腰肌劳损吃什么食物最好 - 育儿问答
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腰肌劳损吃什么食物最好
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哈哈吃货一个呢
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均
如果宝妈不是太严重的话可以尝试使用思华堂的腰肌镇痛膏，效果很明显，而且没有副作用呢
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腰肌劳损吃什么好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，请问腰肌劳损吃什么好？咨询下腰肌劳损吃什么好呢？老公经常腰痛，腰肌劳损吃什么好去中医院看了，开药吃了也没见好。一年以上腰肌劳损吃什么药好有什么好办法
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
建议：你好，对于腰肌劳损吃什么好这个问题需要引起重视，关于腰肌劳损吃什么好这个问题为你解答如下：你好，目前表现考虑还是长期的负重劳累会造成一般临床建议及时的饮食高热量，试试腰痛片建议注意休息，局部物理治疗，可以应用消痛贴膏，腰痛宁胶囊治疗
擅长：治疗各种神经疾病
网友满意：
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议：你好，对于腰肌劳损吃什么好这个问题需要引起重视，关于腰肌劳损吃什么好这个问题为你解答如下：经常腰痛这种情况可见于腰椎病变、腰肌劳损等疾病导致，腰肌劳损可以口服芬必得等药物治疗，另外可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗。
擅长：重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
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重庆长城医院&&&
建议：你好，腰肌劳损应多注意预防：1、加强体育锻炼是预防和治疗此病的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则难以恢复正常。 2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致此病。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，则可不药而愈。 3、受凉常是诱发因素，因此为了预防，中老年人应重视保暖防寒，勿使受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
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疾病百科　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形...　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。就诊科室：骨科 外伤科典型症状： 多发人群：长期保持坐姿者，中老年人 检查方法： 发病部位：腰部常用药品： 疾病自测：
副主任医师
北京中医药大学东方医院&&&营养科
广东省人民医院&&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生腰肌劳损吃什么药效果好
温馨提示： 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。
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腰肌劳损吃什么好
吃什么东西好的比较快？
治疗　　
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病： 　　1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。 　　
2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛，引发腰肌劳损。 　　
所以，从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。大多客户腰痛的不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。[在这一方面，建议腰痛患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，它属于医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效 　　
1．对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起
治疗　　
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病： 　　1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。 　　
2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛，引发腰肌劳损。 　　
所以，从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。大多客户腰痛的不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。[在这一方面，建议腰痛患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，它属于医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效 　　
1．对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等，腰痛治疗带作用于人体，通过经络穴位增强生物电磁能，可推动经气的运行，疏通经络，达到通经止痛的效果。 　　2．独有的皮质加厚不透气带体设计，确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度，产生自身热蒸理疗效果，有利于增加局部血液循环。 　　
3．大皮质带体内层附加有支撑曲度钢片，强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛。 　　
4．使用非常方便，可以根据自己的体型或舒适程度调整系带，不论是行走锻炼或伏案工作或卧床休息均不影响治疗。 　　
所以，综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，腰痛可以得到痊愈。
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答: 您好，纤维瘤可能与内分泌紊乱有关，但是药物治疗是不会消失的，根据您的情况可以选择微创手术治疗。注意保持情绪舒畅，忌辛辣刺激性饮食。
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腰肌劳损吃什么药好
健康咨询描述：
左腰部疼痛,检查都正常,医生说是腰肌劳损有两个星期
想得到怎样的帮助：有什么药能吃
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帮助网友：1202称赞：112
&&&&&&病情分析：&&&&&&慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&　　西药：止痛解痉药物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用.&&&&&&　　中药：要间康增效垫等中药,有抗炎脱水作用,能很适合慢性腰肌劳损使用.
帮助网友：6228称赞：2
&&&&&&你好.腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。
擅长: 中医
帮助网友：27250称赞：1613
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾病. &&&&&&指导意见：&&&&&&患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴,弹拨,拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次.　腰部劳损的药物治疗【治法】 舒筋活络,补肝益肾,佐以行气活血.【方药】.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1剂.肾阴虚者,加女贞子10克,龟板15克(先煎).肾阳虚者,加巴戟天12克,补骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性发作而疼痛较甚者,加乳香5克,钩藤10克,丝瓜络6克.气血虚弱者,加黄芪15克,何首乌30克.②寒湿偏胜者,治宜祛风胜湿,温经通络,可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克,党参12克,熟地黄15克,白芍10克,细辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽冲).水煎服,每日1齐0.
