【长知识】六味地黄丸——补肾补五脏之佳药，你能吃吗？_食疗天下吧_百度贴吧
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【长知识】六味地黄丸——补肾补五脏之佳药，你能吃吗？收藏
偶然学习了一期《大国医》罗大伦教授在《百家讲坛》的课——大国医之钱乙，可能很多人对闻名遐迩的“六味地黄丸”更熟悉，却不知此药方的由来传奇色彩的由来，而此份色彩是由更具有传奇故事背景的钱乙老中医创制。首先，纠正大家一直以来单纯认为“六味地黄丸”只补肾的认识，其实另外同补心、肝、肺、脾虚症。还有很多人因肾虚自行到药店买“六味地黄丸”当日常保健品吃，殊不知此药方并非适合所有肾虚之症，肾有阴虚和阳虚之分。那么确定了肾阴虚就可以服用了吗？非也！三大原因的误解何解呢？接下来我们一起重新认识一下这味——“六味地黄丸”。（吧里有一贴六味地黄丸与金匮肾气丸的区别，验方组成其中两味药材的区别使成药一补阴一补阳，有兴趣的吧友可以另行学习一下。）
钱乙的传奇背景故事暂且不说，有朋友感兴趣的话后面一一道来。六味地黄丸这一称谓来自钱仲阳所着的《小儿药证直诀》，六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。后来，明代中医有一派非常推崇“肾”的作用，认为肾是人的“先天之本”，一时间，很多名医倡导补肾，比如明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。后人发现此药的功效越来越多，也就被闻名遐迩了。 六味地黄丸的配方：验方药是经过古人验正，一般通常是不随意更改成份比例的。
熟地黄——滋养肾阴“鲜地黄”经过炮制成“熟地”，清热、凉血药性变低，药性变为温的熟地。山萸肉——滋补心阴，滋补肝阴，收涩肾阴
山药——滋补肺阴和脾阴，固涩肾阴（备：治尿不禁，遗尿可吃山药） 这样看来五脏补齐了嘛，但是有问题了，即中医讲究的三补三泻，先泻再补不至于壅滞（阻塞、积压） 肝有肝火，丹皮清肝火，山萸肉再补肝阴（丹皮入肝经的血分，）脾有水湿，茯苓泻脾温，山药再补脾阴肾有水湿，泽泻泻肾湿，熟地再补肾阴 故六味地黄丸不仅单纯补肾清热，兼顾滋补心、肝、肺、脾阴，因五脏之阴归于肾。由此看来六味地黄丸只适用于阴虚，阳虚者就不适用了。
如何判断是阴虚、还是阳虚呢？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。图片来自：
那么，到底什么样的表现是肾阴虚呢？
首先要看舌头，舌头分舌苔和舌质两个部份，舌质如果发红就有可能是了(如果舌质白则是阳气不足的表现)，要排除。舌质红，然后舌苔是薄的，注意舌苔厚的人说明是体内有痰湿，是不能不用六味地黄丸的，要先清掉痰湿。
总结一下，就是舌头的状态是舌质红、舌苔薄的人，有服用六味地黄丸的可能。
然后是脉搏，您可以和以前自己的脉搏比较，如果最近跳得比较快，则可能被划进来了，肾阴虚的脉搏的特征是细数，您可以在附近找个老中医，让他诊一下脉，看看自己的脉是否是细数，看看自己的舌头是否符合舌质红舌苔薄的标准。
如果脉搏跳动的比较缓慢，那是绝对不需要服用的。
然后再看症状吧，中医是很重视症状表现的。
如果在舌红苔薄脉细数的同时，出现以下症状，就可以服用六味地黄丸了：
腰膝酸软，这是因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常；
头晕眼花，这是因为阴血不足，虚火上攻的缘故，这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易出眼泪；
耳鸣耳聋，这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种轰轰的耳鸣不同，相信您自己一体会就明白了；
盗汗自汗，就是身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，这里尤其注意的是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚的非常厉害了，有的人被褥都会湿的，但是需要鉴别的是在夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这个不要包括在内。
以上是通常的诊断标准。
下面我再介绍几个六味地黄丸在现实生活中的几处应用。
一个是熬夜的情况。现代人的生活已经和古人有很大的不同的，古人是跟着太阳的起落作息，现代人则反过来了，夜里经常要熬到一两点钟，然后早晨起得很晚，这样的作息时间会对身体造成一定的影响。
因为中医认为夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么您消耗的是您的阴气，也就是说消耗的是您的物质基础，这会引起您身体的各种反应，现在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究发现他们身体所患的一些职业病是非常有规律的，比如夜班人群的脂肪肝发病率远远高于正常人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。
所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征，那就可以服用六味地黄丸来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。
还有一部分人群是用脑过度。
这也是随着世界的发展出现的一种趋势，在古代这种情况很少，没有这么大的强度，在六七十年代也很难想像，但是现在的工作学习节奏太快了，出现了很多在短时间内过度用脑的情况，比如打电子游戏，这种事情要求你的大脑反应很快；又比如工作任务，可能要求您在很短的时间内进行高强度的思考；又比如学习，有的时候要求您三天写一篇论文等等，这些事情也需要消耗大量的物质基础，长此以往，则人身体的状态就会改变。
那么用脑跟肾有什么关系呢？中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都是与肾密切相关的，如果过度用脑，则会产生一些比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以想要补充用脑过度产生的身体失调的情况，要从补肾下手，这个时候可以服用六味地黄丸，它可以对身体进行调整，使物质得到及时的补充。
