请问怎样才能使自己晚上不做梦？
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基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样才能使自己晚上不做梦
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擅长：药师
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梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦不是坏事，而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期，有梦，起码说明你的睡眠是好的。因为你不了解梦，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦又是人的潜意识的活动，至于梦的内容你不必很在意。医生询问:
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