你好，这就是阴虚体质引起的症状，建议，多吃羊肉，。少吃寒凉食物，慢慢就会好转
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为什么夏天感冒比冬天好的慢呢？
冬天感冒一天两天药就好了，夏天感冒快一个星期还不好呢
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夏天的气温高，身体里的热量通过汗液呼吸很容易排出体外，而冬天因为天气寒冷 温度低，体内的热量不容易排除体外出汗少；就是这个原因。
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流感与感冒
发表于 3-14 16:25:35
流感与普通感冒的区别 8 J7 h2 o5 i* l/ L3 w8 G3 V
　流行性感冒是病毒所致的呼吸道传染病，好发于冬季，以经常形成世界性流行为其主要特征。此症传播力极强，且易引起肺部感染。( }- S* {( ]. q) x
患者呼吸道分泌物内所含的大量病毒，可借飞沫传染他人，患者最初2～3日内传染性最强。临床表现有头痛、发热、体温可高达39℃以上，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流涕，咽喉干痛，小儿常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。血常规可有白细胞总数减少或正常，中性粒细胞显著减少，淋巴细胞相对升高。* s3 ^' G, o- w+ M6 d
　　普通感冒一般起病较缓，发热不超过39℃，上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、胸闷等比较明显，而全身中毒症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻，且传播也慢。流感则起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，而上呼吸道症状较轻，往往会在短时期内形成流行。; L) B, A3 e: I&&_9 O
　　患感冒后，首先应区别是细菌性还是病毒性及其他病源感染，选择有针对性的药物治疗。不要盲目滥用抗生素，因为抗生素对病毒感染无效，如患病后期为防止继发细菌感染，可适当选用一般抗生素即可，而不必用高级抗生素，这样既可达到治病的目的，又能防止抗生素的滥用及浪费。
　　用生贯仲3～9克，每日1剂水煎，分3次服，连服3日，或用菊花30克，水煎服，连服一周，在流感多发季节有一定预防作用。# e' M1 K1 l$ }
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防治感冒ABC 9 b0 F. u. |$ [
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　　伴着萧瑟秋风带来的阵阵寒意，感冒多发的季节来到了。感冒属于常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体抗病力下降而易于导致其他疾病，如并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、化脓性鼻炎、急性心肌炎以及风湿热、肾炎等症，慢性病患者则可因感冒而使病情恶化，儿童和老人由于身体的稚嫩或虚弱，更易于罹患感冒。所以，应当重视感冒的防治。# l5 ~( ~' R' l7 t2 K! L. w
　　感冒也就是我们平常所说的伤风，中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。风热感冒表现为头胀痛，咽痛，咳吐黄痰，发热恶寒，口干，汗少，苔薄黄，脉浮数。病毒性感冒即流行性感冒，一般称为流感，, e6 Y) C$ G0 u1 p
中医称之为流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病发病突然，传播時速，有时三五天内整个家庭、社区甚或地域都被覆盖。
　　流感一年四季均可出现，但以冬春为甚。流感常突发高热（体温可达39℃以上），惧冷，头痛剧烈，眼眶痛，全身肌肉和关节痛，鼻塞流清涕，咳嗽，病程一般7天左右。婴幼儿、老年人和身体虚弱者易并发肺炎等合并症，应当引起高度警惕。日常生活中可以这样区分感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季；发热轻，恶寒重，苔薄白为风寒型，多发于春季。
　　防治感冒重在锻炼身体，强壮的体魄是各种疾病的天然防线。在流感暴发期间应尽可能不到人多拥挤的公共场所去，外出戴口罩，老人和孩子尤其要注意这点。因为流感病毒也可通过接触传染，故应避免行握手礼。流感病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上，所以，即便是数九隆冬，每天也要让室内有通风换气的时间。平常多吃水果蔬菜，避免过饱引起- u* D2 G6 }* b6 K6 u8 D4 y+ K( ^
食滞不化而容易外感风邪。在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防发病，易发感冒者用白萝卜、青果、白茅根煎服，可预防感冒并有一定的治疗作用，也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众等量煎汤服用以预防感冒。
　　若已罹患感冒则要注意休息，室内空气保持清新，多喝开水。风寒型感冒可以喝姜糖水，服后盖被发汗。亦可用生姜、葱头水煎服。, V& @& J! s" g
& && &风热型感冒用大青叶、板蓝根各15克，淡竹叶10克，水煎服，每日1剂，连服3天。其实没有药物可以真正治愈感冒，采用药物只是缓解患者的症状，所以，按摩疗法在这里同样可以起到辅助治疗作用，可点按拨揉风池穴9遍，风寒加列缺、外关；风热加合谷、曲池、大椎；鼻塞加迎香、鼻通；头痛加印堂、太阳；痰多加丰隆。
　　感冒患者的症状如不明显，在确认没有其他合并症的情况下一般不须服药，也不要急于退烧，因为发烧是机体在抗御病毒的侵袭，机体正是在与病毒的搏杀中产生了抗体，才可以在一段时间里不会再次受到同类病毒的侵害。当然，如果发热超过38℃则另当别论，这时要采取适当的退热措施，建议尽量采用物理降温法，如用冰袋（或冷毛巾）湿敷前额，或用酒精（白酒）擦试颈部、腋窝及大腿根部等。但
这时应密切注意患者是否有合并症发生，如高热不退或疑有其他合并症时要立即去医院检查。
　　治疗感冒的中成药有：适用于风寒感冒的正柴胡饮冲剂，适用于风热感冒的抗感颗粒。治疗病毒性感冒问题比较复杂，因为感冒病毒分为几个种类，而且变异性非常大。目前，抗流感疫苗仅作用于特定的流感病毒菌株，针对性极强，效果极佳，但局限性亦非常大。传统中药在抗病毒感冒方面独具特色，除了能够有效地解除或缓解感冒症状外，还有扶正即提高机体免疫力的功能，且毒副作用较小。& Z- u4 P1 w) L9 a8 x
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面对流感做好准备3 @1 C8 H( Y8 P* |# _
& && && && && && && && && && && &△充足睡眠不熬夜； $ k- {) s" R" s
　　△全面均衡多营养； 　　△坚持每日勤锻炼； 　　△注意避寒与保暖； 　　△开窗通风晒太阳； 　　△勤洗手、多喝水； 　　△及时隔离患病者； 　　△远离人群聚集地。
打一针远离流感" _* }! P: x) T3 U2 Z6 {8 y! N
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3 @2 d- o- m5 V; L4 f9 s* D4 K, p5 E
　防感灵，北京市卫生局以招标方式最新选定的流感預苗。　　建议6个月至3岁儿童选用最新儿童剂型，3岁至6岁儿童同成人一样，只需接种一针可保护一年。' B+ {' g2 g, k4 T
　　世界生物制品先导公司奉献! V: J) E* f5 H1 y$ y" a
　　英国科学家花了10年时间，耗资500万英镑，得出一个结论：流感无药可治。这是不是意味着人类对流感毫无办法？目前，人类对治疗流感确实束手无策，原因是流感病毒的变异性极强，通常是一年小变、十年大变，对此，人类目前无法研制出相应的药物直接对抗它们。虽说人类对流感还无药可治，却有药可防，这就是“防感灵”疫苗的出现。该疫苗由法国巴斯德·梅里厄·康纳公司生产，此公司已有30年生产流感疫苗的历史，其疫苗总产量占世界人用疫苗市场的30％以上，属于世界生物制品业的先导公司。
　　世界上最安全的流感疫苗
　　意大利SVEVA的“9种上市流感疫苗在老年人身上的反应性的研究”，发表在“StephanicSpila—Alegianier?al．Vaccine—98—1904”上。在16000多名接种者身上证实防感灵的副反应发生率最低，为世界上最安全的流感疫苗。* ~&&y, |9 t: p/ m4 b. j9 F
　　在中国证实的预防效果9 J2 ]7 ]# @$ b/ k" Y2 G
　　防感灵在国外已证实的有效保护率为89％。防感灵自1996年在中国上市以来，分别在北京、上海、广州、武汉等大中城市进行了多项临床研究，证实其质量稳定，安全有效。其中解放军总后勤部于、流感季节对部队营区3个年龄段共3179人进行了防感灵追踪观察，结果显示在年冬季北京未暴发流感大流行的情况下，防感灵减少了77％的类流感发生。
　　谁适宜接种流感疫苗: ^& g& z6 m# V&&F+ z5 L5 q* s
　　有严重并发症危险的高危人群：
　　●65岁以上老人
　　●有慢性心、支气管、肺部疾患的成人和儿童，包括哮喘病患者
　　●慢性肾功能衰竭患者
　　●糖尿病患者
　　●免疫功能低下患者●) o, c3 U5 g" Y* P
　　镰状细胞贫血患者
　　●HIV阳性患者. ]7 Q4 G' W5 V% U
　　易感染或传播流感者：
　　●儿童、青少年
　　●医务人员
　　●出租车司机
　　●民航铁路工作人员
　　●教师
　　●银行工作者1 _9 O5 C; y) l5 R9 W
　　●商场、餐业服务人员7 r9 O6 f" l- q: X% Y
　　●社交活动较多者' i6 T* s5 ~* p/ w" j
　　●学生（尤其是应考生）' F; B: s6 ]) t. ]3 N
　　●运动员
　　●出差频繁者接种疫苗提醒提醒1：对鸡蛋过敏的人应禁止接种
　　接种流感疫苗副作用可以说几乎没有，但对鸡蛋过敏的人应禁止接种，因为这种人接种后易过敏。正在发热过程中的人或慢性病发作期的人要延缓接种。提醒2：接种地点在各卫生防疫站0 J7 a. N: E! r&&Z* Y8 t- `2 N
翻开历史的记录5 z: J; E& h: C2 Y$ b/ L0 }
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　●1957年2月，病原为甲2型流感病毒，最初发生于我国贵州% w4 g& _/ D2 N% q- V0 Z9 M$ m
