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　　据说女性过了35岁生育力就会下降，这是真的吗?那么女人最佳生育年龄是多大?高龄女性还能不能生育呢?
　　专家答道：国外权威数字表明，人工辅助生殖技术的成功率，仅40%!而且成功与否，生育年龄仍是最重要因素!
　　1、35岁是女性生育力界限研究证明，
　　从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。
　　自然怀孕的情况呢?客观数据表明：在夫妻双方一切都正常的情况下，25岁时，每月自然受孕率为20%，每年为80%;到35岁时，每年自然受孕率只有40%;而到38岁时，自然受孕率则是每月下降一半;到40岁时，自然受孕率已极低了。
　　欧洲有个最新统计说明：部分女子在绝经前7-8年，就丧失了生育能力。
　　人工辅助生育科技呢?
　　最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组;30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。
　　此试验也说明：年龄增长对女性生育能力的影响更大。
　　年龄会引起哪些方面的变化，从而影响生育?
　　受孕过程是这样的：同房时有成千上万甚至上亿个精子射入，但只有几百个质量精良的精子能到达输卵管壶腹部。当它们与卵子相遇，只有一个最强者能扣开卵子的大门，进入卵子。受精卵从输卵管进入到子宫，在子宫中继续生长。
　　如此说，胚胎的形成和发育，有3个必备的条件：质量好的卵子、精子和好的生长环境――子宫。而此3要件，都会随着年龄的变化而变化。
　　2 年龄越老卵子质量越差
　　卵子的年龄和人的年龄同岁。生育年龄越晚，卵子越老，质量越差，这是女性生育能力随年龄增长而下降的首要原因。
　　女婴出生时，卵巢里就贮存着足够一生需要的卵子。待女孩进入青春期，每28 天左右，有一个(极少有两个)初级卵母细胞受性激素的刺激苏醒过来，发育成熟为卵子，并被排出，如果受精，即为受精卵。也就是说，最后一个初级卵母细胞要发育成卵子，在卵巢里一般要等待40多年。在这漫长的等待中，它们会发生怎样的变化?
　　首先，是染色体的退化。
　　人体的大多数细胞都有一种成对的结构，叫染色体，染色体中有DNA，里面包含着我们的基因信息。人类有23对不同的染色体，也就是说每个细胞里都有46条染色体。
　　卵母细胞经过减数分裂，使染色体数目减半后，就成熟为卵子了。卵子细胞有23条染色体，精子细胞也有23条染色体，成为受精卵后，每个细胞里的染色体又是23对了。
　　卵母细胞分裂过程中有可能发生细胞分裂错误，有时候会出现1对染色体没有分开的情况，那样卵子就有24条染色体了。如果这个卵子受精，形成的胚胎就会多出1个染色体。
　　随着女性年龄的增长，这种细胞分解过程中的错误几率会增加。而且染色体功能紊乱和染色体突变的可能性也会增加。
　　有专家报道：在40岁以上的患者中，不受精的卵细胞发生染色体退化的高达95.8%;而在≤34岁组中，仅23.7%。
　　较老的卵母细胞发生了分解错误或基因错误，都可能会阻碍受精卵的正常发育，减少妇女怀孕的几率，或导致流产。
　　再则，聚集在卵母细胞及其周围的过氧化物随年龄的增加而增加，而过氧化物能降低卵子和随后形成的胚胎活性，减少妇女怀孕的几率，或导致流产。
　　还有，覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长而变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。
　　高龄妇女(特别是40岁以上)的卵子还可能发生凋亡改变，从而导致生育能力的骤然下降。
　　因此，即使选择辅助生殖技术，也是愈年轻成功率愈高。
　　3 老龄子宫不适合胚胎孕育
　　子宫老否，也是影响女性生育能力的重要原因。因为随年龄的增加，子宫内膜在形态上和功能上会发生一系列的改变。
　　子宫内膜的作用，是子宫内膜分泌液可使宫腔温润，为受精卵植入做好准备，而胚胎只有植入在子宫内膜中，才会继续发育。
　　子宫内膜在卵巢分泌的激素的调节下，发生着周期性的变化，而子宫内膜的这种周期性的变化，一般维持到45-55岁左右。此后，子宫内膜周期性变 化停止，进入绝经期。绝经期后的子宫内膜，由于失去卵巢激素的作用，呈萎缩状态，上皮细胞矮小，腺体少而小，分泌物减少或缺失。
　　当女性接近更年期时，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，也不容易让精子进入。
　　因此，女性年龄越大，自然受孕的几率越低。
　　再则，随着年龄增大，一些疾病如子宫内膜异位、子宫肌瘤、感染等的发生，均可能会导致不孕。
　　如何选择辅助生殖技术呢?南京有位51岁的妇女，因儿子不幸猝死，希望重新怀孕做母亲。
　　专家说：临床上，我们可以让高龄甚至绝经后的女性成功受孕，但后续必须给药治疗，改善其子宫的内环境。
　　4 “老爸爸”给优生带来灾难
　　那“精子”呢?虽说男人终生都有当爸爸的能力，但若超过50岁，也将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难。
　　先说精子质量。虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降，不动的与畸形的精子数增加;另外，男子过了35岁，体内 的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%;再则，随着年龄的增长，其精子像卵子一样也会出现遗传问题。
　　医学家为“老爸爸”列出的“罪状”――
　　●削减妻子的生育力
　　研究资料显示，男人35岁以后，使妻子怀孕的几率每年下降3%。
　　●增加妻子的流产风险
　　一个跟踪调查发现：50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。
　　●增加孩子的患病甚至死亡危险
　　统计数字表明，父亲年过40岁后得子，其子女的畸形率超过“年轻爸爸”1倍;父亲生育年龄每增加5岁，孩子患I型糖尿病的几率增加9%; 50岁以上男性生育的孩子患精神分裂症的可能性，几乎是50岁以下的3倍。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。
　　因此，男人想当爸爸，即使不在35岁以内，也一定不要超过50岁。50岁是男人的生殖警戒线。
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婚恋也是一门科学，不是把一男一女乱点鸳鸯谱就可以完成这一过...
