产后多久才能穿高跟鞋呢_百度知道
产后多久才能穿高跟鞋呢
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还在月子里呢，少上网，以后眼睛会疼的 至少高跟鞋，42天产后复查没事后，就可以穿了，不过抱着孩子，穿高跟鞋多累呀
新妈妈产后禁忌生活篇
忌不洗澡、不梳头
产后新妈妈汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，就应比平时更讲究卫生。产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
一般产后1周可以擦浴，1个月后可淋浴，不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34—36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受凉。
有的新妈妈在产后一段时间内不梳头，怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要，而且通过木梳刺激头皮，还可促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。但是仍要记得洗完澡或洗头后要赶快将头发吹干，不要着凉。
新妈妈在月子里不刷牙危害很大。产后的头几天，为了补充营养，促进体力恢复，常给新妈妈以高糖、高蛋白、高脂肪饮食，每天多达6～7餐，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等等。
忌吹风、忌外出
新妈妈身体虚弱吹风可能会引起感冒；产后新妈妈全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋酸痛的可能，建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤，而且下床时如果地板冰冷，最好再加双袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。
如果是夏季闷热，可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。月子里，抵抗力较差的新妈妈还是最好不外出，以免因此而感冒。
忌长时间看书、看电视
产后新妈妈的每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段，老人常说，不可以看电视、不要掉眼泪，其实是希望新妈妈让眼睛多休息，以免造成眼睛过度疲累，影响以后的视力或使眼睛变得容易干涩。但在信息化社会的今天，让新妈妈完全不看书、不看电视似乎不太可能，但新妈妈的确有必要注意用眼卫生，眼睛如果干涩不舒服也可能牵连引起头痛。平时如果眼睛不舒服或疲累时，可以用指腹按压眼睛四周或是两掌相互摩擦生热，再轻敷眼睛。
坐月子这个“坐”字是很有来历的，以前的医术落后，过去新妈妈生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。
新妈妈不抱可爱的baby是不可能的事，建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby，如果需要哺乳，可采用卧床姿势或是背后加上靠垫，不要使用腰力来支持，以免以后发生腰酸背痛的毛病。
新妈妈的生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复，有并发症的新妈妈需要更充分的休息。如果过早行房事，容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此，必须等到恶露彻底干净，产后检查正常、产后超过2个月，采取避孕措施后方可行房事。
产后新妈妈子宫出血较多，一般需要使用一些子宫收缩药物，但需哺乳的新妈妈不宜使用麦角制剂，因麦角制剂抑制量体泌乳素的分泌，从而产生回奶效应，同时它还有较强的升压作用，故高血压新妈妈也应禁用。
60天就可以穿高跟鞋了吧
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>>产后能否穿高跟鞋了？
产后能否穿高跟鞋了？
当时年龄：
生完宝宝两个月了，平时要出门穿裙子什么的，得穿高跟鞋搭配，现在可以 穿了吗？对产后身体有什么影响？
提问来自：网页
我是生完宝宝三个多月时穿的，我母亲辈的人说生完宝宝１００天以内的病是很难治的，也就是月子病，现在虽然做月子不像以前的人那么苛刻，最好还是注意的，不要以牺牲健康来追求美丽，那样代价太大了，请你再坚持一个月吧！
我是生完宝宝三个多月时穿的，我母亲辈的人说生完宝宝１００天以内的病是很难治的，也就是，现在虽然做月子不像以前的人那么苛刻，最好还是注意的，不要以牺牲健康来追求美丽，那样代价太大了，请你再坚持一个月吧！
如果你身体恢复的快的话可以穿的，尽量不要穿，多过几个月之后再穿
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产后能否穿高跟鞋了？
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问:抛腹产后多久能穿高跟鞋
权威医生回答
来自新郑市妇幼保健院
产肌肉恢复至少需要3月间所至少3月才能穿高跟鞋即使候必须穿要间短点
你好这种情况的话你还是应该多休息，避免到处乱跑，对你的身体会否也没有什么好处，
你好，产后肌肉恢复需要至少三个月的时间，最好是产后3个月再穿，产妇可以适量吃醋的。
你好，产后应该尽量减少穿高跟鞋，因为如果经常穿高跟鞋可能会出现脚后跟疼痛，因此，...