西部，3月蔓延全国很多城市，发病率约30％至50％，各年龄组人群发病基本相同。同时，此型流感病毒在当年的4月至6月流行于日本及东南亚各国，7月至9月流行于中东、欧洲、非洲，10月在加拿大、美国流行。约半年时间，流感席卷全球，估计发病率在15％至30％左右。
　　●1968年的流感流行也起源于亚洲，病原为甲3型流感病毒。7月，香港暴发流行，持续40天，发病50万人，广东等地也出现流行。8月至9月传入东南亚、印度、日本。美国至12月底在50个州都有流行，发病率27％。苏联也于12月出现暴发流行。这次流行至少有55个国家或地区有流行报告，发病率比1957年低。" [7 j- F0 x3 S& O* Y0 }4 S
　　●甲型流感流行可发生在一年四季，据国外对125次中小流行和大流行分析，有50次发生在冬季（12月至2月），35次发生在春季（3月至5月），24次发生在秋季（9月至11月），16次发生在夏季（6月至8月）。% k$ i8 Z) f, J&&y" |: S2 {
　　●鉴于近两年甲3型流感病毒变异活跃，各国不断出现高发和流行。1998年末，我国东北、华北、西北等地甲3型流感发病增多。蒙古也因此次流感致使学校停课。英国从圣诞节流感蔓延，发病达10万人，死亡人数猛增。此前，1997年6月澳大利亚发现甲3型变异病毒（悉尼株），9月由一名游客传至北美，至1998年2月，仅加拿大渥太华约有25％的人口受染，老年人症状严重。日本也遭流感侵袭，1998年1月有35万中小学生因患流感而停学。
美国十四个州出现秋季流感 　美国疾病控制和预防中心19日说，在美国14个州出现了秋季流行性感冒，而且均是对人健康危害最大的甲型流感。其中在马里兰州情况比较严重，出现了流感蔓延的势头。　　该中心说，每年秋季大约10％至20％的美国人患流感，平均每年有两万人死于甲型流感，四万人死于这种流感引起的肺炎。对美国人来说，流感和肺炎加在一起，是继心脏病、癌症、中风、肺气肿之后威胁生命的第五大“杀手”。7 x0 Z4 f+ @, [5 J8 c
　　美国疾病控制和预防中心呼吁人们到各地医院注射预防流感的疫苗。专家说流感疫苗对65岁以下的人防治效果达70％到90％，对65岁以上的人效果则差一些，但是可以减轻感冒引起的并发症。
　　美国的一些研究人员也在开始研究用草药预防和治疗流感的办法，据说他们发现有600种草药具有这种功能。但由于美国联邦药物管理局对草药上市限制很多，这类研究成果还难以推广。
　　不过，有一种最新研究成果在美国已家喻户晓。美国威尔克斯大学的研究人员发现，适当的性生活有预防流感的功能。他们报告说，性生活可以激发免疫球蛋白A大量增加，因此，每周有一两次性生活，可以使免疫力提高30％。&&D7 d$ x3 |& ~( c: i7 Z
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“流行性感冒”并非“普通感冒” 　提起去冬今春的流感，许多人想起来仍心有余悸。据北京市卫生防疫站对6个区、县所作回顾性调查，去年冬季在北京地区流感流行中，人群感染率达10％以上，从日至日，全市流感患者至少110万人以上。　　世纪之交，秋冬之交，又是流感易发期。痛定思痛，让我们重新认识流感。1 t7 E; k) N* w% Q
　　流行性感冒（简称流感）有人认为是一种小病，甚至可以不治而愈。实际上，流感是一种非常严重的疾病，每年可使全世界成千上万人死亡。如1912年至1919年全球性流感死亡人数达2000万人，超过一次世界大战的阵亡人数。1989年至1990年流感流行时，因患流感死亡的人数，美国55000人，英国26000人，荷兰4100人。在我国，当流感爆发时，各医院门诊量剧增，住院床位紧张。1 v: S* M&&Y( |' G. j8 r7 V
　　实际上，流感不同于普通感冒（或称上呼吸道感染），最显著特点为暴发突然、蔓延迅速、波及面广、发病率高，并有一定的死亡率。其临床特征为突然高烧、发冷、头痛、乏力，全身中毒症状较重，体温可达39至40度，一般2至3天后热退。有些病人也常有恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状。由于流感会使肌体抵抗力下降，易导致流感并发症。常见的并发症有：心肌炎、肺炎等。致死原因常见于并发症，特别是小儿、老人和体弱或慢性病病人。8 U2 v&&k3 z) i
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警惕：席卷全世界的流感可能来临 　科学家们多年来一再警告人们，新一轮席卷全世界的流感即将来临。德国马尔堡流感研究小组的米夏埃尔·克勒施达特认为：“（流感）大流行早就该来了。”因为除空前惨烈的1918年外，流感还曾在1890年、1900年、1957年和1968年突然间以迅猛之势在全球蔓延，每一次都造成数十万人死亡。从最后一次流感大暴发到现在已近30年，研究人员为此紧张不安。　　即使在当今高科技医学时代，潜伏的流感病毒仍让人谈虎色变。这种小小的病原体神秘难测，没有一位医务人员能够准确预言，流感的下次大流行将在何时何地以何种强度暴发。&&t. V# ^0 f! G
　　对于流感，医务工作者现在所能做的最好事情就是时刻保持警惕。109个国家的流感预报中心每星期都要向设在日内瓦的世界卫生组织报告：从香港到哥斯达黎加的广大地区又出现了什么样的流感病毒；有什么类型、亚型和变种。
　　世界卫生组织的专家每年2月份都要公布在一个冬季很可能用得着的注射疫苗的配方。这是一项困难的工作，风险很大，也并不总是能取得成功。不过去年推荐的配方现在仍然适用，实践证明它十分成功。
　　○世纪警钟：科学家预言，2000年流感可能大流行。4 s1 k% Z0 U4 Q7 ~2 u2 E1 D
　　○专家报告：迄今流感无药可医，有药可防———疫苗。
　　○正本清源：流感不是普通感冒。显著特点———暴发突然、蔓延迅速、发病率高，并有一定的死亡率。
　　○全球合作：中国与世界共同监测流感动向，世界卫生组织据此推荐每年新配方流感疫苗。
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[ 本帖最后由 丫丫 于
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发表于 3-14 16:38:08
全球大合作
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　流感是全人类的公敌，它年年造访我们这个星球，向人们索取健康和生命。正因如此，世界卫生组织（WHO）在80个国设立了110个监测预报中心，其中有六个设在中国的城市———北京、深圳和武汉等。这些监测中心密切关注流感动向，一旦发现新毒株立即将标本送往WHO及流感合作标准中心（伦敦、亚特兰大和墨尔本）作进一步鉴定并进行抗原性分析；标准中心做出的流感病毒新抗原变种的有关资料再汇总到WHO，WHO据此综合分析，于每年2月底召开专家委员会，推荐下一季节疫苗中应包括的流感毒株；最后，按照WHO和标准中心的处方要求，厂家在非常严格的生产工艺流程中生产出与本年将流行的毒株相吻合的具有可预防两种甲型和一种乙型流感病毒在内的疫苗。
　　WHO的这套流感监测预报系统对控制流感的扩散，防止严重性的流感起着重要的作用。
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感冒也分三六九等
& &&&“流感”、“感冒”、“伤风”、“上感”、“夏季流感”我们统统称之为感冒。 　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播。有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道症状，老年人和伴有慢性呼吸道疾病和心脏病患者易并发肺炎。流感病毒，尤以甲型极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，三年一个流行高峰。发病人数多、全身症状重，严重影响健康和劳动力。除发病后不要延误治疗、及早到医院求医予以治疗外，更重要的是积极预防：1、秋冬天寒，万物都处于收藏之时，大家要注意防寒保暖，使阳气不致妄泄，身体抵抗力就会显著增强。2、早期就地隔离病人，流行期间减少大型集会和集体活动。3、采用中草药及金刚脘盐或盐水漱嗓子以及每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。4、疫苗预防，疫苗使用中主要问题是毒株的经常变异，每年流行都不是一样的类型，甚至当年流行的初、末期都可能不是同一种类型的流感株病毒。因此难以肯定和预测本年度流行株是哪种类型。只能说可能是什么株型，必须注意即使打了疫苗也不能保证不患异型流感。
　　普通感冒是上呼吸道感染的一型，是指鼻、鼻咽或咽、喉部急性炎症，大部由病毒引起，部分为细菌所致，其包括：普通感冒、急性咽—喉—气管炎、疱疹性咽峡炎、咽—结膜热及细菌性咽—扁桃体炎五种疾病。所以平时说患“上感”了，有些笼统不够确切，而感冒从祖国医学称“伤风”，两个病名内涵一致。其主要病原体是鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、埃可、柯萨奇以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染，以鼻咽部炎症为主要表现。起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕。开始为清水样涕，2—3天后变稠，可伴咽痛。一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、不适，一般经5—7日痊愈。要从预防着手，锻炼身体，增强肌体防御疾病能力及对寒冷的适应力，避免发病诱因，防止着凉和疲劳外，还要防止交叉感染。对无发热仅有其他症状者可用生姜3大片加生葱3至4根，加水煎服。对怕冷有热者，用桑叶、菊花、银花、连翘各9克，薄荷5克煎水服。
　　夏季流感，由柯萨奇病毒及埃可病毒引起急性呼吸道疾病，但症状较轻，常发生于夏季，多见于儿童，通常无暴发或大流行。 # b+ f! n3 R4 \
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今年的流感疫苗管用吗？　打了疫苗为什么还感冒？　　这两周，打流感疫苗是京城最热门的话题。“您打针了吗？”不绝于耳。可是也有不少人在打完流感疫苗之后的两三周里，又被感冒“光顾”了。咳嗽、流鼻涕、嗓子发炎、鼻子不通，有的还有点儿低烧、头痛……症状不轻不重，却也不太舒服。, b7 h' Y2 F9 n
　　打了疫苗却感冒得更快的人不禁开始嘀咕：“身边这么多打了针的都感冒，今年的流感疫苗是不是不管用啊？”“今年的流感高峰又快来了吧？”“我是不是因为打了针才得的感冒呢？”“这种感冒是打疫苗之后的正常反应吗？”
　　记者带着这些问题走访了北京友谊医院和朝阳医院及卫生防疫站的医生。6 t& z$ F- @( `. i' y, t2 ~
　　门诊未发现流感暴发迹象
　　友谊医院门诊部主任韩小茜认为最近门诊中并未发现流感暴发的迹象。流感正常的暴发期在每年的12月至1月，现在时间还未到。从门诊情况看也没有流感暴发的迹象。