那么，什么人不适合服用六味地黄丸呢？
第一，是有湿热的人，这种人舌苔厚，舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后)，胃肠里面胀闷，大便不成形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，需要排除。
第二，阳虚的人，记住，所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴，阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动多数是缓慢的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部分人要先补阳，再补阴，或者两者同时进行(比如金匮肾气丸就是这个作用)。
第三，脾胃功能弱的人，由于传统中医认为，六味地黄丸中的主药熟地有滞腻的性质，所以长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用，我可以给大家提供一个方法，就是可以用砂仁一个，捣碎，泡开水，用这个水来冲服六味地黄丸，这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。
当然，最好的办法是到附近的老中医那里，请他给自己诊脉，看看是否适合服用六味地黄丸进行调养。
六味地黄丸实在是一个好方子，古代医家对其推崇备至，它在调整人体的功能方面的作用是非常突出的，希望它能够为各位的健康做出贡献。——下面专业适应症部份的内容转自中华网社区，感谢专业分享
顶，感觉自己不适合
谢谢楼主分享！
谢谢楼主分享！
很好。顶顶顶。
涨姿势了！
我觉得我肺阴虚 肺经当令总会醒，口渴难耐
好帖子哦。
以前手脚经常很热。因为手淫。现在戒了一段时间后，手脚是温的。以前和现在都不怕热也不怕冷。但是精液有点淡黄啊。早泄。而且是戒了之后早泄了。有点浑身没劲。这是什么虚。医生只说我肝经不畅？可我觉得我肾虚啊。。我已经停药。要不要再吃药？
谢谢楼主分享，学习了！
感谢分享。
这药起源是小儿药。
写的不错哦
学习了谢谢楼主分享！
还有一个知柏地黄丸，是怎么使用的，补什么的尼？求楼主解答。
盗汗20年的路过，经常口渴
六味地黄丸瞎吃，害死人
噢，长知识，我是肾阴虚，老妈是肾阳虚
顶顶顶，好学习内容
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新浪语：我们，嗯都知道六味地黄丸是滋阴补肾的传统中药，具有阴补肾。用于肾阴亏损，头晕，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。因此很多要补肾的人都选择自己去药店买六味地黄丸来自行进行进补。感觉自己腰酸了就以为是要该补肾了，因此便拿来服用。
补肾药六味地黄丸三种人不宜吃
但是这里要提醒大家，有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸：
一是没有明显肾阴虚的症状者：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。
二是明显肾阳虚者：肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾与性功能强弱没有直接联系。
三是肾阴虚但脾胃功能不好者：虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用。
所以如果要服用六味地黄丸一定要根据医生的诊疗才能自行服用。
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六味地黄丸对治疗肾虚有效果吗？可以吃什么来补肾？
来自：海南省 临高县 浏览 462 次
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回答数量：11
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病情分析： 你好，小便次数多与天气温度低，饮水量大，泌尿系感染等因素有关系，六味地黄丸适合肾阴虚，肾阴虚典型症症状朝热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干。如果你有上述症状就可以吃，希望能帮到你，麻烦给予评价。
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病情分析：
可以治肾虚，平常食用韭菜、黑豆，等食物进行调理
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你好！根据你描述的情况，是可以吃的，不过建议你吃些金匮肾气丸和五子衍宗丸，效果会更好，请对我的回答做出评价，谢谢
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病情分析：
你好！根据你描述的情况，六味地黄丸是主要用于治疗肾阴虚的。不过尿频多是肾阳虚导致的，肾阴虚的可能性比较小，你可以吃六味地黄丸，不过我个人认为金匮肾气丸可能会比较好。
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从你的症状描述分析来看应该是肾阳虚造成的，六味地黄丸是治疗肾阴虚的，不建议服用。肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，舌淡苔白等症状。可以口服金匮肾气丸来改善症状，积极加强体育运动，增强体质，注意休息，避免熬夜。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。
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你好，六味地黄丸主要是治疗肾阴虚的，一般肾阴虚小便为短黄量少。而你是小便频数并非肾阴虚所至多是肾阳不足所至。建议你可改服金匮肾气丸进行调治。
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健康指导：你好，建议到医院检查下是阴虚还是阳虚再对症下药这样效果才好，不能盲目吃药。你可以加强运动和调整饮食习惯来帮助治疗，同时可以吃一点补肾的东西。
