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　　我们通常把打鼾叫做打呼噜，这种疾病广泛存在于成年男子身上，很多患者朋友都将打鼾看成是非常小的事情，而且打鼾也在短期内不会立刻影响到身体的健康，所以经常被朋友们无视，但是今天想让朋友们知道打鼾是疾病的一种，我们需要找方法治疗。
　　治疗成人打鼾除了有手术的方法还有药物治疗的方法，但我们这里剑走偏锋，我们选择一些安全又有效果的民间治疗打鼾的偏方介绍给大家，希望对患者朋友有帮助，带给患者抖擞的精神和健康的身体。
　　打呼噜的现象很常见，但是也很烦人。烦人的不仅仅是打呼噜让患者白天工作没精神，更让患者难以忍受的是，不知道该怎么治疗打呼噜好。在经过很多的治疗方法都无效的情况下，患者开始寻求治疗打呼噜的偏方。那么，治疗成人打呼噜的偏方有什么?
　　专家表示，打呼噜是因为患者的气道本身要比其他人的气道狭窄，患者在睡觉的时候，需要呼吸氧气，为了得到更多的氧气，在睡眠中开始用力呼吸，气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍，气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音。
　　治疗成人打呼噜的偏方有什么?
　　1、花椒。每天晚上临睡前喝杯凉的花椒水，花椒5-10颗。只喝水，不要吃花椒。
　　2、中药。当归和龙胆草各十克，凉水浸泡一小时以上，用大伙烧开，慢火再熬20分钟左右，睡前服用。
　　3、树脂油。树脂油能够提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，所以软腭和悬雍垂不会因为松弛引起震动打鼾。
　　快速治疗打呼噜的方法：心理学角度
　　心理学上打鼾的原因及调理方法：
　　打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。
　　通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
　　快速治疗打呼噜的方法：枕头的选择
　　对于打鼾的治疗，选择一个合适的枕头是非常重要的，下面就来看看如何挑选一个适合自己的枕头。
　　专家分析，打呼噜是气流通过呼吸道时，整个气道受阻不畅而引起的振动声响。打呼噜虽然常见，但如果症状严重，可能会引起呼吸暂停，甚至猝死等严重后果。所以大家要特别注意睡觉时的用品及睡姿，而硬枕头就不适合这类人。
　　专家认为，枕头过硬，缺乏弹性，不符合人体颈部的生理曲线，颈部在长时间用力支撑的情况下，会导致呼吸不畅，加重打呼噜的程度。打呼噜的人适合选择不软不硬的枕头。太软的枕头弹力过强，枕下去会使颈部失去支撑，也会导致呼吸不畅。另外，枕头不要太高，一般情况下，10―12厘米为宜，差不多是拳头的一个半高度为好。这样的枕头可以把气道拉直，使气道通畅，同时脖子又不容易累，在一定程度上会减轻打呼噜的症状。
　　专家还提醒，打呼噜的人睡觉时最好侧睡，以减轻颈部对气道的压迫，呼吸障碍也相应会减少，从而减轻打呼噜的症状。此外，床也不能太硬或太软，太硬身体容易疲劳，太软身体则会凹陷，都会影响呼吸的顺畅进行，最好选择软硬适中、弹性适度的床，既有利于保持良好的睡眠，又有利缓解打呼噜的症状。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
　　二、手术治愈
　　要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
　　三、唱歌有助于治疗打鼾
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鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。在临床上把鼾症分为生理性和病理性。生理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒疲劳引起时间短暂，只……
尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。……
睡觉打鼾怎么办？由于小儿特别容易患上呼吸道感染，感染的病因可以导致腺样体和扁桃体肿大。……
晚上睡觉打鼾怎么办，而且很多人还会有哪种感觉喘不上来气的感觉，那么有没有什么办法能够帮助治疗这些情况呢？……
睡觉打鼾是怎么回事，所以大家并没有对这个症状引起重视，我们也都知道睡觉打鼾会给我们的身体造成很大的影响，重则危及生命。……
晚上睡觉打鼾怎么办？一些结婚后的夫妻睡觉的时候会打鼾，声音经常吵到对方睡觉。有些人认为晚上睡觉打鼾是一种很正常的情况。……
打鼾的危害，每个人都会打呼噜，只是有些人是经常性的，有些人只是偶然性的打呼噜。有时人过度疲劳在晚上睡觉时就会开始打呼噜。……
晚上睡觉打鼾怎么办？特别是在白天忙碌了一天，或是睡姿不正确，就会很容易出现打呼噜的现象。……
打鼾治疗，很多人都有打鼾的情况，而打鼾男性比女性要多，打鼾也给我们的生活带来很多困扰。在一个家庭中，如果一个人打鼾，可能影响到其他人的睡眠，让家人们入睡困难。那么，有什么方法可以治疗打鼾呢？……
打鼾偏方，打呼噜的危害很大，可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。这里介绍一下治疗打呼噜的民间偏方，以供参考。……
怎样才能不打鼾，首先我想到的就是睡眠质量，因为我深受其害过。呵呵，大学住宿舍时，我同学那打呼噜的声音何其壮哉！……
据《每日邮报》10月22日报道，很多人并没有意识到，打鼾会极大的影响婚姻生活中夫妻的感情问题，而且毫无疑问会导致婚姻关系的破裂。因为一方打鼾会直接导致婚姻关系的另一方经常失眠、毫无睡意，神经疲惫，更有甚者则是直接分房入睡。作为婚姻关系破裂的导火……
