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爱美辣妈产后急瘦身哺乳期只吃素 7斤6两伢只剩7斤重
别家宝宝出生一个月能长2斤多，自己儿子不长反瘦，出生时7斤6两，母乳喂了一个月后只有7斤了。日前，刚当上妈妈的小萱（化名）得知因自己急于“瘦身”害得宝宝吃不上优质母乳才越喂越瘦，后悔不已。出生一个月 宝宝瘦了6两一个月前，小萱喜得麟儿，一家人看着7斤6两重的胖小子别提多高兴了。产后，小萱按照传统方法用母乳喂养儿子。可是，一个月以后却发现儿子经常哭闹，皮肤也没像别的孩子那样圆润光亮，这两天便便也变稀了。带着一连串的疑问，小萱带着麟儿到武汉科技大学附属天佑医院儿科就诊。该科主任易文龙一看，麟儿体型比正常宝宝看起来瘦小，皮下脂肪少，皮肤一点弹性都没有，典型的营养不良。一称体重只有7斤，可小萱说孩子刚出生时有7斤6两，是个大胖小子，每天也没少吃，怎么越吃越瘦呢？ 易文龙告诉小萱，正常新生儿每个月体重应该增长1-1.5公斤，麟儿不增反降，必须立即找到原因，调整喂养方式。辣妈节食 母乳稀得跟米汤一样听说小萱是用母乳喂养的，易文龙马上检查了奶瓶里孩子吃剩的奶水。他发现小萱的奶水稀得跟米汤一样，很清亮，问题就出在这口奶上。易文龙介绍，母乳可分为初乳、过渡乳、成熟乳及晚乳。初乳是产后5天内的乳汁，过渡乳为产后6至10天的乳汁，产后15天至15个月为成熟乳及晚乳。不同阶段的母乳含有不同比例的营养成分，满足宝宝的发育。“小萱的奶水属于成熟乳。”易文龙告诉记者，这个阶段的好奶水含有蛋白质、脂肪、糖等，正常情况下是呈乳白状，像牛奶一样粘稠。如果呈米汤状，那肯定是奶水所含的营养物质不够。宝宝吃了没营养的奶水，当然吃不胖了，必须加配奶粉才行。听完易文龙的分析，小萱后悔不已。原来，为了生个健康宝宝，小萱怀孕期间大吃大补，身材迅速走形，她想尽快恢复从前的“小蛮腰”。于是，一生下麟儿她就开始节食，每天只吃青菜，很少吃鸡、鱼、猪肉这些荤腥，没想到影响了奶水的质量。哺乳期间辣妈们不可减肥“在月子里就开始节食是不对的，因为摄入热量不足，就会影响妈妈的泌乳质量。”易文龙说，要保证宝宝的“口粮”，妈妈们就要摄入充足的蛋白质，食物以高蛋白低脂肪为主，如鱼、鸡、蛋、瘦肉等，可以多喝鲫鱼汤、鸽子汤等都是很好的催乳靓汤。除了营养外，哺乳期妈妈还要注意合理膳食，挑食、偏食的饮食习惯都要不得。“其实，哺乳期间节食不仅影响奶水质量，还达不到减肥目的”。易文龙告诉记者，这个时候节食会造成妈妈营养失衡，导致体内激素水平紊乱，并不利于身材的恢复，还会直接影响子宫的恢复。
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved[转载]孕期哺乳期母子都吃素，结果……
特别提示：本文转自，原文地址为：
素妈妈素宝宝见证，素食是最有利于人类的饮食！
从我吃素那天起，包括怀孕、哺乳期时，就有很多人在等着看我的笑话，他们（包括一些医生）断定我吃素会缺乏营养、断定我吃素会导致胎儿发育不良、断定我吃素会没有母乳、断定孩子吃素一定会营养不良……
到今天，越来越多的反对者闭上了嘴，其中有些人甚至会问我：你是真的吃全素吗？哈哈，他们已经在怀疑自己一直以来的判断了，他们在我面前已无法用语言来维持他们自己的谬论。事实一再证明了素食的种种优点，孩子从小健康聪明，我的奶水也一直充盈。
奉劝那些肉食主义者，理论再多都不如行动，素食到底好不好，还是那句话：实践是检验真理的唯一标准！
我05年前后开始吃素，07年怀上了悦悦，照样一直吃素，孕期每次检查，从来没有过什么问题。孩子从出生到现在也是一直素食喂养，没吃过一只鸡蛋，至今我还在母乳喂养，准备过完年给他断奶。
孩子从小身体健健康康的，小感冒喝点中药就好了，从没打过针吊过水，西药抗生素什么的都没用过。17个月能叫出小区里大部分的车标，20个月开始会背唐诗、儿歌，每次去检测微量元素都是正常，不缺钙也不缺锌。
經常被問到：你們一般吃啥啊？就是一般的啊！具體有啥啊？啥都有啊…
&今天正好買完菜，順便拍一張，每回買五天左右的量，除了圖上這些，其它還有米麵主食、五穀雜糧、堅果仁、新鮮豆腐、各類豆漿，零食一般很少吃。
&照片上的有：莴笋、冬笋、胡萝卜、生姜、山药、土豆、菜花、小白菜、大白菜、青菜、茄子、豆泡、熏干、白干、香菇、南瓜、梨、橙子、草莓、苹果、青椒、西红柿、大枣；
