中学生如何预防近视眼呢？
健康咨询描述：
现在学校近视眼的同学很多，我今年上中学了，班级里面一半的同学都有带眼镜，我可不想带眼镜，带上眼镜就一辈子摘不下来了，我可不想，但是我现在不知道怎么样做，才可以预防眼睛近视。
想得到怎样的帮助：请问我现在是个中学生，怎么样预防近视眼呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，导致近视的原因有很多，学生写字的姿势不对，经常在黑暗的地方看小说啊，眼睛总是目不转睛的盯着电脑，手机，这都是引起近视的原因，在日常生活中要避免用眼疲劳，注意眼部的卫生，平时用眼时间长了，可以做做眼保健操，平时可以多吃点胡萝卜，菠菜，苋菜等，含维生素A的食物，这些食物对眼睛都很好。
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挂号科室眼科
常见症状远视力下降，力正常
并发疾病玻璃体液化、变性、混浊
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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按摩哪些穴位能够预防近视？
提问时间： 15:17:54
病情描述（主要症状、发病时间）：按摩哪些穴位能够预防近视？曾经治疗情况和效果：
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匿名01、点按眼周周围很多，经常都有明目的作用。读书、看报、看电视的间隙，建议经常用手眼周。2、补补气血不足，精气亏损，容易导致。通过合理的饮食调理，的衰退是可以延缓的。建议在饮食方面，多吃一些补益、益精明目的食物或药物，如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。&3、运目益眼平时有空就一睁一闭地锻炼眼肌；双眼尽力看右上方，然后看左下方，再向反方向看；睁大，下上左右转动；每天早晚各远眺一次，稍停片刻再把视线由远逐步移近。&4、桑叶敷眼桑叶具有养肝明目的功效。取鲜桑叶30克，洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。&5、冷水浴目每天早晨坚持用冷水洗脸洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1—2分钟，然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌，再用双手轻搓揉20—30次。&6、热敷熨目洗脸前先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，趁热敷在额头和眼眶部位，头向后仰，两眼轻闭，待温度降低后再洗脸，以改善眼部血液循环。&7、眼周窝进行指压，能促进的血液循环。周围都是骨骼，因此，进行指压时，要尽量靠近，轻轻指压多次。&8、提上眼皮拇指在眉下，食、中指在眉上，自眉头至眉尾提捻3—5次。回答时间： 15:44:29«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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儿童如何预防近视
当时年龄：
还没有宝宝
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看时最好不要给看太久，距离也要离得远一点，小孩看电视都喜欢坐得近近的。所以一定要控制好，跟宝说好。还有平时给宝多吃红萝卜也是的。
最佳回答者：
少让看电子产品的屏幕，像手机、电视和电脑；让孩子正确姿势看书写字。
少 别总看刺激的光线
1.不要让孩子养成躺着看书，在车上看书，在光线暗淡的地方看书的坏习惯；2教育小孩看书或写字时要坐姿要正确，眼睛与书的距离保持在30厘米左右；3不要让孩子多。
少看电视，少，这个对孩子的视力影响很大的！
平时看电视或看书，这些要坐直且距离要适中。青少年近视眼的病因与防治|青少年视力保护
