打篮球受伤后该如何急救，如戳到手指，扭伤，拉伤等 - 已解决 - 搜狗问问
打篮球受伤后该如何急救，如戳到手指，扭伤，拉伤等
1. 当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。请注意不能直接用冰块接触皮肤。2. 至少让受损肌肉休息一天。3. 保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。 总的来说，当发生运动伤害时，最好要马上处理。处理的原则有五项，简称为P.R.I.C.E.：保护(Protection) 休息(Rest) 冰敷(Icing) 压迫(Compression) 抬高(Elevation) 保护的目的是不要引发再次伤害，休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤，经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，则必须由专科医师手术治疗。
其他回答(8)
1.用橡皮膏包起来固定，不要弯曲2。马上放入冷水中泡，或用冰敷3。休息，不要运动
小关节扭伤如何处置？
日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。　　 --------------------------------------------------------------------------------
乒乓球运动损伤 在集训队训练或比赛时运动量也很大。创伤发病率较低，多为逐渐劳损引起的慢性伤。常见的有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎（正手扣杀过多所致）、网球肘（横拍运动员反拍削球练习过多）、肩过度外展综合征（表现为臂丛神经部分麻痹，因肩外展大板扣杀练习过多所致）， --------------------------------------------------------------------------------
警惕别把腰给闪了 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛。 闪腰偏爱哪些人? 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为非特异性腰痛、小关节综合征、腰肌劳损等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久 --------------------------------------------------------------------------------
运动损伤的2种简易急救术 1、止血 出血可分为外出血和内出血两种。 在开放性损伤中血管因受伤破裂，而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里主要介绍外出血的止血法： （1）加压包扎法：小的外伤、毛细血管或小静脉出血，流出的血液易于凝结，在伤口部盖上消毒熬料，然后用三角巾或绷带加压包扎 --------------------------------------------------------------------------------
运动过剧当心拉伤肌肉 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理--用冷水冲局部或 --------------------------------------------------------------------------------
关节韧带扭伤不可不在意 锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带 --------------------------------------------------------------------------------
急性腰扭伤该如何救治 急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 急性腰扭伤的主要症状有以下几方面 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛 --------------------------------------------------------------------------------
韧带和软骨损伤后的注意事项 篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习，很多年轻人喜欢和朋友一起，相约到运动场、体育馆，舒活舒活筋骨，享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是，由于打球时过于“投入”，激烈争抢中发生身体碰撞，“挂点彩”也在所难免。专家指出，膝关节、踝关节损伤最为常见， --------------------------------------------------------------------------------
轻微扭伤及拉伤 许多轻微的损伤都统称为扭伤或拉伤，这种伤很疼，但通常不影响运动或感觉（触觉）。 1、身体的任何部位几乎都可能发生轻微扭伤，便最常见于四肢，图例说明的是踝扭伤来讲处理原则 是相同的，可临时备用一支撑物来固定患处。 2、支撑物或夹物可用折叠的报纸、厚垫子、大 --------------------------------------------------------------------------------
小关节扭伤如何处置？ 日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如崴脚、戳手就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准，所以往往采取错误的做法。 --------------------------------------------------------------------------------
急性腰部扭伤的急救 急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 二、主症 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。 --------------------------------------------------------------------------------
扭伤急救法 关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。 痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。
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休息，不要运动
在平常的体育运动中，不免有些小伤。比如崴脚，扭伤。当碰到这种情况时，先把受伤部分用冷水或冰块冷敷，尽量不使受伤的部位受力。在二十四小时内，不能用膏药，防止伤处发肿，二十四小时之后，换成用热水缚，加强血液的流通。如果病情严重，最好去医院检查。
应该马上用凉水冲！
以上的回答都有一定的可取性告诉你个方法：当你第一时间弄伤指头时戳伤：把受伤的指头用另一个手拉住，找到凉水冲洗。流血：不要动伤口，汗水激发伤口，手上尘土有细菌，找到纸裹住，去包扎。拉伤：少运动最好。谢谢
伤了就及时到医院看
用橡皮膏包起来固定打篮球，把手指头戳的。一攥拳就疼
健康咨询描述：
打篮球,把手指头关节戳紫啦,关节一直疼,该怎麽办?
