我女，16，总该东想西想，对可能发生的一些坏事特别担心，特别紧张。比如我爷爷多过一条马路，我就担心他出车祸，特别害怕。有时还会失眠，想着想着就哭了，好像真的出了什么事一样……谁能帮下我……
我女，16，总该东想西想，对可能发生的一些坏事特别担心，特别紧张。比如我爷爷多过一条马路，我就担心他出车祸，特别害怕。有时还会失眠，想着想着就哭了，好像真的出了什么事一样……谁能帮下我……
我以前小时候也是这样一种情况，妈妈送我去上学，我很担心她在接我的路上发生车祸。没关系的这是一种担心方式，你长大之后你会发现，这种所谓的担心，一点都不需要担心。说到底就是心态，心态放好点就好啦
提问者 的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！
其他回答 (12)
让自己多看一些开心点的事，让自己保持好的心态！不要胡思乱想。找点事做会分散注意力，就不会胡思乱想！遇到任何事情都往好的地方想就会有不一样的结果。
调整下自己的负面情绪，多接触些阳光的心情 和积极向上的人
杞人忧天吗，你的担心表现强烈的不安，你可能是个很没有安全感的人。
心理作用，想的太多了，对自己放松一下，你会好一点的
抑郁和好的事情都是自己胡乱想出来的。不要浪费自己宝贵的生命，把精力用在学习上。
你找个男朋友试下， 放松心情应该就好了。
或许你最近有点紧张？
我记得几年前有个人的提问跟你的一模一样。
心里太焦虑了
没事多看书学习下，充实自己就不会胡思乱想了
7楼的，我擦，人家才16啊，
不能那么想啊 孩子 虽然我也是 90后
什么事情都是有天意的
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家当前位置： >
> 咨询详情
xyw*****0736479
肖攀攀医生
肖攀攀医生发表于
全国公立三甲医院专家
获得专家一对一回复
咨询标题：
所患疾病：
咨询内容：
请输入咨询内容...
手机号码：
*患者居住地区：
广西壮族自治区
新疆维吾尔自治区
内蒙古自治区
宁夏回族自治区
西藏自治区
*患者出生日期：
*患者性别：
免费咨询在线专家
请填写您疾病的症状、治疗效果，和您想得到的帮助。
副主任医师
已成功预约数：例
已获得投票数：个
肖攀攀专家最新文章
请务必在就医后进行投票，以保证结果的公平、公正。
所患疾病：
精神分裂症
神经官能症
发作性睡病
产褥期抑郁症
性心理障碍
神经性厌食症
偏执性精神障碍
慢性疲劳综合征
心血管神经症
不安腿综合症
致死性家族性失眠症
脑器质性精神障碍
酒精中毒性精神障碍
儿童攻击行为
治疗效果：
态&&&&度：
感谢您对肖攀攀专家的投票，若您是肖攀攀专家的患者，希望您，帮助其他患友选择就医；若您不是肖攀攀专家的患者，请
选择回复短语
您可以在这里设置您的常用回复短语.以便在回复区快速回复患者
500个字以内&&&已输入 0 个字
选择文章分类：
广州市脑科医院：总院：广州市芳村明心路36号;江村分院：广州市白云区广花二路800号;荔湾门诊部：广州市荔湾区荔湾路53号&&&
提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。医生言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
请注意，此处不能提供医院专家的咨询服务，若对病情有疑问还
联系方式：
填写电话号码时请加上区号，格式：010-查看: 6779|回复: 17
经常会担心一些不可能发生的事情怎么办？
发表于 11-3-29 23:17:42
有学咨询的童鞋么？能帮我解决一下，如果经常担心一些看似比较荒谬的事情怎么办么？就比如我们入党组织员谈话，有的人谈了，可是还没有找我，我就会担心人家忘了我，把资料丢了这一类比较傻逼的问题，怎么办啊？明知...本帖子中包含更多资源，您需要
才可以下载或查看，没有帐号？
发表于 11-3-29 23:25:08
很多人有这样的问题，她们不会觉得这是问题，顶多就是在聊起这个话题的时候，会觉得自己可能比较多疑，或者想太多吧。
这样的性格，应该是说内省充分、比较敏感，有好的一面的。
问题在于，你会觉得“这样是一个问题，是错的，还是控制不住”，“担心”这样一个本身的问题其实才是问题。而不是“会多想人家是不是忘了你”是问题。换句话说，一直纠缠这些傻B问题，但是也没觉得自己有什么问题，那就是没有问题。
不知道这么说你能明白不？
发表于 11-3-29 23:33:11
楼主相对于大家来说，比较容易忧虑，作为学心理咨询的人，我想问你几个问题，请你认真思考呢、
1、这样的忧虑真正影响到你生活了吗？还是只是影响到了你的情绪？
& && && &如果只是影响到你的情绪，那适当的调整一下，学习一下乐观生活，因为这样的做事方式可能是因为性格的原因，所以没有影响到正常生活。如果影响到正常生活了，就请你思考一下第2个问题。
2、请你考虑一下，这样的情况是从小就开始的，还是最近一段开始的？是从什么时候开始的。开始前都发生过什么样的事情？
& && && &&&如果从小就开始的，那你就找一个学咨询的去做一个自由联想或者其他的，回顾一下小时候的事情，是不是发生过自己被忘记的事情导致当时的你的恐慌。