>> 青少年近视眼的病因与防治
的病因与防治的发病原因只有少数（主要是高度）和遗传因素有关，高度人数虽少，但度数高、危害大。大多数是因为环境因素，长时间近距离用眼是促使发生发展的主要环境因素。中低度主要和过度近距离用眼有关，如学生作业负担过重，看电视、电脑游戏时间长、室外体育活动少、不良用眼习惯等，都是造成发生率居高不下的重要因素。的形成机制所谓形成机制主要指在病因作用下，发生发展的过程。如长时间近距离用眼为什么容易引发，其形成的整个过程是什么？长时间近距离过度用眼，其一，眼组织供血必然增加，会引起眼压升高；其二，由于睫状肌持续性收缩、痉挛、晶状体变凸，同时瞳孔括约肌收缩，虹膜变薄变平，瞳孔缩小，晶状体与虹膜贴紧，产生了调节性瞳孔阻滞，后房水不能顺利通过瞳孔进入前房；另外，近距离用眼时，睫状纵肌松弛，房水排泄的通道——房角小梁网网眼变小，房水排出阻力增加，导致房水瘀滞，眼压升高。高眼压长时间作用于较薄弱、坚韧性差的眼球壁，就导致眼球增大，眼轴延长，产生性改变。的一旦患上，很难生理性治愈，做好最重要。眼是一个长期过程，需要艰难、细致的不懈努力。只要坚持运用以下，就能有效防止的发生发展。第一、避免或消除的原始病因。如减少读写作业次数，缩短读写作业时间，交替近、远两种作业；读写时采取头直、腰挺并稍向后倾的坐姿；增加室外体育活动，运动能放松调节，加快房水的排出，有效降低眼内压，使眼压迅速恢复正常；在柔和光线下读写作业等。第二、尽快使眼压恢复正常。降低眼压的首选是室外体育活动，可配合使用下面的降低眼压：瞬目＋用力闭眼法：瞬目20次，再逐渐用力闭眼，持续时间1~2分钟，开始时，闭眼的力量要轻，并逐渐增加力度，起到压迫性排除房水、降低眼压的作用。近距离用眼20分钟～30分钟进行一次。注意事项：闭眼的力量要逐渐加强，使眼球产生发胀感为度，促使眼压逐渐降到正常。刮压眼球法（眼球按摩法）：轻闭眼，用拇指支撑在太阳穴，食指弯曲，用食指中节的内侧面从内眦部开始向外眦部刮动，函盖整个上下睑，先轻刮眼睑20次，再加压力刮眼球前极部，要由轻到重逐渐加力，每次1分钟。有倾向的学生，近距离读写等用眼时，应20分钟或30分钟刮压眼球一次，对已经发生的学生，平时空余时间也要坚持这样操作，还能产生治疗的作用。眼球按摩不仅能快速有效降低一时性高眼压，促进房水静脉等眼静脉回流，还能促进眼组织的新陈代谢，有利于的保健，会消除或缓解睫状肌的紧张状态。注意，有眼部急性感染、有眼底出血性疾病及视网膜脱离倾向时，应禁用以上降眼内压；手要洗干净，为了规范降眼压的操作，便于掌握和运用，我们将两种降眼压连贯起来合成一组降眼压操。降眼压操分三节，每节三十二拍，共九十六拍，需1.5～2分钟时间，现介绍如下：第一节& 瞬目：一睁一闭，一闭眼为一拍，一睁眼为一拍，共四个八拍完成。第二节& 用力闭眼：闭眼力量由轻到重，前两个八拍闭眼力量要轻，后两个八拍闭眼力量要重，以眼有轻微胀痛为度。共四个八拍完成。第三节& 刮压眼球（眼球按摩）& 轻闭双眼，大拇指罗纹面按住太阳穴，食指弯曲用第二指节内侧面从内眦部刮至外眦部，刮一次为两拍，共四个八拍完成。第三、其它1、远眺法：为简单的放松调节的，也可称为远方凝视法，即注视无限远方能看清的一个目标，最好是绿色植物。如在室内，可注视窗外景色或室内远距离目标。远眺法的应用，必须有坚持近业30分钟，远眺5分钟以上的时间观念。2、向上注视法，此即可放松调节，又能使晶状体后退，有效解除调节性瞳孔阻滞。3、戴凸透镜读写法原理：已知的发生、发展与视近调节有关，而少年儿童大多数为生理性远视眼，视近作业时要比成人所需的视近调节力大的多。通过配戴凸透镜能大幅减弱读写时的视近调节力。具体配戴凸透镜的度数，应根据儿童个体的远视屈光度，以增加屈光至“同步正视眼或进一步至-0.50d～－1.00d的“同步”为梯度，要依据学生对不同度数凸透镜的适应性进行调整。凸透镜只是在读书及写作业时戴用，随年龄增长，要及时调整凸透镜的度数，16岁左右停用。4、适当照明一般认为的发生发展与照明有明显关系。过去曾认为光线暗与发生有关，但目前普遍认为以自然、柔和光线最好。