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女性生育最佳年龄 这年龄生育的女性寿命最长(2)
　　随着生活节奏的加快和工作学习压力的加大，卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的&隐形杀手&，为女性健康美丽撑起一把强有力的保护伞呢，菜谱网小编告诉你。
　　1、戒烟
　　国内有专家曾经对178例妇女进行随机抽样调查，发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中，的比率比正常妇女高5倍。由此可见，吸烟已经成为导致卵巢早衰的可能成因之一。
　　2、保证充足睡眠
　　充足的睡眠对人体的好处是显而易见的。而作为维持女性第二性征的雌激素，其分泌水平在夜间达到峰值。因此，如果一名女性缺乏睡眠，会导致内分泌紊乱，激素水平下降，从而引发如卵巢早衰、子宫萎缩、外阴萎缩等疾病。国内曾有课题组对此进行，结果表明，患有卵巢早衰及卵巢储备功能下降的女性睡眠不足的比率高达50%，是正常女性的5倍。根据最新研究数据，一位成年育龄女性，每天睡眠时长约为7.5小时。
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中国妇女身体各器官、系统发育成熟要到24-25岁，过早生育如20岁以前，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。但过晚生育也不好，如果35岁生第一胎，即为高龄初产妇，难产率明显提高，对母婴均不利，容易影响新生儿质量。生育年龄过晚，受孕后胎儿畸形率升高，痴呆症发生率随母亲生育年龄增高而增高。这是因为高龄妇女的卵细胞受各种环境因素的影响逐渐老化，在卵细胞进行减数分裂的过程中，易发生染色体不分离而造成卵细胞染色体数目异常，此类卵细胞受精后，可发育成染色体病患者，如先天愚型。据调查统计，先天愚型儿发病率在25～29岁的产妇中为 1/5000，在30～34岁约为 1/900，在35～39岁约为 1/250，而在45岁以上可高达1/40。
一般来说，女性的生育年龄在25～30岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁[1] 。?孩子的机体来自父母，并在母体内经历最初的生长孕育阶段，因此，父母的年龄会对儿童的智力发育产生一定的影响，这主要取决于父母双方某些遗传素质的差异。
遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响；另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
注意事项：
从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。。现实生活中，发现有些孩子集中父母双方的优点，一代更比一代优秀；而另一孩子则集中代表了父母的不足，就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。女人，请珍惜你的最佳生育年龄沙发生育是一件大事，但因压力大、工作忙，很多女性易错过生育“黄金期”。适宜的生育年龄，对母子都有好处：提高受孕机会，降低分娩风险，降低胎儿畸形和夭折风险…那么什么时候生孩子最好?怀孕要注意哪些问题?多位权威专家为你解答↓人生大事，赶快学习!
不知从何时起，城市中“晚育族”群体越来越壮大，很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”。随着学习、就业、工作压力增大，中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟。第六次全国人口普查结果显示，我国女性平均生育年龄为29.13岁，比2000年推迟了2.82岁。推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄?