&其它本周吃過的還有：大米、小米、糙米、手擀面、素菜饺子、豆包、山楂包、全麦包、花卷、馒头、窝头、玉米、黑芝麻、核桃仁、杏仁、魔芋、海帶、花菇、嫩豆腐、老豆腐、豆腐皮、花生酱、红豆、黑豆、腊八粥，現在能想起來的就這些了，看著多，其實好多東西燒進一個菜里就不覺得多了。另外悅悅週一至週五的中飯晚飯在幼兒園吃，以前沒上幼兒園家裡的品種還會更多一點。
对素食抱有怀疑态度的朋友，请你想一想，一个最迫切需要营养补充的孕妇和婴儿，都可以天天素食，你们还有什么好担心的呢？为了满足口中那三寸之舌的享受，将你的肚子变成一个堆尸累累的坟墓，太不值得了。
古古怪，怪怪古，孙子娶祖母。猪羊炕上坐，六亲锅里煮。
女吃母之肉，子打父皮鼓。
众人来贺喜，我看真是苦！
这是什么意思呢？‘孙儿娶祖母’，你说怪不怪？原来，这位祖母在临终时，她拖著孙儿的手，心里很舍不得。她说：‘你们都成家立业，惟独我这个小孙儿，没有人照顾。唉！怎么办呢？’说完便去世。
她到了地府，阎罗王便判她：‘你既然这样宠爱孙儿，还是回去做他的妻子，好照顾他。’于是，祖母便托生来做孙子的太太。所以世间上的前因后果，有时是很可怕的。
志公和尚往炕上看看，便说：‘猪羊炕上坐’，往菜锅里一看，便说‘六亲锅里煮’。原来，从前被人宰的猪呀羊呀，现在都回来吃人，抵偿宿报！以前专吃猪羊的六亲眷属，现在反而回来受人烹割，在锅子里还债。
‘女吃母之肉’。在外面，一个女孩子正在吃猪蹄子，吃得津津有味，这只猪原来是她前世的母亲。‘子打父皮鼓’。志公和尚再看看那些奏音乐的，打锣鼓、吹喇叭、吹笛子，好不热闹！有个人用力地打鼓，鼓是驴皮造的，而这驴竟然是他前世的父亲啊！于是，‘众人来贺喜’大家都以为这是喜庆之日，但志公和尚只叹息：‘我说真是苦！’其实是人以苦为乐呀！大家听了这段公案后，应该知道杀生食肉的可怕。又研究这个‘肉’字：
‘肉字里面两个人，里边连著外边人，众生还吃众生肉，仔细思量人吃人。’
不信佛教的人，也许会巧辩，这是佛教徒劝人素食，假造出来的事故，可是事实胜于雄辩，我国历史上人死为畜的纪录不少。最早的记载为远在佛教尚未传入中国，西汉司马迁的史记夏本纪即记：‘帝尧之时，洪水滔天，尧求能治水者，皆曰鲧可。尧曰鲧负命毁族不可。四岳请试之。鲧治水九年功用不成，舜视鲧治水无状，殛之于羽山以死。注云鲧死化为黄熊（熊读作能字音，黄熊者三足鳖也）。此外齐公子彭生死变大猪报仇，见于左传。赵王如意死化苍犬，扑杀吕后以报仇，见诸汉史。宋士宗之母化为鳖，宣骞之老母化为鳌，见于晋书。我国历朝史家执笔记事，皆尚翔实，决不虚诞，故我国之史书，号称信史。又佛教的在家五戒弟子，尚不妄语，何况出家之人，怎敢妄语。由此可见儒佛两家的圣贤之言，足堪信受。自当从速戒杀素食，若是大家都戒杀素食，就无‘人死为羊，羊死为人’之因果循环，人世间亦就永无‘六亲锅内煮’之业报了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【素食初语】◇150317◆哺乳期吃素的妈妈一起来_素食吧_百度贴吧
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【素食初语】◇150317◆哺乳期吃素的妈妈一起来收藏
宝宝刚刚八个月还没有断奶，但是我就是想吃素了，觉得吃素身心轻松愉悦，只是有一点小小的担心，宝宝会不会营养跟不上，吧里有吃素妈妈吗？请求给一些经验
不会的，还有素宝宝呢
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或母乳喂奶，吃素瓜豆，婴儿大便会不会是绿色_百度知道
问:母乳喂奶，吃素瓜豆，婴儿大便会不会是绿色
来自西南大学医院
你好,这个是有可能的,一般情况下要是有这样的情况,就必须注意才可以的,多注意休息的比较好的.
追问： 17:10
胡医师，谢谢你的回答
追问： 17:13
请问胡医师，我可以吃冰棍/棒和西瓜吗？
回答： 17:14
尽量不要多吃，才不会影响到宝宝的发育
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哦，少吃点是可以的吗
追问： 17:19
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