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如何克服心理障碍
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你可能喜欢怎么可以克服身体缺陷的心理障碍
怎么可以克服身体缺陷的心理障碍
曾经一次以外受伤，导致心理有很大的压力，怎么可以缓解啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：环境的刺激所引发的精神创伤，对每个人来说，都是需要有一个心理调试的过程的。可能心理素质比较好，面对比较强烈的外界刺激，也会稳如泰山；但是如果心理素质比较差，比较小的环境刺激和打击，就会出现比较严重的心理问题或精神障碍。客观环境可以有效地检验出自己心理素质的高低和优劣。意见建议：建议自己还是需要对心理健康有一个清楚的认识和了解。明白了什么是心理健康和心理健康的重要性，自己就会在未来的生活中，在遇到一些事情的时候，就会有意识地启动心理干预和心理调试的机制。同时也建议你能够学习学习心理学，用科学的理论来指导自己更好地工作和生活，同时在日常生活中，维护好自己的心理健康。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
&&已帮助用户：19414
心理分析：你好，通常是由于你的身体意外受伤后，形成的应激后障碍，没及时调整，导致的心理压抑，多思多虑，恐惧害怕的表现。心理指导：是心因性的问题，有创伤后应激后障碍的表现，应及时到当地正规的心理机构，进行检查与测量，确实症状的性质及严重程度后，通过专业人员的帮助下，处理好曾经的伤痛经历造成的心理阴影，减轻心理压抑，重新生活。
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：536
心理分析：你好！你身体的缺陷导致你心理有压力，这是一种正常的心理反应，关键是如何把握它，让压力变动力。心理指导：很高兴为你解答。其实这主要是你的错误认知导致的你的压力。认知疗法：多看一些立志电影、书籍，改变一下自己的想法。社交疗法：结识一些身残志坚的人互相鼓励、沟通，会对你有帮助；行为疗法：可以和社区说明想法，为需要帮助的人提供力所能及的帮助，提升自我价值。祝早日快乐起来！
问怎么可以克服身体缺陷的心理障碍
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
你好：之所以说是不幸是因为我们不希望它发生对吗可既然已经发生了那就是新的我们不能和以前比接受现在的新的自己并让新的自己去适应生活.如果自己接受新的自己了别人的态度又算什么
问心理压力导致阳痿该如何缓解心理压力？
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：21069
问题分析：你好：根据您的描述，考虑是阳萎，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或者是勃起不坚,或者虽然有勃起但无法达到一定程度的硬度,因而妨碍性交或不能完成性交意见建议：建议及时去男科就诊，排除是由生殖器疾病造成的,注意保养,同时还可以结合中医的调理
问考试前心理压力过大导致失眠
职称：护师
专长：子宫肌瘤，早孕人流
&&已帮助用户：20472
问题分析：你好,根据你描述的情况，可以尝试精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步。意见建议：睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.希望我的回答可以帮到你。祝您健康。
问失眠如何？除了吃药物以外有什么好的办法？
&&已帮助用户：0
由于学习和心理的压力，导致总是睡不着或者非常晚才能入睡
问缓解心理压力的方法
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：缓解减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。意见建议：3、具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
问怎样缓解心理压力
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析： 第一、认清楚压力来源，有无认识上的盲目性和误区，这需要与人交流沟通。
第二、做一些放松训练，如深呼吸，听轻缓的音乐，唱歌，到不会影响别人的地方喊几嗓子，哪怕是哭出来。
第三、多参加自己感兴趣的集体活动、体育运动，尽情宣泄一下
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