“如果重新选择一次，我会早点生孩子”
储女士是一家企业的部门经理，已经30岁了，至今还在生与不生中徘徊着：“抛开房贷、车贷的压力不说，现在是我的事业上升期，等生完孩子回来，位置早被人顶替了，几年来的辛苦付出哪能轻易放弃?可这几年，眼瞅着老同学的孩子都快上小学了，身边的朋友也一个个做了妈妈，聚会时常带上自家宝贝儿，我渐渐从不屑变得有些心酸、焦急和羡慕……”
毕业于一家名牌大学的林女士则显得更为无奈。今年36岁的她，女儿刚满一岁。这些年，学业、工作、婚恋将她一步步带过了35岁这个门槛，人近中年，才把要孩子列入日程。“从怀孕那天起我就有流产先兆，整天躺着保胎，一动不敢动，而且反应强烈，吃什么都吐。好不容易挨到生产那天，看着同一天住院的22岁年轻妈妈，临产后几个小时就顺利生产，我却折腾了一天一夜怎么也生不下来，筋疲力尽，最后只能让医生在肚子上开一刀。”林女士说，孩子是生下来了，拉扯她却成了大问题，明显感觉自己精力、体力不比从前。一下班就得匆忙回家带孩子，一天下来累得快要虚脱了，脾气也越来越大。“如果让我重新选择一次，我宁愿把事业、学业往后放，早点生孩子。”
在我们身边，像储女士、林女士这样的“高龄产妇”越来越多。全国政协委员张晓梅对此深有感触：“上世纪90年代，中国35岁以上初次生育高龄产妇仅为2%;到2006年，这比例翻了一番;时至今日，像北京、上海、深圳等城市已高达10%以上。选择延迟育龄或不育的人群，多为城市精英，这对今后中国人口质量会有怎样的影响，值得我们认真考虑。”
25—29岁生孩子最好
那么，到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢?我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25—29岁。上海交通大学附属第一医院产科主任徐先明告诉《生命时报》记者，如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。
在北京大学附属第三医院生殖医学中心，每天都会接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27万人次的门诊中，因为超龄导致不孕的就占了10%左右。很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子，年纪大了想要却怀不上了。如果仅靠自然受孕，时间不等人，而且年龄越大危险越多，所以最终决定为她们采取体外受精的方式，做了试管婴儿。
父亲年龄也影响生育
对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。北京协和医院妇产科主任医师郁琦教授对《生命时报》记者说，一般男子在25—35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体(先天愚型)中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。
错失生育“黄金期”根源在哪?
30岁后生孩子，总有点背水一战的感觉，似乎每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“，一不留神成了大龄产妇呢?
在北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美看来，结婚晚之所以成为一种趋势，首先与择偶的自主意识增强、对婚姻的期望值过高、择偶标准太高等因素有关。其次，国民整体受教育程度提升、教育年限增加，不少人动辄7年研究生、10年博士生，毕业后年纪就不小了。很多中国人深受“先立业后成家”思想的影响，也会推迟结婚年龄。第三，晚婚的社会压力减少，而结婚带来的生活压力却增大，也使得结婚年龄一推再推。最后，现代女性心理觉醒程度高，更注重自我实现和自身感受，这种倾向造成她们在择偶过程中不委屈自己，不轻易建立婚姻关系。
生育晚则体现出当代人在重压下的无奈。其一，影响生育的最大原因还是收入、房子等问题。从怀孕开始就要孕期检查，生育时要住院，产假期间暂停工作，还要准备以后的教育基金，每笔开销都不小。不少人担心不能给孩子良好的生活环境，宁可暂时不要孩子。其二，当前社会竞争激烈，怀孕和哺乳期间如果影响了工作，说不准丢了原有的职位。
高龄产妇要迈过几道坎
尽管从社会经济成本上来看，晚婚晚育有好处，但从医学上讲，太晚婚育害处很多。
结婚太晚影响性生活质量。男性30岁后性冲动的急迫程度会减弱，40岁时，除非有异常刺激，一般无法很快地进行持续射精。而高龄未婚女性缺乏正常性生活，长期性压抑导致阴道废用性萎缩，分泌物减少或干燥，引起泌尿生殖道炎症。
高龄夫妇生育能力大幅下降。一般男性25~35岁身体健壮，精子质量最高，此后精子数量和质量都会下降。另外，英国圣安德鲁斯大学发现，30岁后女性卵细胞储备减少90%，生育能力大幅降低。
高龄孕育增加胎儿畸形和夭折风险。30~34岁女性出现早产风险会提高20%。研究表明，25~29岁生育者，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/岁为1/900;35~39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。
高龄孕育危害女性健康。据世界卫生组织报告显示，35岁以上的高龄产妇高危妊娠增多，直接威胁母婴健康。中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。数据显示，高龄产妇占产后抑郁症患者的70%以上。
大龄女性该如何“备战”
