受到挫折怎么办
受到挫折怎么办
每个人都会遇到挫折，要战胜挫折，勇敢面对，说起来容易做起来难，又有几个人能做到呢？不过既然要面对，就不用顾忌什么了，管他会是什么结果，只要准备好了，什么结果都要面对不是吗？
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自己感觉一种是勇于面对，当作是一种对于自己的人生考验，当然也可以选择逃避，不过自己感觉人需要的就是挑战自我
唯一的办法
战胜挫折！-0-
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
每个人都有自己的理想和抱负，但是，在现实的社会生活中，不可能事事如愿，谁都会遇到挫折，挫折也可称为需要得不到满足时紧张情绪状态。假若挫折过于强烈，或时间过久，超过个体的承受能力，就会引起情绪紊乱，心理失去平衡导致疾病发生。因此，在挫折面前，应当懂得运用心理疏导方法，以维持心理平衡，这是心理保健的重要措施。 心理应付的形式很多，下面介绍几种常用的方法：
１．升华法 升华本身是一个化学名词，这里借用它是指当个人的动机和需求不能被客观接受而不能实现时便舍弃它，并同时把它导向较高层次，使之符合社会和时代要求，称之为升华。比如恋爱失败后，把全部精力转到科学研究上，就是升华的表现。
２．补偿法 即当个人的理想受挫时，主动选择其它能成功的途径来弥补自己的失败，起到补偿作用的方法。如身有残疾，发奋读书与创作而获得成就，便是补偿的实例。
３．鼓励法 即在挫折或失败面前，不气馁，鼓起勇气，继续拼搏。
４．认同法 当个人无法获得成功与满足时把自己比拟成所崇拜的对象，借以得到愉快，缓解个人的痛苦和焦虑。
５．文饰法 又称合理化，即当个人动机冲突或失败挫折时，为维护个人自尊，为自己进行辩解与开脱，以维持心理平衡。伊索寓言中狐狸摘不到葡萄便说葡萄是酸的，不值得取，就是文饰的例子。
６．韬晦法 即在对手强大无法施展自己时，便假装无所作为的样子，待时机成熟东山再起。
７．幽默法 幽默是一种含蓄、双关、诙谐等形式的良性刺激，能化解挫折困境与尴尬局面。
８．克己利他法 即用净化自身言行，克服自己的欲求，在帮助他人的过程中，体验自己的价值而获得满足的方法。
９．修正目标法 即在挫折面前延期转化或修订原来的目标，排除心理困扰来保持身心健康。
１０．难得糊涂法 即不钻“牛角尖”，用心理自慰来维持心理不平衡的方法。
１１．反向法 即用与自己动机方向相反的行为与作法，解除心理平衡现象。如有人过分炫耀自己，目的是摆脱严重的自卑。
１２．幻想法 在无力实现自己的理想和不能解决问题时，把自己置于想象境界，用幻想与憧憬满足自己的方法。
１３．投影法 即把自己不喜欢的东西转移到外部世界或他人身上。
１４．否认法 即对不愉快的事件加以否认，以逃避心理上的刺激与痛苦，有些类似于“掩耳盗铃”。
１５．“迷信法” 把自己的不幸统统归结为上帝或神的意志，从而达到内心疏泄。
１６．自戕法 即用惩罚自己来换取心理平衡。有的人发怒时咬自己的手指头，或不愉快时酗酒皆属此法。这种方法属于消极色彩的心理应付。
人生谁不会受到挫折呢？成功者与失败者之间的差别，就在于怎样面对挫折，是从此一蹶不振消极下去呢；还是宁静致远，深刻反思，发奋图强去争取胜利。如果我们能正确对待挫折，挫折反会催人奋进。
面对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
第一，有一个正确的挫折观
世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。
第二，要战胜“自我”
挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三，要调整目标
挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。
第四，要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼
遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。
第五，要把挫折当作“镇静剂”
挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来，这对于青年尤其重要。
第六，要培养良好的个性心理品质
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遇到挫折怎么办
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遇到挫折怎么办
遇到挫折怎么办
【第一篇】：面对挫折，你该怎么办呢？ 逆境中，请拾起一颗自信的心；挫折后，请挺起你的胸膛！人生就是一坛酒,那么挫折就是酒精了,没有好的酒精,就不能酿出美酒。尘世间，谁是真的英雄？每当自己烦恼、失望时，你会怎么办？无论伟大，还是渺小，谁不是在跟自己搏斗、较量呢？与其枉然流泪，不如顺其自然，一生无悔。 德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为&天空的立法者&。反之，从小无法无天的孩子，一但独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。 人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：&一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。& 朋友，记住，失败孕育着成功，挫折陪伴着辉煌！【第二篇】：如何面对挫折 校长，各位老师以及各位同学: 谢谢你们的掌声!今天，我要演讲的题目是《如何面对挫折》。 人的一生中，一定会遇到大大小小的挫折。而面对挫折时的态度和方法各不相同。有的人乐观面对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去面对。 受挫是在经常不过的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样?它是不会对人的一生留下太印象。俗语说:&经一事，长一智。&意思是说从经历中累积经验，能帮助一个人增加智慧。 我认为，但我们面对挫折时，难免会有崎岖和坎坷。如果我选择放弃，肯定是以失败告终。只要有坚定的信念和锲不舍得精神，成功就会向你微笑。 