身体恢复好的话一般在产后满月以后就可以穿高跟鞋，平时只要适当的穿一下不要使自己身...
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于产后穿高跟鞋的问题，其实上述时期并没有要求就...
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爱美妈妈产后别急于穿高跟鞋
核心提示：产后的女性过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，容易出现跖骨痛、拇外翻和踝扭伤。
　　受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院科副教授
　　在孕期，大多数女性为了保护胎儿都会舍弃高跟鞋。那么，在生完孩子后，是否就能重拾告别已久的高跟鞋呢？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科宋卫东副教授表示，产后并不代表身体恢复到产前一样，最好产后一年后才穿高跟鞋。　　产后韧带恢复没那么快　　怀孕后，女性穿高跟鞋要比一般人承担更大的风险。宋卫东介绍，怀孕期间，雌孕激素水平的提高以及内分泌等的改变，会使关节韧带的胶原分解增加，使得关节韧带的胶原含量减少，胶原纤维排列变得稀疏，相应地会令骨盆及其他关节的韧带变得松弛，为分娩作准备。“通常产后3周，人体的激素水平会恢复到一个正常的水平，但这并不代表人体的韧带恢复到正常的水平。”宋卫东表示，这些韧带要完全修复或恢复到完全正常的水平，至少要3月到1年的时间。也就是说，在产后的3个月到一年的时间里(个体间存在较大差别)，女性足部、骨盆及腰部的韧带都处于一种相对松弛的状态。
　　太早穿高跟鞋腰腿受累　　宋卫东表示，产后的女性过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带、肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，容易出现跖、和；同样地，穿上高跟鞋后，骨盆前倾、重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀、腰后伸等姿势重新建立平衡。由于过度的腰后伸，使腰背肌收缩绷紧，关节囊处于状态，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰。另外，长期的屈膝行走，易出现膝前痛和关节炎症状。　　有调查显示，孕妇中有约50%会并发下腰及骨盆的症状，如果产后过早穿高跟鞋很有可能会加重下腰及骨盆肌腱和韧带的劳损。因此，产后3个月到一年内，不建议经常穿高跟鞋，如果一些场合必须要穿的话，一天不能超过两小时。另外，由于产后全身韧带较松弛，鞋跟高度不宜超过4cm，否则机会将会大大增加。文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 芳&&宙
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做了妈妈之后的我们，几乎都放弃了高跟鞋。可是有很多重返职场的妈妈，不得不被迫去适应它。其实，高跟鞋并不可怕，既能提升气质，又可以在一定程度上矫正站姿，只是看你会不会巧妙地穿它了。产后满月了能穿高跟鞋吗？宝妈们，你们穿了吗？_百度知道
问:产后满月了能穿高跟鞋吗？宝妈们，你们穿了吗？
权威医生回答
来自沧州市人民医院
：你好，一般子宫的真正恢复的45天左右的，所以刚刚满月身体还得注意，尽量先不要穿高跟鞋。注意休息和保暖，饮食营养均衡，保持良好心态，祝你和宝宝健康
你好，建议等到不需要经常带孩子、喂奶后再穿高跟鞋、化妆，注意休息，加强营养，可以...
你好，这个没有严格规定的，产后穿着以舒适、安全为原则。只要你体力恢复了，穿高跟鞋...
根据你说的情况，有可能是有溢奶，建议如果经常溢奶，要做好准备的。
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于产后穿高跟鞋的问题，其实上述时期并没有要求就...
你好这种情况的话你还是应该多休息，避免到处乱跑，对你的身体会否也没有什么好处，
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