肚子胀气，不排气，便秘是怎么回事
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基本信息：
疾病 / 症状：
肚子胀气，不排气，便秘
病情描述：
肚子，胀气，不排气，便秘是怎么回事？
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病情分析：
考虑是合并胃肠道病变的可能大。如果进食可以产生气体比较多的的食物，或者胃肠蠕动慢，食物在胃肠储存、发酵的时间比较长，是容易造成食物在胃肠道产气的，进而引起腹胀等不适。严重的腹胀可以加重胃肠蠕动异常，进而形成便秘等情况。
指导意见：
尽量调整饮食结构，增加膳食纤维，必要时给予促进胃肠蠕动的药物。
医师/住院医师
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病情分析：
中医认为脾主运化，胃主受纳，你的情况可能是脾胃的问题
指导意见：
建议使用中药治疗，常用的药物有调胃承气汤，忌食辛辣油腻食物
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病情分析：
出现肚子胀气，便秘的情况，是由于胃肠动力不足，及肠道菌群失衡所引起的。还有饮水量不足及膳食纤维摄入不足，也会导致便秘的情况出现。
指导意见：
建议可适当服用乳酸菌素片及槟榔四消丸进行调理，并适当地吃些萝卜，新鲜蔬果及五谷杂粮，并适当多喝水，每天喝些蜂蜜，也可每天喝一点香油，对便秘的缓解是有益处的
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小儿便秘是怎么回事？莫忽视宝宝心理性便秘
日 13:01:31
浙江在线新闻网站
　　小儿便秘是小儿常见病之一，几乎每个宝宝都会和小儿便秘偶遇，虽小儿便秘不是什么严重的异常，却常使家长不知所措。下面杭州肛泰医院肛肠专家就给大家分享一点小经验，希望对有此苦恼的家长们有所帮助。
　　小儿便秘排除因先天因素造成的病理性便秘，可分为功能性便秘和心里性便秘两种
　　小儿便秘症状：
　　1.大便量少、干燥；
　　2.大便难于排出，排便时有痛感;
　　3.腹部胀满、疼痛；
　　4.食欲减退；
　　5.口气重、舌胎厚，眼干、有眼屎。
　　如果孩子出现以上情况，就要考虑是不是出现便秘了。
　　功能性便秘形成原因及预防措施：
　　原因：
　　1、饮食不规律，食物过于精细，膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多；
　　2、体内阴虚火旺，大肠津少干燥就会吸收大便的水份，从而导致便秘。
　　3、生活没有规律，没有形成定时排便的习惯。
　　4、运动量小，肠蠕动慢。
　　预防措施：
　　1、家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡，多吃粗粮和粗纤维食物，像：小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。
　　2、多给宝宝补充水份，可以通过尿液观察宝宝水份是否充足，尿量少泛黄就是水份补充不够。可以熬一些梨水、白萝卜水给宝宝喝。我儿子是易上火体质，所以我们家一年四季基本上每餐都有汤，平时我儿子也喜欢喝水。
　　3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢，宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯。(这里要注意的是：排便不是控便，下面细述。)
　　4、运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。除了室内活动，家长应每天带孩子进行适量的户外活动。
　　5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法，增加肠胃的蠕动，从而帮助孩子缓解便秘的症状。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟。
　　心理性便秘形成原因及预防措施：
　　在日常生活中，人们见有小儿便秘都认为是饮食不当造成的，事实上，大多数小儿便秘是由心理因素造成的。所以，心理性便秘是很多家长所不了解，也是容易被忽视的一种情况。
　　原因：
　　1、家长错误的信息传递，孩子排便的时候，有些家长会说：&脏、臭、丢人&之类的话语。有些家长有&洁癖&对孩子要求过份，孩子不小心把粪便拉到了地上，或弄脏了裤子，就会受到家长的一顿斥责或打骂，这样有意无意间传递给孩子的信息就是：&排便是一种不好的行为&，从而让孩子从心理上厌恶排便这种不好的行为。
　　2、有的孩子晚上大便时，厕所无灯或无人陪伴产生恐惧和孤独感，欲解大便也不愿意上厕所，而且还硬憋着，时间久了，就会导致孩子的便秘。
　　3、孩子之前因排便的问题或其它原因，有过肛门脱裂或疼痛的现象，从而产生了心里阴影，对排便产生了恐惧。
　　4、不正确的控便，有些家长要求孩子坐在马桶上，排不出便不许离开,从而让孩子从心理上对排便产生抵触情绪。
　　小儿便秘造成的原因及预防措施
　　预防措施：
　　1、家长要正确引导孩子，让孩子意识到排便是一种正常的生理现象。对孩子不小心弄脏地板或裤子的现象，不要进行埋怨或斥责。要给予理解和关爱。
　　2、给孩子营造一个良好的排便环境，如果是晚上对于胆小的宝宝最好是由家长陪同，能起到安慰心理的作用。
　　3、经常给孩子用温水洗屁股，防止孩子屁股红肿和疼痛现象的出现。
　　4、孩子排便的次数和数量，和环境的变化和饮食的多少等都有密切的关切，不要太强调规律，如果在马桶上蹲上一会儿没有便意就马上离开。不要长时间的控便。
　　5、如果心理性便秘已经形成，同时要配合习惯性便秘的预防措施。
　　如果宝宝有便秘的现象，可以尽快到专业肛肠医院检查治疗，帮助宝宝尽快摆脱便秘困扰。
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便秘时腰疼是怎么回事?