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　我们谁都不愿被疾病所困扰，但是往往很不幸被疾病缠身。一旦生病，患者在漫长的病程中身体器官功能会严重下降，从而引发一些慢性的并发症。因此一定要对自身健康状况多加关注，这里就儿童打呼噜怎么治疗给您介绍下。 让我们仔细阅读下这里的内容，希望对您有所帮助。病例一：病情描述 :　　怎么治疗小孩打呼噜了！没去医院看过！问题回答 :　　病情分析：出现打呼噜的症状应该和孩子存在扁桃体肿大或腺样体肥大、鼻炎导致鼻塞等有关。指导意见：应该及时到医院耳鼻喉科进行检查明确病情，对应采取治疗措施。 　　病情分析：五岁的孩子，睡觉打呼噜，此种情况可能是扁桃体或腺样体肥大导致的，也可能是鼻炎等问题引起的。指导意见：此种情况你可以带孩子去医院耳鼻喉科检查下，如果轻度的腺样体或扁桃体肥大，一般不需要治疗，它是孩子淋巴系统发育的正常表现，要是重度的腺样体或扁桃体肥大，由于容易导致孩子睡眠时呼吸困难，可以考虑进行手术治疗，要是鼻炎引起的，可以常规按鼻炎治疗。 病例二：病情描述 :　　儿童打呼噜如何治疗儿童打呼噜如何治疗儿童打呼噜如何治疗问题回答 :　　您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。(3)不开刀，见效快，无痛出血少。(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 　　您好！儿童睡觉打呼噜多半是腺样体肥大引起的。建议您的孩子到专业的耳鼻喉医院检查。 病例三：病情描述 :　　孩子打呼噜如何治疗大就打呼噜，刚入睡时呼噜很响，有时能憋醒，然后翻身再睡。后半夜呼噜能减轻些。扁桃体肥厚。有鼻炎。现鼻炎好些。问题回答 :　　建议到上海江城医院耳鼻喉治疗中心接受治疗，由本院打呼噜专家胡教授为您的孩子治疗。目前为止有到院就会治愈，孩子打呼噜要是不尽早治疗会给孩子的生理发育上带来极大的危害，慎重考虑 　　病情分析：因为打呼噜，有的孩子发育不好会产生鸡胸，如果补钙一段时间也不管用，胸扩还有明显畸形；有的孩子老以为是鼻炎，总也治不好，这就需要尽快治疗。 指导意见：打呼噜的孩子可以到医院的耳鼻喉科就诊。照一下显微喉镜，如果鼻子后的腺样体都堵着，鼻子不通气，或是腺样体明显肥大，就应该手术做掉了。 病例四：病情描述 :　　小儿打鼾的治疗低温等离子消融手术好吗睡觉打鼾，扁桃体肥大Ⅲ度，增殖体肥大。不爱吃饭，脾气坏。想问问，这种情况需要动手术吗，多大做好。低温等离子消融手术作这个效果是不是最好的。第一次问题补充:增殖体肥大，是不是打鼾主要原因，如何治疗。扁桃体肥大和增殖体肥大，会对耳朵有影响吗，儿子耳朵后面两个淋巴一直很大，而且，儿子经常用小手抠耳朵好像很痒。第二次问题补充:儿子最近的病情好像有发展，睡眠质量更差了，每天睡觉都翻来覆去的，因为呼吸很困难，还经常因憋气而梦哭，用了抗炎药《乙酰麦迪霉素》（医生给开的）治疗已经1周了，可是没有得到任何控制，反而更坏了。是不是有必要及早动手术切除增殖体和扁桃体，手术方法用低温等离子消融术好不好。问题回答 :　　你好：一般来说，孩子在睡觉时是安静的。有时孩子睡觉时打(呼噜也叫打鼾)。打呼噜时的声音是怎样产生的呢？睡觉时吸气上呼吸道的肌肉收缩，官腔紧张、扩大；呼气时肌肉松弛、管腔缩小，当气体通过狭窄的管腔时，松弛的粘膜发生振动，就产生呼噜声。　　孩子打呼噜不一定都是病。不少孩子平时睡觉不打鼾，仅在感冒以后或玩的特别累以后才打，且鼾声不大，仅在仰卧时出现，侧卧时就消失，鼾声平稳、均匀，这是没有问题的。但是如果鼾声很响或时大时小，呼吸不均匀，严重时伴有呼吸暂停现象，这就是病态，医学上叫做阻塞性睡眠憋气综合征。　　近些年来，许多国家成立了睡眠疾病治疗中心，对这种疾病进行了深入的研究，发现由于呼吸道不畅，呼入的氧气不足，人体内产生的二氧化碳不能充分排出体外，导致血液中氧气含量下降，二氧化碳含量增加，心脏和肺的工作量加重。这不仅直接影响心脏和肺的功能，大脑也处于慢性缺氧状态。孩子常表现出睡眠不实，易惊醒、躁动等。由于睡眠质量差，孩子白天发困，精神不佳，时间长了便会引起严重后果。引起小儿打呼噜的原因很多，有鼻的疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等；有咽部的疾病，如腺样体肥大、扁桃体肥大；以及某些喉部和气管的疾病等。　　对于小儿打鼾不可等闲视之。打鼾的孩子一定要到医院耳鼻喉科去检查，一般都能查出打鼾的原因，而且治疗效果绝大多数都是满意的。引起小儿打鼾的原因有许多，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等。其中，增殖体和扁桃体肥大是引起儿童打鼾最常见的原因。治疗，1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声4.抽烟的人较容易有打鼾的问题5.侧睡较不易引起打鼾6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾8.鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决我的回答供参考。 　　你儿子打鼾睡眠不好和腺样体肥大和扁桃体肥大有关,腺样体肥大可为生理性,单多数为邻近组织慢性炎症的反复刺激而发生病理性增生,本病常与慢性扁桃体炎合并存在.主要有急性扁桃体炎反复发作,在间歇期症状不明显,可有咽部异物,灼热感,咽部干咳及口臭等症状.可因扁桃体过度肥大,常引起呼吸或吞咽障碍,睡眠打鼾,言语含糊不清,甚至生长发育障碍.由于经常咽下炎性分泌物或隐窝内细菌.毒素等被吸收引起全身反应,可导致消化不良,头昏乏力,低热等症状.扁桃体是人体一免疫器官,孩子小最好不做手术,可用中药喷剂使药物直接作用于病变部位.起到活血化淤,消炎止痛,祛痰散结,祛腐生新,疏通经络,镇静安神,,不易产生抗药性,无毒副作用.加上针刺及内服中药,可使肿大的扁桃体自然萎缩,恢复常态是最佳的选择. 　　上面的内容讲解了儿童打呼噜怎么治疗，由于疾病治疗起来不好恢复，并且还比较的复杂。好的方法可以帮助各位病人更好的对抗疾病，有的还可以让患者康复。但是如果在选择治疗的的时候一定要对症治疗。最后祝愿患者朋友早日康复!
