吃什么可以去上火
时间： 15:22:34
曾经的治疗情况和效果：
吃什么东西可以去上火
想得到怎样的帮助：吃什么可以去上火（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，上火一般是与天气气候，或饮食不当有关。指导意见：生活中要多吃新鲜水果蔬菜，如雪花梨、苹果、猕猴桃等，不要吃辛辣刺激性的食物。尤其是辣椒烟酒鱼虾等，祝你健康。
副主任医师
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病情分析：你好！一般说的上火常常与紧张劳累引起的神经兴奋性增高或有些炎症有关。指导意见：自己有这种上火症状时首先注意放松身心，多休息，适当做一些可以放松身心的活动，饮食清淡一些，多吃一些绿豆汤、茄子、生菜、芦笋、芹菜&、莴苣、苦菊、生菜、芹菜、&苦瓜、豆芽、黄瓜、西瓜，冬瓜、丝瓜、西葫芦等，都有去火的作用。
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你好，从你的描述来看,建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
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像是梨西瓜 之类的
平时多喝水是主要的
上火厉害就和黄连
清火的效果很好 很快
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精华0婚嫁币0 在线时间399 小时注册时间UID151086爱的抱抱0
小学四年级, 积分 1145, 距离下一级还需 155 积分
大热天天天鱼肉之类的吃呀吃，宝宝两个多月，已经上火几次啦。这次还有点感冒症状，流鼻涕。
哺乳期吃什么可以去火呀，很多去火的貌似都吃不了。不是性太凉就是回奶。到底吃啥喝啥呦？
菊花茶可以喝么，绿豆汤可以喝么？
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精华0婚嫁币0 在线时间1372 小时注册时间UID380092爱的抱抱0
幼儿园大班, 积分 438, 距离下一级还需 62 积分
我和亲情况差不多，宝还咳嗽，同问哈。
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高中一年级, 积分 3061, 距离下一级还需 539 积分
有存奶妈？给孩子喝2天，这几天亲多吃菜，就可以了！
而且不是那么容易回奶的，绿豆汤 ，韭菜，香菜，经过我们群里姐妹的验证，都没问题，不会吃一两次就回奶了得！冰棍我也天天吃，没事！
我上火时吃生菜蘸酱！绿豆汤，梨！管点用！
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精华0婚嫁币0 在线时间939 小时注册时间UID330178爱的抱抱0
小学二年级, 积分 763, 距离下一级还需 137 积分
小溪潺潺 发表于
我和亲情况差不多，宝还咳嗽，同问哈。
我以前也是孩子吃我火奶咳嗽，最后咳嗽厉害了去医院听了听，拿了小药，吃了就好了
平安幸福~！
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幼儿园大班, 积分 438, 距离下一级还需 62 积分
巩巩58 发表于
我以前也是孩子吃我火奶咳嗽，最后咳嗽厉害了去医院听了听，拿了小药，吃了就好了
亲，什么药啊？去哪儿买，我们还咳嗽呢
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小学四年级, 积分 1145, 距离下一级还需 155 积分
可爱多LLL 发表于
有存奶妈？给孩子喝2天，这几天亲多吃菜，就可以了！
而且不是那么容易回奶的，绿豆汤 ，韭菜，香菜，经过 ...
现在一直在喝梨汤。谢谢亲！
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小溪潺潺 发表于
亲，什么药啊？去哪儿买，我们还咳嗽呢
去的中医二附属找的魏大夫，当时我给孩子穿的厚衣服有点小了，还把我批了一顿
平安幸福~！
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幼儿园中班, 积分 297, 距离下一级还需 53 积分
我月子里上火咳嗽，中医说不能吃去火药会把火直接通过乳汁给孩子，我妈就给我熬的梨汤，里面放上银耳、橙子、荸荠，几天就好了，不过那会是冬天哈
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巩巩58 发表于
去的中医二附属找的魏大夫，当时我给孩子穿的厚衣服有点小了，还把我批了一顿
是给孩子捂着了吧
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amane 发表于
我月子里上火咳嗽，中医说不能吃去火药会把火直接通过乳汁给孩子，我妈就给我熬的梨汤，里面放上银耳、橙子 ...