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健康指导：你好六味地黄丸是针对肾阴虚进行调节的对于肾阳虚是没有效果的盲目的服用对于身体是有一定的危害性的建议到医院检查后根据自己的实际的情况进行合理的调节日常规律自己的作息和饮食的搭配多进行运动适当进行艾灸调节
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健康指导：您好：如果您是肾阴虚就可以的，饮食可以多吃桑葚子，桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有多种功效，提高人体免疫力，具有延缓衰老，补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。
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健康指导：这种情况可以吃六味地黄丸的，同时注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。
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健康指导：你，肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚，建议你最好是让中医进行辨证治疗。平时积极锻炼身体，增强身体的整体素质，节制性生活，多吃一些具有壮阳作用的食物如狗肉牡蛎松子韭菜等，都是对恢复正常有一定帮助的，不要单独依赖药物的作用
回答时间：声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　中老年男性感觉精力大不如前，首先想到的就是服用六味地黄丸，他们把服用六味地黄丸当成补肾壮阳的良品，“六味地黄丸”的主要功效之一是补肾。但是，六味地黄丸绝对不能乱吃。
　　千百年来，六味地黄丸已经成为老百姓非常信赖的补肾佳品。看起来，使用六味地黄丸疗效确切，而且似乎也没有什么副作用，但由于老百姓对中医知识的了解存在局限性，对如何合理的使用中药也存在误区，使得六味地黄丸这个经典药物也被越来越滥用。
　　中医诊病必须辨证论治，尤其“辨证先辨阴阳”，即使是肾虚证，也分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可见腰膝酸软，形体消瘦，五心烦热，潮热颧红，耳鸣，夜间盗汗，舌红少苔，脉虚细而数；肾阳虚可见腰膝酸冷，形寒肢冷，阳痿早泄，性欲减退，小便清长，大便稀溏。
　　六味地黄丸只针对肾阴虚
　　六味地黄丸是中医补益剂中滋补肾阴的代表方剂，适应症主要是肾阴虚，那么对于肾阳虚的情况，就不适合了。现代人男性，吸烟、饮酒、嗜食辛辣刺激食物、生活不规律等因素，极易导致内生湿热，“湿则困脾”，这种情况下，六位地黄丸不但不会起作用，而且会对身体有害。因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多，吃后会妨碍消化功能。
　　此外，还有腰痛的患者，询问能不能吃六味地黄丸。从西医角度来看，出现腰痛等症状，不一定就意味着肾虚，很可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系结石等有关，如果在未明确病因的情况下盲目治疗，很可能贻误病情，错过最佳治疗时间。
　　肾阳虚服用八味地黄丸
　　六味地黄丸这一称谓来自钱仲阳所著的《小儿药证直诀》，六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药 、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早其实是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸。明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。由此可见，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治，一定要在专科医生的指导下，根据不同的病情，决定用药和用量。
　　肾也不是说虚就虚的
　　阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
　　阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦，舌红少苔等。生活饮食中要注意：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早泄。
　　后天因素还包括：
　　1、压力过大：
　　现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。
　　2、生活无节：
　　吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
　　3、纵情色欲：
　　不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
　　4、现代污染：
　　环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用 后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等；
　　5、滥用药物：
　　现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤；其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个问题就是滥用壮阳药，药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，患者不懂，壮阳药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。
　　6、肾精自衰：
　　人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
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