良好的灯光照明可参考以下要求：选用台灯作业，光源可取15W～20W的白炽灯或8w的日光灯，光源位于左前方。灯与桌面距离，白炽灯15W为30 ～50cm,20W为50～70cm ；日光灯8W为50～70 cm ，15W为75 ～100cm 。应加灯罩遮光，使光线不直接射眼。5、正确收看电视及电脑作业看电视的正确视距：电视屏对角线长度的2～6倍，如电视机为18～20英寸（45.7～51 cm ）时，视距应该达到3米以上；如电视屏继续增大，可根据房子空间相应增大视距。收看电视时以轻度仰坐位为佳。看电视还要注意以下几点：1次收看时间不要超过1小时；电视荧光屏亮度要低，调节好色调：看电视1小时，要随即进行室内外活动，使得到休息。电脑显示屏与电视屏一样对有影响，而且电脑操作距离近，电脑操作增加视近调节的强度更大，因此正确电脑操作，对显得更为重要。第四、抓紧早期性治疗如前面措施未能实施或未能凑效，已产生性屈光变化，应设法控制屈光度的进一步加深，消除发生、发展的因素，同时使用成熟有效的医疗保健，使初期、轻度的得到康复或一定程度的转变。的治疗的光学矫治&一、普通眼镜普通眼镜又称框架眼镜，镜片系用光学玻璃制成。眼镜可弥补的光学缺陷，凡是均可通过选配眼镜，使眼屈光接近正常，以提高远。配镜治疗一定要到有验光师、经政府技术监督部门验收通过的大型配镜机构或专业医院进行。选配双焦镜片的框架眼镜对防止度加深有一定作用。所谓双焦眼镜，即同一镜片中上下屈光度不同，镜片上部屈光度高，用以看远；镜片下部屈光度低，用以看近。二、角膜接触镜角膜接触镜又称隐形眼镜，是贴附在角膜表面以屈光不正的一种较薄的透明镜片，有硬性和软性两个品种，硬性角膜接触镜系用高分子聚合物制成；软性角膜接触镜系用凝胶塑料制成。隐形眼镜的优点如下：一是与眼球屈光成分组合成一个完整的光学系统，使两眼保持同一光学中心，无框架眼镜的三棱镜、斜向散光和物象缩小效应，优于框架眼镜。另外，角膜接触镜贴压在角膜，有一定度加深的作用。硬性与软性相比较，硬性角膜接触镜不易变形，透光性好，优于软性角膜接触镜。缺点是影响角膜组织代谢，装取比较麻烦，容易损伤角膜，一次戴用时间短，一般不能超过12小时。软性角膜接触镜有利于角膜组织代谢，装取比较方便，可长时间戴用，对眼损害小，但镜片容易变形、移位及破损，1～2年需更换新镜片，清洁消毒要求严格。&的药物治疗采用药物治疗已有200年的历史，设想作用主要有：改善调节功能；减轻眼压作用等。根据作用原理，可将治疗药物分为以下几类：睫状肌麻痹剂（抗胆碱类药物），如阿托品；拟胆碱类药物，如毛果芸香碱；肾上腺类药物；β肾上腺能阻滞剂 。认真分析以上药物，可以看出，作用完全相反的药物竟然都用于治疗，使人很难相信它们的治疗效果。这主要是由于的发病机制不清造成了治疗的混乱。药物治疗的远期疗效观察报告很少，效果均不明显且都有一些毒副作用，因此，我们不赞成使用这些药物治疗。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 角膜塑形术治疗超过2.00D，一般保守治疗很难完全治愈，恢复到正视状态。角膜塑形术可以改变角膜屈光度，使恢复正常。&角膜塑形术是通过配戴角膜塑形镜，降低角膜屈光度矫治。年龄在6～40岁均适用，可以使6.00 D以下的远达到5.0以上。角膜塑形镜为一种角膜接触镜，只是在晚上睡眠时配戴，一周—一个月即可达到正常，白天不用戴框架了。角膜塑形镜可抑制屈光度进一步加深。的手术治疗手术治疗的很多，但目前用的最多的、最成功的是PRK(准分子激光角膜切削术)术式。PRK是通过切削角膜，降低角膜曲率，降低屈光度。手术也是治疗的有效之一。PRK手术的最佳年龄为25岁以上。PRK手术的不足及副作用：屈光不足，手术效果难以准确预测；有复发倾向；手术后未能使恢复正常者，再使用框架眼镜也难于至正常；晕光现象；角膜混浊与瘢痕形成；夜视障碍等。初期‘假性’的保健治疗&&&&&& 千里明中西医结合疗法：采用“华森药业”生产的“千里明”眼药膏或滴眼液，眼部贴膏加口服中药胶囊，配合药粒穴位按摩防治，效果良好，可使1.00D以下的康复。&&回归镜：是防治的一种最新产品，主要起到减轻读写作业时的视近调节作用。写作业时戴回归镜，能的发生发展，可以使1.00D以下的回复正常。乳牙龋齿有哪些治疗
