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总头晕恶心怎么回事呢?
更新时间： 15:44:24　|　文章来源：本站原创
　　总头晕恶心怎么回事呢?目前很多患者咨询我们的专家这样的疑问，其实这很可能是颈椎病在作怪哦，患者千万不能掉以轻心，下面就邀请相关专家为大家简单的介绍一下颈椎病，对颈椎病感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧!
　　如果有颈椎病头晕恶心的症状，大家就要积极治疗。一般的颈椎病都会引起头晕眼花，四肢麻木，脖子酸痛僵硬的症状。治疗颈椎病的方法有很多，一般建议先采用保守治疗，保守治疗分多种，内服，针灸，理疗，按摩，但是效果都不是很明显。但经过保守治疗后效果不理想，可以考虑微创治疗。随着医学科学技术的不断发展，微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用。像臭氧髓核消融术，激光针刀技术，低温等离子消融术等，这些微创技术对颈椎病等骨病疾病的治疗具有准确，灵活，安全系数高，操作简单，损伤小，恢复快，费用最省的优点。平时还要注意颈部的肌肉锻炼，建议一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。
　　针对颈椎病症状这个问题，骨科专家说：除了要积极的进行治疗外，大家还要养成良好的生活习惯，因为这对颈椎病头晕恶心患者病情的好转可有十分不错的效果。具体来讲，不可以在颈部过于劳累的状态下工作，看书，上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。如果必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。如果眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。防止颈椎的损伤，防止颈椎和其它部位的损伤;保证良好的坐姿;纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤，感染，结核，淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
　　在日常生活中，如果有头晕恶心等症状，大家就要高度警惕颈椎病，因为这是颈椎病的典型症状表现。骨科专家指出，颈椎病引起的眩晕属于颈源性眩晕，它的发生机理比较复杂，目前没有特异的治疗手段。医学界普遍认为，颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足。近年临床研究发现，椎动脉血管本身病变和血液成分发生病变，是导致颈性眩晕的主要病理过程。
　　好了，大家听了以上小编的介绍以后你对，颈椎病应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家早日康复!
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经常上网为什么会头晕
提问者采纳
首先对眼睛不好，长时间的注视缉沪光疚叱狡癸挟含锚电脑屏幕会造成视力疲劳，引起假性近视。。
应该隔一段时间就远眺，或者休息一下，闭上眼睛，拿手指按摩一下。。配合一点缓解视疲劳的眼药水。。
还有就是电脑的电磁辐射问题了。。
对皮肤不好，会引起皮肤缺水的，上网时间长了，会感觉头晕恶心，想吐。
因该补充水分，还有维生素C。。
上网时间不要过长。。。麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁为什么上网时间长了总是头晕恶心？_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么上网时间长了总是头晕恶心？
老是不动，身体差了
改变生活习惯，保持规律生活，坚持锻炼，不要长时间坐在电脑前。用一个小时电脑休息五分钟。相信你这样坚持一段时间就会好的。
久坐会导致血流不畅！
脑部供氧减少！
如果老是不动，
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&&&网友互助
?怎么我上网总是头晕脑发胀啊
长时间面对电脑
再加上你可能有一点心理抵触情绪我曾经上班时
就是面对电脑
休息时没事
就是不能做在电脑前
一坐在电脑前
你每做半小时
出去溜一圈再回来
应该是长时间上网导致的颈椎供血不足才会头晕吧
因为你有颈椎病，需要适当休息
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生上网上多了，眼睛有酸胀的感觉，头晕目眩的感觉也有，请问该怎么办？
上网上多了，眼睛有酸胀的感觉，头晕目眩的感觉也有，请问该怎么办？
不区分大小写匿名
快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
　　
　　　　瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
　　
　　　　按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
　　
　　　　灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
　　
　　　　热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。 

用一些眼药.在显示上贴膜
这样表明你上网的时间太长了.
你应该要多注意身体!\
休息一下再上,就没有事了.
热毛巾~ 

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 

眼睛疲劳自我治疗的方法: 
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。 
补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 

枸杞子的三种食疗配方： 
1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。 
2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 
3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 

另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。 

医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。 

医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式： 

1.短“假期”，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。 

2.中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。 

3.长“假期”，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 

医生提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。 


好好睡一觉，在洗个热水澡。
你就少上点呗
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