　　目前有不少市民接种了流感疫苗，可能会有极个别的人有过敏或是起皮疹的反应，也有一些人会出现流鼻涕、嗓子疼、头胀等轻微的感冒症状。这种反应不会出现在多数人的身上，少数有反应的人也都应该是很轻的症状，很快也会恢复正常，这才是打过疫苗之后引起的反应。& o8 [. {. D$ K: e. ~
　　打了疫苗不等于不再感冒
　　虽然医生不断强调，有的人仍然对流感疫苗有不正确的认识。打了疫苗并不意味着与感冒“绝缘”。首先，疫苗是对当期流感的病毒类型做出预测而培育的，是预测就不会是100％的正确，而且病毒经常会出现变异，预测是很难完全准确的，疫苗就会有失效的可能。目前流感疫苗一般能对付三种流感病毒，可对其他的病毒或细菌没有作用，因此，疫苗既不能完全抵御流感，也不能预防感冒。接种疫苗者一定要有花了钱，到了流感高发季节仍不能躲避流感侵袭的心理准备。一种药物，有效率到80％以上就是好药，而疫苗的有效率在65％至75％之间就可以上市，谁也不能保证您就不是那剩下的25％至35％，因此预防工作最重要。不过据友谊医院预防保健科去年的调查表明，注射疫苗的人在去年感染流感的比率要明显低于未注射疫苗的人群，而且注射过疫苗的人即使再患上流感，症状也比普通人要轻得多。
　　普通感冒不是流感0 d. n1 O: z# K
　　朝阳医院急诊科的韩月辉大夫也认为今年流感暂时还没有流行。她统计过上周在朝阳医院急诊室就诊的上呼吸道感染的病人数，约为一天30个左右，感冒病人占急诊病人的比例约为1／4，和其他病症相比，数量正常。而且，冬季属于感冒的高发季节，再加上患上普通感冒虽然难受，病人有许多能自我感觉到的症状，但是大多数人愿意“挺”一下，等到晚上下班后再来看急诊，又方便又不耽误时间，所以急诊室中患感冒及上呼吸道感染的病人相对多一些，是正常现象。6 H4 w3 X# h+ q. F. `- F# K, J; Q
　　流感的特征是暴发性的，在人群中蔓延，伴随高热，而且难以自愈。另外，流感还容易引起包括心肌炎、肺炎及呼吸道问题等在内的并发症。
　　目前患感冒的急诊病人中热度超过39℃的很少见，而且也没有什么转成肺炎或心肌炎的迹象，因此认为流感还没开始，即使感冒也是普通感冒，不必太过恐慌。
　　感冒增多与天气有关0 x) B$ I# }$ D9 T
　　北京市卫生防疫站流行病科董振英大夫介绍：今年流感疫苗真是火得不得了，从10月8日起就开始有市民自发地来接种疫苗，10月18日开始成规模地接种后，到11月10日20多天的时间内，本市今年采购的近50万支疫苗全部告罄。仍有不少机关、学校交了钱却拿不到疫苗。估计第二批采购的疫苗将于11月20日左右到货。5 U+ l. }&&N) s+ m4 |9 K
　　董大夫对于近期不少人患上感冒的现象也很关注，她说：她了解情况后发现，在打完疫苗之后患上感冒的人不少，但他们都是普通感冒，而不是流感。这些患者大都局部症状比较明显，比如，流鼻涕呀、咳嗽、嗓子疼等等，但是很少有高热或是其他并发症的。据她了解，应该是和这两周来天气状况有关。这两周天气变化较快，忽冷忽热，而且是先冷后热，立冬后天气有些回暖，不太正常。再加上近来北京的天气质量较差，都是现在患感冒人数较多的原因，而与注射疫苗没有什么联系，更不是由于注射疫苗而造成的副反应。& i&&}: R# a) m' ^- E3 l2 H% r
　　最近，各区县防疫站及医院也就流感疫苗的注射效果开了会。因为第一批疫苗已经注射完毕，需要一个效果及反应的总结。目前，各区县防疫部门及医院发现，有的接种者在接种疫苗后有轻微的局部红肿现象，有的则出现头痛、咳嗽等身体反应，但各地区的比例不同。低的几万人中才有几个有类似反应，高的则是千人中有十几个人有这种反应，应该是一种偶尔现象，与个人体质有一定关系。
　　最近，市卫生防疫站已经从采集的样本中分离出了今年的流感病毒。国家流感中心昨天公布了今年的流感病毒为甲3型，与去年相同。今年的流感疫苗中已经包含了甲3型病毒株。至于今年北京流行的病毒属何种类型则还需近一步研究匹配后才能确定。
　　有的接种者发现一种疫苗的说明书注明要求收集注射后7日内的副反应，并与公司取得联系，对其不解。董大夫说这是一种正常的现象，一般的疫苗在药品说明书中大都会有类似的要求，作为药厂调查药品效果的一项指标。
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男人比女人易感冒 　科学家近日报告说，男人比女人容易发生感冒的原因是因为男人免疫系统防御能力较低，这是存在于性别之间的一种重大差异。 　　不过，这一消息对于女人来说只能是喜忧参半。因为尽管她们抵抗感冒的能力比男子强，但是她们更容易罹患一些令人头痛的自身免疫系统疾病，如多发性硬化症，人体容易将自身组织误认为异己成分，对健康组织发起攻击。人类的免疫系统在受到细菌、病毒或毒素的侵袭时会发生反应。研究证明，当受到微生物侵害时女人会比男人产生更多的抗体。
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对付感冒有良方　对于感冒的无药可医实在是对现代医学的一个大讽刺。虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，我们专门编发这组对付感冒的方法。试试这可都是经验之方。　　防
　　热水泡脚好处多。每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，会有意想不到的抗感冒效果。这是因为脚底有多处穴位，热水刺激这些穴位可使外周毛细血管扩张、促进血液循环，明显增强肌体的抵抗力，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红才有效果。如果感冒初起，每天可适当多泡几次。
　　生吃大葱抗感冒。大葱不仅是味美可口的蔬菜，还具有抗感冒的作用，因为大葱的葱白中含有大蒜素、挥发油、葡萄糖、果糖及多种维生素，具有祛风发汗、散寒化湿、解毒消肿等作用，冬季用来防治风寒感冒和缓解头痛、鼻塞症状有很好的效果，常吃大葱可促进血液循环、增强抵抗力。大葱的味道很辛辣，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
　　刷牙漱口要仔细。感冒时，身体的抵抗力会下降，这时身体内的条件使致病菌乘机活动，从而引起许多并发症。为预防感冒，平时要认真仔细地刷牙、漱口（特别是在晚间），这样可将这些细菌的活动抑制在最低限度。8 y6 [1 l- b( l3 Z&&o1 ]4 b& M&&Q
　　接种疫苗应及时。抗流感疫苗的作用毋庸置疑，但接种疫苗应及时，掌握时机很重要，因为体内抗体的产生需要一定的时间，因此，接种疫苗要提前，而且有发热及炎症时不应接种。) ]" _, ?0 B) J5 d, L1 A2 p, r0 s
　　每天洗脸时，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次；在流感流行期再加上淡盐水漱口（仰头含漱使淡盐水充分冲洗咽部）。+ |% m, h7 f& Y* i/ n& j
　　婴幼儿防感冒尤须注意：一是加强护理。二是科学喂养。三是晴好天气抱到外面适当晒晒太阳。四是不要看护太死，应让其在室内多做些运动。气候突变时及时增减衣服，不要突然进出温差较大的房间。在感冒流行季节，不要带婴幼儿到公共场所，以防被传染感冒。居室要经常开窗通风换气。家中有患感冒者不要接触孩子，非接触不可的应戴上口罩，有条件的最好分室居住。调整好室内温湿度。温度以18℃至20℃为宜，湿度以60％至65％为佳。居室应常消毒，每立方米空间用5—10毫升醋酸加等量水加热蒸发，可有效地预防感冒，控制呼吸道感染。要定期对玩具、餐具和衣服等物进行高温消毒。不要随便喂食摊点和街头小贩的食品。
　　患流感后如出现其他症状（流清鼻涕不止），可于睡觉前服扑尔敏2片，维生素C10片，强的松片2片，如果全身肌肉酸痛再加服索密痛（不发烧时）或A·P·C（发烧时）1片，睡醒后症状可全部消失。/ Q5 G5 |9 d8 v5 B&&^8 X6 N
　　患病时饮食宜清淡，喝清炖鸡汤可大大减轻流感症状。
　　家中如有流感病人，要注意每日开窗通风若干次；全家人要注意勤洗手，要养成不用手指挖鼻孔、揉眼睛的好习惯；家中水龙头、门把手、马桶冲水把手等公共触摸处要经常用洗消净、84消毒液擦拭；流感病人用过的纸巾应随时冲入马桶或放入塑料袋中弃置，勿暴露于空气中。
　　姜糖桔皮水预防患流感。感冒流行季节或流行前夕，将十余片鲜姜，一把桔皮放在一起熬水，喝前放入适量红糖，每天趁热喝几杯，便可免受流感侵害。
　　可口可乐煮鲜姜可防治流感。鲜姜20—30克，去皮切碎，放一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。! R/ p$ w&&f) W" E( D
　　巧用白酒治流感。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。) a9 S8 M4 M; ^* x$ K5 y! i
　　大蒜亦可治流感。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4—6次，对治疗流感有佳效。, x8 G, v0 Q% }1 f+ w, F& \
　　香油拌鸡蛋治感冒愈后的咳嗽。将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2—3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
　　多摄取维生素C（草莓、柳橙、哈密瓜）、锌（虾、小麦胚、羊肉块）、辣椒和鸡汤。5 S9 L- H/ K3 F$ a! m! l
　　一旦得了感冒，可利用维生素C来帮助缩短病期和减轻严重性，多吃维生素C含量高的食物。感冒时别忘了红辣椒，因为它的解充血效果极佳。请尽情享受四川菜或墨西哥菜吧！热鸡汤可以帮助消除引起充血的黏液（许多医院都以鸡汤配合其他的疗法来治疗肺炎）。
　　现代研究表明，清除自由基能力的强弱是人体素质好坏的标志之一。自由基是一些具有不配对电子的氧分子，它们在肌体内漫游，损伤任何与其接触的细胞和组织，降低人体抵御外界不良刺激的能力，导致人体抵抗力下降，最易得的病恐怕就当属感冒了。
　　而自由基直到遇上抗氧化剂如维C、维E、胡萝卜素、葡乐安（OPC）等才能被中和掉。葡乐安是清除自由基的“能手”，一个葡乐安（OPC）分子可以中和8个自由基，一个维C分子只能中和一个自由基。所以预防感冒应从提高身体素质入手，提高身体素质先从清除体内自由基开始，“感冒很少得”是许多坚持服用抗氧化食品朋友们共同的感受。本月15日至明年1月16日，美国爱可力集团将举办“告别1999OPC—葡乐安好礼串串有”促销活动。3 U( Z. `' r& W8 M' u% ?( [
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如何科学防治感冒+ c+ K+ y9 e1 m3 c8 H
& &医学药学专家提供指导! b. z, R! b+ z$ }7 s
　　现在正值隆冬季节，又到了感冒的高发期。在中华医学会北京分会和北京晚报近日共同组织的“科学认识感冒，合理选择感冒药”研讨会上，10多位医学、药学专家，针对人们在感冒防治中遇到的问题，提出多条指导意见。