&&&&面对孩子近视，看着孩子那稚嫩的脸上戴着的眼镜，我们家长痛彻心扉，经过所有努力矫正无效，最后只能无奈的接受——近视&
&&&&预防近视，刻不容缓，当发现您的孩子视力开始下降的时候，一切都晚了，不要让近视模糊了孩子的双眼，不要等到近视了，才想起眼护神！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&科学证明，一旦形成近视，靠矫正效果甚微，基本是无效的，且手术风险高，又受诸多条件限制，所以解决问题的根本在于未雨绸缪，我们必须高度重视保护青少年视力的重要性，在关键的中小学阶段来加强理性的预防手段,使孩子从小养成良好的学习习惯。
实用新型专利证书
商标注册证
税务登记证
营业执照与组织机构代码证
适用人群：
所有青少年学生，最佳预防期是中小学阶段（包括四周岁以上幼儿园小朋友）。
外观设计理念：
本产品在外观设计上突出了实用性与舒适性，并没有更多的迎合适龄学生的前卫花样需求，目的是使其在学习使用过程中注意力更加集中于书本，达到保护视力的最终目的，希望家长能够监督孩子使用，让孩子养成学习必戴的好习惯。
　　由于人们对知识的渴望，为了让孩子拥有一个美好的明天，孩子所担负的学习压力也就越来越大，近视眼的增加也随之在突飞猛进，视力问题一直在困扰着家长。据近日中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国青少年近视发病率高达50%—60%，全国近视眼人数竟已近4亿！
　　近年来，中国近视眼率有急剧增加的趋势。目前，我国人口近视发生率为43%，是世界平均水平的1.5倍。中国学生的近视率排到了世界第二，仅次于新加坡，其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。每年都有众多的学生因近视问题而在高考、参军、就业等问题上受限，且他们患有青光眼、白内障的几率要远远大于正常人，最为严重的是因近视致盲的人数全国已达130万！
导致近视的原因主要有两个因素，低于20%的近视患者是由于父母遗传及先天因素造成，而高于80%的患者则是由于中小学阶段不良的读写习惯所造成。所以保护儿童视力已成为家长最关心的问题。
　　患近视眼的人除了视力下降看不清远处物体外，多数还容易产生视疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节、促使近视的发展、长时间的看书、写字、看电视就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛，继而视物模糊，出现双影，看书串行。严重的还可以出现头晕、头痛、恶心等症状、由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。
高度近视眼常有飞蚊症（即在眼前有黑影飘动），分散注意力。高度近视眼易发玻璃体变性或玻璃体液化，由于眼球变长，眼后极部巩膜变薄，眼球突出，视网膜、脉络膜萎缩，易出现白内障、废用性外斜视、视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离、黄斑出血或黄斑变性等并发症、除了视网膜脱离外，最大的危险是黄斑区变性，起初为视力减弱或视物变形，最终可导致中心视力完全丧失。高度近视眼患者，青光眼的发病率较正常人高。
其实，近视对我们的影响远远不止这些。日常生活不便；每年更换眼镜，花费较大；大于600度时极易引起黄斑病变和视网膜脱离甚至导致失明。在此提醒广大的家长朋友们，青少年视力问题会严重影响到孩子的将来，会给他们的学习、生活、就业等带来非常大的影响，理性的选择保护视力的方法及手段，不要轻信一些预防、舒缓、治疗近视的广告宣传。盲目的选择不但不能达到期望效果，反而会加剧近视的形成及程度。
问：产品是通过什么方式来控制读写距离的？
答：红外线。
问：红外线对健康有危害吗？
答：没有危害，随着科学技术的发展，红外线已经被普遍应用，它不但对......
