您现在所在的位置： ->& > 鼾症护理措施是怎样的呢
更新日期： 14:04:07
　　(1)在医生的指导下，通过热量的的控制及来控制体重。
　　(2)对于夜晚睡眠不好的患者，可以调整作息时间，安排日间活动，午睡时间不能多于1小时。
　　(3)调整睡眠姿势，建议取侧卧位或半坐卧位。
　　(4)忌饮酒，酒精可使肌肉松弛和肌张力降低，使睡眠呼吸暂停加重。切忌随意用中枢神经抑制药，以免加重病情。
　　(5)在医生的指导下可用舌保护器，睡前置于口中，使舌保持轻度前置位，增加咽腔前后径距离。
　　(6)夜晚睡前用热水泡脚;晚餐勿饮酒，咖啡，茶，可乐等，少饮水，勿进食过饱。
　　(7)睡前短时间阅读，听轻音乐，避免睡前2小时过度活动。
　　以上就是为您提供的有关鼾症护理措施是怎样的方面的消息，如果您还想了解更多这方面的消息;欢迎咨询我们的在线专家!
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Tel： 顾敏 QQ：鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。它在我们日常生活中是一种常见的现象，在我们的身边有很多朋友都会患有鼾症，那么很多人就会想要知道鼾症怎么样去，下面就让我们一起来看一下把。
患者夜间鼾声如雷，干扰他人睡眠，严重者常有性格改变，白天嗜睡，精神不振，工作效率差。因此，鼾症患者的护理措施也就变得十分重要了。
护理方法一、在医生的指导下，通过饮食热量的的控制及运动来控制体重。
护理方法二、睡前短时间阅读，听轻音乐，避免睡前2小时过度活动。
护理方法三、对于夜晚睡眠不好的患者，可以调整作息时间，安排日间活动，午睡时间不能多于1小时。
护理方法四、夜晚睡前用热水泡脚;晚餐勿饮酒，咖啡，茶，可乐等，少饮水，勿进食过饱。
护理方法五、调整睡眠姿势，建议取侧卧位或半坐卧位。
护理方法六、忌饮酒，酒精可使肌肉松弛和肌张力降低，使睡眠呼吸暂停加重。切忌随意用中枢神经抑制药，以免加重病情
以上内容就是为大家介绍的，相信大家都已经能有所了解了，希望会对大家带来实质性的帮助，打鼾虽然是一种常见现象，但对我们的生活带来严重的危害，希望大家对它会及时了解，有何不适要进行检查和治疗哦
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擅长：慢性咳嗽、慢性支气管炎[第236期] [第234期] [第232期] [第228期]超脉冲CO2激光治疗鼾症的护理
文章来源：实用美容整形外科杂志 2000年第6期第11卷 护理&&&& 文章作者：赵艺琳　苑凯华　刘春利　晏泽&&&& 发表时间： 15:57:00
关键字：&&&&
　　1　临床资料　
　　自1997年以来共收治鼾症135例，男性104例，女性31例。年龄29～65岁，平均40.5岁。病程3～31年。其中合并阻塞性睡眠性呼吸暂停(OSAS)98例，占72.6%。
　　2　护理体会　
　　2.1　心理护理　鼾症多数合并有OSAS，由于是一个慢性长期过程，且发生于睡眠中，人们对它的认识不足，有许多患者对自己是否患病仍存有疑虑，许多人还认为鼾症只是熟睡的标志，对自身的疾病的程度估计不足。因此当他们知道病情严重或疾病的潜在危险时一般都有明显的不安、焦虑、恐惧、怀疑等不良心理。同时部分患者对激光治疗这一高科技的技术应用了解不足，存有一定的恐惧心理，部分患者还怀疑是不是拿他们做试验。认真做好解释工作，让病人了解激光的原理、治疗的必要性、树立起患者对治疗的信心以及让病人了解治疗术中和术后的反应以达到积极配合治疗和护理非常重要。
　　2.2　术前准备和护理
