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游泳是要经验的
不是去水里泡迹肌管可攮玖归雪害磨个两三天或者两个星期就可以成为游泳高手的
去水里泡个两三年这样才可以学会中等的游泳技术 要想学成高手级别的技术 没有4到5年是不可能的 天天去水里泡吧 泡久了 自然就成游泳高手了
水性就高了。
广西滴滴龙 &
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游泳要靠一种感觉。动作是后期要求，首先你先得学会浮起来。个人学习经过：一、手捉住岸边或者扶梯，整个人下去，露出你的前脸，正面躺着的姿势。旁边不迹肌管可攮玖归雪害磨要有人打浪。
二、尽量地全身放松，记得不要放开捉住的东西，你会发现头没沉下去，脚的一端沉下去了，大概45度倾斜。
三、脚轻轻地上下摆动，尝试让下身浮起来。如果你浮起来了，记住这感觉，就算不用手，你也能浮起来的。
四、再尝试放开捉住的东西，用手轻轻拨动两爆调整你游的方向。刚才的是仰泳，你先记得这感觉，然后再想如何变成其他的泳姿。希望能帮到你。
调整节奏 慢慢来 千万不能着急 先穿救身衣学 适应了就自然会了
深吸一口大气，放轻松，因为已经有浮力了就算你不划也可以飘起来了，做到这一步后再开始划手进行游动，应该会有把握一点。
xiawanying4&
会下沉的话你就找个浅水区，深吸一口气，然后按你的游泳姿势去游，学别人的姿势也可以，不过唯一不同的就是你脸不要抬起来，要放水里让水面到你耳朵下面一点点，这样的话只要你脚有在动就不会下沉的哦，然后你手脚想怎么动就怎么动，不用多久就会慢慢协调的，然后你可以慢慢试着把头台出谁面，很快就会游啦——————这是个人经验，不是什么正规的教练方法，不过应该很好用，我自己学游泳的时候就是这么学的，你可以试试看，有用的话别忘了采纳哦！
请问你学的是蛙泳还是自由泳啊？
jetinzy926&
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为什么我游泳的时候，是蛙泳，但是我的脚总是游不起来，一会就会往下掉，姿势也没不对啊
09-08-14 &
放松点,人的身体有70%是水你放松点就很容易了只要你手在划,脚怎么会往下掉呢试着在泳池游泳的时候,叫个人拿个竹秆,你在水里捉着他在岸上捉着另一头,牵着你走,你就在水里拼命划脚,很快就会了
请登录后再发表评论!为什么游泳的时候会脚抽筋?_百度知道
为什么游泳的时候会脚抽筋?
提问者采纳
我觉得可能是因为脚里面的东东与外界温度不一 希望采纳
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抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时...
会抽筋的主要原因是因为你下水之前没有充分的活动开 下水之前要做好抻拉 然后下水的时候最好不要一下子就跳进去，现在岸边泼泼水，让身体适应了水温后再慢慢下去 这样的话就不会抽筋了
准备活动没有做好，身体进水之后温度突然变化，产生肌肉的收缩 所以就产生了抽筋
脚抽筋的相关知识
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出门在外也不愁为什么我游泳的时候脚会越来越往下沉？_百度知道
为什么我游泳的时候脚会越来越往下沉？
我有更好的答案
心理作用 别紧张就好了 放松情况下 肺中有空气 自然就会上浮
紧张了兄弟
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