问：需要戴多久才能有效果？
答：眼护神的主要作用是预防近视和防止脊柱弯曲，佩戴时间的长短可自行掌......
问：耳挂分型号吗?
答：我们的耳挂设计理念是悬挂的，根据耳廓结构设计，符合人体工程学，不分型号。
问：孩子在玩耍或动态的时候是否会不牢固？
答：学习以外不用佩戴。
问：电池能用多长时间？用完了怎么办？
答：随机有两组电池，每组电池寿命12个月以上，两年内是基本不需......
问：产品还有别的样式吗？
答：为了不分散孩子学习注意力，我们遵循了简约的设计理念......
问：孩子不愿意戴怎么办？　
答：因为中小学生的行为随意性很强，所以养成了一些不好的学习习惯......
尊敬的家长朋友们：
　　孩子是国家的未来，民族的希望，出生的那一刻起，便凝聚着我们全部的心血，从小学到初中，看着孩子一点点的长大，望子成龙是我们所有人的心愿，我们希望孩子能够健康的成长，期盼着将来长大成人，学业有成，成为一个对社会和国家有用的人才，同时更能让他自己拥有一个美好的人生。
　　然而，一个美好愿望的实现，总是需要一个漫长而艰辛的过程，我们知道在未来社会，知识是改变命运的主要推力，读书一定是达成愿望的最重要途径。所以，我们尽己所能，甚至倾其所有为孩子提供良好的学习、成长环境，我们时刻注意孩子的学习成绩，关心孩子的道德教育，但现在我要提醒大家，一定要重视高强度学习对孩子健康的影响，——青少年早期近视。　　近期统计数据表明，我国青少年近视发病率是世界第2位，发病率为50%。其中，小学生近视率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万，居世界首位。一旦出现近视，会给孩子一生的生活带来诸多不便。
　　近视眼对健康的影响：中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，常常会形成好静不好动的习惯，从而影响身体健康发育;另外也容易形成斜视、飞蚊症。大于600度时极易引起黄斑变性出血、视网膜脱离等严重眼病，最终可导致失明，这将对孩子......
小学三年级学生
女儿读小学三年级，从小乖巧懂事，学习成绩也一直很好。爱人由于工作原因长时间出差，照顾孩子的责任便落到了我一个人的头上。去年的11月份，爱人出差回来突然发现孩子学习的时候眼睛距离书本非常近，姿势很不端正。这样下去用不了多长时间，孩子的视力肯定会出问题，这件事引起了我们夫妻俩的注意。从此，我开始监督她学习，每当她学习姿势错误时便提醒她纠正，可一转身的功夫，她又恢复了原来的错误姿势，周而复始孩子的视力开始有些下降，我感觉到了前所未有的压力，我们都知道，由于孩子的随意性强，一旦养成陋习，哪怕自己知道是错误的，靠自觉也很难纠正，如果这样继续下去，孩子的视力会越来越糟 。　
小学六年级
　　现在的孩子上学普遍比较早，学习的强度又很大，我们在期盼孩子学习成绩好的同时，更不能忽视了孩子的健康问题。对于学生而言，近视一直是我们家长在孩子成长的过程中最为关心的问题。然而我们却对预防的作用认识不够，往往在最关键的小学或初中阶段，没有把预防近视当做一件和孩子的学习成绩同等重要的事情来做，往往是孩子已经开始近视了才想起预防，我的儿子楠楠就是一个典型的例子。　
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敬爱的家长朋友们，为了您的孩子能够拥有健康的视力，养成良好的学习习惯，请正确使用该产品！
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1、请配合销售人员认真填写售后服务卡，并妥善保存，配合我们为您提供优质的售后服务。
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实践证明，该产品只要在学习时养成佩戴的好习惯，就可以有效地预防近视及脊柱弯曲。帮助青少年保持良好坐姿，祝愿芊芊学子学业有成， 让每一个孩子都拥有一个清晰的世界，一个光明的未来！
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售后服务电话：
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