　　2.2.1　术前教育和培训的意义　因为在口咽部手术的特殊性，在术中不要有吞咽动作，术后患者有一段时间不能讲话和吞咽，如何在术前对患者和陪护进行培训，达到准确的信息交流非常重要。我们建立了一套术前健康教育指南的小册子，供患者阅读，向患者简述手术治疗经过，怎样配合，其中包括一些手势的意义。这样就可以及时发现异常和掌握患者的全面情况，避免了只靠监护数据和检查所带来的不足。本组有2例术中心前区疼痛不适伴胸闷，2例术后局部血肿影响呼吸，经及时发现及时处理转危为安。术后患者的进食指导也很重要，对此我们都有相应的教育和培训内容。效果良好，患者反映较好，本组患者术后无1例因术后进食问题引起伤口裂开、过早脱痂等的并发症。
　　2.2.2　术前准备和护理　由于OSAS合并缺氧，容易诱发或加重各种心脑血管病变如高血压、冠心病和心律失常等。因此术前应对心肾功能有较全面的了解，作好心电图、肝肾功能、血糖血脂检查。若发现有心血管和其他脏器功能异常时，需做好评估并治疗相关疾病后方可手术。除以上危险因素分析及护理监测外，督促患者做好多导睡眠图的检测，讲解此项检查的重要性。此外，对口腔疾病的检查和治疗亦非常重要，这是减少术后感染等并发症的要点之一。必要时进行专业的口腔清洁，如牙石的清洗等。术前3天早晚刷牙，洗漱咽部，也是预防伤口感染的要点之一。术前半小时肌注阿托品0.5mg，减少唾液分泌，以利于手术进行。备好扁桃体止血纱球，以备术中大出血时用于压迫止血。
　　2.3　术后护理
　　①患者取侧卧位，口边置弯盘，嘱病人不可吞咽，让口腔分泌物自然流出，必要时随时清除口腔内分泌物。以后尽量养成侧卧的习惯，仰卧时，枕头不宜过高，避免颈部向前扭曲，影响呼吸通畅。②密切观察病人的局部出血情况和有无异常的呼吸道症状。记录术后呼吸、脉搏、睡眠期鼾声以及血氧饱和度等情况。③术后1～2天患者应减少说话、吞咽、避免用力咳嗽及其他剧烈活动，术后食物不可过热，3天内流质饮食，4～10天半流质饮食，10天以后酌情进普食。④术后第2天创面有血膜形成，为渗出的纤维素，其特点为均匀的一薄层白膜覆盖于创面，约10天左右创面愈合，白膜逐渐脱落，在此之前告诫患者不能强行将其撕下，以免出血，影响创面愈合。每日观察一次白膜情况，如出现颜色变黄污秽，则有合并感染的可能，应及时报告医生，使用抗生素。⑤防止局部感染，给予含漱液漱口4～5次/天，餐后清洁口腔，清除滞留的食物残渣，以保持局部清洁；按医嘱应用抗生素。本组135例患者术后护理得当，无明显并发症。
　　作者简介：赵艺琳(1965-)，女，护师
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《成都医学院学报》
CN：11-9309/R
CN：11-9147/R当前位置：&&&&&&&&&
什么是鼾症？
　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。
[鼾症的病因]
鼾症病因概要： 鼾症的病因主要分为2大方面：病因，上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可引起打鼾和OSAS。病理生理，包括呼吸暂停发作的类型和频率，与心律不齐和血氧减饱和的关系，以及在快速眼动和非快速眼动睡...
[鼾症的病因]
鼾症怎么引起？是怎么回事？
[鼾症的症状]
鼾症的症状 鼾声是OSAS病人最常见的症状，可能是睡眠时气流通过上呼吸道使咽黏膜边缘和黏膜表面的分泌物振动引起的。老年人鼾症常发生在肥胖体质，酒后或服安眠药后熟睡时，高枕仰卧而眠时更易发生。鼾声响度一般为...
[鼾症的症状]
鼾症早期症状？有什么表现？
[鼾症诊断]
鼾症的检查诊断 有上述症状及夜间睡眠时呼吸暂停者，应进行实验室检查以明确诊断、确定治疗方法。 1.多导睡眠记录仪 用于正确判断OSAS睡眼期呼吸暂停的程度，是研究睡眠疾病必不可少的工具之一。但检查费时、消耗人...
