排卵期有几天呢？相信有不少MM都想知道吧，因为从备孕的角度来说，充分了解自己的排卵期，才能健康受孕。从避孕角度来说，提前知道爱爱是否要有也是很有帮助的。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，大概有几天，我们利用下面公式，经过一段时间的推测一下：
1.经期推测法：
1)对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
2)对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
2.用排卵试纸自测查看：
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的&有&或&无&。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。
3.测量基础体温（若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵）
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经 发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为&易孕阶段&，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。　
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
为了成功受孕我们还要知道，卵子的存活时间是多久和精子在女性体内存活时间有多长？
卵子的存活时间是多久？
女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。
那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。
男性的精子在女性的体内的存活时间有多长？
男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。
那么精子的存活时间为：1-5天。
那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。
也就是说，女性的有效受孕时间区间为：(0.5天&有效排卵期&8天)。归纳总结
通过上面的分析我们就知道了，女性的有效排卵期是0.5天到8天，女性应该以这个区间作为参考，这对女性的受孕非常有帮助。
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
感谢mm分享这么详细的知识，受教了。
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
亲爱的，你可以自己估算一下，按照下次预期的月经时间，减去十四，差不多就是排卵日了，这样这几天前后几天就是排卵期了，并且，mm可以借助排卵试纸找准自己的排卵日的。
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
#4 想有一个天使
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
亲爱的，排卵期这个不是固定的
我8月12号来月经，9月6号 也就是昨天才发现白带蛋清状拉丝现象，今天早上拉丝更多。 多多观察自己身体的特征
谢谢MM的分享，学习了！
内蒙古 巴彦淖尔
我的月经已经近半年都不是准时来 ，前三个月因为家了出事了，情绪非常差两个月都没来，后来吃了点调经丸，吃了一顿就来了，后几个月也是不按时来，推迟将近20多天，又吃了点调经丸，我想要宝宝，怎么办？很着急。
这个月好好努力，希望自己好孕 也希望MM们能好孕，加油！
#4 想有一个天使
我很想有个宝宝，现在已经去医院把病都治好了，但是不会推算自己的排卵期，请帮帮我吧，我的经期是13号，请问排卵期应该是那天呢？
排卵期那几天同房一次就会怀孕的，我就是这样
紧张焦虑会不会推迟排卵期？这个月中旬去了另一个地方小旅行了下，不知道是不是因为这个到现在都木有排卵的感觉，因为没什么白带。8号的YJ，今天都29了，都没有白带抽丝，上个月这个时候都有的。
我的月经已经近半年都不是准时来 ，前三个月因为家了出事了，情绪非常差两个月都没来，后来吃了点调经丸，吃了一顿就来了，后几个月也是不按时来，推迟将近20多天，又吃了点调经丸，我想要宝宝，怎么办？很着急。
这个是急不来的，最好还是中医调养，西医有依赖性的 中医吃了没坏处，对身体好，想要宝宝就要把身体调好，月经正常了，要宝宝就顺理成章了，这事是急不来的，总而言之，要有好的心情，好的心态。
内蒙古 巴彦淖尔
用不用去医院查查排卵？
新疆 阿勒泰
我都不知道排卵期什么时候？我也很想要宝宝。。。
不如说上个月来月经10月22号那我的排卵期11月什么时候啊？我好紧张&&
我已经有宝宝了，但是还是害怕怀孕，月经都不准，怎么推算排卵期哦
我月经提前5天，上一次月经是10月29号，请问我的排卵期是哪一天？
内蒙古 鄂尔多斯
我上次月经是10月15号19号完的那我的排卵期十几号啊？31号是吗？
好久可以受孕
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
你如果每次来月前，是上个月来的时候提前5天的话，那你这个月大概在11月29日左右来月经，12月13日左右排卵。
#1 花季→莫浅忆
我这个月4号来月经，来五天，但每个月来月经都提前5天，排卵期是那几天，
你如果每次来月前，是上个月来的时候提 前5天的话，那你这个月大概在11月29日 左右来月经，12月13日左右排卵。
我上次月经是10月15号19号完的那我的排卵期十几号啊？31号是吗？
正常的话是31号
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主题:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
我末次月经是4月12日，5月15日的时候老公催我验一下是不是有了，但我一直备孕半年都没有，所以也没抱什么希望就没验，5月19日的时候发现自己月经推迟了有一个星期了，一般我都推迟个4、5天的，立刻用晨尿验了一下，阳性，怕诈糊又去医院验了血，HCG195.49ml，孕酮21ml，5月21日验血HCG539.4ml，孕酮23ml，5月27日因为有点褐色分泌物所以又验HCG9632ml，孕酮29ml，还做了B超显示子宫增大，宫内见一6mmX4mm的孕囊样回声，未见卵黄囊和胚芽。现在真有点担心不知道我的这一些数据正不正常?到底是差不多哪天排卵的，有知道的JMM帮我看一下
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
怎么都没人回答啊?自己先顶起来
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
&接个头棒哦
恭喜楼主。希望把好孕棒传给我。
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
希望JMM都好孕，呵呵
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
没想到就这样怀上了，太意外了，有些小失望，因为老公禁酒一个月都不到呢
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
谁帮我看看到底是5月几号排卵的?