　　要区别普通感冒与流感。普通感冒一般不发高烧，主要症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽部不适等；流感的特点是起病急、发高烧、浑身肌肉酸痛、头疼，呼吸道症状相对较轻。普通感冒发病是分散的，流感常常是一家几个人或一个单位有多人同时发病，并可能出现区域性、全国性大流行。只有对感冒作出正确判断，才能正确治疗。
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　　患了感冒要及时治疗。不少人认为感冒是小病，患了病不积极治疗。普通感冒和流感病都可以引起很多合并症，特别是流感有可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症，甚至可导致病人死亡，应当在感冒初起时就及时治疗以避免发生严重合并症。- P; q8 r- Y1 Z1 E6 ^% F
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　　要合理选择使用感冒药。目前对普通感冒和流感都没有特效药，一般都是对症治疗，缓解症状。对症治疗感冒的药物主要有解热镇痛药、抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、镇咳祛痰药几类。有的人以为几种感冒药联合用见效快，这是一种误解，应根据症状选用，一种药能解决问题就不要用多种。
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　　普通感冒不需要静脉输液。有些感冒病人认为打针、输液才算治疗，对医生只给开口服药不满意。实际上，普通感冒症状一般较轻，如果没有合并细菌感染，没有必要注射抗生素，更不必输液。静脉输液有一定风险，会增加感染其他疾病的机会，也可能发生输液反应和渗血，口服药不会带来这些问题。8 G. o1 h1 Z+ g
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　　中药也需合理选用。有一部分感冒患者愿意选用中药，认为比较安全。根据中医理论，感冒分为风寒与风热两大类型，风寒感冒的特点是不发热或低热、无汗、头痛、鼻流清涕、咽喉不疼、痰白稀；风热感冒的特点是发热、咽喉疼痛、流浊涕、痰稠黄。要根据不同情况选用不同的中药。感冒时中药也不宜久服，一般只能用一周。此外，不要中药、西药随意合用。/ i. e8 R8 }& H4 o# u/ f
　　注射流感疫苗不能预防普通感冒。近年常有患者提出这样的疑问：为什么自己接种过流感疫苗了还得感冒？这些患者多为普通感冒，因为引发普通感冒与流感的病毒不同，流感疫苗是根据来年可能流行的病毒株生产的，只能预防相应病毒引起的流感，对普通感冒没有预防作用。
　　专家们还指出，接种流感疫苗的重点人群是幼儿、老年人和糖尿病、气管炎、肺气肿等慢性病患者。哮喘、发高烧、过敏体质的病人不宜打流感疫苗。
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认清感冒聪明选药
　不久前的那场ＰＰＡ风波搅得感冒药市场一片混乱，许多人因此生出疑问：感冒了，怎么办？日前，由中华医学会北京分会组织的“科学认识感冒，合理选择感冒药”研讨会在京召开，多位医学和药剂学专家提醒广大市民：分清感冒和流感，针对感冒症状对症服药。下面就是医学专家针对公众疑问所做的回答：感冒、流感不相同感冒：一般是指普通感冒，是由病毒，特别是鼻病毒引起的一种呼吸道常见病。多发于初冬或是季节变换的时候。发病主要分为两个阶段：第一阶段是呼吸道的卡他症状，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、乏力等；如果治疗不及时，病情就会发展到第二阶段，表现为发烧、头疼、关节痛和咳嗽。流感：最主要的特点是流行，可能是区域性、全国性，甚至世界性的流行。流感也是由病毒引起的，不过与感冒病毒不同，是由流行性感冒病毒引起的，最常见的是甲型流感病毒。流感的症状是起病非常急，发病时会出现寒颤、高烧、浑身肌肉酸痛、头疼，但上呼吸道的卡他症状较轻。上感：多泛指上呼吸道的感染性病变，如细菌引起的鼻炎、咽喉炎等。常有些医生把普通感冒、流感、细菌性化脓性扁桃腺炎等都诊断为“上感”，都用抗生素治疗。这是不恰当的。这样做不但容易造成抗生素的滥用，对流感或感冒病症的诊断和防治也没有帮助。诊断感冒症状对症用药北京友谊医院药剂科王汝龙教授告诉记者，感冒是由病毒引起的，但直到目前为止，仍然没有有效的药物可以直接防治感冒病毒。所以一旦患上感冒，最常用的治疗方法还是对症用药。针对感冒的两个阶段可以采取不同的方式对症治疗。感冒第一阶段：这时候出现呼吸道卡他症状——鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，可使用抗过敏和减轻鼻黏膜充血的药物，如扑尔敏、氯雷他定及伪麻黄碱。感冒第二阶段：如果出现发烧、头痛、关节痛，应配合使用一些解热镇痛药物，如双氯芬酸、扑热息痛、阿司匹林、布洛芬等。如果有咳嗽，也可选用一些镇咳药。针对感冒当然还可以选择一些复方制剂，即有多重抗病作用的药物。如卡他症状严重而无发热，可选用含氯雷他定和伪麻黄碱成分的开瑞能；如肌肉酸痛、头疼，可选用含解热镇痛药的抗感冒药，比如复方布麻片（含伪麻黄碱和布洛芬）。此外，泰诺、百服宁对感冒后期的发热头痛和关节痛也有很好的疗效。到了感冒后期，如果病情严重，并发了细菌感染，还应该加入抗生素进行治疗，但要切忌滥用抗生素。普通感冒不需输液北京朝阳医院急诊科的王佩燕教授特别提醒广大市民：普通感冒不需要静脉输液。原因有四：一是普通感冒没有特效药物治疗，所以应针对症状，对症服药。一般口服即可。二是一般感冒并不影响进食、进水，因此完全不需要静脉输液补充液体。三是抗生素对引起感冒的病毒并无疗效，所以治疗时不必使用抗生素，当然更没有输液的必要。四是静脉输液有感染、出现输液反应和渗血的可能，用了以后很可能得不偿失。感冒实际上是一种自限性疾病，也就是说，一般５到７天后疾病会自然消退，身体也将逐渐恢复。所以感冒期间除了对症用药外，更要注意休息和保持室内空气新鲜。可以的话，还可以参加些少量的户外活动。这些都会帮助您更快地摆脱感冒困扰。
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多数感冒不需使用抗生素
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《科学认识感冒、合理选择感冒药》研讨会声讨抗生素滥用8 G" L. ?# q6 g* Q. ]
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& & 1月9日，本世纪的第一场大雪刚刚下过，感冒的病人有可能增加。中华医学会北京分会及时组织的《科学认识“感冒”，合理选择感冒药》研讨会在天伦王朝饭店举行。卫生部门有关领导，北京市10余位临床经验丰富的医学及药学专家和20余位媒体记者出席了对话会。
& & 今年，人们对感冒的格外关注由于一个新概念的出现——PPA。, X; Q# ]$ M" g( c2 _
& & 近来国际上对含有苯丙醇胺（PPA）的药物制剂出现争议，因此去年11月16日国家药品监督管理局发布通知，暂停生产、销售、服用康泰克等含有PPA的药物。现在正值冬季，感冒经常发生，人们迫切需要了解如何治疗感冒，如何选择合适的感冒药的知识。感冒是由病毒引起的疾病
& & 感冒是一种常见病和多发病，在任何季节都有可能发生，尤其在冬季寒冷的季节，更是感冒的多发季节。感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病，可以传染。感冒可分为两个阶段：第一阶段以鼻部的卡他症状为主，表现为鼻塞，打喷嚏和流鼻涕，如果这一阶段没有得到及时的治疗，感冒就可能发展到第二阶段，表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽，如果是细菌感染或并发细菌感染的感冒，还有可能发生咽喉痛、支气管炎甚至肺炎。
& & 对付大多数感冒抗生素无效7 N6 ~&&l1 R2 v! c2 z
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& & 专家着重提醒患者注意的是，对于感冒的治疗一定要针对两个阶段采取不同的方式对症治疗。对于感冒初期的卡他症状——鼻塞，打喷嚏和流鼻涕应尽快控制症状，应使用抗组胺药物和减鼻充血药物，如开瑞能等。7 @, y& s8 \' |) I* I& S
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& & 如果发生发烧、头痛、关节痛等症状，应配合使用一些解热镇痛药物，如双氯芬酸或扑热息痛等，对于感冒引起的咳嗽，可以使用一些镇咳药加以控制。- W( A& c% e: \) d&&P&&|4 K: ^7 W8 a
& & 专家还指出，由于感冒主要是由病毒引起的，对于病毒引起的感冒，使用抗生素是无效的，但是，如果感冒后并发了细菌感染，就应该及时加入抗生素进行治疗，切忌不要滥用抗生素。另外，泰诺、百服宁对感冒后期的发热、头痛和关节痛也有很好的疗效。还有许多感冒复方制剂，在选用时，可多征询医生意见。
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& & 北京市流感流行特点：家庭聚集性
& & 建国以来北京市曾出现过4次流感大流行。1957年流感大流行，北京市约有50％以上人群感染，迫使工厂停工，学校停课，不仅给人类健康带来严重危害。同时给国民经济也造成巨大损失。1968年流感在中国流行后很快波及世界。1977年流感甲1亚型再现，在北京市青少年中引起流行。1998年12月份，北京又经历一次流感较大的冲击，流行高峰在12月中旬，高峰期间发病率高达26．49％。为了解本次流感流行强度，我们分别在6个区县做了流感回顾性调查。调查结果显示，人群感染率在10％以上，虽不及世界性大流行的发病率高，但在相当程度上已影响到生产、学习等的正常进行。% m8 w+ K6 H" T7 H
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& & 流感病毒主要通过空气飞沫传播，因而传播速度极快，在短时间内会出现大批病人，本次流感病程为7天，发烧平均持续时间为3天，而发病率即无性别差异，也无城乡差异，但家庭聚集性却十分明显，符合流感的传播途径。0 t+ _3 I( _% B! r
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& & 学生的发病率在各职业人群中是最高的，由于学生为集体人群，一旦流感流行，传播将非常迅速。此外被感染的学生还会把病毒带回家，因此学生是一个不可忽视的人群。/ @6 F" a! p: K" e6 d- H
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& & 在对话会上，记者的诸多提问可以说是有代表性的：' w2 E# N& D& J: F2 j2 j% T&&v
