小孩秋季咳嗽吃什么好的快_育儿问答_宝宝树
小孩秋季咳嗽吃什么好的快
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还没有宝宝
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俗话说，出汗、、放屁，三件宝。咳嗽作为一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的反射较差，痰液不易排出，如果家长一见小儿咳嗽，便给予较强的药，结果是咳嗽暂时停止了，但痰液却不能顺利排出，从而大量蓄积在气管和支气管内，造成气管堵塞。另外，小孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，这里是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，家长不必担心。 　　所以，咳嗽除了吃药，饮食起居方面细心照顾有助于宝宝痊愈。 　　照顾患儿通用的饮食原则是可口、清淡、营养。刺激性食物会加重2咳嗽，应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物。多给孩子吃温热的食物，如面条、片汤，不要喝凉的饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等。 　　咳嗽时，急速的气流会从呼吸道黏膜带走一部分水分，而炎症又进一步造成黏膜缺水，如果发烧、出汗更会造成体液的丢失，因此要及时给患儿补充液体，要多喝水，多吃水果。
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　功效与作用：
滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明...
以上知识内容来自宝宝树育儿网健康之路：王玉英讲秋季咳嗽吃什么好
责编：马瑞
发表时间： 13:10
　　生活中我们偶尔也会出现咳嗽的现象，咳嗽是非常的难受的，一直不断的咳嗽严重影响我们的身体健康。那么秋季呢?接下来就让我们一起随着栏目专家来了解一下吧!
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　秋季咳嗽吃什么好
　　红糖姜汤
　　出现了咳嗽的现象我们日常生活中可以适当的喝一些红糖姜汤，对于我们治疗咳嗽有非常好的效果。
　　红糖、姜。
　　提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
　　适用于
　　经常喝红糖姜汤对于治疗偶感风寒有着非常好的疗效，一旦出现了风寒感冒引起的咳嗽就要及时喝点，效果很好。
　　鸡蛋羹
　　鸡蛋两个。
　　将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
　　适用于
　　伤风感冒导致的咳嗽。
　　豆浆含有丰富的营养价值，而且味道也相当的好，日常生活中我们时常喝点豆浆，对我们的身体非常的有好处。
　　黄豆若干。
　　提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。
　　适用于
　　肺病导致的咳嗽。
　　姜末鸡蛋
　　姜一块，鸡蛋四个。
　　姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。
　　适用于
　　滋阴清热。
　　本期嘉宾介绍
　　王玉英
　　女，北京中医药大学教授、主任医师、研究生导师。
　　中国第一批中医硕士研究生，曾赴日本东邦大学大森医院研修心身医学。出身中医世家，其父王辅衡是东北辽宁省鞍山市解放后最早的一批名医之一(已逝世)。
　　有40余年的临床和教学经验。历任中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中华中医药学会中药临床药理学会副主任委员、国家食品药品管理局药品审评委员会审评专家等职。著有《中医诊治男性不育症及性功能障碍》、《秘方集验》等书，发表论文数十篇。
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天气常识 &
& & 秋燥咳嗽吃什么好 荸荠白萝卜有效祛燥止咳
秋燥咳嗽吃什么好 荸荠白萝卜有效祛燥止咳
　　导语：进入，逐渐减少，开始干燥。中医认为，燥主秋令，燥邪为患，易伤津损肺，耗伤阴液，从而出现肺燥干咳、咽喉干痒诸症，当以润燥清肺为治，饮食疗法有明显的治疗效果。那么，秋燥咳嗽吃什么好呢?日常生活中常见的荸荠、白萝卜就可有效祛燥止咳。其实，除了以上两种食物外，还有许多食物可防治秋燥咳嗽，下面，就带您去了解!