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
你周期多久啊！根据你周期来算的！比如我是28天一周期！从月经第一天开始算，差不多第十四天排卵的！来自手机育儿网()用户
什么时候才能好孕呢？希望能快点好孕啊~
回复:好孕了，但不知道哪天是排卵日，jmm帮我看看
有老中医的生男孩祖传秘方分享加QQ或电话
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CopyRight & 育儿论坛 版权所有好孕的姐妹们留个脚印，说说你们都是排卵后几天测到好孕的，给其他备孕中焦急等待的姐妹一个参考，据说最早是排卵后5天，最晚有26天测出粉印喔，那你是哪天呢？
下面是个比较晚测出的例子：
有些人因为体质的原因，早期是很难测到的。一个姐妹就是到了42天还什么也测不到，可YJ也不来（她的周期通常只有30天）。她害怕自己得了什么毛病，还到医院被医生做了个内诊，结果什么也没摸到。幸好医生还算负责，没给她用活血化淤的药促YJ，而是要她好好休息、再观察观察。到了周期第56天，她才用ZZY测到阳性！虽说现在孩子快周岁了，但是那一次内诊造成早孕期里经常出血，搞得不得不打黄体酮保胎。
所以一直测不出粉印的MM不要急，姨妈没来可能就是好孕了，只不过宝宝还在路上，迷路了而已，不要太紧张了！
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测到好孕时间
排卵后第9 天
排卵后第10天
排卵后第12天
排卵后第15天
亲爱的，，顶一下，嘻嘻，希望未来几天开奖，能开个大奖。
期待更多的好孕妈妈们来分享经验...
亲爱的，，顶一下，嘻嘻，希望未来几天开奖，能开个大奖。
谢谢吖吖，哈哈，大奖等着你拿
#2 素颜1224
期待更多的好孕妈妈们来分享经验...
我们共同期待各位宝妈留下她们珍贵的脚印
#3 2013好孕
谢谢吖吖，哈哈，大奖等着你拿
嗯嗯，，必须的，，我要拿第一棒。。。争取下个月我也好孕。
嗯嗯，，必须的，，我要拿第一棒。。。争取下个月我也好孕。
一定会好孕的
为什么说要等到PL后的第13天测早早孕？
有些MM的升级报告，说是6月6日PL的，在6月14日测到了弱阳。也就是说，如果她的PL日是准确的话，她是在第8天测出来的。很多人也许会说&不是说要等到PL后的第13天吗？&是的，这是一个平均数字，是比较普遍的。但是正如医生通常用28天来算你的周期一样，有很多人的周期要长于或短于这个数&&这就是因人而异。在HY过程中提到受精卵在SLG里进行分裂的时间&大约需要5-7天&。按照这些MM的时间来看，她DD里的受精卵可能只用了5天就到了子宫漂浮着准备着床了，3天后就着床成功开始分泌HCG了。这只能说这个小胚胎效率还真是高啊！呵呵&&
但是之所以还是建议大家最早PL13天后再测，根据的也是&因人而异&。经常看到有一些姐妹在问&最早什么时候能测到呢&之类的问题，就这些MM8天就能测到，那是她的个体差异，不是普遍规律，不能放之四海皆准。也就是说大家可能都没她这么快，但如果我们不能头脑清醒、客观地去对待，学着她们第8天就测，测不到就心灰意冷，象很多JM说的有&想死&的感觉，那就太傻太不划算了。一再强调，着床的那几天心情的好坏很重要，内分泌的平衡与否将决定着床的成功与否！所以，为了避免不必要的担忧，还是PL13天后再测吧，而且即使测不出来也不要着急，再等2-3天，YJ和体温的变化与否，就能让一切真相大白了。
摘录好帖子供大家分享，希望备孕中的姐们们不要心急，要保持好的心态，迎接宝宝的到来。
我是今天第十天测到的
我是今天第十天测到的
送花咯，恭喜MM好孕啦，成为准妈妈，真是个好消息喔！
#10 2013好孕
送花咯，恭喜MM好孕啦，成为准妈妈，真是个好消息喔！
还要看加深，上次就是不加深生化的，老天保佑啊
#11 米若87
还要看加深，上次就是不加深生化的，老天保佑啊
老天一定会保佑你的，别太担心！
5月15号月经，28号排卵，周期28天。6月12号测出来的漂亮双杠。（很淡定，关健时刻测了一次）
#13 mengying9561
5月15号月经，28号排卵，周期28天。6月12号测出来的漂亮双杠。（很淡定，关健时刻测了一次）
哈哈，就是要像宝妈一样有好的心态，好孕就能快快来，恭喜宝妈！顺便接个好孕棒，迎接好孕气！送朵花给小宝宝，小手接着！
我大约是5、6号排卵的！现在还没有测出
希望20号能开奖吧！
我是第九天看到的水印，很认真才看得到那种
#15 妈妈咪咪yo
我大约是5、6号排卵的！现在还没有测出
希望20号能开奖吧！
现在还太早，20号是个好日子喔，20&爱你&，宝宝知道麻麻爱他，他会早早到来的，预祝MM好孕喔！
#11 米若87
还要看加深，上次就是不加深生化的，老天保佑啊
怎么知道生化的？
#16 chengjinling
我是第九天看到的水印，很认真才看得到那种
肯定是好孕啦，后面需要继续测喔，期待MM的试纸颜色越来越深！
怎么知道生化的？
就是试纸测到了，颜色不加深，后来来大姨妈了，有东西掉下来
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更新于& 11:20