& & 记者：感冒和流感是不是一回事？
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& & 专家：社会上不少人，甚至某些医务人员对“感冒”的概念不清楚，存在许多误解。实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。感冒是指普通感冒，而不是普通流感，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30—50％是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，但不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行。4 n1 u/ Q, `" A+ D
& & 记者：得了感冒熬几天不吃药也会好？7 I" q6 K1 G. J: j2 s
& & 专家：普通感冒和流感都是全呼吸道的炎症，即都可以引起上呼吸道的鼻、咽、喉、副鼻窦的炎症，又可引起下呼吸道的急性支气管炎。流感病毒本身还可引起肺炎，医学上称为流感病毒肺炎。普通感冒和流感也都可以继发（合并）细菌感染，引起化脓性扁桃体炎，化脓性副鼻窦炎，细菌性支气管炎、细菌性肺炎等。某些原有慢性支气管炎、支气管哮喘、肾炎、风湿病的患者，在患重症感冒或流感以后也往往导致这些原有疾病的发作或加重。流感合并咽喉、扁桃腺、副鼻窦、支气管、肺的细菌感染的发生率比起普通感冒高得多，甚至可导致少数病人死亡。
& & 记者：抗感冒药有哪一些？应该怎么选用？
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& & 专家：目前用于治疗感冒或流感的药物主要为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血的药物和解热镇痛药三类。目前比较常用于抗感冒的抗过敏药为扑尔敏和氯雷他定等。扑尔敏引起嗜睡的不良反应比较明显，不适于汽车司机、高空作业等职业患者服用，氯雷他定是比较新的抗过敏药，作用强而基本没有嗜睡的不良反应。目前广泛使用的减轻鼻粘膜充血的药物为伪麻黄碱，它具有选择性收缩鼻粘膜血管的作用，因此可使鼻塞减轻，清鼻涕减少而没有刺激心脏引起心悸和收缩外周血管引起血压升高的不良反应。作为抗感冒用的解热镇痛药主要为阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸和扑热息痛等。市售的抗感冒药基本是复方的，一般有三种情况：抗过敏药和减鼻粘膜充血药合剂；抗过敏药和解热镇痛药合剂；抗过敏药、减鼻粘膜充血剂和解热镇痛药的合剂。感冒或流感患者最好在医生的指导下选用适当的抗感冒药，如以上呼吸道卡他症状（打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等）为主而无发热，则可选用开瑞能。开瑞能含氯雷他定和硫酸伪麻黄碱两种成分。临床试验表明该药对缓解感冒或流感的上呼吸道卡他症状的作用快，服药后30—45分钟即可以感到明显的效果，使鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状迅速减轻或消失，而且每次服药后的疗效可持续12小时，故每天只需服用两次，比较方便。此外，泰诺、百服宁对感冒或流感伴发热、头痛和关节痛的症状也有很好的疗效。许多传统的抗感冒中成药的疗效也不错。* s9 Z6 L' j8 m2 P+ h" A
& & 专家们一再提醒大家，服用抗感冒药要避免滥用，如果病人只有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕而无发热、肌肉痛、头疼等症状，原则上不主张使用含解热镇痛药的抗感冒药，以免引起过敏等不良反应。
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& & 记者：得了感冒和流感是不是都要用抗生素？- }6 h$ b# f& V1 f$ @
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& & 专家：单纯的感冒或流感是由病毒引起的，目前抗病毒药的效果都不确实，抗生素对病毒无效，因此得了感冒或流感不一定要服用抗生素，但如果不能除外合并细菌感染，抗生素的使用是必要的。
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& & 记者：那么，怎么判断合并细菌感染呢？) |/ l' `/ T3 z2 D
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& & 专家：体温逐步升高；周围血白细胞计数增加；有感染病灶出现。( [7 i* _& h8 ~& U7 k
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& & 记者：感冒和流感病人到了急症科是否一定要输液？* Z" E1 H$ m$ @8 W' w
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& & 专家：答案是否定的。记者：感冒怎样选用中成药？
& & 专家：冬天的感冒是因外感风寒之气所引起，但由于人的平素体质、饮食、起居、劳逸等多方面差异，虽然同样是感受风寒，其所出现的症状也有不同之处。一般分为风寒与风热两大类型。6 c6 t6 s) q
& & 风寒型感冒：恶寒、无汗、头痛、鼻塞流涕如清水、打喷嚏、咽喉不疼、不发热或发低热（38℃以下），或有咳嗽、痰白稀，或见周身酸痛等症。可服用感冒软胶囊、感冒清热冲剂，可服用通宣理肺丸。5 [9 m" ^& v+ v% T; S9 \) L
& & 风热型感冒（并非感受风热之邪，而是因体质等多因素的个性差异，在感受风寒之后，旋即出现发热）：发热在（38．5℃以下），微恶风寒，或有汁出、头痛、鼻塞、流浊涕、口干微渴、咽喉疼痛、或见咳嗽、痰稠或黄，周身酸懒的，可服用银翘解毒丸（片）、或羚翘解毒丸（片）。/ e4 O5 [2 `2 t7 W6 v
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感冒开车车祸多 $ Z3 x$ b% O1 U. K1 Y1 D
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据英国科学家研究分析，患感冒后驾车比酒后驾车更危险。试验: |( t) x2 {9 I6 `" Q' l7 q
显示：感冒后驾驶员的反应灵敏度比正常人的反应速度慢了5～7成。; O7 a0 U. ?4 I4 c
　　感冒的主要症状之一是打喷嚏，突然而来的喷嚏会使人手脚顿时
失控。据测试，正常人打喷嚏的整个过程，一般需10～15秒钟，如果6 R; l4 h% ]4 u5 p
汽车的行驶速度为每小时50公里，那么一个喷嚏的时间里汽车已驶出+ D! ?4 |1 u% o* G0 }: D
140～200米距离。，且人们在打喷嚏的过程中，总是闭上眼睛、张大% t: j8 b8 K' c9 ^
嘴巴。此时，驾驶员既看不见路上情况，也听不见外界声音，大脑、; v$ Y9 A4 j$ C&&_3 x6 J
手脚都不听使唤，极易导致车祸发生。若感冒发烧，会使人浑身无力，6 L" b( m6 X7 J
甚至引起低血糖，这会造成大脑细胞的血液供应不足，使人注意力不, v9 T) Y- ]&&O, H- v$ a/ p/ `6 ~: v
集中，从而影响正常的操作。另外，感冒药的副作用是催眠，服药后9 g" F4 \4 s: v5 A; R: h2 @
人的反应迟钝。总之，感冒后驾驶员应当停止驾车。
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保持室内湿度可防感冒/ L/ {- ]1 r& _
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　每到冬季，气候异常干燥。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2．5天达到健康湿度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5—10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的空气。
& & 科学家通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率显著增加，导致上述疾病的原因很多，除了冬季温度偏低、温差变化大导致人体抵抗力下降外，还有如下两方面的原因：其一，环境湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行。其二，环境湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，从某种意义上说，克服干燥就是克服流行病。& R- N4 p( u! S7 C
& & 冬季，居室小气候的最佳组合为：温度18—25°C，湿度45—65％RH。这时，人的身体、思维皆处于良好状态，无论工作、休息都可收到较好的效果。目前市场上各种加湿器，可将湿度控制在最适合人体的湿度范围内，既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。$ A&&l3 y3 N/ D& H$ i9 D4 l6 b
& & 加湿有以下方法：
& & 超声波加湿器：超声波技术是世界上一种比较成熟的技术，已被广泛应用在各个领域。
& & 纯净加湿器：纯净加湿技术是当今加湿领域的高新技术，纯净加湿器采用了分子筛蒸发技术，彻底除去水中钙镁离子，再通过净水洗涤处理，经风动装置将纯净的水分子送到空气中，从而达到加湿空气的目的。( V6 F&&@0 V7 o4 w! D$ y
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有些人为什么特别怕冷' @7 V2 o$ w4 R% w7 ?, G0 i+ V
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　在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而也有的人特别怕冷，特别是妇女，许多人刚一入冬，就穿得厚厚的全身捂得严严实实，还是缩手缩脚，而且经常感冒。
& & 祖国医学认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微。气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。现代医学通过实验研究表明，所谓阳虚体质特别是有的妇女对寒冷的耐受力特别差，主要是人的血液中甲状腺素水平降低，以及铁元素含量不足之故。) k% [8 F3 C- u$ @8 ?
