(I.M.G?小倩?)
(蘑菇头上的小盼)
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以下泡脚方，可根据自己情况，选择使用：
1、老年人泡脚方：老年人足下宜暖，血脉宜活：
桂枝20克、艾叶10克、红花10克，桑枝15克、羌活10克、木香10克...
中医推拿疗法，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性...
此方滋补肝肾，活血通窍，壮阳解郁。不过是一般壮阳之药，大概能治疗阳痿而已。何人命关天之有？
相反，侍此药以图一时之快，把治疗当作养生，可真有性命之忧呢。
这个方子是用来补气血兼有活血作用，你如果脉弱其实应该再加两样药效果才好，麦冬8克 五味子6克，这样补气血的同时生脉行血，补益的效果容易发挥的更好。
有很多,如果进入阴道后2分钟后射的主要是心理紧张所致,不赞成用药,只有每次时间短于2分钟的才需要药物帮忙.但也不能常用/药物均有副作用.
99神油,印度神...
答: 健脾丸与归脾丸均属补益药。两者均含党参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾；含木香理气健脾、调理中焦气机；含酸枣仁、远志安神定志；含当归活血养血。
但归脾丸与健脾丸与...
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中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！健脾祛湿不麻烦，食疗加上几款中成药&&编辑/中国道医研究院
? 武当道医，元炁疗法培训班招生启告（道门弟子免费）1、归脾丸：益气健脾，养血安神。2、木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。3、附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。4、健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。5、参苓白术丸： 补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。“健脾祛湿”--- 脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。&脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。下面介绍几款去湿良方：
一、食疗法1白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。 &2田艾煲鲫鱼田艾30克，鲫鱼250克，生姜10克，煲汤饮用。此方不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。 3砂仁苡米淮山粥砂仁5克，苡米30克，淮山30克，大米100克，煲粥食用。此方可健脾祛湿。&4淮山薏米莲子粥淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。健脾益气，适用于脾胃虚弱，食少纳差，肢体无力。
二、艾灸法艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合祛湿。推荐让你事半功倍的中药艾灸
三、药灸和纯艾灸的区别：一、药灸的配方是多组方，而艾灸比较单一。二、药灸具有针对性，而艾灸没有针对部位三、药灸一般一次见效，而艾灸相对见效较慢。【含有中药的艾条】在传统三年陈艾的基础上，含有穿山甲，当归，川穹，丹参，益母草，乳香，牛膝，红花，等二十种草药 。艾条味足，功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强， 疼痛灸患处，寒症需要灸肚脐和肾输穴。
四、艾灸取穴
1.关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2.命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸疗30分钟。
3.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
4.足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟。
5.丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
6.解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