那亲上火那会喂奶了么
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幼儿园小班, 积分 228, 距离下一级还需 22 积分
我家孩子有点小咳嗽，舌苔白厚，我每天都用绿豆和薏米熬粥，现在宝宝不咳嗽，舌苔也恢复正常，亲可以试一下。。。还有每天西瓜两大块，降火。。。
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老虎妞 发表于
那亲上火那会喂奶了么
喂了，因为在月子里孩子还太小，而且我感觉我是完全发出来那种咳嗽的不行肺都感觉闷闷的。
现在想想是有点冒险，不过好在孩子一点影响都没有
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幼儿园预备中, 积分 137, 距离下一级还需 13 积分
我跟你差不多，同是哺乳期。这两天也上火，宝宝本来一天两次，现在两天都没拉了。。我开始降火。多喝温开水，多吃西瓜， 吃绿色蔬菜，荤菜少吃，衣服穿少，不怕冻到，现在宝宝好多了。。
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霁萱86 发表于
我跟你差不多，同是哺乳期。这两天也上火，宝宝本来一天两次，现在两天都没拉了。。我开始降火。多喝温开水 ...
宝妈还吃西瓜哦，我一直没敢吃。以前靠西瓜败火，冬天我也吃，现在不敢吃了。
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差一口 发表于
我家孩子有点小咳嗽，舌苔白厚，我每天都用绿豆和薏米熬粥，现在宝宝不咳嗽，舌苔也恢复正常，亲可以试一下 ...
西瓜一直没敢吃，绿豆也吃的少了。这两样夏天败火的东西都没有吃。要不火也是大呢。
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小学五年级, 积分 1377, 距离下一级还需 123 积分
西瓜吃没事 少吃些&&
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多吃水果，多喝水，哺乳期没什么好办法呀
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幼儿园预备中, 积分 137, 距离下一级还需 13 积分
老虎妞 发表于
宝妈还吃西瓜哦，我一直没敢吃。以前靠西瓜败火，冬天我也吃，现在不敢吃了。
我吃了几天 看看宝宝没事。正常的。 不拉肚子。。没事。，哈哈
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(小葵de不靠谱麻麻~)
这些我都喝了啊 西瓜也没少吃&&各种水果都吃 而且我家宝宝自己也吃西瓜
如果我变成回忆& && &‖& && &&&
威望4 积分452 BELLE40 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间918 小时注册时间UID28215爱的抱抱0
幼儿园大班, 积分 452, 距离下一级还需 48 积分
多喝蔬菜汤，多吃菜。蔬菜汤比如娃娃菜什么的汤走奶水，等于孩子吃蔬菜了。
气质紫搭配/thread--1.html& & 南无阿弥陀佛
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　　熬夜几乎成为年轻人的生活习惯，总感觉晚上有很多的事情要做，有的时候明明是可以早睡的，但是因为养成了晚睡的习惯，不自觉的就熬夜，可是熬夜时间长了，不仅白天没有精神，不断地想，还会出现脸色蜡黄，而且还很容易上火，那该怎么办？如果总是上火的话，也会非常的难受，对身体也是很有伤害的。
　　上火只是民间的一种俗语，其实就是一种&热气&，如果按照中医的说法算是一种热症。而基本上可以分为两种类型&心火&和&肝火&。而且这两种类型也是都比较常见的。其实熬夜就是最伤心脏和肝脏，那心火有哪些表现呢？也分为实火和虚火，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火则表现为反复、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。而更常见的是虚火。
　　那肝火又会有哪些表现呢？很多人以为肝火旺就是会发脾气，其实还不止这些，还会出现口干舌燥、口苦、、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
　　那知道了当以上的一些症状出现了，就意味着上火了，那该如何对付这个恼人的上火呢？除了减少熬夜，改善睡眠，还有什么更好的办法，帮助我们尽快减轻这种上火？
　　1、改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒你要改变睡眠时间了，不能总是熬夜，如果不改善，上火的症状也是很难改善的。
　　2、提升工作的效率，尽快完成手头工作。有些人熬夜是为了加班工作，也是为了拿到更高的报酬，但是是不能忽视的，如果，因为干工作，拖延睡眠的时间，而工作完成不顺，还会增加心理的压力，这些都容易导致上火。因此，要自己有掌控时间的能力，尽量提升自己的工作效率，这样就不用为了完成工作而加班了。
　　3、中午不要睡的太长。人一般每天睡够6&8小时就可以了，如果中午睡的时间太长，到了晚上该睡觉的时候也不觉得困，因此，也就会拖延睡觉的时间，这样不由自主的就会熬夜，而熬夜就容易上火，所以，为了晚上可以拥有更好的睡眠，中午睡觉的时间不可太长，一不超过半小时为佳。
　　4、饮食上多吃一些凉性的。春天里有很多的食物，可以帮助我们泻火的，选择哪些凉性的食物，带有苦味的食物，都有助于泻火，比如苦瓜、绿豆、莲子等。
　　5、少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油，更加加重上火的症状，油炸类食物会更热气，因此，这两种食物少吃。（责任编辑：周婷）
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