[鼾症诊断]
鼾症如何诊断？做哪些检查？
[鼾症的治疗方法及预防]
鼾症的治疗概要： 鼾症可通过减肥减少呼吸道过多的组织堆积。避免用降低中枢神经系统兴奋性的药物。正确的睡眠姿势有助于缓解鼾症症状，仰卧睡眠易打鼾。鼾症的外科治疗等。 鼾症的详细治疗： 1.减肥 约70%的OSAS病...
[鼾症的治疗方法及预防]
鼾症治疗方法？如何预防？
[鼾症的饮食]
鼾症的食疗是避免吸烟、饮酒和刺激性药物。
[鼾症的饮食]
鼾症吃什么好？饮食保健？
[鼾症保健]
鼾症的保健方法为白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡。注意控制体重。
[鼾症保健]
鼾症日常护理？注意事项？
职称：副主任医师 擅长消化系统疾病，包括食管、胃肠病…
职称：主任医师 高血压、血脂异常、冠心病、心绞痛…
职称：主任医师 高血压、动脉硬化、心脏病、胸闷胸痛…
职称：主任医师 脑血管病、儿童自闭症、脑瘫、帕金森…
出现症状：
发病部位：
常见人群：
挂号科室：
电话：021-(总
权威专家怎么说
答 多导睡眠监测（PSG）是诊断OSAHS的金标准，它可记录患者睡眠时的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹呼吸、鼾声、口鼻气流和热敏、血氧饱和度、体位等睡眠呼吸参...
答 睡眠呼吸障碍疾病，如：睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），上气道阻力综合征（UARS），陈-斯呼吸综合征（CSBS）等； ——其他睡眠障碍疾病；失眠；不宁腿...
答 ①嗜睡：为白天最主要的症状，导致工作或学习专注力低，效率低下。有些甚至因驾驶时打瞌睡而导致交通事故。②头痛、头晕、乏力和口干：晨起头痛或头晕，多...
主任医师 教授
所属单位：中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗中心
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呼吸科最权威医院：武汉同济医院;广医一院;北京协和医院;重庆新桥医院;北京朝阳医院。 一、武汉同济医院呼吸内科： 武汉同济医院呼吸内科医师由2000年前的8人增加到现在的22人，其中具有博士学位的有14人(占学科人...
鼾症用药原则
&&&&鼾症的用药原则：
三环类抗抑郁药物普罗替林(protriptyline)或氯米帕明(clorimiprmimine)，睡前服用10～30mg,黄体酮制剂甲基乙酰氧孕酮每日用量60～120mg。乙酰唑胺也可使用。
Disease Data Source
《症状与体征速诊手册》美国Springhouse工作室著
疾病大全&&小儿鼾症的护理、手术及心理干预
来源：益友免费论文网 作者：王大芝
　　【摘要】探讨小儿鼾症的护理及干预在护理中出现的护理问题和护理体会进行分析、，提出护理方法、制定护理措施并实施。通过对患儿术前、术后、护理及并发症的观察和健康，使患儿顺利康复。
　　【关键词】小儿鼾症；　护理；　心理干预；　低通气综合征；　血氧饱和度
　　小儿鼾症又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstruc　tive　steep　apnea　hypopnea　syndrome　简称OSAHS）是儿童常见病，其主要病因有以下几点：
　　1上气道的解剖结构异常导致气道不同程度的狭窄