秋燥咳嗽吃什么好:荸荠
　　秋燥咳嗽吃什么好
　　1、荸荠
　　荸荠，又叫马蹄，有&地梨&的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。
　　2、柿子
　　中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
　　3、白萝卜
　　秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。
秋燥咳嗽吃什么好:陈皮
　　4、陈皮
　　陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
　　梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
　　6、蜂蜜
　　&朝朝盐水，晚晚蜜汤&，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。
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出行工具箱干咳吃什么好的快 试试十种最棒食物
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　　不少人因为秋季天气干燥的原因患上了干咳，那么干咳怎么办呢？可以好得快呢？下面介绍几种的最佳食物。
　　秋季干咳吃什么食物
　　中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、出血、鼻流血。
　　2.金橘
　　中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的。主治气郁不舒，胸胁，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。
　　梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨，是传统的食疗补品，制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉切块，与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内，再放进加入清水的蒸杯内，武火蒸45分钟即成，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
　　4.罗汉果茶
　　人的肺部喜欢比较湿润的环境，而秋季又是特别干燥，所以许多人在初秋，都会受气温影响，就会出现干咳。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，而罗汉果正好有清热下火的功效，用来泡水喝，止咳化痰对嗓子也好。
　　5.莴笋
　　秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。此外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。
　　6.冰糖
　　冰糖为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能&止咳嗽，化痰涎。&百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。
　　7.荸荠
　　中医认为，荸荠性味甘、寒，入肺、胃经，有清热养阴，生津止渴，消积化痰，止血止痢之功，本品性味多汁，性寒清热，适用于热病伤阴，津伤口渴，阴虚肺热，肺燥咳嗽，食积不消，血痢及崩漏下血等。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。
　　8.蜂蜜
　　秋季干咳吃什么好呢？不烦多吃蜂蜜。蜂蜜不仅可以止咳，还可以改善睡眠、减轻，因为蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥之病人调养治疗。
　　9.银耳
　　有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等身体状况的人，建议常吃银耳。因其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，是中国传统的名贵补品。
　　10.百合
　　中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多，精神恍惚等症状。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
　　干咳吃什么好的快呢？不少人首先想到的就是吃药，其实干咳吃药效果不好，食物调理才是最佳选择。秋季干咳不妨多吃以上十种食物。
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　　（责任编辑：陈加勇）
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1、冰糖梨水。准备好适量的冰糖和梨，将梨去皮后切成小块放入盛有说的小盆中，加入适量的冰糖后放入锅中蒸熟即可。有很好的止咳化痰之功效。
2、生姜红糖水。如果是感冒引起的咳嗽有痰，可喝温热的生姜红糖水，将会起到较好的调理作用。还可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，大概10分钟左右即可饮用。煮的时间比较长，其目的是把蒜头的辣味煮掉，这样会更好一些。
3、蒸大蒜水。首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加适量的冰糖。然后把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟&即可。当温热时饮用即可，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
4、烤橘子。将橘子洗净后放在小火上烤，并不断翻动（没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒），当橘皮发黑后，变成文火，以橘皮烤干微&焦为***。待橘子稍凉一会，可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温，有很好地化痰止咳作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。
咳嗽时候吃水果会加重
这里需要提到一点生活常识，咳嗽时候吃水果会加重，因为咳嗽病位在肺，“形寒饮冷则伤肺”，有不少缠绵不愈的咳嗽都是这样导致的，因此咳嗽时候我们更应该注意少吃生冷瓜果。此外咳嗽缠绵不愈还有两个主要原因，一是痰饮，二是免疫力不足。
咳嗽久治不愈怎么办
咳嗽久治不愈，不妨试试中医疗法，中医认为，咳嗽可辨证地分为风寒、风热、燥火、痰湿、体虚咳嗽5种。
1、风寒咳嗽
有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。
2、风热咳嗽
多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。
3、燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。
4、痰湿咳嗽
痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。
5、体虚咳嗽
咳嗽时发时止，面目苍白、两颧（眼睛之下的颜面骨）发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
冬季气候寒冷，机体的抗寒能力及免疫力均有所下降，尤其是老年人与体质虚弱者，这样就为呼吸道疾病创造了侵入的机会。因此，要想将健康度过寒冬，需增强体质。首先要注意防寒保暖，及时增添衣物，避免受凉，否则易引起呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，使感冒病毒更容易侵入而感染。另外，加强体&育锻炼也是必要的，可根据自身的身体状况选择适宜的户外运动锻炼，增强血液循环，提高免疫力。不过需注意的是，雾天尽可能减少户外锻炼，因为雾气中的有害物质和病原微生物会影响人体肺部的气体交换，使外出锻炼的人群更易诱发气管炎、咽喉炎等各种过敏性疾病，适得其反。
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