& & 美国营养学家贝尔德和宾夕法尼亚州大学医学教授鲁卡斯基做了一个试验：让120名中年妇女穿泳装去冷水中游泳，然后对最先感到冷而停游穿衣的30名妇女和没有冷感最后上岸的30名妇女进行了血液分析。结果表明，没有冷感组血液中甲状腺素含量平均值比怕冷组高出一倍多，从而揭示了阳虚体质特别怕冷的奥秘。( ?$ Z6 g2 q&&{6 j2 b* F1 D2 M
& & 甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，能加速人体内组织细胞的氧化过程，增加热量；甲状腺素又能使人体的基础代谢率提高，皮肤的血液循环加快，从而产生体热抵御寒冷，所以甲状腺素分泌多的人不太怕冷。如果机体长期缺碘，合成甲状腺的原料就会不足，机体的御寒能力也会因此而降低。碘主要由含碘食盐和食物供给。因此怕冷之人除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。
& & 铁是制造血和蛋白的重要原料，血和蛋白担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，加之妇女月经导致铁的流失，则易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。& `! w' g, u* p+ k8 E5 {8 n3 u
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冬季防治感冒 多补维生素C# a% D&&f& m&&Q1 z
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秋冬是感冒的多发季节。预防感冒的措施包括避免接触感冒病人、加强锻炼、注意保暖。除此之外，专家们还特别强调了补充高剂量维生素C的突出作用。
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& & 1932年，诺贝尔奖获得者Albert Szent－Gyorgyi从红辣椒中成功分离出维生素C，并证明它具有抗坏血病的作用，从而将分离到的维生素C给航海船员服用，预防和治疗由于缺乏新鲜蔬菜及水果的摄入而引起的坏血病。以后的临床试验证明，高剂量维生素C片对预防和辅助治疗感冒作用突出。临床试验证明，高剂量维生素C能提高白细胞的趋化和嗜菌作用，提高淋巴细胞和巨嗜细胞功能，从而提高机体抵抗力，有效减少感冒发生率。同时研究发现，患感冒的人体组织血液中维生素C的含量明显减少，因此感冒早期服用高剂量维生素C，能明显缩短病程和降低感冒严重度。- G+ _6 Z- x! w# p
& & 早在1934年，即分离维生素C晶体后两年，瑞士罗氏公司就首次以工业化合成的手段生产维生素C。目前该公司生产的力度伸橙味泡腾片畅销世界。: j$ q% u$ Q/ W$ p: F* i
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流感知识小问答
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　1.流感的流行程度如何？
　　●在美国，每年有2万以上人因流感死亡，并有10万以上人因此
　　●任何一个人都能患流感。然而，和年轻、健康的人相比，老人、
儿童和一些患有慢性疾病的人更容易因流感而导致严重的并发症。
　　2.流感是怎样传播的？
　　●任何一个人都可能患流感。它通常是通过感染者在打喷嚏或咳0 V9 `: D0 |- Z
嗽时释放出的带病毒飞沫传播的，其他人通过吸入这些带病毒的飞沫# g4 p0 ^( W2 k+ W6 _% G8 a% p* }7 z
　　3.怎样预防流感？$ k$ B- H* V7 Z9 }+ [+ T
　　●疫苗是迄今为止预防流感最重要的手段。然而，因为流感病毒
每年都会发生改变，疫苗也必须随之相应的改变。达菲于2000年11月2 u: P9 [6 _* ~+ E- Y* P" M
17日获美国食品和药物管理局批准用于预防流感。临床研究显示，少
年、成年人和老人每日服用达菲后，预防流感的有效率达到92％。
　　4.抗生素能治疗流感吗？
　　●由于流感是一种病毒性感染，而抗生素只能杀死细菌，所以它* X3 X9 ]1 f+ @, {" H7 ^
不能治疗流感，只能用于细菌性感染的治疗。如果使用不当，抗生素+ O9 q# R7 K; [
有可能会加速细菌抗药性的发展。
　　5.患流感后应采取哪些措施？
　　●症状初期，应立即去医院检查，由医生开具抗病毒药品。
　　●注意休息和充分饮水。$ n' i, {! ]& F
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发表于 3-14 16:50:15
流感的诊断
　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般多发于冬季和冬末春初。由于流感的传染性极强，稍不留神就有可能被传染，而一旦患上流感，对工作、生活都将产生极大影响，如不及时治疗还容易引发严重的并发症，因此流感的早期诊断和治疗十分重要。因为流感的临床表现不十分典型，极易和普通感冒或急性呼吸道感染相混，所以流感的诊断需要结合对流行病史、临床症状以及
病原学检查的综合分析来进行。
　　流行病学史由于流感常有暴发流行，即短时期内某地区有大量人群发病，所以分析流行病学史对诊断很有帮助。例如在流行季节一个单位或地区同时出现大量上呼吸道感染病人，或在医院门、急诊就医的上呼吸道感染病人明显增加，就表明流感可能正在流行。+ [" b) G3 V; o6 I. z
　　临床症状流感患者在临床上多有鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、流泪、咳嗽等类似感冒和上呼吸道感染的症状。更典型的表现为畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。多数患者症状持续一周，临床表现和严重程度有较大差异，可分为单纯型、肺炎型、中毒型和胃肠型。其中单纯型最为常见，即出现上述的流感一般症状；肺炎型多发于老年、小儿、慢性心肺疾病及其他免疫功能低下的患者，病初与单纯型流感相似，1～2日内病情加重，有持续高热、咳嗽、血痰、胸痛、气促等症状；中毒型一般较为少见，表现为高热不退，并伴有脑炎或脑膜炎样表现，儿童可发生抽搐，少数患者会出现循环功能障碍、血压下降或休克；胃肠型患者除一般症状外，还表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状。* U: G. D# V0 y! h&&_, Z
　　小儿是流感的易感人群，临床表现常因年龄不同而差异很大。年龄较大的儿童症状与成人相似，婴幼儿临床症状往往不典型，部分患儿突发高热伴全身中毒症状，轻微流涕，常伴有呕吐和腹泻等胃肠道症状；部分患儿表现为气管、支气管炎，严重者则出现气道梗阻症状。) Y, J$ y, w3 z
　　实验室检查除上述流行病史、临床表现外，实验室检查也可作为流感诊断的重要依据。特别是在流感流行初期或流行间歇期，由于流感的临床表现易与其他急性发热并伴有呼吸道炎症的疾病混淆，实验室诊断往往有助于确诊。
　　实验室诊断可以通过血检及病原学诊断进行。如血检表明患者外周血象表现为白细胞总数不高或减少，中性粒细胞减低而淋巴单核细胞相对增加可以支持患者感染流感的诊断。但流感的确诊必须要有病原学诊断依据。在对病毒及其抗体的检测中出现下列任何一项结果：从患者鼻咽分泌物或口腔含漱液分离到流感病毒；患者患病初期和恢复期血清中抗流感病毒抗体滴度比急性期高4倍或以上；在患者脱落
的上皮细胞中查到流感病毒颗粒特异的蛋白成分或特异的核酸，或在采集标本经敏感细胞过夜增殖后查到流感病毒颗粒特异的蛋白、非结构蛋白或特异的核酸，就可以确诊病人感染了流感。
　　在流感诊断中，应注意将流感与其他呼吸道感染、急性传染病前驱期等相区分。但在流感流行期间，根据流行病学史，以及病人的症状—发热在38℃以上，伴有呼吸道和全身症状，即可早期临床拟诊流感并采取治疗措施。流感的确诊需要有实验室诊断的支持，但早期诊断对及时控制疾病进程、防止并发症很有意义，并且越早治疗效果越好。, q! Y2 d) H7 l5 R2 t. }
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直击流感病毒的突破性治疗
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　流感是一种对人类危害极大的传染病。除了会严重影响人的工作、生活外，还会引发多种严重的并发症，威胁到患者的生命。然而，在人类认识流感的很长一段时间内却一直没有可以安全有效抑制流感病毒的治疗药物。
　　传统上，对流感的治疗基本上都是采用针对症状的治疗药物。普通感冒药是由多种成分混合而成，每一种成分针对某一症状。例如用缓解鼻黏膜充血药物以缓解鼻塞，用阿斯匹林或含阿斯匹林药物以镇痛等。但是这些药物只起到缓解症状，减轻患者痛苦的作用，对于流感病毒并无杀灭或抑制作用，并不能在根本上治疗流感。5 t0 M$ w4 P$ A' o1 N0 [7 B
　　有不少流感患者希望通过抗生素治疗达到治愈效果。事实上抗生素对流感病毒毫无作用，抗生素只能起到杀灭或抑制细菌等微生物的作用，而病毒是一种含DNA的蛋白质结构，其结构与细菌有着本质的区别，抗生素对由病毒感染而引发的流感起不到治疗作用。而且，盲目地滥用抗生素还会使人体产生耐药，从而造成严重的公共健康问题。) p) U4 M" z, P) ^4 ^- y4 W
　　流感只有通过抗病毒药物才能得到有效的治疗。目前在我国使用的抗病毒类化学药物有金刚烷胺和金刚乙胺两种。金刚烷胺类药物可以抑制甲型流感病毒，阻止病毒进入细胞内，并能改变血凝素构形，从而抑制病毒装配。虽然金刚烷胺类药可以有针对性地治疗流感，但是此类药物只对甲型流感病毒有效，而且副作用也非常明显。服用者可产生明显的神经质、焦虑、幻觉、恶心及心率紊乱等多系统毒性反7 ]$ M2 m9 i$ C
应。所以，金刚烷胺类药物并未被广泛接受。
　　进入20世纪90年代后期，随着医药界对病毒认识的加深和分子医药技术的发展，神经氨酸酶抑制剂的研制成功为抗流感病毒药物的发展开拓了一个新的领域。神经氨酸酶是流感病毒的两种主要表面蛋白之一，它可以促进新病毒颗粒从宿主细胞表面释放，对病毒的扩散和复制具有关键性作用。神经氨酸酶的作用部位是甲型和乙型流感病毒的高度保守区，不随病毒的变异而轻易改变，因此成为开发抗病毒药
物的理想靶位。神经氨酸酶抑制剂可以阻断神经氨酸酶的活性，改变病毒的正常凝聚和释放功能，从而阻止了病毒感染的扩散，达到治疗流感的目的。而且神经氨酸酶抑制剂仅作用于流感病毒，对宿主细胞、其他病毒和细菌则很少或无作用。
　　由瑞士豪夫迈·罗氏开发的奥斯他韦（Oesltamivir，商品名：达菲）即是目前惟一的口服剂型的神经氨酸酶抑制剂。达菲能有效治疗和预防甲型和乙型流感，对成人和儿童均有效。主要适用于病程不超过2天的流感病人的治疗。临床实验表明，达菲可有效减轻流感症状和缩短症状持续时间，显著降低病毒滴度，并能减少如肺炎、中耳炎等流感并发症的发生。达菲的不良反应发生率低，可有恶心，呕吐等消化道反应。头晕、失眠、乏力等服药后症状在试验组与安慰剂组
的发生率无差异。同金刚烷胺类药相比，奥斯他韦在疗效（对甲型和乙型流感病毒均有效）、不良反应和耐药性方面都具有显著的优势。
　　奥斯他韦（达菲）于1999年获美国FDA批准上市，在欧洲和北美获得广泛的欢迎。目前，该药作为惟一一种在我国获准进口的神经氨酸酶抑制剂类药，即将进入中国市场。相信达菲也会在我国临床治疗上被广泛接受，对我国的流感预防及治疗起到积极的作用。
流行性感冒临床诊断和治疗指南（草案) ) l, m/ R; f& n8 Y