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎麽样解决（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病，所以要特别注意休息。腱鞘炎治疗外用腱鞘炎痛'舒'贴有很好治疗作用。
指导意见：
养成劳作后用温水洗手的习惯，避免用拇指及手指抓取沉重物件。；；
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病情分析：你好，这样的情况是由于手指局部的扭伤导致的指导意见：这样的情况您可以自己口服一下消炎的药物的，注意不要过度的活动就可以的，可以冷敷一下的
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。打篮球戳伤小手指，关节位肿大。
健康咨询描述：
三年前因为打篮球的时候不小心把右手的小手指戳伤了，当时非常的疼痛。后来回到家擦了点消肿止痛的药上去，疼痛减小了，但是关节依旧那么肿。直到如今关节还是那么的肿大，不用力动它不疼，可以弯曲，拉伸。但是用力动肿大的部位稍微有点疼。
曾经的治疗情况和效果：
曾经去过一家专治骨科的私人诊所治疗过，他用一部有灯光的机器把小手指肿的地方照，一会感觉非常热，然后就拿药帮我敷在关节肿大的部位。如今到现在已经有三年了，还没好过来。我曾经也用过药水使劲的在肿大的部位摩擦，但是越擦越肿的感觉。
想得到怎样的帮助：我想问一下，我到底应该怎么办啊？能帮我分析一下是什么病吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：病情分析考虑手指外伤引起创伤性关节炎，需注意休息局部理疗结合药物治疗。指导意见：据所述病情建议注意休息，局部热浴按摩理疗，外用奇正消痛贴膏，必要时服用双氯芬酸肠溶片。祝你早日康复。医生询问：有X线拍片检查吗
还没有去过医院拍过片。不过我可以用视频把手指照下来给你看，可以吗？
23:01医生回答：
X线检查明确骨关节情况
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打篮球时候大拇指戳到篮球后，手指肿胀的厉害而且还很痛，但是还是还能活动，请问是错位，骨折还是肌肉拉伤或者…帮帮忙，怎么办？谢谢
你好 你这种伤是比较常见的伤 根据你描述的你的伤应该属于组织水肿 是因为你的手指在没准备的情况下受到外界的撞击导致组织里面的渗透机能发生改变 组织液大量渗透 从而发生组织水肿 一般可能还伴有淤血 一段时间后就会消肿恢复 不必担心 没你说的那样严重 希望能帮到你
谢谢，我手指原先打篮球就被戳过，今天又受伤了，为什么手指不能往后弯曲？
是一直都不能向后委屈还是今天才这样的
受伤后不能弯曲，例如插按电视开关都不能
这个很正常嘛 手指肿成那样 你还想怎么弯 回复之后就没问题了
原先受过伤好掉也不能弯
那这次恢复过后休息一下多活动一下就可以了
现在消肿了一些，我感觉有些突出，是什么问题？
组织肿胀 不是
没骨折，用冰敷，几天就好了，
很痛，手指原先受伤过也是打篮球弄过的，为什么手指不能往后弯
手指能否往后弯与遗传有关，有的人天生就不能啊。不过我想你说的不是这个意思，我认为那不是不行，只是手指的筋受了伤，向后会很疼，所以不能弯，但这是假象，只要敢忍住痛，还是可以的。好好，以后打球要戴护指。伤好后多做及手指的力量练习，以后就不会受伤了。切记，不能热敷
为什么小拇指也有一点痛？
神经是相连的，即可解释，还是冰敷吧
现在消肿了有些，但是我感觉骨头有点突出，是什么情况？
没事，打球不会把手指戳骨折。休息几天就好了。我很生气，这些人太不负责了，怎么能用热敷呢，这会影响康复的，NBA球员受伤那个不是，你见谁用热敷了，这些人简直是扯淡
其他回答 (5)
最多也就是个错位，休息几天就行了
说的好轻巧
请你看看是不是青了？
没有，肿痛的厉害
最好去医院看看吧
没事的，这很正常的、小伤而已，只要休息一段时间就好了
热敷可以吗
蒽、用热敷，不错，加快血液循环，好的快点吧。其实不用做什么多余的工作，不要太去在意它，当它不存在就OK了！过些时候，它会在不经意之间就好的…
我就一直都是这样的
出不了打问题，打球的谁没个三长两短。同意的顶下。
楼主，别急！没骨折！是手指硬伤！不过，期间不要做事或者打篮球了！多用温水泡泡！大概过两三天就可以消肿！一个月左右才能完全康复！不要急哈！
为什么我感觉骨头有点突出和另一只手不同？
你轻微的涅下突出部分，（如果是关节处，那突出就跟正常）看看有没有骨折！手指一般很难被篮球戳骨折
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篮球领域专家}