假如你即将或已迈进“高龄产妇”行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。
第一，夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
第二，少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
第三，孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。
第四，少食多餐，平衡饮食。多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免发胖和患上妊娠糖尿病。
第五，饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
第六，少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
第七，深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。
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最近无论是来上班的路上，还是周末出游的路上都能碰到一长串、一长串的打扮的花枝招展的结婚的车队，吸引了不少行人驻足观看，简直就是街上的一道靓丽风景线，
是啊，人们都喜欢选择在花的季节结婚，也喜欢选择在花的季节生子，
你注意到没有？现在许多年轻人是婚照结，但不要小孩，或是计划特别晚才要孩子？
我想，彼此相爱的年轻人都舍不得过早结束二人世界，当然除了不想要孩子外，工作压力。生活压力以及由此引发的心理和生理上的不适，恐怕也造成了现在年轻人中没有孩子的现象增多的原因。
是的，具北京同济医院生殖医学中心主任朱桂金教授介绍说：在每10对夫妇中就有1对怀不上孩子。而且朱教授说；成如此之高的不孕率的重要原因之一，是现代女性延迟了生育年龄。
我记得早几年被提倡或是说被认为最佳的育龄是25岁――28岁。
没错，但是具朱教授介绍，近几年来，在临床上35岁以上的高龄产妇已越来越多。同济医院生殖医学门诊病床数从21张增加到36张，但仍然不能满足不孕女性的需求。在求医的不孕女性中，35岁以上的占了一半以上，她们绝大多数因种种原因推迟了生育，最后生育力下降导致不孕。
那么现代女性如何兼顾事业，又在生育力下降时及时觉察并怀孕呢？
朱教授提出了女性应掌握的三个指标：一是从年龄上推，绝经前10年生育力已开始下降；二是出现一向很规则的月经周期开始缩短；三是在月经干净三天后查FSH（促卵泡生成激素），FSH开始升高，就意味着生育能力开始下降。
看来要想顺利怀孕，的确有个选择最佳年龄的问题，那好，今天我们就先和听众朋友谈谈这个话题。
女性生育的最佳年龄到底是多少？现在，英国的专家给出了答案：34岁。他们认为，适当推迟生育可能对女性的身体有益。
一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的最佳年龄。这表明，为了事业而暂时搁置家庭的女性不必担心自己生育时年龄会过大了。研究人员仔细研究了这3000名女性的健康问题与她们第一次生育年龄之间的关系，结果表明，首次生育时间在青春期的女人面临更多的健康问题。
看来太早要孩子比年纪大点再要孩子对自身健康更不利。
其实只要不超过34岁，第一次生育年龄越晚，健康问题就越少。但是，一旦超过了34岁，健康问题又会增多。
因此，如果22岁至34岁之间生育可以给女人的健康带来诸多好处。这项研究的结果发表在《健康与社会行为杂志》上，领导这项研究的约翰·米罗斯基指出：“不管在哪个年龄段，在34岁第一次生育的女人都要比18岁就开始生育的女人看上去年轻。”
当然他的这一发现也受到了一些人的质疑，英国皇家妇产学院的发言人梅勒尼·艾夫瑞反驳说，生育晚的妇女更健康的主要原因在于社会环境而不是年龄。她说：“推迟生育的职业女性往往具有高收入，受过良好的教育，拥有健康的饮食习惯和更好的住房条件，这些因素都很重要。如果单纯从健康问题考虑，稍微年轻一点生育会对女性更好一些，但是，如果综合考虑社会保险、经济和孩子的健康与发展等社会因素，年龄稍大一些生育反而会更好一些，女性的预期寿命也更长。”
牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚·帕培尔是生殖方面的专家，她警告说，女性必须注意，一旦超过35岁，她们的生育能力就会降低。由于生殖能力在这个年龄开始降低，如果女性在34岁时刚刚结婚，压力就会比较大。而且哺乳婴儿有抑制排卵作用。其实，许多女人将第一胎生育时间定在30岁，这样万一出现什么问题，还有时间和办法补救。
米罗斯基教授支持这种观点，他认为：“即使女人已经超过25岁，适当推迟生育仍然有益处，但是不要超过34岁，这是一个临界点。否则，生殖能力就会降低，就有患上慢性疾病的可能。”
如今，越来越多的女性选择推迟生育年龄。英国女性第一次生育的平均年龄为29岁，在过去10年中，选择30到34岁之间生育的女性人数稳步增长。2003年，每1000名生育妇女中有94.9人处于这个年龄段，仅次于25至29岁年龄段生育的95.8人。选择40岁和40岁以后生育的妇女人数同样稳步增长。
米罗斯基教授表示：“推迟生育的趋势一度让人们对母亲和婴儿的健康担忧。研究结果表明，这种担忧是无根据的。社会和经济因素对推迟生育的影响要远远大于年龄对生育系统的影响。
也就是说34岁是最佳生育年龄的临界点，但也并不是绝对。女性最佳生育年龄是多少？的相关栏目网友推荐的经典语句最新发布的语录最新发布的帖子本文相关搜索}