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??流感的潜伏期一般为1～3日。起病多急骤，主要以全身中毒症状为主，呼吸道症状轻微或不明显。发热通常持续3～4天，但疲乏、虚弱可达2～3周。根据临床表现可分为单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型。& {3 C$ |5 Q4 `7 x% l
??流行病学资料是诊断流感的主要依据之一，结合典型临床表现不难诊断，但在流行初期，散发或轻型的病例诊断比较困难。确诊往往需实验室检查。主要诊断依据如下：&&q6 b5 ~- z( q& c$ P3 _
1．流行病学史：在流行季节，一个单位或地区出现大量上呼吸道感染患者或医院门诊、急诊上呼吸道感染患者明显增加。1 T- G& E. I&&w' k' h3 @% b&&w5 [
2．临床症状：急起畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。婴儿流感的临床症状往往不典型，可见高热惊厥；部分患儿表现为喉气管支气管炎，严重者出现气道梗阻现象；新生儿流感虽少见，一旦发生常呈脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，常伴有肺炎，病死率高。/ E( I' q* j6 |& W
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3．实验室检查：①外周血象：白细胞总数不高或减低，淋巴细胞相对增加。②病毒分离：鼻咽分泌物或口腔含漱液分离出流感病毒。③血清学检查：疾病初期和恢复期双份血清抗流感病毒抗体滴度有4倍或以上升高，有助于回顾性诊断。④患者呼吸道上皮细胞查流感病毒抗原阳性。⑤标本经敏感细胞过夜增殖I代后查流感病毒抗原阳性。' {9 F! {+ Y) V; p
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4．诊断分类：疑似病例：具备流行病学史和临床症状；确诊病例：疑似病例同时实验室检查符合②或③或④或⑤。
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①普通感冒：流感的临床表现无特异性，易与普通感冒相混淆。除了注意收集流行病学资料以外，通常流感全身症状比普通感冒重，而普通感冒呼吸道局部症状较重。②其它全身或上呼吸道感染性疾病。; @7 O. F; \
流感治疗的基本原则
1．隔离患者：流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。) w' Z- {* M* y0 n
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2．及早应用抗流感病毒药物治疗：抗流感病毒药物治疗只有早期（起病13天内）使用，才能取得最佳疗效。( l# `8 k. K6 P+ m0 Q8 \
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3．加强支持治疗和预防并发症：休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别在儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。. v# {) _( c7 n. x, @8 F
4．合理应用对症治疗药物：早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症即Reye综合征相关，偶可致死。
抗流感病毒药物治疗
??现有抗流感病毒药物有两类：即离子通道M2阻滞剂和神经氨酸酶抑制剂。其中M2阻滞剂只对甲型流感病毒有效，治疗患者中约有30％可分离到耐药毒株。神经氨酸酶抑制剂对甲、乙型流感病毒均有很好作用，耐药发生率低。
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1．离子通道M2阻滞剂：有金刚脘胺（amantadine）1～9岁5 mg/kg/d, 分2次，10～16岁100 mg，每天2次和金刚乙胺（rimantadine）13～16岁100 mg，每天2次。% u" O7 m( m&&|6 @$ ^& c0 s3 `
??其中枢神经系统副作用有神经质、焦虑、注意力不集中和轻微头痛等，其中金刚脘胺较金刚乙胺的发生率高。胃肠道反应主要表现为恶心和呕吐，这些副作用一般较轻，停药后大多可迅速消失。
??肾功能不全患者的剂量调整：金刚脘胺的剂量在肌酐清除率≤50 ml／min时酌量减少，并密切观察其不良反应，必要时可停药，血透对金刚脘胺清除的影响不大。肌酐清除率&10 ml/min时,金刚乙胺推荐减为l00 mg／d。# f" P1 `$ _; ^0 `
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2．神经氨酸酶抑制剂: 目前有2个品种，即奥司他韦（oseltamivir，达菲）和扎那米韦（zanamivir）。我国目前只有奥司他韦被批准临床使用。奥司他韦:成人75 mg，每天2次，连服5天，应在症状出现2天内开始用药。儿童体重15 kg者用30 mg，15～23 kg者用45 mg，24～40 kg者用60 mg，超过40 kg者用75 mg。1岁以下儿童不推荐使用。% Z2 S) b/ A&&d; V9 E. F, Q+ I, p
??奥司他韦不良反应少，一般为恶心、呕吐等消化道症状，也有腹痛、头痛、头晕、失眠、咳嗽、乏力等不良反应的报道。对肌酐清除率 & 30 ml／min的患者，应将奥司他韦减量至75 mg，每天1次。/ Y4 U& S7 F# i3 Y( w$ s$ W3 t
背景资料8 I; G4 _- J# F3 F
??流感在人类历史上已存在很长时间，早在1580年就有了全球性流感流行的记录。在20世纪共有4次流感暴发，即年的西班牙流感(造成2000万人丧生)，1957年的亚洲流感和1968年的香港流感(150万人丧生)，1997年香港发生禽流感。
??20世纪60年代起，现代流感疫苗开始被广泛应用，1966年金刚烷胺出现，能有效治疗甲型流感。1999年科学家发现，通过抑制神经氨酸酶活性，可以在细胞水平上阻止流感病毒的释放，于是神经氨酸酶抑制剂－奥司他韦问世，该药于1999年10月获美国FDA批准，2001年9月获中国药监局批准用于治疗儿童和成人的流感。
??有资料显示，我国是流感多发地，基本上每年都有局部爆发流行。为此，卫生部已将流感列为“十五”期间重点监控的疾病之一。为配合监控，中华医学会倡议从今年起，每年12月的第2周为流感教育宣传周。中华医学会呼吸病学分会制定了《流行性感冒临床诊断与治疗指南》(草案)并于近日颁布。
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流感——不容忽视的顽疾 ( K& W5 x4 S' l3 m$ J& y
　流感是由流感病毒感染鼻、鼻窦、咽喉、肺部以及中耳而引起的一种急性传染病。然而，因为流感与感冒类似的病名，相似的症状，许多患者甚至少数医务工作者都一直将它们视为同一种疾病。其实，流感与感冒是完全不同的两种疾病，它们对人体的损害程度也是完全不同的。" a" ]! R8 u: }( P4 E
　　流感和普通感冒不同，主要是后者是由鼻病毒和冠状病毒等引起，无流行病史，多系散发，全年均有发病，而且感冒症状轻，有自限性，很快就可以恢复。而流感是由流感病毒引起的，有流行史，常在短时期内大量人群发病的暴发流行。暴发流行时发热的上呼吸道感染病人70％是由流感引起的，发病时临床症状较重，有高热、全身肌肉疼痛等症状。, F: i& v8 w& p, j
　　流感是一种可以致命的疾病，这绝不是危言耸听。流感病毒有甲型、乙型和丙型，其中以甲型病毒最容易发生变异。甲型病毒根据其基本结构的三种血凝素（H1、H2、H3）和两种神经氨酸酶（N1、N2）又可以分为数个亚型。由于流感病毒的变异非常迅速，不同亚型还会變異出更多的病毒株，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往没有免疫力，所以流感的暴发可能会是灾难性的。
　　人类历史上最严重的一次流感发生于1918年。全球有超过5亿多人患病，死亡人数在2000万以上。仅在美国，就有55万人因此丧生，比其在二次世界大战、朝鲜战争和越南战争中阵亡的总人数还多。
　　这次暴发后，又发生过三次全球性的流感大流行，分别暴发于1957年、1968年和1977年，每次都在暴发后半年到一年的时间内蔓延至全球，导致上千万人感染。值得注意的是1957年后的这三次流感暴发均源于我国，因此在我国加强对流感的教育和早期防治是非常有意义的。3 D* _. O" |1 U2 J$ x! r$ b
　　流感在流行病学最显著的特点为：突然暴发，迅速蔓延，涉及面广。每次流感的流行后在人群中总要造成不同程度的超额死亡，死亡者多为年迈体衰、年幼多病或带有慢性疾病者。流感可致患者死亡的原因并不是流感病毒本身，流感病毒通常只会引起呼吸道感染，但由于呼吸道细胞被严重破坏，流感可引发身体多系统病变。流感最严重的并且经常危及生命的并发症是肺炎。其他的并发症包括中耳炎（耳
道感染）、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘等。
　　流感之所以能在暴发后迅速蔓延，主要取决于流感的传播途径和传染源。流感病毒主要通过空气飞沫和直接接触传播。其中由流感患者打喷嚏和咳嗽时喷出的飞沫含大量病毒，这些飞沫以空气为媒质，在空气中迅速散开，未患流感的人一旦吸入就很可能被感染。因此，流感极易在小范围暴发并迅速散播开去。, u3 ]$ j3 }# q( n
　　流感的传染源除了流感病人之外还有隐性传染者。由于隐性传染者不为人所察觉，可以自由活动，更容易向周围人传播病毒，所以更具危险性。此外，现在已经证实，流感病毒还可以从动物传播给人类。1 z+ I; n) Y+ w1 f0 ]0 F
& & 1918年从美国暴发的H1N1亚型和1997年从我国香港暴发的H5N1亚型就是分别从猪和家禽身上传播给人类的。由于人类对从动物身上传播过来的病毒株毫无抵抗力，所以这类流感一旦暴发就可能给人类造成极大的损失。+ w$ Z! S5 W/ g
　　流感是一种不容忽视的疾病，全球各地每年都有成千上万的人感染，因流感而导致的经济和劳动力的丧失非常可观。
　　世界卫生组织早在1948年就成立了流感防治项目，流感也因此成为人类最早进行全球监控的传染病之一。据了解，我国也已经将流感作为“十五”期间重点防治的传染病。
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流感治疗的注意事项
　得了流感应及时去医院进行治疗，并注意休息。因流感可导致老人原有慢性病的急性发作，高热还可引起小儿惊厥、抽搐，流感还可合并气管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等疾病，严重的可威胁患者生命。
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　　流感的治疗主要应对症施行，高热病人应及时退烧（包括用药物和物理方法进行降温）。如果合并细菌感染，患者应在医生指导下合理使用抗生素进行治疗。发烧的治疗要因人而异、因病而异，都到医院去打点滴的作法是不可取的。9 T# j% z+ ~& h- F+ i" w2 ?& }8 x' F
　　得了流感还可服用一些清热解毒的中药，同时也可服一些西药，如金刚烷胺，该药可缩短流感病程，同时可减轻流感的症状。预防流感六大注意
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　　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。&&G% n$ n. ?& j* i8 @7 ?
