宝宝还没满月，我是母乳喂养，可是奶水很稀，不知道是不是因为我喝水太多？然而宝宝总是吃很多才饱，却一会拉尿又饿了，弄得都没睡得舒服，有什么东西吃了奶会浓的吗？
宝宝还没满月，我是母乳喂养，可是奶水很稀，不知道是不是因为我喝水太多？然而宝宝总是吃很多才饱，却一会拉尿又饿了，弄得都没睡得舒服，有什么东西吃了奶会浓的吗？
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吃点骨头汤什么的吧 实在没有就吃奶粉的 也没关系的
提高母乳质量，为宝宝健康发育提供保证：
1、食物搭配要合理且多样化。
哺乳妈妈的饮食要注意食物的合理搭配，如荤素搭配、粗细搭配。因为没有一种食物能包含所有的营养素，食物多样化能弥补单种食物所含营养素的不足，以保证妈妈营养摄入全面，从而能够授给宝宝优质的乳汁。妈妈不能挑食与偏食，以保证摄入的营养全面。
2、食物中的营养要丰富。
妈妈吃的主食不一定要精米白面，应粗细粮搭配，以增加乳汁中B族维生素的成分。每天喝上一定量的牛奶，无论对下奶或是提高奶的质量都大有裨益。多吃蛋白质、钙、磷、铁含量多的食品，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，同时还应多吃含维生素丰富的各种蔬菜，如菠菜、胡萝卜等。另外，还应多喝些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，使乳汁量多又营养好。饮食中要排除那些带刺激性的食物，如辛辣、酸麻的食物。
3、多休息，保持精神愉快。
有的新妈妈过于紧张，多愁善感，不是担心宝宝没吃饱奶，就是怀疑宝宝生病了，结果弄得自己茶饭不思，情绪低落，睡眠不足，使血液无法顺畅地流到乳房，导致泌乳量不足。因此，妈妈应保持开朗愉快的心情，并安排好时间和宝宝同步休息，这样就会有足够的精力来照料宝宝了，并且会整天沉浸在照料宝宝的喜悦中。这样就不会再出现情绪不佳而引起“毒奶”分泌了，且宝宝也会感染到妈妈的愉悦情绪，而吃得很开心。
有的人奶水就是稀，我月子里也是那样。
这个稀浓并不代表它的营养价值 月子里的宝宝本来就是按需哺乳的 会吃很多餐的
不是的，奶水的前半部分是稀的，后面才浓
母乳喂养大人要注意自己的饮食，多吃些有营养的食物。注意荤素搭配。小宝宝都是吃了拉，很正常的。
喂奶时把开始的奶挤掉后面的就浓了。
母乳都是这样的啦，吃完拉尿完就又饿了，有一些半个小时，一个小时喂一次呢。
奶浓稀和孩子吃奶次数没关系的;小宝宝吃了后,很快就排泄,肚子就空了,所以基本就是吃了睡,很快拉了然后又吃;
多喝鸡脚汤，猪脚汤，等补的东西，一般喂十到二十分钟就可以了，三小时一次
是的，一般不要经常喝水哦，因为宝宝是吃母乳的，可以给多喝点那种木瓜汤之类的。
母乳喂养奶水刚开始都是稀的 也是很有营养的 这个奶水稀浓主要和个人体质有关 要多喝汤水下奶 不要吃辛辣生冷的食物 也不要过于油腻
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