氧化,抑制对机体有损害作用的过氧化物和自由基的产生,保护细胞免受损害。而锌、铁和铜对血管的保护作用也已被很多资料证实。  黑米中还含有水溶性黄酮类化合物以及生物碱、植物甾醇等药用成分。黄酮类化合物成分的范围很广,种类和数目非常多,不同成分可能具有不同的生理活性。黑米皮中的总黄酮物质主要是由黑色素组成。据医学资料,黄酮类化合物的主要生理功能是它能够维持血管的正常渗透压,减低血管的脆性,防止血管破裂,止血并有良好的抗氧化性能和清除自由基的作用。  黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。种植历史悠久,我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。
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据说黑色食品都有补血的作用的!黑米也可以的!个人浅见!
黑色的食物都对头发有好处,养发,生发!
缺少黑色素的人适宜食用
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出门在外也不愁每天喝绿豆粥会怎么样?对身体有什么伤害吗?_百度知道
每天喝绿豆粥会怎么样?对身体有什么伤害吗?
基本每天都是煮稀饭吃,而且包括晚上都是喝稀饭,也就是一整天都是这样吃稀饭 ,然后粥里天天放少于绿豆,长年这样吃可以吗?
  伤害谈不上,但营养不全面。人需要七大营养素:  1,水:约占人体重的60%。 2、蛋白质: 没有蛋白质就没有生命。 3、脂肪: 脂肪的重要生理功能包括提供必要需脂肪酸;携带脂溶性维生素;提供热能,使膳食有饱腹感等。 4、碳水化合物:是人类从膳食中取得热量的最经济和最主要的来源。 5、矿物质:又叫无机盐。
6、维生素: 人体对它的需要量虽然极少,但缺乏任何一种维生素,生理代谢都会受到严重影响,对维持人体健康非常重要。 7、纤维素:属碳水化合物。包括:纤维素、半纤维素,木质素、果胶等。摄入后不被人体消化吸收,形成大便中的废渣,排出体外,但可以促进肠道蠕动,同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外,有效制止成人心血疾病,胃肠道疾病,如大肠癌的发生。三大热能营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物。
但也煮肉菜一起吃的,也就是不煮干饭吃了!比较喜欢吃稀饭!
那就没有问题了,绿豆的功效是因为有很好的保肝作用,而肝脏有解毒的功能。如果感觉有体质虚寒的症状就不宜常喝了。
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绿豆又名青小豆,古名菉豆、植豆,具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途,是我国人民的传统豆类食物。绿豆,味甘性寒,入心、胃经;有清热解毒、利水消暑等功效;主治暑热烦渴,湿热蕴毒,疮疡疖肿等证,被广泛的用于盛夏消暑。  而春季却是阳气初升,气温较低且极不稳定,兼有风寒干燥,宜温补生津;这与绿豆的性寒清热、除湿利水是极不相符的。同样秋季和冬季也是如此。所以除了炎热的夏季,春秋冬三季是不宜食用绿豆粥的,特别是不宜长期食用。当然一些特殊情况,比如工作环境,地域差异,饮食因素等造成湿热之证时,绿豆粥还是非常适用的。  小编温馨提示:绿豆有很高的营养价值,春季偶尔食用是相当有益的。但体质寒凉、脾胃虚弱和正在服药的人群切忌服用,以免加重寒凉,伤害脾胃,降低药效。
绿豆是降暑的,最宜夏天喝,冬天最好喝小米,黑米。
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