& & 另外，我想告诉楼主，有时候忧虑或者考虑事情比较详细没有什么不好，会使自己更加谨慎，什么事情都有两面性的，尝试着找找这样的事件的好处。
发表于 11-3-29 23:42:13
你有神经症症状，主要表现为强迫思维。你的主要问题是对担心的担心，对害怕的害怕。首先你要明白害怕和担心是人正常的心理反应，是有适应价值的。比如，你过马路的时候通常会有紧张感，这样会让你注意当前的交通状况，并让自己尽快的通过。而如果你这时候因为紧张而产生害怕，想自己会不会在半路的时候晕倒或者被车撞到的话。这马路可能你就过不去了。
所以尽量放松自己，让自己去担心，害怕。不要尝试去压抑这种害怕和担心。那样会让问题更严重。
顺其自然，为所当为。
这是我的一点想法。
发表于 11-3-30 08:14:21
回 1楼(北之) 的帖子
哦哦~~好绕口哈~恩~有点明白了，我是总是担心一些别人都不会当做事情的事情~~~我不知道为什么会越来越焦虑，也知道是不对的，但是控制不住自己老想
发表于 11-3-30 08:17:23
回 2楼(superego) 的帖子
第一个问题：我是不会影响到自己的生活，但是总是时不时的冒出来一些问题让自己忧虑，如果这个组织员的事情过了，我又会找到其他的事情担心~是最近也就是从大二下学期才开始这样的吧，其中有一些原因，可能是自己总是担心入不了党，因为书记卡过我一回，担心别人的看法，担心自己的前途，可能这是症结所在，因为我把他们看得太重了！我知道这是不对的，但是很莫名其妙，害怕应该得的东西由于别人的疏忽得不到，呜呜呜~~~~~~~~~
发表于 11-3-30 08:18:50
回 3楼(leexin1984) 的帖子
我每次担心的时候都会份条理的把这种状况不可能发生的原因以及即使发生了又会有什么结果都分心出来，写出来，但是还是止不住的再想，再分心，好心烦啊~~
发表于 11-3-30 09:28:27
楼主应该认真看待2楼板凳的问题。你要的答案并不是多多益善，跪求再多也没用。二楼一看就是专业的，问的问题很到位（虽然回答得比较简单）。如果你回避，或者不愿思考此类问题，或者希望由别人的一句话来解答你的困惑，那么你也不可能解决你的问题了。
发表于 11-3-30 10:11:50
&害怕应该得的东西由于别人的疏忽得不到&
在你的童年时期有过类似的经历吗？如果有，用你现在的智慧来重新看等这件事情。
发表于 11-3-30 12:17:57
相信自己，即使遇到你也能解决，你行的！
GMT+8, 15-1-23 16:40
Powered by为什么我总是希望做一些事有人和我一起？我总是害怕一个人去面对一些事？我很希望自己可以独立，我也觉..._百度知道
为什么我总是希望做一些事有人和我一起？我总是害怕一个人去面对一些事？我很希望自己可以独立，我也觉...
什么我总是希望做一些事有人和我一起？我总是害怕一个人去面对一些事，我也知道以后的路需要自己去走可是我还是不能拜托这种对周围的人的依赖？我很希望自己可以独立，我也觉得总是这样缠着别人不好
提问者采纳
会好的性格问题，最好的就是踏入社会。多经历点事。要做某件事的时候多想想。放不开。想想要怎么做 一点小小的细节也想好 第二天就会差一点。多锻炼一下。多接触些人。不过还是要经过自己的努力
其他类似问题
其他2条回答
习惯了总是有人陪 如果突然一个人会觉的倍加孤单的 慢慢的就好了 不要着急 尝试着自己做些事 以后就习惯了
你缺少的是独立。多自己出去闯闯。看看外面的世界。不用害怕结果。只要你曾经努力就行。建议你自己出去旅游。散散心。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>最近晚上老感觉很害怕很紧张也不知道是为什么，老害怕一些小事情被别人知道
最近晚上老感觉很害怕很紧张也不知道是为什么，老害怕一些小事情被别人知道
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15367条
医生建议：这个情况是心理问题导致的，有时候疑心病或是过度的话可能会出现这个情况，一般是没有安全感或是过于敏感导致的，建议最好上医院检查看看。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15567条
医生建议：对于该种症状主要是心理方面的疾病，所以建议你去医院的心理科，做一个心理辅导，或者使用一些的药物进行治疗，如 安神补脑液、薰衣草(上方志)等。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 内科 用药指导
用于食欲缺乏、消化不...
健客价:¥49.00
开胃消食，消积。用于...
健客价:¥6.00
开胃消食，消积。用于...
健客价:¥5.20
开胸顺气，健胃消食。...
健客价:¥14.00
健胃消食。用于脾胃虚...
健客价:¥5.40
健胃消食。用于脾胃虚...
健客价:¥5.10
健脾，消食，化积。用...
健客价:¥21.00
健胃消食。用于脾胃虚...
健客价:¥7.00
健胃消食。用于脾胃虚...
健客价:¥7.00
健胃消食。用于脾胃虚...
健客价:¥27.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！}