　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。: [8 e1 A6 _+ d2 E- Z* Q$ J
　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。) T. B5 H6 o4 H- F0 L) p- U) R
　　4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
　　5、多饮开水，多吃清淡食物。1 y6 v! k, v/ ^, r
　　6、注射流感疫苗。) z&&]- c/ v# |3 G1 f* d9 L/ n% h8 G
流感、感冒有药可防 & & 中药0 \1 T0 [7 x) N
　　◆取艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，. e, t! S% {1 {8 e
连续3～5次。
　　◆取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。
　　◆取大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂。9 m7 t) G0 |* W# Q+ B: P: V
　　◆六神丸有较强的消炎、抗病毒作用，对防治流感效果甚佳。服
用方法：六神丸每日三次，每次10粒，连服3～5天。
　　◆服用银翘解毒片，每次3～5片，每日三次。
　　金刚烷胺可防流感。金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证实，在流感流行期间，连服3～5天就可以预防甲型流感，但对乙型流感无效果。 8 J* y* V. k/ j& Y
小儿感冒慎用药
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　最近，由于北方地区气温变化大，感冒患者骤然增多。据解放军304医院儿科主任余素明介绍：这次感冒的临床表现多伴有高烧，部分患儿达40摄氏度以上，有的患儿伴有惊厥、抽风，以呼吸道、消化道症状为主，咳嗽、恶心、呕吐。在不少家庭中，全家成员同时感冒。
& &很多家长对孩子感冒非常着急，一到医院就要求输液，用高档抗生素。) [* {" a- D3 k
& & 余主任说，这次感冒，大多数病人在初期都是病毒感染，病人的血象不高。对于病毒性感冒，抗生素根本起不了什么作用。发烧是机体对病毒的一种抵抗反应，除了那些明确有合并性肺炎，血象高的患者，可以酌情给予退热和抗生素治疗外，体温不超过38℃，血象不高的，尽量不要输液。可以吃一些抗病毒的中成药，如小儿感冒冲剂等。要给孩子多饮水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，保持: ]&&A+ V. Y" B) N' `
大便通畅。
　　余主任说，有的家庭储备有“小药箱”，孩子感冒拿家里储存的感冒药给孩子吃，这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药对孩子有危害，所以小儿感冒用药要特别慎重。如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。此外，小儿也尽量不要使用阿司匹林特别是复方阿司匹林。阿司匹林有较好的解热镇痛作用，但对消化系统和* [8 T! g0 ]+ ~: `4 Q* n( K4 v
肾功能有损害，有的可能引起瑞氏综合征或造成白细胞、血小板降低，尤其是3岁以下的幼儿，一般不主张用这种药。
　　余主任提醒说，元旦、春节前后是感冒的高发期，家长要根据气候的变化随时给孩子添加衣服，房间要每天开窗通风，室内温度不要过高，要注意保持一定的湿度。平时要加强孩子的户外活动，增强孩子对冷空气的适应能力和呼吸道黏膜的屏障功能。另外，感冒特别是流行性感冒传播的速度很快，在感冒及流感流行的高峰时期，儿童尽量不要到公共场所去，同时要避免孩子与感冒病人接触。- D" s! S& o: g% Q% C/ i4 `3 a
如何面对肆虐的流感# t! |4 c&&s3 R8 D# P* r
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　自从元旦以来，湘雅医院急诊科、呼吸科的病人猛增，医生、护士比平常更加忙碌。呼吸科的住院病房也爆满，连走廊里都加上了病床。前来就诊的病人患的多数是流行性感冒（简称流感）。
　　假日期间，亲朋好友欢聚一堂，咳嗽、咽喉痛、流鼻涕的人不少，大有谈流感色变之趋势。近些天我也频频接到有关流感问题的咨询，因此，我觉得有必要谈一谈如何面对流感。) f/ k6 h/ B; l$ [
　　初识流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是起病急，传染性强，流行广泛，传播迅速，易引起流行和大流行。流感的临床表现有哪些？流感临床上分单纯型流感和肺炎型流感两种，
潜伏期1～3天。
　　单纯型流感：起病急，畏寒、发热、头痛、肌肉酸痛及全身无力，并有轻度呼吸道症状，鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽。咳嗽多为干咳伴有咽痛。剧咳时可伴有胸骨后痛，少数患者有胃肠道症状。体温升高时，脉搏、呼吸相应加快，病人呈急性发热面容。发热与临床症状可在1～2日达高峰，3～5日内退热，症状也随之消失，但咳嗽可持续1～2周。
　　肺炎型流感：较少见，易发生于老、幼、弱及原有心肺疾病的患者。起病时与典型流感病人相似，起病24小时后，病情迅速加重，出现高热、烦躁、剧烈咳嗽、痰呈血性，并有呼吸困难及发绀，双肺呼吸音低，布满干、湿罗音，但无肺实变的体征。胸片呈双肺弥漫性结节性阴影，近肺门区较多，症状日益加重，多于5～10日内发生呼吸和循环衰竭，病死率较高。
　　患了流感怎么办1、一般治疗。病人必须休息。由于流感病毒侵害机体，导致机体免疫力下降。我曾碰到一位经理，因公务繁忙，发烧时仍坚持工作，结果使病情加重，最后不得不住院治疗。因此，患了流感，必须卧床休息，至少两天。休息得越充分，康复得越快。另外多饮水，吃流质或半流质饮食，保持鼻、咽、口腔卫生。" v( B6 I# q&&h. k
　　2、对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，常用的药物有速效感冒胶囊、康泰克及百服宁等。咳嗽者给予止咳剂，包括复方甘草止咳糖浆等。中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。
　　3、肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素或头孢类抗生素。) A( N( P; a) J&&{2 P6 t
　　4、中药治疗。祖国医学对感冒依据病因分为风寒型、风热型和暑热型3种，在用药上也有区别。（1）风寒型感冒：宜宣肺散寒、辛温解表，居家可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。（2）风热型感冒：宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。（3）暑热型感冒：宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
　　流感治疗的误区我在多年临床工作中发现，患流感的病人多存在以下几个误区。( T/ @( R" K&&J4 O
　　1、过分关注体温，盲目要求退烧。在急诊病人中有许多病人或其亲属，只要病人发烧，不管体温多高，就惊慌失措，强烈要求医生使用退热药。殊不知，发烧并没有那么严重，严重的是病原体伤害人体重要器官。只有病原体被歼灭，热原素不再产生，体温才能降为正常。若使用退热药物降温，也许一时体温下降，但没有解决根本问题，病人仍旧会再发热，甚至干扰有利的免疫反应。所以除非3个月以内
的婴儿，一般人（包括小孩子）因流感发烧时，若是精神、活动力、食欲等状况良好，就不必急于使用退烧药。积极的退烧并无益处。不过，当体温超过41℃时，那些有利人体的免疫反应将逐渐消失，对身体就会产生不利影响，这时应及时给予适当的退烧处置。
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　　2、盲目自购药品治疗，酿成严重后果。我曾治疗一位病人，自己反复服用退热药，最后导致胃出血。另有报道，北京一位姓刘的高级工程师，患流感后自己到药店买了2盒“感冒通”，3天后便虚弱得起不了床，送到医院检查后发现，是“感冒通”大量杀死白细胞所致，他体内白细胞数量只有正常人最低值的四分之一，完全丧失了免疫力，结果抢救无效死亡。专家指出，不合理用药主要会产生两大危害，一是导致药物依赖，二是出现药物不良反应。有些止咳糖浆中含有可待因、麻黄碱，具有镇咳、平喘作用，如果遵照医嘱或严格按照说明书服用是不会上瘾的，但是滥用就会上瘾，对身体造成损害。/ F+ a, m* I' W; |' h. e6 P- `' e
　　流感的传染性及如何传播流感的病原体是流感病毒，流感病人是主要的传染源，自潜伏期即有传染性。发病3天内传染性最强，轻型患者在传播上有重要意义。隐性感染者排病毒的数量较少而且时间短，故传染性不强。流感主要是通过飞沫传播的。当病人咳嗽、喷嚏及大声说话时，病毒随飞沫喷到病人周围空气中，侵入正常人的鼻黏膜而被传染，通过尘埃及日常用品的间接接触也有可能传播。
　　预防的措施是流行时期广泛向群众宣传防止传染流感的方法。尽量少带儿童去拥挤的公共场所，少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课、停去托幼所，提倡小儿外出戴口罩。居室每日开窗换气数次。
　　预防措施还包括疫苗接种。流感疫苗应用以来，对降低发病起了一定的作用，但在控制流行方面还不够理想。目前应用的流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两类。今年北京市规定流感疫苗接种对象共有7类人：①60岁以上人群。②慢性病患者及体弱者。③免疫力低下者，如长期服用激素、放疗、化疗的病人及艾滋病感染等免疫系统疾病病人。④医护人员。⑤托幼机构的儿童及在校的大中小学生。⑥为公众
服务的人员，如公交、商业、服务人员及人员集中的单位工作人员。⑦机关、企事业单位中处于较重要岗位的人。此外，还包括其他一切希望免受流感侵扰的人们。
&&& &有5类人不能接种流感疫苗，即对鸡蛋过敏者，有发烧、急性感染者，晚期癌症患者，心肺功能衰竭及严重过
敏体质者。+ {) }+ H* |, d. F) r
发表于 3-14 20:30:07
我。。。我。。。阿——切——# @, \& a&&n' s0 c0 w1 x& v
我头晕了3 I5 C9 p% _& F3 h9 U# ?
我好像对感冒抵抗力很强的，一般不感冒，感冒了从不吃药，出出汗，运动运动，几天自己就好了。。。
发表于 3-15 09:15:31
呵呵....不能經常拖的.這樣對身體不好
发表于 3-17 17:52:42
谢谢~~~丫丫挺懂事的挖~~~真是个好姑娘~~~:victory:}