我头脑总是胡思乱想 白天想的头疼干什么都没心思 晚上想的睡不着 心里发慌 我这是怎么了 ？_百度知道
我头脑总是胡思乱想 白天想的头疼干什么都没心思 晚上想的睡不着 心里发慌 我这是怎么了 ？
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你是闲的没事做了。找人和你聊天或者是出去走走，不然就是找点有意义的事情来做
一切都会过去，不要想太多了。
轻微的抑郁症，你需要多和朋友交流，多出去走走~~
真得抑郁症了么 ？
应该是，我之前就有过这样的经历！！！
整天没事干闲的，做两张卷子就清醒了
可能是因为你精神压力太大了
那我要怎么办才能不让我胡思乱想。
突然发生了什么不顺的事情吗
就是有一件事就是压在心里 可又不知道怎么讲 就胡思乱想 心慌慌的
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出门在外也不愁我经常头疼晚上睡不好老是在脑中想着以前的事情在也睡不着请...相关问题
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医师寻医问药网全科医生已通话111次完了，都这个点了还睡不着，，明天还要上班呢！脑子太乱了，想多了让人头疼_百度知道
问:完了，都这个点了还睡不着，，明天还要上班呢！脑子太乱了，想多了让人头疼
来自河北医科大学校医院
你这有可能是入睡困难，可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
追问： 07:52
回答： 08:10
谷维素啊，一般药店都有卖
可以在睡前吃点谷维素或者适当运动，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮...
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