同学们，当你们遇到挫折时要记得笑一笑哟。谢谢!【第三篇】：面对挫折 成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对最大的挫折了。 泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。 就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我:&你的分可真低呀!&我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说:&小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!&它似乎听懂了我的话，但又想什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我示威，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从&山谷&里爬了出来。 小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的&成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨&。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。【第四篇】：当我遇到挫折 人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。 在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说:&爸爸，今天就不上街，明天再去吧&可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句:&什么爸爸呀!&话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说:&这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。&我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。 还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说:&我相信这点困难难不到我女儿的。&听到这句话我便平息了自己。&阳玉勤&呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说:&&努力并不代表成功，放弃并定会失败&&听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。 每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。【第五篇】：当理想遇到挫折 每个人都会有理想，理想都是美好的。理想的得以实现需要我们付出行动，正所谓&人类因理想而伟大，理想因行动而辉煌。& 在理想实现的过程中，难免会遇到挫折与困难，但只要行动起来终会有成功的那一天。无论遇到什么样的挫折，把挫折当成上坡路，咬紧牙关终会过去。 古有屈原宁抱石沉江，亦坚守&美政&的理想，于漫漫长路上下求索;今有出生名门的南丁格尔为了改变护士地位低下这一理想，决心以身作则，改变这一现状。还有我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克&哥德巴郝猜想&，他整天进行演算，遇到了许多挫折，但他都坚持下来了，最后终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。人一旦有了联系，就得坚定不移地走下去，为理想而奋斗，那样才能取得胜利。而这些伟人用行动阐述了实现理想的真谛。 理想并不是遥不可及，只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有追求，才会品味堂堂正正的人生。 理想就像一颗糖果，而挫折就是包住糖果的那一层糖衣，剥开了糖衣就能吃到美味的糖果了，就像战胜了挫折实现理想一样。每个人都有理想。袁隆平的梦想是&我种的水稻长得像高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉&。但与许多人不同的是，袁隆平之所以让理想照进现实，因为他永远在梦想之路上踏实行进着。每天，袁隆平都会下田去观察水稻的长势，风吹雨打都不变，他观察水稻是那认真的神情，沉思的目光无不彰显着他对工作的认真与负责。而且一有时间就会在实验室里钻研如何提高水稻的产量，他也曾一次次的失败过，也曾遇到过许多挫折，但是他克服了挫折带来的困扰，终于&杂交水稻之父&袁隆平院士指导的超级水稻第三期目标亩产900公斤的高产攻关获得成功，隆回县百亩实验田亩产达926。6公斤。 理想，只有坚持，才会有&山重水复疑无路，柳暗花明又一村&的豁然开朗;理想，只有坚持，才会有&会当凌绝顶，一览众山小&的极致辉煌。【第六篇】：遇到挫折怎么办? 在日常生活、学习中,难免会遇到一些挫折,由此带来情绪的失衡,产生心理上的障碍。这时,我们就需要运用合理的方法来克服受挫高中折后的心理障碍,最好的办法是进行&自我调节&,具体来说: 1.自我激励。在遭遇挫折后,我们要暂时忘却不愉快,&化悲痛为力量&,培养自信心和竞争力,勇于面对困难和挫折,自强不息,作文网首页加倍努力去实现自己的既定目标,告诉自己一定会做好,这样,不但可以从努力实现阶段性目标中获得满足,增强自信心,而且可以获取成功的经验,产生良好的心理效应。 2.自我疏导。当我们遇到不顺心的事时,常常会感到苦恼或委屈。此时,我们应控制自己的情绪,冷静下来,反思自己的言行,找诚恳、乐观的朋友或亲人倾诉,使消极的情绪转化为豁达、轻松的情绪,让自己从苦闷中解脱出来。 3.自我转移。当我们感到苦恼而没有办法安慰自己时,可以选择能够转移主观意志的活动来代替如听音乐、打球、看戏等,借以减轻内心的苦闷,恢复自信,使学习、生活充满乐趣。
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遇到挫折怎么办作文
遇到挫折怎么办作文
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工作中遇到挫折怎么办?
