& 月子食谱 12月子食谱产后坐月子是女人最关键的阶段之一，这时的饮食事项绝对不能马虎，传统的习俗认为坐月子时不能吃水果，因为...产后，新妈妈大都损耗了气血，身体非常虚弱，需要好好地进行调补，一般来说，饮食与按摩两者相结合是很好的...相关推荐[11-30][11-19][11-13][11-09][10-28][09-26][09-25][09-19][09-17][08-31][08-28][06-27][06-22][06-18][06-16][06-11][06-04][05-28][05-16][05-16][05-11][05-05][04-25][04-15][04-06][03-18][03-17][03-11][03-04][02-24][02-20][02-16][02-10][02-09][02-06][02-04][02-04][01-31][01-29][01-28][01-23][01-21][01-20][01-18][01-17][01-15][01-13][01-12][01-09][01-08][01-07][01-05][01-02][12-31][12-30][12-29][12-27][12-25][12-24][12-23][12-22][12-20][12-19][12-18][12-17][12-13][12-12][12-10][12-09][12-08][12-05][12-04][12-03][12-02][11-27][11-26][11-25][11-22][11-20]
关于月子食谱产妇坐月子吃什么好？剖腹产坐月子食谱是什么？坐月子注意事项有哪些？爱美妈妈网推荐滋补营养坐月子食谱！坐月子期间营养的好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。爱美妈妈网根据科学的月子饮食之道，为产后妈妈推荐营养丰富的产妇月子餐、月子食谱，让产妇吃得健康，尽快恢复元气。当前位置：>>
剖宫产如何坐月子
　　剖宫产如何坐月子?
　　答案是，剖宫产坐月子大体上和顺产的孕妈妈坐月子差不多，但是因为经历手术的原因，在护理、饮食、活动方面比顺产坐月子更应该注意。
　　剖宫产坐月子应注意哪些事项?
　　1、预防感冒。如果在剖宫产以后患上感冒咳嗽的话，可能对伤口愈合有影响。如果咳嗽厉害的话，甚至会导致切口撕裂等。
　　2、饮食须知。在进行手术后六个小时以内，一定要禁食，往后再慢慢增加食量。而且也不宜食用太饱，否则会使腹压出现增高以及腹账的情况，对康复极为不利。
　　3、不要总躺在床上。产妇在恢复知觉以后，应该适当做些肢体运动。一般在进行手术24个小时以后，就可以做些如翻身或者是坐起之类的活动了。这样可以使胃肠得到蠕动，促进排气等。
　　4、排便要及时。及时排便很重要，有些新妈妈害怕疼痛，所以不敢及时将大小便排出，这样的话就会出现尿潴留以及大便秘结的现象。
　　5、不宜采取平卧的睡姿。一旦麻醉药过后，产妇能够感到明显的疼痛感，而平卧的睡姿对子宫收缩时的疼痛感更加的敏感，所以不能够采取平卧。最好是选择侧卧为好，把被子放在背后，这样可以减轻由于身体不慎移动而对伤口造成震动或者是牵拉而疼痛加重等。
　　剖宫产坐月子有哪些饮食禁忌?
　　1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由母乳影响宝宝健康。
　　2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
　　3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
　　4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
　　专家观点：
　　女性剖宫产是经历了一个大手术，所以在坐月子时比顺产的女性要注意的事项更多，尤其是护理、饮食和活动方面，只有多注意一些事项，才能使身体尽快地恢复。
评论内容：
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编辑邮箱：产妇在分娩后一段时间内身体十分虚弱，特别是剖腹产产妇，如果不尽快使身体恢复，很容易给疾病留下可乘之机。所以，剖腹产坐月子期间，你千万不要着急，该休息的时候就休息。
&&& 剖腹产如何坐月子？剖腹产不同于自然分娩，剖腹产的伤口大，创面广而且又与阴道相通连，一不注意就会引起发热、子宫出血等并发症。那剖腹产的妈妈坐月子有哪些注意事项呢？
&&& 一、放松心态。从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好&持久战&的准备。
&&& 二、请人帮忙。从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。
&&& 三、坚持服药。如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
&&& 四、大量喝水。坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。
&&& 五、穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
&&& 六、注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
&&& 七、保护伤口。你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。
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All Rights Reserved 粤ICP备号-16我老婆坐月子10几天，两只乳房靠胸口处边上都有撕裂般疼_百度知道
问:我老婆坐月子10几天，两只乳房靠胸口处边上都有撕裂般疼
奶水很足，小孩吃后多的都需要挤出来，经常胀。睡觉时候乳房靠胸口处边上有撕裂疼，坐或者站就会好，这是什么原因啊，谢谢解答
权威医生回答
来自深圳市宝安区中医院
从你描述的情况来看，考虑你可能患有心血管疾病、胸部疾病等。建议你最好到医院做下检查，如心电图、胸片、心脏彩超等，以便明确病因好对症治疗。希望对你有帮助。
从你描述的情况来看，考虑你可能患有心血管疾病、胸部疾病等。
建议你最好到医院做下...
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那有可能是急性乳腺炎了，应该用点消炎药物，预防化脓，局部用硫酸镁湿敷，患侧不要给...
你好，考虑是乳腺炎情况，注意乳房的卫生和清洁，让宝宝多吸吮并避免宝宝含乳入睡，及...
你这个症状是需要考虑和受凉或感冒这些有关系的，建议您先多喝水的，避免受凉的，发热...
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