五、药疗法如果春季得了胃肠型感冒，感觉整身困倦、胃口不好、大便烂、脘腹胀满、舌苔厚腻，可服藿香正气丸或者藿香正气水。 如果平时脾胃虚弱者，出现胃口不好、大便稀溏，感觉困倦，可服参苓白术散调补脾胃。
六、外洗去湿醒脾法用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡，可以暖脾胃、去湿、解困，如觉得烦琐，可以用此水泡脚。关注道缘，从这里遇见你的信仰！
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我有话要说健脾祛湿？
平时吃的太油腻，伤了脾胃。痰湿排不出去，应该怎么注意这方面问题？
非常感谢各位热心人的帮助，我目前饮食非常清淡，回想童年，我是80后我的父母都是60后那时候资源匮乏，所以我吃喝不愁，爱吃果冻，健力宝都成箱批回家，暑假都是24小时开空调，一度我胖得不成人形。我一直以为是青春期作用。小学初中早饭很难吃，不喜欢吃粥和馒头，以至于不过早或者用辣酱拌粥吃。到了高中，我妈为了照顾我，每天给我送中餐，很清淡很营养，脾胃调理很好，高中的食堂味道也可以，心情很好有一群好玩伴。身材保持很好。就是肚子上还是肥软松弛。到了大学，放纵的生活态度，通宵熬夜，长痘痘，吃麻辣烫火锅，导致畏油，恶心，呃逆。但是没有体现在体重上，肠胃很差经常拉肚子。一直以为是肠出问题了。很瘦 气色不好。节食，并不能让我苗条。并且狂长痘痘。现在知道自己脾虚痰湿，我每天泡6包玉米须茶，隔2天喝一包六君子汤，现在明显感觉是：1.上厕所次数很勤，大便通畅，不再便溏。小便次数多，胃口好，吃饭后不再打嗝，2.腹部明显紧实，脚步很轻，上楼很轻松，3.脸上闭口粉刺，变成硬硬的黑头排出皮肤外。4.精神好，容易入眠，睡的很香。5.以前不喜欢吃的甜食，现在也吃，口味变了爱吃水果，谷物，蔬菜。不喜欢吃猪肉了。痰湿生怪病，易瘦体质就是这样。等水分排出我再有氧运动，目前选择运动是步行1公里。因为我是属于排汗难的，如果不靠中医调理，运动对我来说没有效果。感谢大家支持，把健康带给更多的人。
1.脾和湿的关系脾主运化水液： 是指脾在消化、吸收的基础上，对其中的水液的吸收和输布功能。脾气运化水液的功能体现为两个方面：一是将胃和小肠消化吸收的津液，以及大肠吸收的水液，由肾气的蒸化作用回吸收的水液，经脾气的转输作用上输于肺，再由肺的宣发肃降作用输布于全身，使“水精四布，五经并行”（《素问·经脉别论》）。二是在水液的代谢过程中起运转作用。肺为水之上源，肾为水之下源，而脾居中焦，为水液升降输布的枢纽。凡水液的上腾下达，均赖于脾气的枢转。脾气散精，将水精和部分谷精一同上输于肺，其中清纯部分经肺的宣发作用，输布于皮毛、肌腠和头面诸窍而润泽之；浓厚部分在肺的肃降作用下，下行濡润五脏六腑。输送到皮肤肌腠的津液被利用后可化汗排出体外。输送到脏腑的水精，被脏腑利用后化为浊液归肾或膀胱，经肾气的蒸化作用，浊中之清上升，经脾气之转输上达于肺，再次参与水液代谢；浊中之浊变为尿液排出体外。由于脾气在水液的升降布散运动中发挥着枢转作用，使之上行下达，畅通无阻，从而维持了水液代谢的平衡。若脾气运化水液的功能失常，必然导致水液在体内停聚而产生水湿痰饮等病理产物，甚至导致水肿，故《素问·至真要大论》说：“诸湿肿满，皆属于脾”。2.健脾燥湿脾喜燥恶湿：脾气健旺，运化水液功能发挥正常，水精四布，自然无痰饮水湿的停聚。也不被痰饮水湿所困，如清代吴达《医学求是》所说：“脾燥则升。”若脾气虚衰，运化水液的功能障碍，痰饮水湿内生，即所谓“脾生湿”；水湿产生之后，又反过来困遏脾气，致使脾气不升，医脾阳不振，称为“湿困脾”。外在湿邪侵入人体，困遏脾气，致脾气不得上升，也称为“湿困脾”。由于内湿、外湿皆易困遏脾气，致使脾气不升，影响正常功能的发挥，故脾欲求干燥清爽，即所谓“脾喜燥而恶湿”。临床上，对脾生湿，湿困脾的病证，一般是健脾与利湿同治，所谓“治湿不治脾，非其治也。”—————————————注意事项：少食寒凉生硬，少食油腻厚味，勿饮酒忌辛辣。
辨體質再下手吧，凡事不是問而得之那麼簡單。
最近在学祛湿剂，正好回答你这个问题。知识储备有限，如果有回答不对的地方，欢迎指正。———————————————— 首先，根据你的描述是因为最近吃得太油腻了，所以觉得痰湿困阻脾胃，不知道您是否有脘腹胀满，舌苔白腻的症状呢？如果是这样的话推荐您使用平胃散，其方组成如下应该挺符合您现在的症状的，当然主要还是您生活习惯要改变的问题，您自己也知道最近吃油腻了，那就吃清淡一点，多喝清茶，生活习惯好的话不用吃药的。平胃散市面上应该有成药买。学识尚浅，有不到之处，欢迎各位前辈指正教导，谢谢！
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健脾祛湿什么中成药好使？
健康咨询描述：
舌头两侧有齿痕，四肢乏力，头昏没精神，多梦。:
想得到的帮助：
健脾祛湿什么中成药好使？
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