自从看了备孕天书的帖子之后，这个月就来尝试了，可是我的周期比较长，一般35-40天，每次来7天，这次是1月3号DYM，1月10号完，我从1月19号开始大卫测的，就是弱阳，1月23、24、25、26貌似一直在强阳，麻烦姐妹们帮我看看，我基本上是隔一天做一次功课。之前看其他麻麻的试纸，强阳2天，第三天就排卵了，我这是神马情况啊？& &下午喝了些水，看起来有点淡了，晚上测一次准备再安排次功课。。。。。-----------------------------------------------------------------------------------------------今天又测了下，稍微淡了点，但还是比较深，算得上是阳把，和23号差不多深，这个月是不是不排卵了！！！家里各种催，老公年也着急，完全配合行动，就怕希望越大失望越大，备孕的日子真难受(╯﹏╰）话说年纪大了，隔天功课一次搞得我们两个都没得激情老，完全跟吃肥肉整殇老样，巴不得赶快怀起，然后可以休息一年！-----------------------------------------------------------------------------------------------今天是继23号之后第5天阳了，看来这个月是不排卵了，好失望，准备周末去BC检测下。。。真是希望越大失望越大。。。
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发表于 20:39
楼主记录得好详细，不过。cc有点不太懂介个&祝好孕啊！
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我是管家C，没事儿吧，没事儿多来聊天吧：）
发表于 21:04
楼主用的什么牌子的试纸？
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发表于 21:35
引用:1楼主记录得好详细，不过。cc有点不太懂介个&祝好孕啊！就是之前看到备孕天书的帖子，之前胎停过一次，这次有点担心，但还是想一次好运
与本帖相关的人： 展开
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发表于 21:35
引用:1楼主用的什么牌子的试纸？大卫
与本帖相关的人： 展开
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发表于 21:49
我之前也是用大卫，月经周期也在35天左右，测了三个月，跟你一样，排卵周期差不多有一个星期，连强阳都在三天样子。也没中，现在放弃玩尿了。
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发表于 23:21
引用:1我之前也是用大卫，月经周期也在35天左右，测了三个月，跟你一样，排卵周期差不多有一个星期，连强阳都在三天样子。也没中，现在放弃玩尿了。不会吧老公这个月超级配合，而且比我还希望，要是没中他会超级失望
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发表于 08:14
哪位懂的姐妹能帮我看看呀，难道是传说中的黄素化？
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发表于 09:17
去医院做哈监测排卵呢。
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发表于 09:18
建议下个周期去医院做下排卵检测看看，看下到底排没得。
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孕妈圈微信号开通啦：cqmmgohy
十月怀胎，一朝分娩！一起迎接BB到来，快来和U管互粉吧！！求互粉，QvQ~
发表于 10:07
你这个应该24号是强阳，23，25都是阳吧。可能就是24号排的
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发表于 10:48
会不会排了两个卵，双胞胎呀
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发表于 12:46
一天两天都是正常的
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发表于 12:59
引用:1你这个应该24号是强阳，23，25都是阳吧。可能就是24号排的亲，那是试纸变粉是排出来了，还是变白板是排了
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发表于 12:59
引用:1会不会排了两个卵，双胞胎呀哈哈，借亲吉言哦
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发表于 13:00
引用:1建议下个周期去医院做下排卵检测看看，看下到底排没得。谢谢u管，周末前还没变淡我去查查
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