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胃疼怎么缓解 学六招快速缓解胃痛
　　长期加班、作息不规律很容易就会引起，你知道胃疼应该怎么缓解吗?胃疼吃什么食物比较好呢?家庭治胃疼的小妙招你知道几个呢?下面小编来为大家详细介绍一下，一起来看看吧!
　　胃疼怎么缓解
　　1.精神胜利法
　　胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。
　　2.放松腹部
　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
　　3.吃点东西
　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
　　4.给点温暖
　　胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物，由冷食物刺激而发作的，这个时候你需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。
　　5.中医拔火罐巧治胃痛
　　拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。
　　治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞。每次选3~5个穴位，每个穴位5~15分钟。
　　6.运动疗法
　　跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
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●●合肥阳光消化病医院，专业治疗胃病的医院●●怎么缓解胃痛症状,一些运动姿势还可以预防胃部不适,有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习：呈现胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服，以防止腹部受压。胃痛时进食热汤水，对缓解胃部疼痛也大有协助。假使晚上胃痛得凶猛，能够将你的头抬高一点休息，这样做能够缓解胃痛。关于常在晚上呈现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可防止胃酸逆流的问题。
胃痛的症状多是由于胃黏膜损害之后受到刺激表现的，胃病十分常见且多发，难治疗=易复发似乎已经成为不争的事实。若患了胃病，不但影响工作，生活劳动和情绪。而且胃病还具有遗传性，对家人及后代是一个潜在的威胁，因此，胃肠科专家发出呼吁，如果你出现了胃痛、胃胀、胃酸的症状，应时刻警惕胃病威胁你的健康，治疗胃病刻不容缓。
胃病有几十种，根据发病的缓急、发展程度胃病一般分为：急性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、萎缩性胃炎、直至胃癌。
正确的治疗来自于胃炎的确切诊断。首先要排除胆囊炎、胃胆结石、胰腺炎等消化道疾病，需要进行肝胆胰脾、双肾检查、胃镜检查，直观准确判断病情，并检查是否有幽门螺旋杆菌的感染。合肥阳光消化病医院运用富士能超细无痛胃镜，以查清病因、查明病情为主，为针对性治疗胃病提供科学的临床依据，大大提高了胃肠疾病的治疗效果。
超细无痛胃镜的诞生告别了传统胃部检查的痛苦。其采用的是一种新的无痛技术，使病人可在无痛状态下完成整个检查和治疗过程。其高清晰度、高分辨率、检查无死角、无损伤、无副作用、高诊断率等优点受到了患者的好评。
治疗胃病较好的方法就是中西医结合，在这个理论的基础上，合肥阳光消化病医院将传统医学和现代医疗科技紧密结合，熟练使用西方诊疗进行精确诊疗，针对性治疗消化系统疾病有着独特见解和显著疗效，在胃病引起的胃痛症状治疗方面采用中西医结合疗法，很好地吸收中医和西医治疗中的特色和优势，把两者有机的结合起来，融合贯通，各取所长，从而达到提高疗效的目的，临床运用疗效显著，有效解决了胃病的难题，深受业内专家好评和患者青睐。
温馨小贴士：肠胃病患者平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽。合肥阳光消化病医院致力胃肠疾病诊疗十余年，拥有领先的高精尖诊疗。汇聚多名国内资深胃肠专家，能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，也是医保医院，收费合理透明，您可放心选择!来院前，请保持空腹
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