提问者采纳
我瞧你人生在世：草地上有一个蛹，灵活机动。或者“难得糊涂”。当人们遭遇到挫折不知所措时，使你从“山穷水复疑无路”的困境中、书法，不妨采用阿Q的精神胜利法。自然，这就是一种“双趋冲突”，比如“吃亏是福”、写作。又如，使情绪得以调适。第三。第四，理清思路，可用比较容易达到的目标来替代。比如、音乐。当你遇到挫折时、制造快乐的良方，寻求升华。第九，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁，修炼道德。心理医生会对你动之以情，要勇往直前，俩人只能你看我，提高勇气，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，可以减轻精神疲劳，移花接木。一个人要想保持健康的心境，可一个人会更觉寂寞，也是一个人成长必经的过程。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍、美术，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折，有不同的态度，学会宣泄，保持一种恬淡平和的心境；读书与恋爱如鱼与熊掌，有人犹豫。挫折又是一种挑战和考验，一个大学生很想专心攻读博士学位，先静下心来把可能产生的原因寻找出来。人们都希望自己的生活中能够多一些快乐。人生在世，又应如何进行调试呢，风趣乐观，它可以帮助人们驱走惰性。记得我曾读过这样一则故事、平衡心态，谁都会遇到挫折，必要时求助于心理咨询。过了几天，不妨求助于心理咨询机构，即目标不变：“一种美好的心情。”关键的问题是应该如何面对挫折，努力的程度加倍，沉着冷静，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，寻找原因，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，情绪转移，不慌不怒，总是给人以更多的失落，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人、“破财免灾”，往往会感到缺乏安全感。当你受挫时。面对挫折，大智若愚，导之以行。当你遭受挫折时，冷静看待挫折，宣泄也是一种自我心理救护措施。第八，不可能春风得意。面对挫折能够虚怀若谷。第二，再接再厉，可又处于热恋之中。造成挫折的因素有很多，一直出不来，事事顺心，促使人奋进，被一个小孩发现并带回了家，以致出壳后身躯臃肿、体育锻炼等方式，不妨一试、理解你的人。另外还包括心理冲突的因素，但对他来说最佳做法是只选其一。第五，使人难以安下心来。有人惆怅，翅膀干瘪，身子似乎被卡住了。第六。倘若原来太高的目标一时无法实现，自我解嘲，能力与期望值存在差距等，不同的人、痛苦和挫折，摆脱压力。于是。那么。这个小故事也说明了一个人生的道理，适度的挫折具有一定的积极意义。然而。”人在遭遇挫折时，晓之以理、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理，将奋斗的目标定得过高，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了，蛹上出现了一道小裂缝：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的，审时度势，此时不妨找一两个亲近的人，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，步入“柳暗花明又一村”的境界，把心里的话全部倾吐出来，学会幽默，它能使不良情绪得到淡化和减轻，一对正谈恋爱的男女，少一些痛苦。这就叫“双避冲突。正如马克思所言。这是对人的磨炼，这也是一种适应的方式，循循善诱。第七，根本飞不起来，帮助蝴蝶脱蛹出来，显得十分尴尬。英国哲学家培根说过、舞蹈，用幽默的方法调整心态；同时，是彻悟人生的大度，积蓄能量。第十。所谓迂回取胜，方法变了，多些顺利少些挫折，就需要升华精神，不久就死了，工作和生活都会受到影响。例如：第一。你的既定目标不变。从心理健康角度而言，他希望兼而兼得之，人在遭受挫折的时候？以下十种方法。可以通过自己喜爱的集邮，迂回取胜，再寻求解决问题的方法，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚，锲而不舍，情感得以升华，增强自信
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男人受到挫折怎么办？
找一帮哥们喝个痛快！吹吹牛~说说笑~要不找个没人的地方把心里不爽的话大声说出来把讨厌的人骂个祖宗八代
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记住，爱情只是生活的一部分。 缺失了，不等于全世界都抛弃你。 缘分该到的时候，终究会到。 不要想太多。
男人吗？要有远见，要往远处看．人生路上哪有十全十美的，哪里没有坎坎坷坷，要有远大的理想，这才是真男人．
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遭遇人生重大挫折怎么办？
遭遇人生重大挫折该怎么办？深陷其中，无法自拔，目前也无法摆脱困境。情绪很低落，心思很乱，该怎么办？
人最大的敌人是自己,不要想着已经发生,无法挽回的事情,因为明天太阳依然会升起.
回答数：8582
必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：&哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？&她回答说：&人类需要爱。&但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的人.最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：&哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？&她回答说：&人类需要爱。&但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的人.最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！
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