&&&&&&以上是对“腰肌劳损吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长内科疾病如高血压，冠心病等心脑血管疾病疾病，妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病.&&&&&&指导意见：&&&&&&腰肌劳损吃药是没用的,平时要注意,早上起来要活动一下,让全身血脉都活动开,弯腰的时候一定要注意,要轻缓慢,不能弯腰搬重物,不要久座,在配合外用的生化纳米经络保养露外擦在腰背部,在热付,这样一个月就能恢复
擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病
帮助网友：47587称赞：5841
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰肌劳损的诊断,是需要排除腰椎病变后才能确定的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您检查一下腰椎,如果腰椎没问题,就考虑是腰肌劳损.可以应用腰痛宁,非普拉宗等药物进行治疗的.
擅长: 中西医内科、皮肤科、两性健康
帮助网友：13052称赞：2375
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,应该是腰肌劳损,加你按摩治疗,效果较好,注意休息,&&&&&&指导意见：&&&&&&服用的药物建议氯唑沙宗,汉桃叶,壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,用热水袋热敷腰部.&&&&&&生活护理：&&&&&&希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复.
帮助网友：295称赞：26
&&&&&&病情分析：&&&&&& 腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.&&&&&&腰部劳损的诊断要点：&&&&&&
患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛. 检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍.少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处,骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部,腰椎横突部. X线照片多无异常所见,少数患者可有骨质增生或脊柱畸形.&&&&&&腰部劳损的理筋手法：&&&&&&
患者俯卧,或者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴,弹拨,拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次.&&&&&&腰部劳损的药物治疗：&&&&&&指导意见：&&&&&&【治法】 舒筋活络,补肝益肾,佐以行气活血.&&&&&&1.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1剂.肾阴虚者,加女贞子10克,龟板15克(先煎).肾阳虚者,加巴戟天12克,补骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性发作而疼痛较甚者,加乳香5克,钩藤10克,丝瓜络6克.气血虚弱者,加黄芪15克,何首乌30克.②寒湿偏胜者,治宜祛风胜湿,温经通络,可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克,党参12克,熟地黄15克,白芍10克,细辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽冲).水煎服,每日1齐0.&&&&&&2.中成药①壮腰健肾丸,口服,每次3.5克,每日2～3次,开水送服.②骨仙片,口服,每次4～6片,每日3次,开水送服.③金匮肾气丸,口服,每次l丸,每日2次,淡盐水送服.④小活络丹,口服,每次1丸,每日2次,开水送服.由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”. &&&&&&3.外用方①狗皮膏,烘热外敷患处.②麝香风湿膏,外贴患处.③坎离砂,使用时加醋约15克,装人布袋内,自然发热,敷在患处,如太热可来回移动.&&&&&&4.单方验方①腰痛验方(鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故纸9克,萆薢3克,续断4.5克,当归3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食盐l匙,甜酒l杯.将核桃肉,盐,酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下.②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗,焙干)15克,杜仲(酒洗)15克,巴戟天(酒浸,去皮)15克,青盐15克,核桃3克,破故纸(盐炒)3克,小茴香3克.共为末,用猪腰子1对,剖开去白膜,入药在内,扎住,再用面包紧,入火内烧熟,去药与面.每服1个,酒送下.&&&&&&
就说这么多了...祝你早日康复.........
&&&&&&以上是对“腰肌劳损吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：2071称赞：274
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病!&&&&&&指导意见：&&&&&&　腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考： &&&&&&　　（1）海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次.&&&&&&　　（2）生韭菜（或根）500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次.&&&&&&　　（3）淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙.&&&&&&　　（4）芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用.&&&&&&　　&&&&&&生活护理：&&&&&&　1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.&&&&&&　　2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.&&&&&&　　3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.&&&&&&　　4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.&&&&&&　　5,防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害.腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸.&&&&&&　　6,使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一.床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫.&&&&&&　　7,注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.&&&&&&　　8,节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛.&&&&&&　　9,劳动,劳动姿势不正确,容易造成腰肌劳损.现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损.背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈5,迈步要稳,步子不要大.&&&&&&
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