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室内养的不要阳光直射
大家还关注→ 吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？
吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？
健康咨询描述：
吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？？？？？？？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么治便秘
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医生回复区
帮助网友：5941称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，香蕉、苹果、芹菜。菠萝等都可以治疗便秘~另外，也要多喝水&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答能帮到你，祝你早日康复~~~
嗯！我以后多吃点之类的东西，朋友倒是推荐我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情况的确是有所改善，以后饮食也的确是要注意了，谢谢你的回答啊~
擅长: 神经外科包括脑外伤，脑出血、脑肿瘤及颅脑其他疾病，
帮助网友：16121称赞：291
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。&&&&&&医生询问：&&&&&&平时有没有便秘或者腹胀的情况？
帮助网友：1540称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解,一般两天以上无排便，提示存在便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。希望我的回答能帮助您，请您及时支持我的建议，如有任何疑问可以再次追问，我尽量第一时间回复您。祝您早日康复，身体健康！
&&&&&&以上是对“吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：74445称赞：925
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，对于便秘，可以使用开塞露润肠通便。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用。
帮助网友：5106称赞：67
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你说的情况仔细考虑吧，你可以用润肠通便的药物，如麻仁润肠丸和通便灵和开塞露进行治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你也可以用大承气汤加减进行治疗便秘，也可以结合针灸进行治疗
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吃什么水果可以润肠的呀？香蕉还有什么呢？
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提问者采纳
便秘了吧1、食物纤维少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。2、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 如果自己的家庭经济好的话买些保健茶。像美国优润对便秘的效果都是不错的，就是价钱不敢恭维
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你好·不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物，多吃青菜、番薯、芒果、瓜果类、香蕉及蜂蜜等食物……希望对您有帮助…………
榴莲，就看你爱不爱了
多喝水最好了
喝蜂蜜水比较好
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出门在外也不愁吃什么水果可以润肠的呀？香蕉还有什么呢？_百度知道
吃什么水果可以润肠的呀？香蕉还有什么呢？
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提问者采纳
便秘的原因有以下几种： 一、生活习惯不良1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。 2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。 3、液体量摄入不足。 4、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。如果自己的家庭经济好的话买些保健茶。像美国优润对便秘的效果都是不错的，就是价钱不敢恭维
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吃红薯也可以润肠
晚上睡觉前吃一个梨有助于润肠的
桑葚、苹果
为什么一定是水果？其实就是香蕉，然后还有蜂蜜水。每天坚持就好了！香蕉不宜空腹吃哦！
猕猴桃可以快速清除体内堆积的有害代谢产物、预防便秘另外，西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗便秘的作用。 平时多吃点芹菜、红薯，那种粗纤维的，利便的东西。
魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋：是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。
　　黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
　　海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。
　　猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
　　苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、...
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