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打呼噜怎么治疗
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&&打​呼​噜​常​见​但​难​治​,​目​前​治​疗​打​呼​噜​比​较​有​效​的​方​法​是​戴​牙​套​。
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你可能喜欢治疗打呼噜的偏方
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为：1.肥胖：愈胖愈容易2.年龄：年纪愈大愈容易3.性别：一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟：愈常喝酒或抽烟愈容易5.疲倦：愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力,可能是喉咙或是鼻子后侧的结构发生问题,有些人的鼾声只是轻哼几句,倒还无伤大雅,严重的打鼾不仅造成枕边人的痛苦,可能伴随而来的是呼吸暂停或是呼吸中止的危险,这类问题可分为中枢性、阻塞性及上呼吸道阻力症群,但分割得不是很清楚,阻塞性与中枢性两者之间经常会相互影响；如阻塞性的问题,也会导致中枢性的呼吸暂停反应,而充血性心脏衰竭、甲状腺机能低落的人,虽然他们的问题不在大脑,它的表现却是中枢性。所以医学上也不容易直接划分,但不论是何种呼吸停止的问题,都会影响到我们身上血液的含氧量,血氧一旦降到六十％以下,首当其冲的就是大脑及全身器官的功能,因为长期缺氧,虽然伤害身体的速度极为缓慢,但经年累月之后,就会发现自己的记忆力、注意力、生理功能、工作效率和工作品质都逐渐变差,甚至发生痴呆的问题,让人以为自己是未老先衰,事实上很多都是打鼾的后遗症。打鼾的人在做睡眠检查时,会发现有大脑频繁觉醒的情况,但自己却因昏睡而不自觉,以为自己睡得很好。至于单纯的上呼吸道阻力症群,虽然程度轻微,但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重,不容轻忽！打鼾情形持续一段长时间,无可避免的将会对身体造成严重的伤害,甚至出现复杂的并发症,想要一劳永逸的解决睡眠问题,做一次确实的睡眠检查是绝对必要的。&
　　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。&
　　对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲,药物治疗鼾症的效果有限,例如,市场上常见的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收缩剂,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者,疗效并不明显。&
　　要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法,比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说,高尔夫球大小合适、软硬适中,是理想的选材。明白了这个道理后,就可以就地取材,自行考虑适当的纠正方法了。&
　　耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄,使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起,手术切除这些增生肥大的软组织,疗效甚佳。近年来,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂,不需要住院,出血少,手术时间短,费用只有数百元,对有适应征的打鼾患者疗效较好。&
　　对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定一个较低的压力,就能使绝大多数患者收获良效,临床的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好,值得推荐。&
　　需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择,我们提倡患者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在专科医师的指导下进行正规治疗。&
　　我给你三个偏方，自己试试！&
　　方法1.花椒5&10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。&
　　方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效&
　　方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
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