　　1.1鼻腔及鼻咽部狭窄：包括慢性鼻炎（感染性、过敏性）、鼻中隔偏曲、鼻甲肿大、鼻息肉、后鼻孔闭锁及鼻腔肿物、腺样体肥大等。其中腺样体肥大是小儿最常见的阻塞性原因。
　　1.2口咽部狭窄：常见的如扁桃体肥大，软腭肥厚，咽侧壁肥厚，舌根肥厚，舌根后缩等均可引起该部位的狭窄。
　　1.3喉部：先天性喉软骨软化、喉蹼、气管闭锁等，但较为少见。
　　1.4先天性疾病及发育畸形：如小颌畸形、颅-面畸形、舌根囊肿或异位甲状腺、鼻咽闭锁、软骨发育不全性侏儒、粘多糖病、颈椎畸形等，均可引起阻塞性睡眠呼吸暂停现象。
　　2上气道扩张肌及张力异常
　　主要表现为颏舌肌、咽壁肌肉及软腭肌肉张力异常。其他如全身肌张力减低（唐氏综合征，神经肌肉疾病）等。
　　3肥胖，应用镇静药物治疗，饮酒等，此外遗传因素可使小儿OSAHS的发生几率增加
　　该病患儿在睡眠中鼾声响度增大超过60db以上，　血氧饱和度小于90%，阻碍正常的气体交换，导致大脑低氧、心血管功能异常，影响儿童颌面部发育甚至引起智力障碍，致生长发育停滞、神经损害、行为异常等临床表现，也是引起儿童分泌性中耳炎，鼻炎、鼻窦炎的主要原因［1］。我科从1.12对50例鼾症患儿实施手术治疗并配合护理和健康教育，收到了较好的效果，现报告如下：
　　1临床资料
　　1.1一般资料：　50例患儿睡眠时均有打鼾、张口呼吸、憋气，有时还伴有智力下降，本组50例，男32例　女18例　年龄4-17岁，平均9岁，住院天数4-24天，平均9.8天，其中扁桃体肥大24例、腺样体肥大11例，扁桃体肥大合并腺样体肥大15例。
　　1.2手术治疗效果，24例采取扁桃体摘除术，26例采取扁桃体摘除+鼻内窥镜下采取腺样体刮除术，治愈50例（100%）
　　2.1术前护理
　　2.1.1心理护理，由于患儿对周围和医务人员有陌生感及恐惧心理，对疾病的耐受性差，反应性强，缺乏自制力，依赖性强等等，
　　医护人员首先应该理解患儿的紧张恐惧心理，用温和的、关心的态度，进行及时有效的心理护理［2］，详细的入院评估，准确测量体重，做好记录，以便准确计算用药量，做好疾病知识宣教重点向家长耐心讲解疾病的有关知识，讲清术前各项检查、治疗目的及术后注意事项和配合方法，消除顾虑；其次在医疗操作中要温柔、敏捷、熟练，并通过眼神、微笑、召唤、拥抱等动作与患儿进行情感交流，以消除各项治疗、检查、操作给患儿带来的疼痛、恐惧等不良心境，切忌使用强迫和恐吓的方法使患儿顺从，对积极配合治疗表现勇敢的患儿要给予及时的表扬和鼓励，使其消除紧张恐惧心理，保持愉快情绪。
　　2.1.2多导睡眠图监测的护理，多导睡眠图监测系统是诊断睡眠呼吸暂停的最佳手段，其监测内容包括脑电图、眼电图、口鼻呼吸信号，胸腹呼吸运动信号，心电图、血管饱和度和胫前肌电图，鼾声、体动、体位，无创血压等指标，严格观察监测指数，实施监测中的护理，是建立睡眠呼吸暂停诊断的基本资料［1］，对判断患者病情严重程度和治疗效果起决定性作用。
　　2.1.3做好术前准备，术前1天向患儿及家长介绍要准备的项目、手术目的、手术经过，更换病员服，按全麻术前准备，术前禁食8-12小时、禁水4小时，并向家属讲明禁食、水的重要性，以免术中胃内容物返流，堵塞呼吸道而发生的窒息，根据医嘱准确用药，如：术前30分钟肌肉注射立止血、苯巴比妥、阿托品，以稳定患儿情绪减少腺体分泌，减少术中出血，便于手术顺利进行。
　　2.1.4患儿OSAHS由鼻部鼻咽　、口咽疾病或颌骨发育异常加上晚间睡眠时舌根后坠造成上呼吸道狭窄引起［1］，因而睡前应保持鼻腔通畅，用0.5%麻黄素液滴鼻，尽量采取侧卧位，以减轻上呼吸道阻塞症状，保证良好的睡眠。
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