便秘时腰会酸疼,这是怎么回事?
女人腰痛的原因
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，腰痛较为常见。此外，月经不调、带下、妊娠、妇科病及人工流产后，亦可引起腰痛。
引起女性腰痛的常见原因有：
1.子宫位置异常 因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
2.盆腔炎 如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。
3.盆腔肿瘤 如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
4.骶棘韧带松弛 妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
5.腰肌劳损 身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。
6.内伤因素 如生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
7.外感因素 如长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。
成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在不知不觉中侵扰你的身体。不妨放松身心，自我检查一下。如果你已经出现一下症状，证明你已进入“疲劳集中营”，一定要引起格外重视并采取应对措施了。
头痛 症状：经常一跳一跳地头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度、长时间专注荧屏、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。
易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜的人。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。
颈、肩部酸痛 症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎缩。
原因：运动少、压力大令肌肉紧张、血气运行差，肌肉毛细血管形成瘀血致使酸素不足。
易患人群：文职人员及到处游说的营销员。此外，父母有寒症、贫血、溜肩膀等遗传病的人易患此症。
解决方法：最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动。
腰痛 症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。
解决方法：若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。
眼睛疲劳 症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。
原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涸也是导致眼倦的主要原因。
易患人群：文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人。
解决方法：用眼时要有意识地眨眼，补充泪水。此外，应选择无腐性眼药水滴眼以防干燥。
便秘 症状：若2—3天没有大便，但没有感觉不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。
原因：女性较男性更易便秘。因为为了给子宫保温，粪便会积聚在肠中。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁、患上痔疮。
解决方法：多吃蔬菜，补充食物纤维；跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢 .
腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。 腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤。在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重。
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相关问答：
日 ... 世界上许多国家（包括中国）已明确确认低聚果糖对改善肠道功能、防治便秘和腹泻、降低血脂、提高人体免疫力等功效显著。
三孩低聚果糖含有丰富的水溶性膳食纤维，具有防止便秘、腹泻、可降“火”的明显效果，还有助提高免疫力、产生维生素、促进钙、铁的吸收、保护肝脏、纤体养颜、不龋齿、减少胆固醇等功效，符合健康原则，是一种帮助消费者的健康食品！
如何预防便秘：
（一）生活调节：
1、养成定时排便的习惯。
2、集中精力排便。
3、不能忽视便意。
4、生活要有规律。
5、保持心情舒畅。
6、适当参加体力劳动和体育锻炼。
（二）饮食调节：
1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。
2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。
3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。
4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。
（三）保健方法：
1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。
2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。
3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。
4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。
5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。
6、服用安全有效的保健产品，如饮~泰~思~通。当前位置： >
经常便秘的女性是怎么回事?
经常便秘的女性是怎么回事?据统计，现代有48%的女性为便秘所困。那么这部分女性该怎么办?
在人体肠道内，有好菌，也有坏菌。现代人大多患有&肠内细菌平衡崩坏&，尤其是年轻女性。检验她们的便便后，发现好菌数量很少，而坏菌的数量却多得惊人。
另外，便便含水量低于60%，就会非常硬，这表示肠道运作能力极度衰弱，无法制造优良的便便。因此平日一定要多加注意自身的饮食习惯，一旦肠内细菌的平衡状态崩坏，引发大肠癌、大肠炎等疾病的可能性就会增加。此外，粉刺、肤色暗沉、过敏等皮肤症状，还有肥胖、肩膀僵硬、动脉硬化以及糖尿病等，都和肠道内细菌的平衡状态有关。
据统计，现代有48%的女性为便秘所困。甚至有数据显示，约有七成的人五天才排便一次。是什么原因造成这么多女性有便秘的困扰呢?主要原因就是饮食时间不规律、食用太多零食或面包等无法产生残渣的食品，以及因为减肥过度限制饮食等因素。尤其是因为减肥造成的便秘更常见。一旦便秘持续下去，肠道内的坏菌数量增多，新陈代谢功能恶化，很容易罹患各种疾病。
为了变美丽而减肥瘦身，但到头来却伤害了健康，极不划算。而在方面，有非常多的人为腹泻所扰。一紧张就会腹泻，饮用少许啤酒后，症状却更为加重。在壮年期男性当中，每十人就有一人罹患此种&过敏性肠道症候群&。
知道了经常便秘的女性是怎么回事，压力也是这个疾病产生的原因之一，所以抒发减缓自己的压力，是正确又必要的作法。
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